Что такое ферритин?
Ферритин — это белковое соединение, которое отвечает за накопление, хранение и высвобождение железа для обеспечения его оптимального уровня в организме. Железо является важным микроэлементом, участвующим в производстве гемоглобина, необходимого для образования красных кровяных тел — эритроцитов. Железо в составе гемоглобина связывает кислород в легких и транспортировать его ко всем клеткам организма, обеспечивая также перенос углекислого газа из тканей в легкие.
За что отвечает ферритин в организме?
Задайте свой вопрос Терапевту «ОН Клиник»
Ферритин концентрируется в печени, костном мозге, селезенке и мышцах. Белок регулирует уровень железа в организме, предотвращая его дефицит и избыток. Другие функции ферритина:
- хранение железа. При потреблении большего количества железа, чем необходимо организму, ферритин связывает его излишки в своей белковой оболочке, что предотвращает повреждение клеток свободными радикалами железа;
- высвобождение железа. При недостатке железа для синтеза достаточного количества гемоглобина, ферритин высвобождает его контролируемым и регулируемым образом, поддерживая оптимальный уровень микроэлемента в организме;
- защита от токсичного воздействия свободного железа. Железо может участвовать в процессе образования свободных радикалов, которые повреждают клеточные мембраны, ДНК и другие структуры, вызывая различные заболевания (инфаркт миокарда, атеросклероз).
Белок является маркером запасов железа в организме. Пониженный ферритин свидетельствует об истощении запасов микроэлемента, что может привести к железодефицитной анемии. Высокий уровень может указывать на нарушение железного обмена и воспалительные процессы (патологии печени, сердца, суставов, аутоиммунные заболевания).
Чем отличается ферритин от железа?
Разница между ферритином и железом заключается в функциях, которые они выполняют. Железо участвует в синтезе гемоглобина, обеспечивающего перенос кислорода к клеткам организма. Основными источниками железа являются продукты растительного (бобовые, орехи) и животного происхождения (мясо, печень, морепродукты). Дефицит микроэлемента в организме приводит к хронической усталости. анемии, ухудшению работы органов (печени, сердца).
Ферритин — это белок, который хранит железо и высвобождает его, когда организм в нем нуждается. При избытке железа, которое может быть токсичным для организма, белок аккумулирует его излишки. Когда наблюдается дефицит железа, ферритин становится главным источником микроэлемента для поддержания необходимого железного обмена в организме.
Когда нужен анализ крови на уровень ферритина?
Анализ крови на уровень ферритина позволяет оценить количество железа в организме. Показания к анализу на ферритин:
- подозрение на железодефицитную анемию (при недостатке железа в организме);
- подозрение на гемохроматоз (при избытке железа в организме);
- синдром беспокойных ног, который сопровождается покалыванием, жжением в ногах, пульсирующими, зудящими ощущениями;
- патологии печени (вирусный гепатит, фиброз, цирроз);
- контроль лечения хронических заболеваний (патологий почек, печени, аутоиммунных заболеваний).
Анализ крови на уровень ферритина может быть назначен на этапе подготовки к хирургической операции для исключения риска послеоперационных осложнений. Также исследование проводиться для контроля железа у доноров крови, что позволят предотвратить развитие железодефицитной анемии и обеспечить получение донорской крови, пригодной для переливания .
Какие симптомы низкого ферритина?
Пониженный уровень белка свидетельствует о недостатке железа в организме. Возможные симптомы низкого ферритина:
- постоянная усталость, повышенная утомляемость;
- головные боли, головокружение;
- сонливость;
- бледность кожи, особенно на лице и внутренней стороне нижнего века;
- тахикардия (учащенное сердцебиение);
- брадикардия (замедленное сердцебиение);
- одышка при незначительных физических нагрузках;
- синдром беспокойных ног;
- холодные конечности;
- ломкость волос и ногтей.
Дефицит железа в организме приводит к нарушению кровообращения головного мозга, что часто сопровождается рассеянностью, ухудшением концентрации внимания, памяти, когнитивных функций. Может наблюдаться раздражительность и эмоциональная нестабильность, что сопровождается резкой сменой настроения, депрессией.
Какие симптомы высокого ферритина?
Повышенный уровень ферритина может указывать на гемохроматоз и наличие воспалительных процессов. Возможные симптомы высокого ферритина:
- усталость и слабость;
- боль в суставах;
- болевые ощущения в области живота;
- необъяснимая потеря веса;
- снижение либидо (отсутствие полового влечения);
- изменение цвета кожи, которая может приобрести серый, бронзовый оттенок;
- учащенное или недостаточное сердцебиение;
- выпадение волос.
Избыток железа может создавать благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов (стрептококков, стафилококков, грибов рода Кандида), что будет способствовать развитию инфекций. Увеличивается образование свободных радикалов, которые повреждают клетки иммунной системы, что приводит к ослаблению иммунитета и повышению восприимчивости организма к инфекциям.
Нормы ферритина у мужчин
Уровень ферритина в крови зависит от пола, возраста, физиологических особенностей организма (гормонального фона, метаболизма). Норма ферритина у мужчин — 30,3–565,7 нг/мл. Нормативные значения ферритина могут варьироваться в зависимости от лаборатории, используемых методов исследования и других факторов. У взрослых мужчин уровень ферритина обычно выше, чем у женщин, что связано с физиологическими особенностями мужского организма.
Нормы ферритина у женщин
Оптимальный показатель уровня ферритина в крови для женщин — 14,7–205,1 нг/мл. У женщин уровень ферритина может колебаться в течение менструального цикла, снижаясь в середине цикла перед месячными. Во время месячных происходит потеря крови, а вместе с ней и железа, что может привести к временному снижению уровня белка, особенно у женщин с обильными менструациями. После окончания менструации уровень ферритина восстанавливается. При беременности потребность в железе значительно увеличивается, что также может привести к снижению уровня ферритина. Нормы ферритина у женщин по возрасту представлены в таблице ниже.
| Нормы ферритина у женщин | |
| Категория | Пороговые значения, мкг/л |
| женщины от 20 до 59 лет | 10–120 |
| женщины старше 65 лет | 15–150 |
У женщин с избыточным весом уровень ферритина часто превышает норму, что может быть связано с нарушением метаболизма железа, возникающем при ожирении, повышенном уровне сахара в крови, высоком артериальном давлении. Показатель белка в крови у пожилых людей может варьироваться в зависимости от наличия хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, эндокринных патологий), приема лекарственных препаратов, влияющих на уровень железа в крови. Для вашего удобства подаем информацию в виде изображения, которое удобно загрузить на смартфон.
Нормы ферритина у женщин
Нормы ферритина у детей
Норма ферритина у детей меняется с возрастом, что зависит от физиологических особенностей организма. В период активного роста у ребенка потребность в железе увеличивается, что объясняется понижением ферритина.
Дефицит железа может привести к замедлению роста и развития ребенка, негативно повлиять на его умственные способности и физическую активность, повысить восприимчивость к инфекциям. Нормы ферритина в крови у детей представлены в таблице ниже.
| Нормы ферритина у детей | |
| Категория | Пороговые значения, мкг/л |
| новорожденные | 25–200 |
| 1 месяц | 200–600 |
| 2–5 месяцев | 50–200 |
| от 6 месяцев до 15 лет | 7–140 |
Для вашего удобства подаем информацию в виде изображения, которое удобно загрузить на смартфон.
Нормы ферритина у детей
Как подготовиться к анализу крови на ферритин?
Тест на ферритин сдается утром натощак. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 12 часов до проведения анализа. В случае приема лекарственных препаратов, витаминов, добавок, важно сообщить информацию врачу, который может изменить дозировку или приостановить прием до прохождения исследования. В период подготовки к сдаче анализа на ферритин за два-три дня следует ограничить употребление продуктов с высоким содержанием железа. В течение 24–48 часов рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя, снизить физические нагрузки.
Как сдать анализ на ферритин?
Для сдачи анализа на ферритин производится забор венозной крови. Место укола в вену в области локтевого сгиба обрабатывается спиртом, после чего вводится игла и собирается биологический материал, который отправляется на исследование. Длительность процедуры обычно не превышает пяти минут. Для определения уровня белка в крови используют также быстрый экспресс-тестом на ферритин, который можно купить в аптеке. Тест предназначен исключительно для использования в лабораторных условиях, а не для домашнего применения.
Почему бывает высокий уровень ферритина?
Уровень ферритина в крови выше нормы может свидетельствовать об избытке железа в организме и наличии воспалительных процессов. Причины повышенного уровня ферритина:
- гемохроматоз (перегрузка железом). Часто является генетических заболеванием, при котором организм накапливает слишком много железа из пищи, что может негативно отразиться на работу печени, сердца и поджелудочной железы;
- патологии печени (цирроз, фиброз, гепатит);
- хронические воспалительные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, сахарный диабет);
- онкология (лейкемия, лимфома);
- ожирение;
- повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз);
- болезнь Стилла (воспалительный артрит, поражающий все тело);
- повреждения селезенки в результате травм.
К повышенному уровню ферритина может привести длительный прием больших доз препаратов железа. У людей с алкоголизмом уровень белка в крови часто превышает норму.
Что означает низкий уровень ферритина в крови?
На дефицит железа в организме часто указывает пониженный уровень ферритина. Причины низкого уровня ферритина:
- недостаточное потребление железа с пищей, что часто наблюдается при вегетарианстве, строгой диете;
- нарушение всасывания железа, что может наблюдаться при патологиях желудочно-кишечного тракта (гастрите, болезни Крона);
- кровопотери, к которым могут привести обильные менструации, внутренние кровотечения, частые донорства крови;
- хронические патологии (воспалительные заболевания кишечника, язва желудка, онкология).
Низкий уровень ферритина может быть связан с повышенной потребностью в железе при беременности, в период активного роста у детей и подростков. Для исключения риска развития осложнений (анемии, задержки роста) необходимо включить в рацион продукты, богатые железом (мясо, печень, орехи, зелень). Дефицит железа при низком ферритине может влиять на синтез витамина D в организме.
При низком уровне ферритина могут диагностировать железодефицитную анемию. Для определения степени заболевания врач может назначить дополнительные исследования, включающие тест на сывороточное железо, общую железосвязывающую способность, насыщение трансферрина.
Чем опасен очень низкий ферритин?
При недостатке ферритина в организме может развиваться железодефицитная анемия, при которой снижается количество эритроцитов или уровень гемоглобина в крови, что приводит к недостаточному снабжению тканей кислородом. Нехватка железа в организме может негативно повлиять на работу сердца, мозга, иммунной системы, привести к задержке роста и умственного развития ребенка. При недостатке микроэлемента организм становится более восприимчив к инфекциям. Низкий ферритин опасен для беременных женщин, поскольку его нехватка повышает риск преждевременных родов. При пониженном ферритине у беременной женщины может развиваться анемия, в результате которой могут возникнуть инфекционные осложнения и кровотечение после родов.
К какому врачу обратиться при нарушении уровня ферритина в организме?
При наличии симптомов повышенного или пониженного ферритина в крови необходимо записаться на консультацию к терапевту или семейному врачу. На основании собранного анамнеза о состоянии здоровья, жалобах и симптомах врач может назначить анализ крови на уровень ферритина. Дополнительно может понадобиться консультация гастроэнтеролога, эндокринолога, онколога. При пониженном уровне ферритина в крови у ребенка необходимо записаться на осмотр к педиатру или детскому гастроэнтерологу.
Как снизить высокий ферритин?
Высокий уровень ферритина может свидетельствовать о различных воспалительных процессах в организме. Снижение белка в организме требует комплексного подхода и должно проходить под контролем врача. Если повышенный уровень ферритина вызван заболеванием, врач назначит лечение основной патологии, что приведет к снижению уровня белка. Для снижения уровня белка может быть показана флеботомия (регулярный забор крови).
При высоком уровне ферритина, когда наблюдается избыток железа в организме, врач может назначить лекарственные препараты, связывающие железо и способствующие его выведению из организма. Корректировка рациона также позволит снизить уровень ферритина. Необходимо уменьшить потребление продуктов, богатых железом (красное мясо, печень, бобовые, злаковых). Также необходимо ограничить прием добавок или продуктов с витамином С, который улучшает усвоение железа в организме.
Как поднять ферритин?
При низком ферритине наблюдается дефицит железа. Для повышения ферритина в организме необходимо откорректировать рацион, включив в него больше продуктов, содержащих железо в легкоусваиваемой форме. Врач может назначить прием препаратов железа, например, сульфата железа. Быстро поднять ферритин можно с помощью внутривенных инъекций железа или витамина В12. При очень низком уровне ферритина, что наблюдается при остром дефиците железа, врач может назначить переливание крови.
Какие продукты повышают ферритин?
Чтобы поднять ферритин в крови рекомендуется включить в рацион продукты, богатые железом. Продукты, повышающие ферритин:
- мясо (особенно говядина);
- печень;
- рыба (сардина, скумбрия, тунец);
- морепродукты (мидии, креветки, устрицы);
- бобовые (чечевица, фасоль, горох);
- сухофрукты (чернослив, курага, инжир);
- яйца;
- орехи
- темно-зеленые листовые овощи (спаржа, брокколи, шпинат, кресс-салат, петрушка).
Для улучшения усвоения железа необходимо включить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С (помидоры, цитрусовые, перец). Рекомендуется употреблять в меньшем количестве кофе, молоко, черный и зеленый чай, которые усложняют поглощение железа.
У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.
Терапия в ОН Клиник Одесса (Таирова)
Терапия ОН Клиник в других городах
Популярные вопросы
Ферритин сам по себе не является онкомаркером, но его уровень может быть повышен при некоторых типах рака (например, при раке печени или лимфоме). Он также может быть повышен при воспалительных процессах и заболеваниях, не связанных с онкологией. Ферритин используется как один из показателей в комплексной диагностике, но для диагностики рака требуется дополнительные исследования.
При нормального гемоглобине может наблюдаться скрытый дефицит железа, что сопровождается низким уровнем ферритина в крови. Причиной дефицита может стать недостаточное потребление продуктов, содержащих железо. Хроническая усталость, снижение иммунитета, частые стрессы также могут повлиять на уровень белка. Чтобы поднять уровень ферритина при нормальном гемоглобине рекомендуется включить в рацион мясо, печень, бобовые, орехи, зелень.
Сдавать анализ на ферритин женщинам необходимо на пятый-седьмой день менструального цикла. Не рекомендуется сдавать анализ на уровень ферритина во время месячных сдавать, поскольку дополнительная кровопотеря может привести к понижению уровня данного белка.
Разница между ферритином и гемоглобином заключается в выполнении разных функций в организме. Ферритин — белок, который находится внутри клеток, служит для хранения и высвобождения железа. Железо присутствует в составе гемоглобина — белка, который содержится в эритроцитах, связывая кислород и обеспечивая его транспортировку от легких ко всем тканям организма.
Поднять гемоглобин за три дня невозможно. Гемоглобин — это сложный белок, синтез которого требует времени. Для повышения гемоглобина рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие гемовое железо, что лучше усваивается организмом (красное мясо, печень, морепродукты). Их можно сочетать с продуктами, богатыми витамином C (цитрусовыми, киви), который улучшает усвоение железа. Врач может назначить прием пищевых добавок с железом, что позволит поднять ферритин.
Павел
1 месяц назад
