Что такое гемоглобин?
Гемоглобин — это железосодержащий белок, который необходимый для транспортировки кислорода к тканям организма и переноса углекислого газа из органов к легким. Гемоглобин А (гемоглобин взрослого человека) вместе с эритроцитами (красными кровяными клетками) вырабатывается в костном мозге и циркулирует в крови около 120 дней.
Таблица нормы гемоглобина у женщин, мужчин и детей по возрасту 
Что такое гликированный гемоглобин?
Гликозилированный гемоглобин (НвА1с) — биохимический показатель, отражающий среднее содержание сахара в организме за три месяца. Чем выше уровень НвА1с, тем выше концентрация сахара в крови.
| Таблица нормы гликозилированного гемоглобина | |
| Уровень гликозилированного гемоглобина | Интерпретация показателей |
| <5,7% | Нормальный результат |
| 5,7-6,4% | Преддиабет |
| >6,5% | Сахарный диабет |
Врач назначает анализ на гликированный (гликозилированный) гемоглобин для мониторинга течения и контроля эффективности лечения сахарного диабета. Уровень НвА1с используют для оценки риска развития осложнений диабета (нарушения зрения, поражения нервных окончаний).
Какие причины низкого гемоглобина?
Пониженный гемоглобин является признаком злокачественных заболеваний крови (лейкоза) и лимфатической системы (лейкемии). Другие причины низкого гемоглобина:
- спленомегалия (увеличение селезенки);
- отравление свинцом;
- дефицит железа, фолиевой кислоты и витамина В12;
- ревматоидный артрит (аутоиммунное заболевание, поражающее суставы).
Количество гемоглобина уменьшается на фоне хронической почечной недостаточности и гипотиреоза (эндокринной патологии, характеризующейся недостатком тиреоидных гормонов). Причинами снижения уровня железосодержащего белка могут быть внутренние или внешние кровотечения, прием антиретровирусных (воздействующих на ВИЧ) или химиотерапевтических препаратов.
Какие симптомы низкого гемоглобина?
При снижении ΗbA (гемоглобина А) возникает железодефицитная анемия, признаками которой являются головная боль, быстрая утомляемость, слабость, бледность кожи и слизистых оболочек.
Симптомы низкого гемоглобина
Другие симптомы низкого гемоглобина:
- снижение аппетита;
- извращение вкуса (желание есть мел, сырые крупы) и обоняния (человеку нравится запах бензина, краски);
- сухость и шелушение кожных покровов;
- ломкость ногтей и волос.
При низком гемоглобине нарушается работа сердечно-сосудистой системы, появляются одышка и тахикардия (учащенное сердцебиение). У человека могут возникать болезненные ощущения в области грудной клетки, головокружение и потеря сознания.
При появлении симптомом снижения гемоглобина необходимо обратиться к семейному врачу или терапевту, врач проведет обследование и назначит лечение. В профилактических целях рекомендуется ежегодно сдавать кровь на анализ на гемоглобин.
Какая норма гемоглобина у женщин?
На уровень гемоглобина у женщин влияет возраст, сопутствующие заболевания, наличие вредных привычек (курение способствует повышению количества железосодержащего белка) и рацион питания. С возрастом в норме концентрация гемоглобина постепенно снижается.
| Таблица нормы гемоглобина у женщин по возрасту | |
| Возраст женщины | Референтные значения гемоглобина у женщин |
| 18-59 лет | 120-160 г/л |
| >60 лет | 110-140 г/л |
Во время беременности в организме женщины повышается количество циркулирующей крови и увеличивается использование гемоглобина для снабжения кислородом плода. Норма нижней границы гемоглобина у беременных составляет 110 г/л.
Какая норма гемоглобина у мужчин?
В норме уровень гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин, поскольку тестостерон стимулирует эритропоэз (образование клеток крови). С возрастом уровень андрогенов снижается, что приводит к уменьшению количества гемоглобина.
| Таблица нормы гемоглобина у мужчин по возрасту | |
| Возраст мужчины | Референтные значения гемоглобина у мужчин |
| 18-59 лет | 140-180 г/л |
| >60 лет | 125-150 г/л |
Уровень гемоглобина менее 50 г/л является критическим, поскольку ткани организма не получают достаточное количество кислорода, что приводит к их гибели. Для повышения гемоглобина в крови необходимо обратиться к семейному врачу или терапевту.
Какая норма гемоглобина у детей?
Низкий гемоглобин у ребенка приводит к нарушению физического и интеллектуального развития. Дети становятся вялыми и капризными, у них ухудшаются память и способность к концентрации внимания.
| Норма гемоглобина у детей | |
| Новорожденный | 140-240 г/л |
| 2-6 месяцев | 100-170 г/л |
| 6-12 месяцев | 110-135 г/л |
| 1-6 лет | 110-140 г/л |
| 6-18 лет | 115-150 г/л |
Риск снижения уровня гемоглобина повышается у детей, рожденных преждевременно или с низким весом, а также при наличии хронических заболеваний печени и почек. Для предотвращения уменьшение количества гемоглобина в организме необходимо минимум раз в год (дети до одного года ежемесячно) посещать педиатра.
Как проверить уровень гемоглобина?
Уровень гемоглобина проверяют с помощью анализа крови. — обычно берут венозную или капиллярную кровь. Наиболее распространённый тест — общий анализ крови (ОАК), который показывает концентрацию гемоглобина и другие показатели эритроцитов. Для более точной оценки иногда назначают дополнительные анализы на железо, ферритин и витамин B12.
Как повысить гемоглобин?
Для повышения уровня гемоглобина врач может назначить лечение основного заболевания, приём препаратов железа или витаминов (B12, фолиевой кислоты) и корректировку питания. Также важно включать в рацион продукты, богатые железом и белком, чтобы поддерживать образование эритроцитов. В некоторых случаях применяют дополнительные методы, например, инъекционное введение железа или специальные пищевые добавки.
Какие существуют препараты для повышения гемоглобина?
Быстро поднять гемоглобин можно при помощи приема железосодержащих препаратов. В случае кровотечения или нарушения всасывания железа в кишечника лекарства вводятся внутривенно. Для повышения уровня эритроцитов и гемоглобина врач может назначать препараты, стимулирующие гемопоэз (образование клеток крови).
Какие продукты повышают гемоглобин?
Продуктами питания можно повысить уровень гемоглобина при железодефицитной анемии.
| Таблица продуктов, повышающих гемоглобин | |
| Продукт | Количество железа в 100 г |
| Печень | 23 мг |
| Черный шоколад | 17 мг |
| Красные сорта мяса:
|
|
| Морепродукты:
|
|
| Шпинат | 2,7 мг |
| Курага | 2,7 мг |
| Тыквенные семечки | 8,5 мг |
Для вашего удобства мы предоставляем нашу таблицу в виде иллюстрации. Вы можете сохранить ее или отправить знакомым при необходимости.
Таблица продуктов, повышающих гемоглобин
Акционные предложения и новости
Какие витамины повышают гемоглобин?
Для повышения гемоглобина врач назначает витамины С, В9 и В12, дозировка и длительность приема которых зависит от уровня их дефицита. Увеличить количество витаминов в организме можно при помощи рационального питания: необходимо употреблять цитрусовые, мясо, морепродукты, зеленый горошек, фасоль и спаржу.
Какие продукты ухудшают усвоение железа?
Снижают усвоение железа в организме продукты, содержащие кальций: молоко, йогурт, сыр, тофу, брокколи. Врачи не рекомендуют запивать пищу кофе и черным чаем, поскольку они препятствуют всасыванию железа в кишечнике.
У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.
Лабораторные анализы в ОН Клиник Черкассы
Лабораторные анализы ОН Клиник в других городах
Популярные вопросы
Причиной почему резко падает гемоглобин может быть внутреннее или внешнее кровотечение. В таком случае для быстрого поднятия гемоглобина проводят переливание крови.
Гликированный гемоглобин показывает среднее содержание сахара в организме за три месяца. Врач назначает анализ на гликированный гемоглобин для оценки длительности и контроля лечения сахарного диабета.
От низкого гемоглобина можно умереть, поскольку ткани организма не получают необходимое количество кислорода. Развивается кислородное голодание и клетки постепенно отмирают, в результате чего нарушается функция органов и систем.
Низкий гемоглобин опасен развитием аритмии (нарушения сердечного ритма) и сердечной недостаточности (неспособности сердца перекачивать кровь). При значительном снижении гемоглобина (меньше 50 г/л) возможен летальный исход из-за недостатка кислорода в тканях.
Длительность коррекции уровня гемоглобина зависит от причины и степени его уменьшения. Для повышения гемоглобина в среднем требуется около трех-шести недель. За три дня гемоглобин можно поднять при помощи переливания крови, которое проводится при критических показателях ΗbA (менее 70 г/л).
