Здорове харчування стор. 11

Категорії

Здорове харчування

Користь і шкода посту

| 3 роки тому

Читати: 7 хв | 3 роки тому

Користь і шкода посту

Піст — це традиція, яка існує в різних релігіях (християнстві, мусульманстві, іудаїзмі) і передбачає обмеження прийому їжі з метою духовного очищення.

Користь і шкода молока

| 3 роки тому

Читати: 7 хв | 3 роки тому

Користь і шкода молока

Молочні продукти є невід'ємною частиною раціону здорової людини.

Червоне м'ясо: користь і шкода

| 3 роки тому

Читати: 8 хв | 3 роки тому

Червоне м'ясо: користь і шкода

Одні лікарі стверджують, що червоне м'ясо корисне, інші попереджають про те, що велика його кількість може завдати шкоди здоров'ю. Розберемося, кому можна їсти червоне м'ясо і як його краще вживати.

Сироїдіння: меню з рецептами для початківців

| 3 роки тому

Читати: 9 хв | 3 роки тому

Сироїдіння: меню з рецептами для початківців

Залежно від продуктів, які містяться в раціоні людини, виділяють кілька типів харчування.

Дитяче меню: 6 корисних і смачних рецептів

| 3 роки тому

Читати: 7 хв | 3 роки тому

Дитяче меню: 6 корисних і смачних рецептів

Харчування дітей відіграє важливу роль для їхнього росту і розвитку, тому щоденний раціон дитини має бути збалансованим, містити всі необхідні вітаміни та мінерали, а також мати високу енергетичну цінність.

Як правильно харчуватися, щоб бути здоровим?

| 3 роки тому

Читати: 6 хв | 3 роки тому

Як правильно харчуватися, щоб бути здоровим?

Правильне харчування — це збалансований раціон, який забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами, вітамінами та мінералами. Для підтримки здоров’я важливо щодня вживати овочі, фрукти, цільнозернові продукти, білки та достатню кількість води, обмежуючи цукор, сіль і трансжири. Регулярне харчування без переїдання, у поєднанні з фізичною активністю, сприяє нормальній роботі органів і профілактиці захворювань.

Запишіться до гастроентеролога «ОН Клінік» в Україні

Консультація гастроентеролога в Кропивницькому

Захворювання травної системи включають порушення в роботі ст...

бульвар Студентський, 6/5

Консультація гастроентеролога в Черкасах

За появи болю в області живота, печії, запаху з рота потрібн...

вул. Чехова, 43

Гастроентерологія в Одесі

Записатися на консультацію до гастроентеролога у медичний це...

вул. Мала Арнаутська, 56

Консультація гастроентеролога в Ужгороді

Гастроентерологічні патології виникають внаслідок ряду факто...

вул. Д. Богуславського, 4

Консультація гастроентеролога в Дніпрі

Пройти обстеження і лікування патологій травної системи в Дн...

пр. Д. Яворницького, 107а

Консультація гастроентеролога в Полтаві

Найчастіше трапляються такі захворювання, як гастрити та кол...

проспект Віталія Грицаєнка (пр. Першотравневий), 18-А

Консультація гастроентеролога в Харкові

З появою цих симптомів рекомендуємо якомога швидше записатис...

вул. Ярослава Мудрого, 30а

Консультація гастроентеролога в Білій Церкві

До захворювань ШКТ належать патології шлунка, стравоходу, ки...

вул. Ярослава Мудрого, 5/13

Консультація гастроентеролога в Чернігові

Поява запаху з рота, болю в області живота, нальоту на язику...

вул. Героїв Чорнобиля, 3

Консультація гастроентеролога в Миколаєві

Шкідливі звички, неправильне харчування, хронічні інфекції н...

вул. Велика Морська, 74/3

Консультація гастроентеролога в Сумах

Неправильне харчування, перекушування на ходу замість повноц...

вул. Харківська, 23

Дієта при цукровому діабеті: меню на тиждень з рецептами

| 3 роки тому

Читати: 6 хв | 3 роки тому

Дієта при цукровому діабеті: меню на тиждень з рецептами

Дієта при цукровому діабеті базується на контролі калорійності та виборі продуктів із низьким глікемічним індексом. Меню складається з овочів, цільнозернових продуктів, нежирного білка та корисних жирів, а головна мета — стабілізувати рівень глюкози в крові та запобігти ускладненням.

8 міфів про «правильне» харчування за акне, гастриту і виразки шлунка

| 3 роки тому

Читати: 13 хв | 3 роки тому

8 міфів про «правильне» харчування за акне, гастриту і виразки шлунка

Правильне харчування допомагає уникнути багатьох проблем зі здоров'ям. Часто акне, гастрит, камені в жовчному і високий холестерин з'являються через неправильне харчування.

Небезпечні дієти & фігура мрії

| 5 років тому

Читати: 7 хв | 5 років тому

Небезпечні дієти & фігура мрії

«Хочу таке тіло» — думаємо ми, катуючи себе жорсткими дієтами, тривалість яких як правило, не довша за кілька тижнів. «Потерплю і можна дивитися у дзеркало» — заспокоюємо себе, намагаючись впоратися з ознаками поганого самопочуття через перебування на обраному дієт-терорі.

2 947 читачів

Приєднатися

7 145 читачів

Приєднатися

Поширені міфи про тренування та дієту

| 6 років тому

Читати: 11 хв | 6 років тому

Поширені міфи про тренування та дієту

Регулярні фізичні навантаження та правильне харчування — основа здоров'я та краси. У цій статті ми розповімо, які помилки заважають досягти бажаних результатів людям, які перебувають на шляху до здорового та красивого тіла. Будьте поінформованими та залишайтесь у гарній формі!

Спортхарч: з чим їдять?

| 6 років тому

Читати: 9 хв | 6 років тому

Спортхарч: з чим їдять?

Спортивне харчування - це добавки до основного раціону у вигляді порошків, капсул, батончиків, які хтось категорично боїться вживати, а хтось просить ще й не бачить у них небезпеки.

Кава: пити чи не пити?

| 6 років тому

Читати: 10 хв | 6 років тому

Кава: пити чи не пити?

За даними Міжнародної організації з кави, найбільше цей напій люблять у Фінляндії, Норвегії, Ісландії та Швеції. Любов до кави вразила і нашу країну незалежно від того, корисно чи шкідливо її пити.

Лікарі відділення гастроентерології

Сортувати:

Станкова Олена Вікторівна

5 з 5

27 відгуків

Станкова Олена Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 21 рік

Гастроентеролог

Баранова Олеся Вікторівна

5 з 5

20 відгуків

Баранова Олеся Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 14 років

Гастроентеролог

Жила Людмила Григорівна

5 з 5

17 відгуків

Жила Людмила Григорівна

Лікар-гастроентеролог. Вища категорія.

Стаж роботи 51 рік

Гастроентеролог

Брезицька Ірина Вікторівна

5 з 5

15 відгуків

Брезицька Ірина Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Вища категорія.

Стаж роботи 38 років

Гастроентеролог

Саковніч Інна Ігорівна

5 з 5

11 відгуків

Саковніч Інна Ігорівна

Лікар-гастроентеролог, дієтолог.

Стаж роботи 10 років

Гастроентеролог Дієтолог

Приходько Наталія Петрівна

5 з 5

11 відгуків

Приходько Наталія Петрівна

Лiкар-гастроенетеролог.

Стаж роботи 18 років

Гастроентеролог

Чернишова Ольга Василівна

5 з 5

5 відгуків

Чернишова Ольга Василівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 28 років

Гастроентеролог

Нікуліна Юлія Миколаївна

5 з 5

4 відгука

Нікуліна Юлія Миколаївна

Лікар-терапевт, гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 22 роки

Гастроентеролог Терапевт

Борисенко Тетяна Вікторівна

5 з 5

4 відгука

Борисенко Тетяна Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Кандидат медичних наук.

Стаж роботи 27 років

Гастроентеролог

Алексєєва Юлія Олексіївна

5 з 5

3 відгука

Алексєєва Юлія Олексіївна

Сімейний лікар, лікар-гастроентеролог.

Стаж роботи 7 років

Гастроентеролог Сімейна медицина

Жеребцова Катерина Олегівна

5 з 5

3 відгука

Жеребцова Катерина Олегівна

Лікар-гастроентеролог.

Стаж роботи 8 років

Гастроентеролог

Усик Катерина Володимирівна

5 з 5

2 відгука

Усик Катерина Володимирівна

Лікар-терапевт, гастроентеролог.

Стаж роботи 8 років

Гастроентеролог

Поставте своє питання Гастроентерологу
«ОН Клінік»

Ім'я*

Пошта або номер телефону*

Оберіть клініку

Запитання*

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з Вами у найближчий час

Телефон

Виберіть центр

Натискаючи на кнопку Відправити Ви даєте згоду на обробку даних, та погоджуєтеся з умовами угоди

Перевищено ліміт запитів. Спробуйте через 5 хв.