Мені запропонували голковколювання. Акупунктура полегшить стан чи може нашкодити?

Що таке акупунктура (голковколювання)?

Акупунктура (голковколювання) — це вид рефлексотерапії, який заснований на стимуляції певних точок на тілі шляхом введення дуже тонких голок у шкіру та підшкірні тканини з лікувальною або профілактичною метою. Акупунктура як метод лікування запозичена із давньої (традиційної) китайської медицини.

Що таке акупунктурні точки?

Точки акупунктури — це місця, в які вводяться акупунктурні голки (наприклад, для полегшення болю). Точки для голковколювання розташовуються на спині, шиї, голові, обличчі та інших частинах тіла.

Крім розташування, точки акупунктури відрізняються глибиною впливу. Наприклад, глибина введення голок в акупунктурні точки стопи може становити близько 10-15 міліметрів, а в точки обличчя — від одного до трьох міліметрів.

Як голковколювання впливає на організм?

Принцип дії акупунктури полягає в стимуляції нервової системи, що дозволяє усунути або знизити інтенсивність болю, зняти втому, м'язове напруження і стрес. Також акупунктура спрямована на стимуляцію вироблення організмом хімічних речовин для контролю нервових імпульсів, боротьби із захворюванням або симптомом.

Що лікує голковколювання?

Голковколювання може використовуватися для полегшення широкого спектру захворювань і симптомів. Показання до акупунктури можуть включати:

• хронічні болі (наприклад, голковколювання може допомогти позбутися болю в суглобах, м'язах, шиї, попереку або головного болю);
• алергічний риніт;
• мігрень (при мігрені може проводитися голковколювання обличчя, голови та шиї);
• гайморит (акупунктура, що доповнює основний курс терапії при гаймориті, може сприяти полегшенню носового дихання);
• бронхіальну астму (голковколювання, що використовується в рамках комплексного лікування астми, може зменшувати запалення, розширювати бронхи, знижувати утворення слизу і блокувати виділення речовин, що викликають алергічні реакції);
• ожиріння (акупунктура є перспективним, але недостатньо вивченим методом лікування при ожирінні);
• захворювання опорно-рухового апарату;
• цукровий діабет (при використанні голковколювання як доповнення до протидіабетичних препаратів можна покращити інсулінорезистентність, а також відновити порушений метаболізм глюкози);
• запальні захворювання шкіри (наприклад, голковколювання в поєднанні з медикаментами може допомогти позбутися целюліту);
• побічні ефекти операцій або лікування раку (наприклад, нудоту, блювання або занепад сил після хірургічного втручання або хіміотерапії);
• простатит (голковколювання може підвищувати ефективність лікування простатиту за рахунок зниження інтенсивності тазового болю);
• міому (голковколювання при міомі не призводить до зникнення новоутворення безпосередньо, проте може сприяти полегшенню симптомів та профілактиці ускладнень);
• припливи (відчуття раптової спеки), менструальні спазми у жінок.

Акупунктура не лікує хворобу сама собою. Голковколювання є доповненням до традиційних методів лікування (наприклад, до прийому лікарських препаратів або фізіотерапії).

Чи можна вилікувати грижу хребта голковколюванням?

Голковколювання може значно зменшувати біль, знижувати запалення та покращувати функціональний стан пацієнтів з міжхребцевою грижею. Акупунктуру доцільно розглядати як частину комплексної терапії, а не як повну альтернативу традиційному лікуванню.

Чи можна робити голковколювання під час вагітності?

Вагітність не є абсолютним протипоказанням до акупунктури. Однак перед призначенням сеансів голковколювання під час вагітності лікар оцінює потенційні ризики та очікувану користь від процедури.

Чи можна робити голковколювання дітям?

Незважаючи на відсутність ризику серйозних побічних ефектів, вплив акупунктури на організм дитини до кінця не вивчений. Рішення про доцільність призначення голковколювання дітям приймає педіатр або сімейний лікар.

Чи можна нормалізувати високий тиск за допомогою голковколювання?

Голковколювання в поєднанні з прийомом медикаментів і корекцією способу життя може сприяти нормалізації високого тиску. Однак для більш детального вивчення ефективності акупунктури при високому тиску необхідні додаткові дослідження.

При яких захворюваннях опорно-рухового апарату допомагає акупунктура?

Голковколювання може допомогти при фіброміалгії, остеохондрозі, остеоартриті, ревматоїдному артриті та латеральному епікондиліті («лікті тенісиста»). Також акупунктура може полегшити біль у суглобах, м'язах, шиї, попереку та пришвидшити реабілітацію після травм.

При яких неврологічних захворюваннях допомагає голковколювання?

Голковколювання може допомогти при діабетичній нейропатії, хворобі Альцгеймера, хворобі Паркінсона, паралічі Белла, гіперактивному сечовому міхурі, а також м'язових і рухових порушеннях після ішемічного інсульту. Показання до голковколювання при неврології можуть включати:

• оніміння, поколювання або печіння в кінцівках;
• слабкість чи підвищений тонус м'язів;
• погіршення координації та амплітуди рухів, труднощі під час ходьби, порушення ходи;
• порушення мовної функції;
• перепади настрою.

Також голковколювання може зменшувати болі, що супроводжують неврологічні захворювання. Для більш детального вивчення впливу акупунктури протягом неврологічних патологій потрібні додаткові дослідження.

Чи допомагає акупунктура при безсонні?

При безсонні може спостерігатися значне полегшення симптомів та покращення сну після тритижневого курсу голковколювання. Однак необхідні подальші дослідження, що дозволяють вивчити взаємозв'язок між акупунктурою та проявами безсоння.

Які плюси голковколювання?

Голковколювання може чинити знеболювальну, протизапальну дію та полегшувати симптоми різних патологій (зокрема, захворювань суглобів, неврологічних порушень). Користь голковколювання також може включати:

• пришвидшення відновлення пошкоджених тканин;
• можливість додаткової стимуляції (наприклад, для посилення ефекту голковколювання можна робити з обертанням або нагріванням голок);
• низький ризик тяжких побічних ефектів.

Голковколювання можна поєднувати з іншими методами терапії (наприклад, прийомом лікарських препаратів).

Які мінуси голковколювання?

Один із мінусів голковколювання — недостатня вивченість методики. У більшості випадків голковколювання полегшує симптоми, а не впливає на причини захворювань, тому не може замінити основний курс лікування.

Які протипоказання до акупунктури?

Абсолютні протипоказання до акупунктури відсутні. Відносні протипоказання до акупунктури можуть включати:

• інфекційні захворювання;
• лихоманку;
• травми шкіри;
• нейтропенію (низьку концентрацію нейтрофілів у крові);
• лімфедему (хронічний набряк частини тіла через застій лімфи);
• нестабільність хребта (підвищена рухливість хребців);
• вади серця;
• тяжкі порушення психіки (наприклад, марення чи психоз);
• наявність кардіостимулятора.

Голковколювання також може бути протипоказане при алергії на матеріали, з яких виготовлені голки. При порушеннях згортання крові та прийомі антикоагулянтів перед акупунктурою необхідно проконсультуватися з лікарем.

Як обрати спеціаліста з акупунктури?

Щоб вибрати фахівця з акупунктури, необхідно переконатися у кваліфікації, досвіді та наявності ліцензій у лікаря, який проводить сеанси акупунктури. Також можна ознайомитись з відгуками інших пацієнтів про лікування у спеціаліста.

Як підготуватися до сеансу акупунктури?

Перед голковколюванням необхідно записатися на консультацію до терапевта, щоб виключити протипоказання. Підготовка до сеансу акупунктури може включати:

• огляд;
• збір анамнезу (уточнення інформації про наявні захворювання та ліки, що приймаються);
• вимірювання пульсу.

При неврологічних порушеннях може знадобитися огляд та консультація невролога. Акупунктура проводиться амбулаторно (госпіталізація не потрібна).

Як роблять акупунктуру?

На першому прийомі лікар визначає зони, які можуть бути найбільш чутливими до акупунктури. Етапи голковколювання:

1. Пацієнт знімає одяг і приймає рекомендоване положення тіла на кушетці.
2. Фахівець з акупунктури ставить голки (глибина — від кількох міліметрів до кількох сантиметрів).
3. Лікар може обережно переміщати, обертати чи нагрівати голки, а також пропускати через них слабкі електричні імпульси.

Дискомфорт, біль, відчуття тяжкості, поколювання чи оніміння є нормальними симптомами під час процедури. Сеанс завершується вилученням голок.

Скільки триває сеанс акупунктури?

Тривалість сеансу голковколювання в середньому становить від 15 до 30 хвилин (іноді — до години). Пацієнт може ще кілька хвилин відпочити після сеансу, поки залишить медичний центр.

Скільки голок ставлять під час акупунктури?

Зазвичай одного сеансу акупунктури використовується від п'яти до 20 голок. Поки голки залишаються, в тілі треба спокійно лежати і не рухатися.

Скільки разів на рік можна робити акупунктуру?

Єдиного підходу до голковколювання не існує, тому кількість процедур на рік підбирається індивідуально. Наприклад, в тиждень може проводитися від одного до п'яти сеансів акупунктури при тривалості курсу від чотирьох до 12 тижнів. Інтервал між курсами рефлексотерапії залежить від динаміки стану пацієнта.

Які голки використовуються для акупунктури?

Для акупунктури використовуються одноразові, цілісні (нестатеві), стерильні голки діаметром близько 0,1-0,3 міліметра та завдовжки від кількох міліметрів до кількох сантиметрів. Для виготовлення голок, як правило, використовується нержавіюча медична сталь, іноді — з покриттям зі срібла або золота. У мікрострумової рефлексотерапії замість голок використовуються електроди, через які пропускаються слабкі електричні імпульси.

Що не можна робити після акупунктури?

Після голковколювання не можна керувати технікою та транспортними засобами через потенційну сонливість або втому. Також рекомендується утримуватись від інтенсивних фізичних навантажень, прийняття гарячих ванн, зловживання алкоголем та не допускати зневоднення.

Чи буває загострення після акупунктури?

Тимчасове загострення симптомів (наприклад, болю), яке буває після голковколювання, часто є ознакою терапевтичного ефекту від процедури. Інші побічні ефекти голковколювання можуть включати:

• сонливість, млявість;
• кровотечу;
• гематому;
• запаморочення;
• знепритомнення;
• нудоту, втрату апетиту;
• оніміння, поколювання шкіри;
• набряки, шишки (після голковколювання на шкірі можуть з'являтися невеликі ущільнення, які зазвичай проходять самостійно протягом декількох днів);
• підвищену пітливість;
• лихоманку;
• інфекції;
• алергію;
• безсоння;
• рухові порушення.

При дотриманні встановлених правил безпеки та обережному застосуванні у відповідних анатомічних зонах акупунктура є безпечним методом лікування. У разі виникнення побічних ефектів необхідно проконсультуватися з лікарем.

Чому акупунктура не допомагає?

Голковколювання може допомогти полегшити симптоми багатьох захворювань і покращити самопочуття, проте терапевтичний ефект не гарантований для всіх без винятку пацієнтів. Якщо симптоми не полегшуються впродовж декількох тижнів після акупунктури, це може означати, що голковколювання не допомагає через індивідуальні особливості організму, і потрібні інші методи лікування.

Акупунктура — це боляче?

Акупунктура може супроводжуватися незначним болем або дискомфортом, інтенсивність яких зазвичай нижча, ніж при вакцинації чи заборі крові. Про всі симптоми, що виникають, необхідно повідомляти лікаря. У більшості випадків голковколювання безболісне.

Чи можна робити акупунктуру при онкології?

Голковколювання можна робити при онкології за погодженням з лікарем для полегшення симптомів (наприклад, болю). Але потрібні додаткові дослідження, які дозволять детальніше вивчити ефекти від акупунктури при раку.

Чи допомагає акупунктура схуднути?

Акупунктура у поєднанні з дієтотерапією може використовуватись для швидшого схуднення. Для вивчення взаємозв'язку між голковколюванням та схудненням необхідні додаткові дослідження.

Чи можна поєднувати акупунктуру та масаж?

Голковколювання і масаж можна поєднувати за погодженням з лікарем. Наприклад, сеанси масажу та голковколювання можуть чергуватись при підвищеній тривожності або болях у суглобах, що супроводжують артроз.

Чи можна робити акупунктуру під час місячних?

Голковколювання можна робити при місячних, уникаючи сильної стимуляції. Одним із перспективних напрямів використання акупунктури при місячних є зменшення менструального болю.