Що таке феритин?
Феритин — це білкова сполука, яка відповідає за накопичення, зберігання та вивільнення заліза для забезпечення його оптимального рівня в організмі. Залізо є важливим мікроелементом, який бере участь у виробництві гемоглобіну, необхідного для утворення червоних кров'яних тіл — еритроцитів. Залізо у складі гемоглобіну пов'язує кисень у легенях та транспортувати його до всіх клітин організму, забезпечуючи також перенесення вуглекислого газу з тканин у легені.
За що відповідає феритин в організмі?
Поставте своє питання Терапевту «ОН Клінік»
Білок феритин регулює рівень заліза в організмі, запобігаючи його дефіциту та надлишку. Інші функції феритину:
- зберігання заліза. При споживанні більшої кількості заліза, ніж необхідно організму, феритин пов'язує його надлишки у своїй білковій оболонці, що запобігає пошкодженню клітин вільними радикалами заліза;
- вивільнення заліза. При нестачі заліза для синтезу достатньої кількості гемоглобіну, феритин вивільняє його контрольованим та регульованим чином, підтримуючи оптимальний рівень мікроелементу в організмі;
- захист від токсичної дії вільного заліза. Залізо може брати участь у процесі утворення вільних радикалів, що ушкоджують клітинні мембрани, ДНК та інші структури, викликаючи різні захворювання (інфаркт міокарда, атеросклероз).
Білок є маркер запасів заліза в організмі. Знижений феритин свідчить про виснаження запасів мікроелемента, що може призвести до залізодефіцитної анемії. Високий рівень може вказувати на порушення залізного обміну та запальні процеси (патології печінки, серця, суглобів, аутоімунні захворювання). Феритин концентрується в печінці, кістковому мозку, селезінці та м'язах.
Чим відрізняється феритин від заліза?
Різниця між феритином та залізом полягає у функціях, які вони виконують. Залізо бере участь у синтезі гемоглобіну, що забезпечує перенесення кисню до клітин організму. Основними джерелами заліза є продукти рослинного (бобові, горіхи) та тваринного походження (м'ясо, печінка, морепродукти). Дефіцит мікроелемента в організмі призводить до хронічної втоми. анемії, погіршення роботи органів (печінки, серця).
Феритин є білком, який зберігає залізо і вивільняє його, коли організм його потребує. При надлишку заліза, яке може бути токсичним для організму, білок акумулює надлишки. Коли спостерігається дефіцит заліза, феритин стає основним джерелом мікроелемента підтримки необхідного залізного обміну в організмі.
Коли потрібний аналіз крові на рівень феритину?
Аналіз крові на рівень феритину дозволяє оцінити кількість заліза в організмі. Показання до аналізу на феритин:
- підозра на залізодефіцитну анемію (при нестачі заліза в організмі);
- підозра на гемохроматоз (при надлишку заліза в організмі);
- синдром неспокійних ніг, що супроводжується поколюванням, печінням у ногах, пульсуючими, сверблячими відчуттями;
- патології печінки (вірусний гепатит, фіброз, цироз);
- контроль лікування хронічних захворювань (патології нирок, печінки, аутоімунних захворювань).
Аналіз крові на рівень феритину може бути призначений на етапі підготовки до хірургічної операції, щоб уникнути ризику післяопераційних ускладнень. Також дослідження проводиться для контролю заліза у донорів крові, що дозволять запобігти розвитку залізодефіцитної анемії та забезпечити отримання донорської крові, придатної для переливання.
Які симптоми низького рівня феритину?
Які симптоми низького феритину?
Знижений рівень білка свідчить про нестачу заліза в організмі. Можливі симптоми низького феритину:
- постійна втома, підвищена стомлюваність;
- головний біль, запаморочення;
- сонливість;
- блідість шкіри, особливо на обличчі та внутрішній стороні нижньої повіки;
- тахікардія (прискорене серцебиття);
- брадикардія (уповільнене серцебиття);
- задишка при незначних фізичних навантаженнях;
- синдром неспокійних ніг;
- холодні кінцівки;
- ламкість волосся та нігтів.
Дефіцит заліза в організмі призводить до порушення кровообігу головного мозку, що часто супроводжується неуважністю, погіршенням концентрації уваги, пам'яті, когнітивних функцій. Може спостерігатися дратівливість та емоційна нестабільність, що супроводжується різкою зміною настрою, депресією.
Які симптоми високого феритину?
Підвищений рівень феритину може вказувати на гемохроматоз та наявність запальних процесів. Можливі симптоми високого феритину:
- втома та слабкість;
- біль у суглобах;
- болючі відчуття в ділянці живота;
- незрозуміла втрата ваги;
- зниження лібідо (відсутність статевого потягу);
- зміна кольору шкіри, яка може набути сірого, бронзового відтінку;
- прискорене або недостатнє серцебиття;
- випадання волосся.
Надлишок заліза може створювати сприятливе середовище для розмноження патогенних мікроорганізмів (стрептококів, стафілококів, грибів роду Кандида), що сприятиме розвитку інфекцій.
Які норми феритину у чоловіків?
Норма феритину у чоловіків — 30,3–565,7 нг/мл. Нормативні значення феритину можуть змінюватись в залежності від лабораторії, використовуваних методів дослідження та інших факторів. У дорослих чоловіків рівень феритин зазвичай вище, ніж у жінок, що пов'язано з фізіологічними особливостями чоловічого організму. Рівень феритину в крові залежить від статі, віку, фізіологічних особливостей організму (гормонального фону, метаболізму).
Які норми феритину у жінок?
Оптимальний показник рівня феритину у крові для жінок — 14,7–205,1 нг/мл. У жінок рівень феритину може коливатися протягом менструального циклу, знижуючись у середині циклу перед місячними. Під час місячних відбувається втрата крові, а разом із нею і заліза, що може призвести до тимчасового зниження рівня білка, особливо у жінок із рясними менструаціями.
Після закінчення менструації рівень феритину відновлюється. При вагітності потреба у залозі значно збільшується, що також може призвести до зниження рівня феритину. Норми феритину у жінок віком наведені в таблиці нижче.
| Норми феритину у жінок | |
| Категорія | Порогові значення, мкг/л |
| жінки від 20 до 59 років | 10–120 |
| жінки старше 65 років | 15–150 |
У жінок з надмірною вагою рівень феритину часто перевищує норму, що може бути пов'язане з порушенням метаболізму заліза, що виникає при ожирінні, підвищеному рівні цукру в крові, високому артеріальному тиску. Показник білка в крові у людей похилого віку може змінюватись в залежності від наявності хронічних захворювань (серцево-судинних, ендокринних патологій), прийому лікарських препаратів, що впливають на рівень заліза в крові. Для вашої зручності подаємо інформацію у вигляді зображення, яке зручно завантажити на смартфон.
Норми феритину у жінок
Які норми феритину у дітей?
Норма феритину у дітей змінюється з віком, що залежить від фізіологічних особливостей організму. У період активного зростання у дитини потреба у залозі збільшується, що пояснюється зниженням феритину.
Дефіцит заліза може призвести до уповільнення зростання та розвитку дитини, негативно вплинути на її розумові здібності та фізичну активність, підвищити сприйнятливість до інфекцій. Норми феритину в крові у дітей наведені в таблиці нижче.
| Норми феритину у дітей | |
| Категорія | Порогові значення, мкг/л |
| новонароджені | 25–200 |
| 1 місяць | 200–600 |
| 2-5 місяців | 50–200 |
| від 6 місяців до 15 років | 7–140 |
Для вашої зручності подаємо інформацію у вигляді зображення, яке зручно завантажити на смартфон.
Норми феритину у дітей
Як підготуватись до аналізу крові на феритин?
Тест на феритин здається вранці натще. Останній прийом їжі повинен бути не пізніше ніж за 12 годин до проведення аналізу. У разі прийому лікарських препаратів, вітамінів, добавок важливо повідомити інформацію лікаря, який може змінити дозування або призупинити прийом до проходження дослідження. У період підготовки до здачі аналізу на феритин за два-три дні слід обмежити вживання продуктів із високим вмістом заліза. Протягом 24–48 годин рекомендується утриматися від вживання алкоголю, зменшити фізичні навантаження.
Як здати аналіз на феритин?
Для здачі аналізу на феритин проводиться забір венозної крові. Місце уколу у вену в області ліктьового згину обробляється спиртом, після чого вводиться голка та збирається біологічний матеріал, який вирушає на дослідження. Тривалість процедури зазвичай не перевищує 5 хвилин. Для визначення рівня білка в крові використовують також швидкий експрес-тест на феритин, який можна купити в аптеці. Тест призначений виключно для використання у лабораторних умовах, а не для домашнього застосування.
Чому буває високий рівень феритину?
Рівень феритину в крові вище за норму може свідчити про надлишок заліза в організмі та наявність запальних процесів. Причини підвищеного рівня феритину:
- гемохроматоз (перевантаження залізом). Часто є генетичним захворюванням, при якому організм накопичує занадто багато заліза з їжі, що може негативно позначитися на роботі печінки, серця та підшлункової залози;
- патології печінки (цироз, фіброз, гепатит);
- хронічні запальні захворювання (ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак, цукровий діабет);
- онкологія (лейкемія, лімфома);
- ожиріння;
- підвищена активність щитовидної залози (гіпертиреоз);
- хвороба Стілла (запальний артрит, що вражає все тіло);
- пошкодження селезінки внаслідок травм.
До підвищеного рівня феритину може призвести до тривалого прийому великих доз препаратів заліза. У людей з алкоголізмом рівень білка у крові часто перевищує норму.
Що означає низький рівень феритину у крові?
На дефіцит заліза в організмі часто вказує знижений рівень феритину. Причини низького рівня феритину:
- недостатнє споживання заліза з їжею, що часто спостерігається при вегетаріанстві, суворій дієті;
- порушення всмоктування заліза, що може спостерігатись при патологіях шлунково-кишкового тракту (гастриті, хвороби Крона);
- крововтрати, до яких можуть призвести рясні менструації, внутрішні кровотечі, часті донорства крові;
- хронічні патології (запальні захворювання кишківника, виразка шлунка, онкологія).
Низький рівень феритину може бути пов'язаний із підвищеною потребою у залозі при вагітності, у період активного росту у дітей та підлітків. Для виключення ризику ускладнень (анемії, затримки зростання) необхідно включити до раціону продукти, багаті на залізо (м'ясо, печінку, горіхи, зелень). Дефіцит заліза за низького феритину може впливати на синтез вітаміну D в організмі.
За низького рівня феритину можуть діагностувати залізодефіцитну анемію. Для визначення ступеня захворювання лікар може призначити додаткові дослідження, що включають тест на сироваткове залізо, загальну залізозв'язувальну здатність, насичення трансферину.
Чим небезпечний дуже низький феритин?
При нестачі феритину в організмі може розвиватися залізодефіцитна анемія, при якій знижується кількість еритроцитів або рівень гемоглобіну в крові, що призводить до недостатнього постачання тканин киснем. Нестача заліза в організмі може негативно вплинути на роботу серця, мозку, імунної системи, призвести до затримки росту та розумового розвитку дитини.
При нестачі мікроелемента організм стає більш сприйнятливим до інфекцій. Низький феритин небезпечний для вагітних жінок, оскільки його нестача підвищує ризик передчасних пологів. При зниженому феритині у вагітної жінки може розвиватися анемія, внаслідок якої можуть виникнути інфекційні ускладнення та кровотеча після пологів.
До якого лікаря звернутися при порушенні рівня феритину в організмі?
При наявності симптомів підвищеного або зниженого феритину в крові необхідно записатися на консультацію до терапевта або сімейного лікаря. На підставі зібраного анамнезу про стан здоров'я, скарги та симптоми лікар може призначити аналіз крові на рівень феритину. Додатково може знадобитися консультація гастроентеролога, ендокринолога, онколога. При зниженому рівні феритину в крові у дитини необхідно записатися на огляд до педіатра або дитячого гастроентеролога.
Як знизити високий феритин?
Високий рівень феритину може свідчити про різні запальні процеси в організмі. Зниження білка в організмі вимагає комплексного підходу і повинно проходити під контролем лікаря. може бути показана флеботомія (регулярний забір крові).
При високому рівні феритину, коли спостерігається надлишок заліза в організмі, лікар може призначити лікарські препарати, що зв'язують залізо та сприяють його виведенню з організму. Коригування раціону також дозволить знизити рівень феритину. Необхідно зменшити споживання продуктів, багатих на залізо (червоне м'ясо, печінку, бобові, злакові). Також необхідно обмежити прийом добавок або продуктів із вітаміном С, який покращує засвоєння заліза в організмі.
Як підвищити феритин?
При низькому феритині спостерігається дефіцит заліза. Для підвищення феритину в організмі необхідно відкоригувати раціон, включивши в нього більше продуктів, що містять залізо в формі, що легко засвоюється. Лікар може призначити прийом препаратів заліза, наприклад, сульфату заліза. Швидко підняти феритин можна за допомогою внутрішньовенних ін'єкцій заліза або вітаміну В12. За дуже низького рівня феритину, що спостерігається при гострому дефіциті заліза, лікар може призначити переливання крові.
Які продукти підвищують феритин?
Щоб підняти феритин у крові рекомендується включити до раціону продукти, багаті на залізо. Продукти, що підвищують феритин:
- м'ясо (особливо яловичина);
- печінка;
- риба (сардина, скумбрія, тунець);
- морепродукти (мідії, креветки, устриці);
- бобові (чечевиця, квасоля, горох);
- сухофрукти (чорнослив, курага, інжир);
- яйця;
- горіхи
- темно-зелені листові овочі (спаржа, броколі, шпинат, крес-салат, петрушка).
Для поліпшення засвоєння заліза необхідно включити до раціону продукти з високим вмістом вітаміну С (помідори, цитрусові, перець). Рекомендується вживати в меншій кількості каву, молоко, чорний та зелений чай, які ускладнюють засвоєння заліза.
У нашого блогу є власні канали в телеграмі та вайбері, в яких ми розповідаємо корисні та цікаві речі про здоров'я. Підписуйтесь, щоб зробити турботу про власне здоров'я та здоров'я сім'ї комфортною та легкою.
Терапія в ОН Клінік Одеса (Таїрова)
Терапія ОН Клінік в інших містах
Популярні питання
У новонароджених рівень феритину становить 25–200 мкг/л, у дітей від шести місяців до 15 років — 7–140 мкг/л, а в перші місяці життя може досягати 200–600 мкг/л. Норма феритину у дітей змінюється з віком через фізіологічні особливості та потребу організму в залізі. Під час активного росту рівень феритину може знижуватися через підвищену витрату заліза.
Норма феритину у дорослих чоловіків зазвичай становить від 30 до 566 нг/мл. Показники можуть дещо відрізнятися залежно від лабораторії, методів дослідження, віку, гормонального фону та обміну речовин. Рівень феритину у чоловіків зазвичай вищий, ніж у жінок, через фізіологічні особливості організму.
Низький рівень феритину проявляється постійною втомою, сонливістю, головним болем і запамороченням, а також блідістю шкіри та ламкістю волосся й нігтів. Можуть спостерігатися задишка при невеликих фізичних навантаженнях, прискорене або уповільнене серцебиття і холодні кінцівки. Дефіцит феритину також впливає на мозок, викликаючи неуважність, погіршення пам’яті, дратівливість та перепади настрою.
Феритин сам по собі не є онкомаркером, але його рівень може бути підвищений за деяких типів раку (наприклад, за раку печінки або лімфоми). Він також може бути підвищений у разі запальних процесів і захворювань, не пов'язаних з онкологією. Феритин використовується як один із показників у комплексній діагностиці, але для діагностики раку потрібні додаткові дослідження.
При нормальному гемоглобіні може спостерігатися прихований дефіцит заліза, що супроводжується низьким рівнем феритину в крові. Причиною дефіциту може стати недостатнє споживання продуктів, що містять залізо. Хронічна втома, зниження імунітету, часті стреси також можуть вплинути на рівень білка. Щоб підняти рівень феритину за нормального гемоглобіну, рекомендується включити в раціон м'ясо, печінку, бобові, горіхи, зелень.
Здавати аналіз на феритин жінкам необхідно на п'ятий-сьомий день менструального циклу. Не рекомендується здавати аналіз на рівень феритину під час місячних здавати, оскільки додаткова крововтрата може призвести до зниження рівня цього білка.
Різниця між феритином і гемоглобіном полягає у виконанні різних функцій в організмі. Феритин — білок, що міститься всередині клітин, служить для зберігання і вивільнення заліза. Залізо присутнє у складі гемоглобіну — білка, який міститься в еритроцитах, зв'язуючи кисень і забезпечуючи його транспортування від легенів до всіх тканин організму.
Підняти гемоглобін за три дні неможливо. Гемоглобін є складним білком, синтез якого потребує часу. Для підвищення гемоглобіну рекомендується включити в раціон продукти, що містять гемове залізо, яке краще засвоюється організмом (червоне м'ясо, печінка, морепродукти). Їх можна поєднувати з продуктами, багатими на вітамін C (цитрусовими, ківі), який покращує засвоєння заліза. Лікар може призначити прийом харчових добавок із залізом, що дасть змогу підняти феритин.
Перш ніж піти, оцініть статтю – нам важливо знати вашу думку!
Дякуємо за вашу оцінку!
Павло
7 місяців тому
