Здорове харчування стор. 2

Категорії

Здорове харчування

Чим корисна для здоров’я селера і кому вона може зашкодити?

| 2 місяці тому

Читати: 13 хв 2 місяці тому

Чим корисна для здоров’я селера і кому вона може зашкодити?

Селера багата на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які підтримують роботу серця, судин і травної системи. Вона має протизапальні властивості та може сприяти зниженню артеріального тиску. Проте людям із алергією на селеру чи зниженим тиском треба вживати її обережно, щоб уникнути небажаних реакцій.

Грейпфрут: користь і шкода для організму

| 2 місяці тому

Читати: 16 хв 2 місяці тому

Грейпфрут: користь і шкода для організму

Грейпфрут корисний для серця, шкіри, очей, шлунково-кишкового тракту та імунної системи завдяки багатому складу вітамінів і антиоксидантів. Також грейпфрут підходить людям, які бажають нормалізувати вагу.

Чим корисний гарбуз та які страви з нього приготувати?

| 2 місяці тому

Читати: 9 хв 2 місяці тому

Чим корисний гарбуз та які страви з нього приготувати?

Додавання овочів і фруктів до раціону забезпечує організм вітамінами, мінералами та антиоксидантами, які підтримують здоров'я, зміцнюють імунітет, покращують травлення та знижують ризик захворювань.

Хурма: користь і шкода для здоров'я

| 2 місяці тому

Читати: 19 хв 2 місяці тому

Хурма: користь і шкода для здоров'я

Регулярне споживання хурми може сприятливо впливати на організм, підтримуючи імунну систему, здоров'я очей, головного мозку і серця, знижуючи ризик остеопорозу і раку кишечника.

Все про мандарини: користь, шкода, калорійність і рецепти страв

| 2 місяці тому

Читати: 9 хв 2 місяці тому

Все про мандарини: користь, шкода, калорійність і рецепти страв

Мандарини стали символом новорічних свят. Однак крім приємного смаку, вони мають низку корисних властивостей, захищаючи організм від інфекцій, розладів травлення, серцево-судинних захворювань.

Чим корисний імбир для здоров'я та чи може він нашкодити?

| 2 місяці тому

Читати: 14 хв 2 місяці тому

Чим корисний імбир для здоров'я та чи може він нашкодити?

Імбир має протизапальні, антиоксидантні та протиблювотні властивості, підтримує роботу шлунково-кишкового тракту та зміцнює імунітет. Він також може знижувати рівень цукру в крові та покращувати кровообіг. Проте людям із проблемами шлунка, виразкою або порушеннями згортання крові треба вживати імбир обережно, щоб уникнути можливих ускладнень.

Запишіться до гастроентеролога «ОН Клінік» в Україні

Консультація гастроентеролога в Кропивницькому

Захворювання травної системи включають порушення в роботі ст...

бульвар Студентський, 6/5

Консультація гастроентеролога в Черкасах

За появи болю в області живота, печії, запаху з рота потрібн...

вул. Чехова, 43

Консультація гастроентеролога в Одесі

Шлунково-кишковий тракт включає в себе стравохід, шлунок, то...

вул. Мала Арнаутська, 56

Консультація гастроентеролога в Ужгороді

Гастроентерологічні патології виникають внаслідок ряду факто...

вул. Д. Богуславського, 4

Консультація гастроентеролога в Дніпрі

Пройти обстеження і лікування патологій травної системи в Дн...

пр. Д. Яворницького, 107а

Консультація гастроентеролога в Полтаві

Найчастіше трапляються такі захворювання, як гастрити та кол...

проспект Віталія Грицаєнка (пр. Першотравневий), 18-А

Консультація гастроентеролога в Харкові

З появою цих симптомів рекомендуємо якомога швидше записатис...

вул. Ярослава Мудрого, 30а

Консультація гастроентеролога в Білій Церкві

До захворювань ШКТ належать патології шлунка, стравоходу, ки...

вул. Ярослава Мудрого, 5/13

Консультація гастроентеролога в Чернігові

Поява запаху з рота, болю в області живота, нальоту на язику...

вул. Героїв Чорнобиля, 3

Консультація гастроентеролога в Миколаєві

Шкідливі звички, неправильне харчування, хронічні інфекції н...

вул. Велика Морська, 74/3

Консультація гастроентеролога в Сумах

Неправильне харчування, перекушування на ходу замість повноц...

вул. Харківська, 23

Гранат: користь і шкода для організму

| 2 місяці тому

Читати: 11 хв 2 місяці тому

Гранат: користь і шкода для організму

Гранат багатий на антиоксиданти, вітаміни і мінерали, які підтримують здоров'я серця, покращують кровообіг, зміцнюють імунну систему і уповільнюють процеси старіння.

Чим корисне авокадо для здоров'я та кому може нашкодити?

| 2 місяці тому

Читати: 15 хв 2 місяці тому

Чим корисне авокадо для здоров'я та кому може нашкодити?

Авокадо багате на корисні жири, вітаміни (E, C, K, B6), мінерали та антиоксиданти, що підтримують серцево-судинну систему, покращують роботу мозку та зміцнюють імунітет. Воно також сприяє нормалізації рівня холестерину і покращує травлення завдяки вмісту клітковини. Проте людям із надмірною вагою або проблемами з травленням через високий вміст жирів треба їсти його в помірній кількості, а при індивідуальній алергії авокадо може завдати шкоди.

Спіруліна — водорість, яка допомагає схуднути, захищає серце і бореться з раком: як правильно приймати

| 2 місяці тому

Читати: 12 хв 2 місяці тому

Спіруліна — водорість, яка допомагає схуднути, захищає серце і бореться з раком: як правильно приймати

Спіруліна — це не просто модна добавка, це суперфуд, насичений білком, антиоксидантами та вітамінами, який вживали ще астронавти НАСА і стародавні ацтеки. Розповідаємо в статті, як ця синьо-зелена водорість, багата на білок фікоціанін, підтримує імунітет, сприяє схудненню, знижує холестерин і які є наукові докази її протиракових властивостей.

Секрет «чистих» судин та гарного травлення: 7 переваг буряка, які підтверджують гастроентерологи

| 2 місяці тому

Читати: 17 хв 2 місяці тому

Секрет «чистих» судин та гарного травлення: 7 переваг буряка, які підтверджують гастроентерологи

Буряк — це не просто овоч для борщу, а справжній суперфуд, що допомагає нормалізувати артеріальний тиск і зміцнює стінки судин, що допомагає запобігти інфаркту та інсульту. Завдяки вмісту клітковини та унікальних пігментів буряк «чистить» кишківник і підтримує здоров’я печінки, що робить його незамінним для здорового травлення. Гастроентерологи підтверджують користь буряка, тому його варто додавати до щоденного раціону.

Чим корисна квашена капуста і як її правильно заквасити?

| 2 місяці тому

Читати: 14 хв 2 місяці тому

Чим корисна квашена капуста і як її правильно заквасити?

Квашена капуста (квашенина) може бути корисна для травлення та імунітету завдяки вмісту пробіотиків і вітамінів. Під час приготування капусту подрібнюють, ретельно перемішують з іншими інгредієнтами, утрамбовують і залишають ферментуватися при кімнатній температурі.

Що таке електроліти та навіщо вони потрібні організму?

| 2 місяці тому

Читати: 24 хв 2 місяці тому

Що таке електроліти та навіщо вони потрібні організму?

Електролітами називають мінерали, які в розчиненому стані утворюють іони, необхідні для підтримки життєвих функцій організму. Зокрема, електроліти беруть участь у клітинному метаболізмі, передачі електричних імпульсів, регуляції водного та кислотно-лужного балансу. Основні електроліти — це натрій, калій, кальцій, магній і хлор.

Лікарі відділення гастроентерології

Сортувати:

Станкова Олена Вікторівна

26 відгуків

Станкова Олена Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 21 рік

Баранова Олеся Вікторівна

20 відгуків

Баранова Олеся Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 13 років

Жила Людмила Григорівна

13 відгуків

Жила Людмила Григорівна

Лікар-гастроентеролог. Вища категорія.

Стаж роботи 51 рік

Брезицька Ірина Вікторівна

12 відгуків

Брезицька Ірина Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Вища категорія.

Стаж роботи 38 років

Саковніч Інна Ігорівна

9 відгуків

Саковніч Інна Ігорівна

Лікар-гастроентеролог, дієтолог.

Стаж роботи 9 років

Голєва Надія Іванівна

9 відгуків

Голєва Надія Іванівна

Лікар-гастроентеролог. Вища категорія.

Стаж роботи 32 роки

Чернишова Ольга Василівна

5 відгуків

Чернишова Ольга Василівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 27 років

Приходько Наталія Петрівна

5 відгуків

Приходько Наталія Петрівна

Лiкар-гастроенетеролог.

Стаж роботи 18 років

Нікуліна Юлія Миколаївна

4 відгука

Нікуліна Юлія Миколаївна

Лікар-терапевт, гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 22 роки

Борисенко Тетяна Вікторівна

2 відгука

Борисенко Тетяна Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Кандидат медичних наук.

Стаж роботи 27 років

Анциферова Анастасія Антонівна

Анциферова Анастасія Антонівна

Лікар-гастроентеролог.

Стаж роботи 4 роки

Жеребцова Катерина Олегівна

Жеребцова Катерина Олегівна

Лікар-гастроентеролог.

Стаж роботи 8 років

Поставте своє питання Гастроентерологу
«ОН Клінік»

Ім'я*

Пошта або номер телефону*

Оберіть клініку

Запитання*

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з Вами у найближчий час

Телефон

Виберіть центр

Натискаючи на кнопку Відправити Ви даєте згоду на обробку даних, та погоджуєтеся з умовами угоди

Перевищено ліміт запитів. Спробуйте через 5 хв.