Здоровое питание стр. 9

Категории

Здоровое питание

Что приготовить на перекус: идеи здоровых перекусов для детей и взрослых

| 1 год назад

Читать: 22 мин | 1 год назад

Что приготовить на перекус: идеи здоровых перекусов для детей и взрослых

В течение дня должно быть три сбалансированных приема пищи (завтрак, обед, ужин). В зависимости от обстоятельств и особенностей организма в ежедневный рацион можно добавить дополнительные приемы пищи — перекусы.

Польза и вред суперфудов для организма

| 1 год назад

Читать: 9 мин | 1 год назад

Польза и вред суперфудов для организма

Предотвратить хронические заболевания внутренних органов, улучшить память и концентрацию внимания, стабилизировать настроение помогает употребление определенных продуктов питания. Их называют суперфудами.

Польза и вред зеленого чая для здоровья

| 2 года назад

Читать: 17 мин | 2 года назад

Польза и вред зеленого чая для здоровья

При употреблении в допустимом количестве зеленый чай улучшает работу мозга, укрепляет сосуды. Злоупотребление напитком при наличии заболеваний негативно влияет на желудочно-кишечный тракт, нервную систему.

В чем польза и вред куркумы для здоровья?

| 2 года назад

Читать: 9 мин | 2 года назад

В чем польза и вред куркумы для здоровья?

Куркума обладает противовоспалительными свойствами благодаря куркумину, который может поддерживать работу иммунной системы и облегчать симптомы хронических заболеваний. Однако чрезмерное употребление или сочетание с некоторыми лекарствами может вызвать проблемы с желудком или влиять на свертываемость крови.

Японская диета: меню на неделю с рецептами

| 2 года назад

Читать: 12 мин | 2 года назад

Японская диета: меню на неделю с рецептами

Япония занимает первое место по продолжительности жизни (в среднем 85 лет). В данной стране самый низкий уровень ожирения в мире (3%). Ученые связывают перечисленные факты с существующими в Японии принципами питания.

Что такое отруби и зачем их есть?

| 2 года назад

Читать: 12 мин | 2 года назад

Что такое отруби и зачем их есть?

Отруби содержат клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы. Благодаря пищевым волокнам в составе, продукт способствует нормализации пищеварения и очищению кишечника. Отруби включают в рацион при похудении.

Запишитесь к гастроэнтерологу «ОН Клиник» в Украине

Консультация гастроэнтеролога в Кропивницком

Заболевания пищеварительной системы включают нарушения в раб...

бульвар Студенческий, 6/5

Консультация гастроэнтеролога в Черкассах

При появлении боли в области живота, изжоги, запаха изо рта...

ул. Чехова, 43

Гастроэнтерология в Одессе

Записаться на консультацию к гастроэнтерологу в медицинский...

ул. Малая Арнаутская, 56

Консультация гастроэнтеролога в Ужгороде

Гастроэнтерологические патологии возникают вследствие ряда ф...

ул. Д. Богуславского, 4

Консультация гастроэнтеролога в Днепре

Пройти обследование и лечение патологий пищеварительной сист...

пр. Д. Яворницкого, 107а

Консультация гастроэнтеролога в Полтаве

Чаще всего встречаются такие заболевания, как гастриты и кол...

проспект Виталия Грицаенко (пр. Первомайский), 18-А

Консультация гастроэнтеролога в Харькове

При появлении этих симптомов рекомендуем как можно скорее за...

ул. Я. Мудрого, 30а

Консультация гастроэнтеролога в Белой Церкви

Первичный прием длится 15–30 минут и включает разбор жалоб,...

ул. Ярослава Мудрого, 5/13

Консультация гастроэнтеролога в Чернигове

Появление запаха изо рта, боли в области живота, налета на я...

ул. Героев Чернобыля, 3

Консультация гастроэнтеролога в Николаеве

Вредные привычки, неправильное питание, хронические инфекции...

ул. Большая Морская, 74/3

Консультация гастроэнтеролога в Сумах

Неправильное питание, перекусы на ходу вместо полноценного п...

ул. Харьковская, 23

Принципы питания для похудения с меню на 7 дней

| 2 года назад

Читать: 22 мин | 2 года назад

Принципы питания для похудения с меню на 7 дней

Избыточный вес — патологическое состояние, при котором масса тела повышена за счет жировых отложений. Из-за избыточного веса возрастает риск развития заболеваний сердца, сосудов, суставов, печени и желудка.

Что такое пробиотики, когда они нужны и чем отличаются от пребиотиков?

| 2 года назад

Читать: 9 мин | 2 года назад

Что такое пробиотики, когда они нужны и чем отличаются от пребиотиков?

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при регулярном употреблении полезны для здоровья кишечника и иммунной системы. Они показаны при нарушениях микрофлоры, после приёма антибиотиков, при расстройствах пищеварения или для профилактики кишечных инфекций. В отличие от пребиотиков, которые являются питательными веществами для полезных бактерий, пробиотики сами содержат живые полезные микроорганизмы.

Чем полезно кунжутное масло?

| 2 года назад

Читать: 16 мин | 2 года назад

Чем полезно кунжутное масло?

Кунжут (Sesamum indicum) — масличная культура, которую употребляют в пищу уже около четырех тысяч лет. Кунжут входит в состав различных блюд, а также служит сырьем для производства косметики.

2 947 читателей

Присоединиться

7 145 читателей

Присоединиться

Норма сахара в день: сколько можно есть и чем его заменить?

| 2 года назад

Читать: 7 мин | 2 года назад

Норма сахара в день: сколько можно есть и чем его заменить?

Сахар — это быстрый углевод. Чрезмерное употребление сахара негативно сказывается на здоровье (увеличивает риск развития диабета 2 типа, ожирения). Есть множество способов снизить потребление сладкого продукта.

Польза и вред оливкового масла

| 2 года назад

Читать: 12 мин | 2 года назад

Польза и вред оливкового масла

Оливковое масло содержит много витаминов и мононенасыщенных жирных кислот. При регулярном употреблении ускоряются обменные процессы в организме, налаживается усвоение пищи.

Какая польза мёда для здоровья?

| 2 года назад

Читать: 8 мин | 2 года назад

Какая польза мёда для здоровья?

Мёд является альтернативой сахару, ценится за свои питательные вещества, витамины и микроэлементы. В составе комплексной терапии мед применяется в медицине, а также косметологии.

Врачи отделения гастроэнтерологии

Сортировать:

Станкова Елена Викторовна

5 из 5

28 отзывов

Станкова Елена Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 21 год

Гастроэнтеролог

Баранова Олеся Викторовна

5 из 5

20 отзывов

Баранова Олеся Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 14 лет

Гастроэнтеролог

Жила Людмила Григорьевна

5 из 5

18 отзывов

Жила Людмила Григорьевна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 51 год

Гастроэнтеролог

Брезицкая Ирина Викторовна

5 из 5

15 отзывов

Брезицкая Ирина Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 38 лет

Гастроэнтеролог

Приходько Наталья Петровна

5 из 5

12 отзывов

Приходько Наталья Петровна

Врач-гастроэнтеролог.

Стаж работы 18 лет

Гастроэнтеролог

Саковнич Инна Игоревна

5 из 5

11 отзывов

Саковнич Инна Игоревна

Врач-гастроэнтеролог, диетолог.

Стаж работы 10 лет

Гастроэнтеролог Диетолог

Чернышова Ольга Васильевна

5 из 5

5 отзывов

Чернышова Ольга Васильевна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 28 лет

Гастроэнтеролог

Борисенко Татьяна Викторовна

5 из 5

4 отзыва

Борисенко Татьяна Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Кандидат медицинских наук.

Стаж работы 27 лет

Гастроэнтеролог

Никулина Юлия Николаевна

5 из 5

4 отзыва

Никулина Юлия Николаевна

Врач-терапевт, гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 22 года

Гастроэнтеролог Терапевт

Жеребцова Екатерина Олеговна

5 из 5

3 отзыва

Жеребцова Екатерина Олеговна

Врач-гастроэнтеролог.

Стаж работы 8 лет

Гастроэнтеролог

Алексеева Юлия Алексеевна

5 из 5

3 отзыва

Алексеева Юлия Алексеевна

Семейный врач, врач-гастроэнтеролог.

Стаж работы 8 лет

Гастроэнтеролог Семейная медицина

Лукашевич Оксана Александровна

5 из 5

2 отзыва

Лукашевич Оксана Александровна

Врач-терапевт, гастроэнтеролог.

Гастроэнтеролог Терапевт

Задайте свой вопрос Гастроэнтерологу
«ОН Клиник»

Имя*

Почта или номер телефона*

Выберите клинику

Вопрос*

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Телефон

Выберите центр

Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.