Здорове харчування стор. 9

Категорії

Здорове харчування

Яка норма води на день?

| 2 роки тому

Читати: 7 хв | 2 роки тому

Яка норма води на день?

Пити воду необхідно для підтримання здоров'я організму. Норма води на день залежить від статі, віку та фізичного стану людини. За появи симптомів зневоднення необхідно звернутися до терапевта.

Що таке клітковина та в чому її користь?

| 2 роки тому

Читати: 9 хв | 2 роки тому

Що таке клітковина та в чому її користь?

Клітковина — це рослинні волокна, що надходять в організм з продуктами рослинного походження, не засвоюються травною системою, але частково переробляються мікрофлорою кишківника. Клітковина корисна для покращення травлення, регулярного випорожнення та підтримки здорової роботи шлунково-кишкового тракту. Вона також стимулює синтез вітамінів групи B і фолієвої кислоти, допомагає контролювати рівень цукру та холестерину в крові, зміцнює імунітет і знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Чим нагодувати дитину: рецепти корисних сніданків

| 2 роки тому

Читати: 10 хв | 2 роки тому

Чим нагодувати дитину: рецепти корисних сніданків

Сніданок для дітей є найважливішим прийомом їжі протягом дня та необхідний для здоров'я та розвитку дитини. При складанні правильної дієти для дитини необхідно звернутися до дитячого гастроентеролога.

Що таке омега-3 жирні кислоти та чим вони корисні?

| 2 роки тому

Читати: 11 хв | 2 роки тому

Що таке омега-3 жирні кислоти та чим вони корисні?

Омега‑3 жирні кислоти — це незамінні поліненасичені жири, які організм не може виробляти самостійно. Вони підтримують роботу серця, судин і мозку, а також зменшують запальні процеси в організмі. Джерелами омега‑3 є риба, лляна олія, горіхи та насіння.

Скільки солі можна їсти на день?

| 2 роки тому

Читати: 8 хв | 2 роки тому

Скільки солі можна їсти на день?

Сіль містить корисні для організму компоненти, але її надмірне вживання може нашкодити здоров'ю. Необхідно дотримуватися норми споживання харчової солі на день, щоб не завдати шкоди організму.

Що таке середземноморська дієта та чим вона корисна?

| 2 роки тому

Читати: 7 хв | 2 роки тому

Що таке середземноморська дієта та чим вона корисна?

Середземноморська дієта заснована на традиційних стравах країн узбережжя Середземного моря (Франції, Іспанії, Греції та Італії). Середземноморська дієта особливо корисна для роботи серця та головного мозку.

Запишіться до гастроентеролога «ОН Клінік» в Україні

Консультація гастроентеролога в Кропивницькому

Захворювання травної системи включають порушення в роботі ст...

бульвар Студентський, 6/5

Консультація гастроентеролога в Черкасах

За появи болю в області живота, печії, запаху з рота потрібн...

вул. Чехова, 43

Гастроентерологія в Одесі

Записатися на консультацію до гастроентеролога у медичний це...

вул. Мала Арнаутська, 56

Консультація гастроентеролога в Ужгороді

Гастроентерологічні патології виникають внаслідок ряду факто...

вул. Д. Богуславського, 4

Консультація гастроентеролога в Дніпрі

Пройти обстеження і лікування патологій травної системи в Дн...

пр. Д. Яворницького, 107а

Консультація гастроентеролога в Полтаві

Найчастіше трапляються такі захворювання, як гастрити та кол...

проспект Віталія Грицаєнка (пр. Першотравневий), 18-А

Консультація гастроентеролога в Харкові

З появою цих симптомів рекомендуємо якомога швидше записатис...

вул. Ярослава Мудрого, 30а

Консультація гастроентеролога в Білій Церкві

До захворювань ШКТ належать патології шлунка, стравоходу, ки...

вул. Ярослава Мудрого, 5/13

Консультація гастроентеролога в Чернігові

Поява запаху з рота, болю в області живота, нальоту на язику...

вул. Героїв Чорнобиля, 3

Консультація гастроентеролога в Миколаєві

Шкідливі звички, неправильне харчування, хронічні інфекції н...

вул. Велика Морська, 74/3

Консультація гастроентеролога в Сумах

Неправильне харчування, перекушування на ходу замість повноц...

вул. Харківська, 23

Новорічне застілля: як зменшити шкоду для здоров'я та фігури

| 2 роки тому

Читати: 8 хв | 2 роки тому

Новорічне застілля: як зменшити шкоду для здоров'я та фігури

Вживання алкоголю та калорійних страв на Новий рік може призвести до переїдання та розладу шлунка. Для запобігання проблемам з травленням після новорічних свят необхідно правильно скласти меню.

Що таке калорії та як правильно їх рахувати?

| 2 роки тому

Читати: 11 хв | 2 роки тому

Що таке калорії та як правильно їх рахувати?

Калорії — це одиниці енергії, які організм отримує з їжі та витрачає на всі життєві процеси. Щоб правильно їх рахувати, потрібно знати енергетичну цінність продуктів і співвідносити спожите з добовими потребами організму. Баланс між отриманими та витраченими калоріями впливає на вагу й загальний стан здоров’я.

Харчування взимку: що їсти та де шукати вітаміни

| 2 роки тому

Читати: 9 хв | 2 роки тому

Харчування взимку: що їсти та де шукати вітаміни

Взимку організм потребує збалансованого харчування з достатньою кількістю вітамінів, мінералів і корисних речовин, щоб впоратися з сезоном застудних захворювань і зміцнити імунітет.

Що таке детокс-дієта та кому вона підійде?

| 2 роки тому

Читати: 13 хв | 2 роки тому

Що таке детокс-дієта та кому вона підійде?

Детокс-дієта передбачає дотримання режиму харчування, що допомагає організму позбутися зайвих токсинів і відходів. Перед застосуванням дієти рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Харчування восени: запасаємося корисними речовинами

| 2 роки тому

Читати: 10 хв | 2 роки тому

Харчування восени: запасаємося корисними речовинами

Восени відбувається поступове охолодження повітря, скорочення денного світлового часу та збільшення вологості.

Дієта (стіл) номер п'ять: коли призначається, які продукти включає та яке меню можна скласти?

| 2 роки тому

Читати: 15 хв | 2 роки тому

Дієта (стіл) номер п'ять: коли призначається, які продукти включає та яке меню можна скласти?

Дієта №5, відома ще як стіл №5, — спеціальна дієта, що призначається при захворюваннях печінки, жовчного міхура та жовчовивідних шляхів. Метою дієти є зниження навантаження на печінку та жовчовивідні шляхи, нормалізація обміну речовин і покращення функцій вказаних органів.

Лікарі відділення гастроентерології

Сортувати:

Станкова Олена Вікторівна

5 з 5

26 відгуків

Станкова Олена Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 21 рік

Гастроентеролог

Баранова Олеся Вікторівна

5 з 5

20 відгуків

Баранова Олеся Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 13 років

Гастроентеролог

Жила Людмила Григорівна

5 з 5

16 відгуків

Жила Людмила Григорівна

Лікар-гастроентеролог. Вища категорія.

Стаж роботи 51 рік

Гастроентеролог

Брезицька Ірина Вікторівна

5 з 5

14 відгуків

Брезицька Ірина Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Вища категорія.

Стаж роботи 38 років

Гастроентеролог

Саковніч Інна Ігорівна

5 з 5

11 відгуків

Саковніч Інна Ігорівна

Лікар-гастроентеролог, дієтолог.

Стаж роботи 9 років

Гастроентеролог Дієтолог

Приходько Наталія Петрівна

5 з 5

10 відгуків

Приходько Наталія Петрівна

Лiкар-гастроенетеролог.

Стаж роботи 18 років

Гастроентеролог

Голєва Надія Іванівна

5 з 5

10 відгуків

Голєва Надія Іванівна

Лікар-гастроентеролог. Вища категорія.

Стаж роботи 32 роки

Гастроентеролог

Чернишова Ольга Василівна

5 з 5

5 відгуків

Чернишова Ольга Василівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 27 років

Гастроентеролог

Нікуліна Юлія Миколаївна

5 з 5

4 відгука

Нікуліна Юлія Миколаївна

Лікар-терапевт, гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 22 роки

Гастроентеролог Терапевт

Алексєєва Юлія Олексіївна

5 з 5

3 відгука

Алексєєва Юлія Олексіївна

Сімейний лікар, лікар-гастроентеролог.

Гастроентеролог Сімейна медицина

Борисенко Тетяна Вікторівна

5 з 5

2 відгука

Борисенко Тетяна Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Кандидат медичних наук.

Стаж роботи 27 років

Гастроентеролог

Жеребцова Катерина Олегівна

5 з 5

2 відгука

Жеребцова Катерина Олегівна

Лікар-гастроентеролог.

Стаж роботи 8 років

Гастроентеролог

Поставте своє питання Гастроентерологу
«ОН Клінік»

Ім'я*

Пошта або номер телефону*

Оберіть клініку

Запитання*

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з Вами у найближчий час

Телефон

Виберіть центр

Натискаючи на кнопку Відправити Ви даєте згоду на обробку даних, та погоджуєтеся з умовами угоди

Перевищено ліміт запитів. Спробуйте через 5 хв.