Logo
0 800 30 11 77
Ми використовуємо cookies. Детальніше

Здорове харчування

Як схуднути на обличчі?
clock 5 хв.
| 14 годин тому
23 перегляди 23
Читати: 5 хв 14 годин тому

Як схуднути на обличчі?

Пухкі щоки, друге підборіддя, набряки на обличчі особливо дратують, коли ми розглядаємо себе в дзеркалі чи на фото. Розповідаємо, які прості та доступні кожному кроки допоможуть зробити обличчя й тіло худішим.
13 продуктів, багатих на магній, які варто включити в раціон
clock 12 хв.
| 2 тижні тому
1468 переглядів 1.5K
Читати: 12 хв 2 тижні тому

13 продуктів, багатих на магній, які варто включити в раціон

Продукти, що містять магній, необхідно включити в раціон для підтримки здоров'я та поліпшення загального самопочуття. Для підбору збалансованого раціону потрібно звернутися до дієтолога.
Користь і шкода черешні для вашого організму
clock 14 хв.
| 3 тижні тому
419 переглядів 419
Читати: 14 хв 3 тижні тому

Користь і шкода черешні для вашого організму

Черешня відома багатим складом вітамінів, мікроелементів та інших активних речовин. Фрукт є цінним доповненням до раціону, сприяючи підвищенню імунітету та профілактиці різних захворювань.
Користь і шкода полуниці для здоров'я
clock 14 хв.
| 4 тижні тому
1445 переглядів 1.4K
Читати: 14 хв 4 тижні тому

Користь і шкода полуниці для здоров'я

Полуниця є джерелом антиоксидантів, фолієвої кислоти, калію та магнію. Завдяки вітамінному складу полуниця корисна для всього організму — ШКТ, шкіри, нервової системи.
Які продукти можна та не можна зберігати в холодильнику?
clock 9 хв.
| 1 місяць тому
519 переглядів 519
Читати: 9 хв 1 місяць тому

Які продукти можна та не можна зберігати в холодильнику?

Правильне зберігання продуктів у холодильнику важливе для уникнення отруєнь. У статті розповідаємо, які продукти краще зберігати в холодильнику, а які — при кімнатній температурі без ризику для здоров’я.
Користь і шкода березового соку для організму
clock 17 хв.
| 1 місяць тому
1113 перегляди 1.1K
Читати: 17 хв 1 місяць тому

Користь і шкода березового соку для організму

Березовий сік завдяки своїм корисними властивостями для організму відомий впродовж кількох століть. Його п'ють для втамування спраги, для підтримання здоров'я, а також використовують у косметиці та засобах для догляду за шкірою.
Насіння чіа: користь і шкода для організму
clock 14 хв.
| 2 місяці тому
45331 перегляд 45.3K
Читати: 14 хв 2 місяці тому

Насіння чіа: користь і шкода для організму

Насіння чіа є джерелом омега-3 жирних кислот, клітковини, вітамінів і мінералів, що сприяє поліпшенню травлення, підтримці здоров'я серця та шкіри, допомагає контролювати цукор у крові.
Авокадо: користь і шкода для здоров'я
clock 15 хв.
| 2 місяці тому
31040 переглядів 31K
Читати: 15 хв 2 місяці тому

Авокадо: користь і шкода для здоров'я

Авокадо — джерело корисних жирів, вітамінів і мінералів, що підтримують здоров'я серця, ШКТ, шкіри та нервової системи. Плід знижує холестерин, покращує обмін речовин, захищає клітини від запалення і старіння.
Селера: користь і шкода для здоров'я
clock 13 хв.
| 3 місяці тому
20930 переглядів 20.9K
Читати: 13 хв 3 місяці тому

Селера: користь і шкода для здоров'я

Селера корисна для організму, оскільки підтримує здоров'я печінки, нирок, серця, покращує травлення, зміцнює імунну систему, сприяє нормалізації тиску і холестерину.
Що таке фруктоза, сахароза, глюкоза та які між ними відмінності?
clock 11 хв.
| 3 місяці тому
14156 переглядів 14.2K
Читати: 11 хв 3 місяці тому

Що таке фруктоза, сахароза, глюкоза та які між ними відмінності?

Цукор в організм людини надходить у вигляді фруктози, глюкози та сахарози, які входять до складу фруктів, ягід і овочів і надають їм солодкого смаку. Вони по-різному засвоюються і мають різний вплив на здоров'я.
Грейпфрут: користь і шкода для організму
clock 16 хв.
| 3 місяці тому
18884 перегляди 18.9K
Читати: 16 хв 3 місяці тому

Грейпфрут: користь і шкода для організму

Грейпфрут корисний для серця, шкіри, очей, шлунково-кишкового тракту та імунної системи завдяки багатому складу вітамінів і антиоксидантів. Також грейпфрут підходить людям, які бажають нормалізувати вагу.
Дієта при гастроентериті з меню на тиждень
clock 17 хв.
| 4 місяці тому
5116 переглядів 5.1K
Читати: 17 хв 4 місяці тому

Дієта при гастроентериті з меню на тиждень

За статистикою, з гастроентеритом стикається практично кожна людина у світі. У людей з ослабленим імунітетом захворювання є основною причиною смерті. У групі ризику перебувають люди старші за 65 років і молодші шести років.

Здорове харчування - консультація в «ОН Клінік»

Записатись на прийом
phone number

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з Вами у найближчий час
Натискаючи на кнопку Відправити Ви даєте згоду на обробку даних, та погоджуєтеся з умовами угоди
Перевищено ліміт запитів. Спробуйте через 5 хв.