13 мин.
|
3 дня назад
162
Читать:
13 мин
|
3 дня назад
162
Продукты, которые следует употреблять и которых следует избегать во время менструации
Во время менструации полезно употреблять овощи, фрукты, нежирное мясо, орехи, бобовые. Следует избегать употребления острой, жирной и жаренной пищи, а также алкоголя и кофеина.