Гинекология Сумы

Головна
/
Блог
/
категорія: Здорове харчування

Здорове харчування

Категорії

Здорове харчування

Дикий чи вирощений на фермі лосось: який корисніший?

| 1 тиждень тому

Читати: 5 хв | 1 тиждень тому

Дикий чи вирощений на фермі лосось: який корисніший?

Який лосось краще обирати — виловлений у природному середовищі чи вирощений на фермі? Це важливе питання, адже харчова цінність риби та потенційні ризики для здоров’я залежать, зокрема, від умов її вирощування та походження.

Що їсти за раку: корисні продукти, обмеження та рекомендації

| 2 тижні тому

Читати: 5 хв | 2 тижні тому

Що їсти за раку: корисні продукти, обмеження та рекомендації

Як подбати про себе зі страшним діагнозом? Надавайте перевагу білковим продуктам і свіжим овочам та фруктам, але особливо ретельно дотримуйтеся правил харчової безпеки, щоб знизити ризик харчових інфекцій.

Що буде, якщо регулярно їсти виноград: 10 корисних властивостей

| 1 місяць тому

Читати: 10 хв | 1 місяць тому

Що буде, якщо регулярно їсти виноград: 10 корисних властивостей

Виноград — це не просто солодка ягода для перекусу. Він містить вітаміни, мінерали, клітковину та поліфеноли — рослинні сполуки з антиоксидантними властивостями. Тому регулярне вживання винограду може бути частиною різноманітного та збалансованого раціону.

Незбиране молоко чи знежирене: яке корисніше для здоров'я?

| 1 місяць тому

Читати: 5 хв | 1 місяць тому

Незбиране молоко чи знежирене: яке корисніше для здоров'я?

Обираючи молоко в магазині, легко розгубитися серед варіантів. Яке з них найкорисніше? Цільне, знежирене чи молоко зі зниженим вмістом жиру? Давайте розберемося, чим насправді відрізняються різні види молока та який варіант краще обрати.

Як зменшити апетит: безпечні способи та народні методи

| 1 місяць тому

Читати: 8 хв | 1 місяць тому

Як зменшити апетит: безпечні способи та народні методи

Апетит залежить не лише від того, наскільки людина голодна. На бажання поїсти можуть впливати склад раціону, режим харчування, сон, стрес, фізична активність і навіть звичка перекушувати в певний час.

Спортивне харчування: все, що потрібно знати

| 1 місяць тому

Читати: 12 хв | 1 місяць тому

Спортивне харчування: все, що потрібно знати

Спортивне харчування допомагає організму справлятися з фізичними навантаженнями, стимулюючи ріст м’язів, підвищуючи витривалість та прискорюючи відновлення. Будь-які зміни раціону рекомендується узгоджувати з лікарем.

Запишіться до гастроентеролога «ОН Клінік» в Україні

Консультація гастроентеролога в Кропивницькому

Захворювання травної системи включають порушення в роботі ст...

бульвар Студентський, 6/5

Консультація гастроентеролога в Черкасах

За появи болю в області живота, печії, запаху з рота потрібн...

вул. Чехова, 43

Гастроентерологія в Одесі

Гастроентерологи в Одесі з’ясовують причину скарг за результ...

вул. Мала Арнаутська, 56

Консультація гастроентеролога в Ужгороді

Гастроентерологічні патології виникають внаслідок ряду факто...

вул. Д. Богуславського, 4

Консультація гастроентеролога в Дніпрі

Пройти обстеження і лікування патологій травної системи в Дн...

пр. Д. Яворницького, 107а

Консультація гастроентеролога в Полтаві

Найчастіше трапляються такі захворювання, як гастрити та кол...

проспект Віталія Грицаєнка (пр. Першотравневий), 18-А

Консультація гастроентеролога в Харкові

З появою цих симптомів рекомендуємо якомога швидше записатис...

вул. Ярослава Мудрого, 30а

Консультація гастроентеролога в Білій Церкві

Первинний прийом триває 15–30 хвилин і включає аналіз скарг,...

вул. Ярослава Мудрого, 5/13

Консультація гастроентеролога в Чернігові

Поява запаху з рота, болю в області живота, нальоту на язику...

вул. Героїв Чорнобиля, 3

Консультація гастроентеролога в Миколаєві

Шкідливі звички, неправильне харчування, хронічні інфекції н...

вул. Велика Морська, 74/3

Консультація гастроентеролога в Сумах

Неправильне харчування, перекушування на ходу замість повноц...

вул. Харківська, 23

Яблуко чи груша: що вибрати для здоров’я?

| 1 місяць тому

Читати: 5 хв | 1 місяць тому

Яблуко чи груша: що вибрати для здоров’я?

Яблука та груші часто вважають одними з найкорисніших фруктів, але чи справді один з них має перевагу для здоров'я? Розбираємося, чим вони відрізняються за складом, яку користь можуть принести організму та чи варто взагалі обирати між ними.

Де найбільше білка? 16 продуктів, які варто додати до раціону

| 2 місяці тому

Читати: 8 хв | 2 місяці тому

Де найбільше білка? 16 продуктів, які варто додати до раціону

Велика кількість білка міститься в м’ясі, рибі, морепродуктах, молочних продуктах, яйцях, бобових, сої, горіхах та насінні. Вміст білка може змінюватися залежно від способу кулінарної обробки продукту.

Топ-12 продуктів, що містять залізо

| 2 місяці тому

Читати: 10 хв | 2 місяці тому

Топ-12 продуктів, що містять залізо

Залізо необхідне для утворення гемоглобіну, перенесення кисню до тканин і нормального функціонування організму. Щоб підтримувати достатній його рівень, слід регулярно включати до раціону продукти, багаті на залізо: м’ясо, морепродукти, бобові, насіння й зелені овочі.

2 947 читачів

Приєднатися

7 145 читачів

Приєднатися

Фреш, морс чи компот: який напій корисніший та що краще пити в спеку?

| 2 місяці тому

Читати: 1 хв | 2 місяці тому

Фреш, морс чи компот: який напій корисніший та що краще пити в спеку?

У спеку багато хто замінює воду домашнім компотом, морсом або свіжовичавленим соком, вважаючи їх однаково корисними. Напої відрізняються не лише смаком, а й вмістом вітамінів, цукру, клітковини та здатністю втамовувати спрагу.

5 продуктів, які «не любить» щитоподібна залоза

| 2 місяці тому

Читати: 10 хв | 2 місяці тому

5 продуктів, які «не любить» щитоподібна залоза

Деякі продукти можуть впливати на роботу щитоподібної залози, але не всім потрібно від них повністю відмовлятися. Пояснюємо, які харчові обмеження справді мають наукове обґрунтування, а які є безпідставними.

15 продуктів, які допоможуть знизити рівень холестерину

| 3 місяці тому

Читати: 11 хв | 3 місяці тому

15 продуктів, які допоможуть знизити рівень холестерину

Знизити рівень холестерину в крові допомагають продукти, багаті на клітковину, рослинні стероли та корисні жири. Для зниження рівня холестерину можна вживати овочі, фрукти, жирну рибу, горіхи та рослинну олію.

Лікарі відділення гастроентерології

Сортувати:

Станкова Олена Вікторівна

5 з 5

28 відгуків

Станкова Олена Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 21 рік

Гастроентеролог

Баранова Олеся Вікторівна

5 з 5

20 відгуків

Баранова Олеся Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 14 років

Гастроентеролог

Брезицька Ірина Вікторівна

5 з 5

15 відгуків

Брезицька Ірина Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Вища категорія.

Стаж роботи 39 років

Гастроентеролог

Приходько Наталія Петрівна

5 з 5

14 відгуків

Приходько Наталія Петрівна

Лiкар-гастроенетеролог.

Стаж роботи 18 років

Гастроентеролог

Саковніч Інна Ігорівна

5 з 5

11 відгуків

Саковніч Інна Ігорівна

Лікар-гастроентеролог, дієтолог.

Стаж роботи 10 років

Гастроентеролог Дієтолог

Лукашевич Оксана Олександрівна

5 з 5

5 відгуків

Лукашевич Оксана Олександрівна

Лікар-терапевт, гастроентеролог.

Гастроентеролог Терапевт

Жеребцова Катерина Олегівна

5 з 5

5 відгуків

Жеребцова Катерина Олегівна

Лікар-гастроентеролог.

Стаж роботи 9 років

Гастроентеролог

Чернишова Ольга Василівна

5 з 5

5 відгуків

Чернишова Ольга Василівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 28 років

Гастроентеролог

Нікуліна Юлія Миколаївна

5 з 5

4 відгука

Нікуліна Юлія Миколаївна

Лікар-терапевт, гастроентеролог. Перша категорія.

Стаж роботи 22 роки

Гастроентеролог Терапевт

Алексєєва Юлія Олексіївна

5 з 5

4 відгука

Алексєєва Юлія Олексіївна

Сімейний лікар, лікар-гастроентеролог.

Стаж роботи 8 років

Гастроентеролог Сімейна медицина

Борисенко Тетяна Вікторівна

5 з 5

4 відгука

Борисенко Тетяна Вікторівна

Лікар-гастроентеролог. Кандидат медичних наук.

Стаж роботи 28 років

Гастроентеролог

Анциферова Анастасія Антонівна

5 з 5

1 відгук

Анциферова Анастасія Антонівна

Лікар-гастроентеролог.

Стаж роботи 4 роки

Гастроентеролог

Поставте своє питання терапевту
«ОН Клінік»

Ім'я*

Пошта або номер телефону*

Оберіть клініку

Запитання*

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з Вами у найближчий час

Телефон

Виберіть центр

Натискаючи на кнопку Відправити Ви даєте згоду на обробку даних, та погоджуєтеся з умовами угоди

Перевищено ліміт запитів. Спробуйте через 5 хв.