Що таке еректильна дисфункція?
Еректильна дисфункція — це нездатність підтримувати ерекцію для проведення повноцінного статевого акту. Залежно від причини виникнення проблеми з ерекцією можуть мати тимчасовий (ситуативний) або постійний характер, що характеризується поступовим, але стійким зниженням лібідо.
| Причини проблем з ерекцією у чоловіків | |
| Фізіологічні | Психологічні |
| Нестача або надлишок статевих гормонів | Відсутність сексуального потягу до партнера |
| Серцево-судинні захворювання (гіпотонія, варикоз, атеросклероз) | Травматичний досвід |
| Захворювання сечостатевої системи (простатит, уретрит) | Перевтома, хронічний стрес |
| Венеричні захворювання | Проблеми в стосунках, почуття провини |
| Перенесений інсульт, інфаркт, післяопераційні ушкодження | Низька самооцінка |
| Зайва вага, куріння, вживання алкоголю, кофеїну, наркотичних або медичних препаратів, якість і тривалість сну, фізична активність, вік | Депресія |
Чому чоловік не може кінчити?
Поставте своє питання Урологу «ОН Клінік»
Причинами, через які хлопець не кінчає або не може підтримувати статевий акт, можуть бути органічні (фізіологічні) або психогенні чинники. Фізіологічні причини еректильної дисфункції:
- недостатній або надлишковий синтез статевих гормонів (гіпогонадизм або гіпергонадизм);
- порушення припливу крові до печеристого тіла внаслідок серцево-судинних захворювань (гіпотонія, варикоз, атеросклероз);
- венеричні хвороби або захворювання органів сечостатевої системи (простатит, уретрит);
- травми статевого члена або яєчок (розрив печеристого тіла, перекрут яєчка);
- розлади периферичної нервової системи (перенесений інсульт, інфаркт, післяопераційні ушкодження);
- вживання психоактивних субстанцій (алкоголю, кофеїну, медичних препаратів);
- куріння;
- зайва вага.
До причин, через які чоловік не кінчає, також належать: якість і тривалість сну, регулярність фізичної активності та статевого життя, а також вік (рівень тестостерону з віком падає, відповідно, знижується лібідо). При цьому на ймовірність проблем з ерекцією не впливає розмір члена або расова приналежність.
Психологічні проблеми з ерекцією
Емоційні та психологічні чинники можуть спричиняти тимчасове зниження лібідо — втрати сексуального потягу до партнера, бажання сексуальної близькості. Емоційні причини проблем з ерекцією:
- травматичний досвід, що викликає страх невдачі в ліжку;
- почуття провини;
- перевтома;
- хронічний стрес;
- проблеми в стосунках;
- низька самооцінка.
Депресія, тривожний розлад особистості та інші психологічні порушення також впливають на здатність підтримувати статевий акт і отримувати оргазм. Психологічні проблеми з ерекцією вимагають звернення до психолога або психотерапевта.
Гормональні порушення, через які чоловік не кінчає
Такі гормональні порушення, як низький рівень тестостерону (гіпогонадизм) або гормонів щитоподібної залози (гіпотиреоз), можуть бути причиною того, що хлопець довго не кінчає або не може викликати й підтримувати ерекцію. Цукровий діабет за рахунок пошкодження кровоносних судин статевого члена і подальшого порушення кровообігу також впливає на потенцію. Гормональні порушення потребують консультації ендокринолога.
Які серцево-судинні захворювання впливають на чоловіче здоров'я?
Функціональність здорового чоловічого члена, здатного до ерекції, багато в чому залежить від стану кровоносної системи. Серцево-судинні захворювання (атеросклероз, варикоз) стають причиною порушеного кровообігу, внаслідок якого погіршується приплив крові до печеристого тіла. Еректильна дисфункція під час лікування гіпертонії (підвищеного кров'яного тиску) може бути наслідком прийому гіпотензивних препаратів.
Як хвороби сечостатевої системи впливають на здоров'я пеніса?
Запальні захворювання статевої системи (баланопостит, епідидиміт) можуть спричиняти дискомфорт у ділянці голівки члена, біль під час ерекції та статевого акту. Запальні процеси також впливають на естетичну складову — здоровий статевий член має природний однотонний колір шкіри, повне розкриття голівки, відсутність утворень, шорсткостей, виділень і запаху.
Інфекційні захворювання (наприклад, гонорея, сифіліс, хламідіоз) і патології сечовидільної системи (уретрит, сечокам'яна хвороба) проявляються болем під час сечовипускання, свербінням, виділеннями та неприємним запахом, що перешкоджає нормальній соціальній активності та статевому акту. При підозрі на захворювання сечостатевої системи потрібна консультація уролога.
Що таке аноргазмія у чоловіків?
Чоловіча аноргазмія — це нездатність еякулювати при паралельній можливості підтримувати ерекцію під час статевого акту. Аноргазмія у чоловіків може бути вродженою або вторинною (на тлі психологічних або фізіологічних проблем), а також ситуативною (досягти оргазму вдається за певних умов, наприклад, під час стимуляції простати масажем, мастурбації або орального сексу). Відсутність оргазму в чоловіків також може спричиняти вживання прийомом медикаментів (антидепресантів, гіпотензивних препаратів, діуретиків).
Чи шкідливо чоловікові не кінчати?
Згідно досліджень, тимчасове утримання від сексу може покращити якість сперми, а також знизити ризик раку простати при частій еякуляції (понад 21 раз на місяць). Проте пряма шкода тривалого утримання на чоловіче здоров'я не доведена.
Що робити, якщо хлопець довго не кінчає під час сексу?
Якщо хлопець не кінчає під час сексу, на консультації уролог або сексолог допоможе визначити, чи є причиною імпотенція. Для ситуативного розв'язання проблеми, якщо в чоловіка не вийшло еякулювати через стрес або перевтому, лікар може призначити стимулюючі препарати. Віагра, за відсутності протипоказань, протягом нетривалого періоду часу призначається для підтримки ерекції та проведення повноцінного статевого акту.
Чи потрібно чоловікові звертатися до лікаря, якщо він не кінчає?
Раннє звернення до лікаря, якщо чоловік не кінчає під час сексу протягом кількох тижнів, допоможе уникнути тривалого лікування. Якщо в чоловіка немає оргазму протягом довшого періоду, необхідна консультація лікаря. Ознаки проблем з ерекцією:
- зниження лібідо;
- відсутність ранкової ерекції;
- скорочення часу, необхідного для еякуляції;
- збільшення періоду рефракції (проміжку часу після еякуляції і наступним статевим актом);
- невдачі з підтриманням ерекції протягом усього статевого акту;
- млявість пеніса, раптова втрата ерекції після її досягнення;
- неможливість досягти оргазму.
Звернення до медиків дасть змогу виявити першопричину стану, адже лікар може призначити фізичні вправи для підняття потенції, за необхідності — медикаментозне лікування. Своєчасне звернення до уролога дасть змогу зберегти здоров'я статевого члена, уникнути тривалого лікування і можливих ускладнень (зниження самооцінки, погіршення якості життя, проблем у стосунках).
Як чоловікові підтримати здоров'я сечостатевої системи?
Для забезпечення здоров'я сечостатевої системи та збереження еректильної функції потрібне дотримання кількох правил. Для підтримки здорового пеніса і сечостатевої системи рекомендується потрібно:
- дотримуватися правил інтимної гігієни;
- не відкладати сечовипускання;
- мочитися зразу після статевого акту;
- користуватися контрацептивами.
Для підтримання здоров'я сечостатевої системи необхідно регулярно обстежуватися в лікаря-уролога. Комплексне систематичне обстеження у венеролога, андролога, ендокринолога допоможе виявити можливі захворювання та патології на ранніх стадіях.
Чи можна поліпшити потенцію за допомогою фізичних вправ?
Фізична активність сприяє підвіщенню рівня статевих гормонів, які покращують психічний стан і статевий потяг. Фізичні вправи, зокрема вправи Кегеля для на м'язів тазового дна у чоловіків, також покращують кровообіг, завдяки чому кровонаповнення печеристого тіла (частина пеніса, яка відповідає за його кровонаповнення) досягається простіше.
Що таке вправи Кегеля для чоловіків?
Вправи Кегеля — це комплекс рухів м'язами тазового дна, спрямований на покращення ерекції, тривалості статевого акту, чутливості статевих органів і якості оргазму. Вправи Кегеля для чоловіків полягають у стисканні та розтисканні м'язів тазового дна. Зворотний Кегель для чоловіків застосовують у разі проблем із сечовипусканням — вправа допомагає підтягнути органи сечовипускальної системи, запобігти підтіканням і мимовільному сечовипусканню.
Чим корисна гімнастика Кегеля для чоловічого здоров'я?
Вправи Кегеля для чоловіків можуть зміцнити м'язи тазового дна, що тягнуться від куприка до лобка. Користь Кегеля для чоловіків полягає в можливості покращення ерекції, а також підтримці та підвищенні тонусу сечового міхура й кишківника. Відчутних результатів чоловікам вдається досягти після трьох місяців щоденних тренувань (два-три підходи по 10-15 хвилин).
Коли чоловікові не можна виконувати вправи Кегеля?
За наявності гострих або хронічних захворювань сечостатевої системи та кишечника вправи Кегеля для чоловіків варто виконувати обережно. Протипоказом для Кегеля є вставлений уретральний катетер. Інші протипокази до проведення гімнастики Кегеля для чоловіків: важкий геморой, гострий простатит, тромби або пухлини в ділянці геніталій, гнійно-запальні вогнища в паховій зоні.
У нашого блогу є власні канали в телеграмі та вайбері, в яких ми розповідаємо корисні та цікаві речі про здоров'я. Підписуйтесь, щоб зробити турботу про власне здоров'я та здоров'я сім'ї комфортною та легкою.
Популярні питання
Синдром тривожного очікування сексуальної невдачі супроводжується нав'язливими думками та емоційною напругою, що перешкоджає проведенню статевого акту. Стан виникає на тлі невдалого досвіду — гіперконтроль напруги статевого члена часто призводить до психогенної еректильної дисфункції. Синдром тривожного очікування сексуальної невдачі вимагає звернення до психолога або психотерапевта.
За відсутності протипоказань (ускладненого геморою, простатиту, запальних процесів і утворень у ділянці геніталій) показані вправи для підвищення потенції. Регулярні вправи для потенції в літньому віці допоможуть не тільки в поліпшенні еректильної функції, а й у підтримці органів сечостатевої системи та кишківника, що дасть змогу уникнути підтікання сечі та пролапсів (опущення органів малого таза).
Харчування значною мірою позначається на потенції та репродуктивній функції. Продукти для чоловічого здоров'я: горіхи (мигдаль, фундук, волоський горіх), жирна риба (лосось, тунець) і морепродукти (креветки, раки), нежирні сорти м'яса (телятина, індичка, курка), фрукти (авокадо, ананас, ківі) і овочі (спаржа, шпинат, часник), яйця, темний шоколад, цільнозернові. Позитивно на чоловіче здоров'я впливають також кисломолочні продукти (сир, вершки, натуральний йогурт, ряжанка та кефір).
Невдалий досвід, наприклад, внаслідок втоми, сп'яніння, конфліктів із партнером або того, що в чоловіка не вийшло в ліжку, може стати причиною психологічних травм. Через невдалий досвід у подальшому сексуальному житті чоловік часто не може кінчити та підтримувати ерекцію. Страх невдачі в ліжку можна усунути різними психотерапевтичними техніками, на додаток до яких лікар може призначити медикаментозну терапію.
Не існує чітких часових критеріїв для настання еякуляції, тому визначити, чи довго чоловік не кінчає, можна тільки суб'єктивно. Ймовірні ознаки того, що чоловік довго не кінчає: зниження пружності пеніса під час статевого акту, зменшення секрету природного лубриканту, втрата чутливості головки члена, дискомфортні відчуття в обох партнерів.
Марта
4 місяці тому
