Здоровое питание стр. 8

Категории

Здоровое питание

Что такое клетчатка и в чем ее польза?

| 1 год назад

Читать: 9 мин 1 год назад

Что такое клетчатка и в чем ее польза?

Клетчатка — это растительные волокна, поступающие в организм с продуктами растительного происхождения, не усваиваемые пищеварительной системой, но частично перерабатываемые микрофлорой кишечника. Клетчатка полезна для улучшения пищеварения, регулярного опорожнения кишечника и поддержания здоровой работы желудочно-кишечного тракта. Она также стимулирует синтез витаминов группы B и фолиевой кислоты, помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, укрепляет иммунитет и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Чем накормить ребенка: рецепты полезных завтраков

| 1 год назад

Читать: 10 мин 1 год назад

Чем накормить ребенка: рецепты полезных завтраков

Завтрак для детей является самым важным приемом пищи в течение дня и необходим для здоровья и развития ребенка. При составлении правильной диеты для ребенка необходимо обратиться к детскому гастроэнтерологу.

Что такое омега-3 жирные кислоты и чем они полезны?

| 1 год назад

Читать: 11 мин 1 год назад

Что такое омега-3 жирные кислоты и чем они полезны?

Омега‑3 жирные кислоты — это незаменимые полиненасыщенные жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно. Они поддерживают работу сердца, сосудов и мозга, а также уменьшают воспалительные процессы в организме. Источниками омега‑3 являются рыба, льняное масло, орехи и семена.

Сколько соли можно есть в день?

| 1 год назад

Читать: 8 мин 1 год назад

Сколько соли можно есть в день?

Соль содержит полезные для организма компоненты, но ее чрезмерное употребление может навредить здоровью. Необходимо придерживаться дневной нормы потребления пищевой соли, чтобы не причинить вред организму.

Что такое средиземноморская диета и чем она полезна?

| 1 год назад

Читать: 7 мин 1 год назад

Что такое средиземноморская диета и чем она полезна?

Средиземноморская диета основана на традиционных блюдах стран побережья Средиземного моря (Франции, Испании, Греции и Италии). Средиземноморская диета особо полезна для работы сердца и головного мозга.

Новогоднее застолье: как уменьшить вред для здоровья и фигуры

| 1 год назад

Читать: 8 мин 1 год назад

Новогоднее застолье: как уменьшить вред для здоровья и фигуры

Употребление алкоголя и калорийных блюд на Новый год может привести к перееданию и расстройству желудка. Для предотвращения проблем с пищеварением после новогодних праздников необходимо правильно составить меню.

Запишитесь к гастроэнтерологу «ОН Клиник» в Украине

Консультация гастроэнтеролога в Кропивницком

Заболевания пищеварительной системы включают нарушения в раб...

бульвар Студенческий, 6/5

Консультация гастроэнтеролога в Черкассах

При появлении боли в области живота, изжоги, запаха изо рта...

ул. Чехова, 43

Консультация гастроэнтеролога в Одессе

Желудочно-кишечный тракт включает в себя пищевод, желудок, т...

ул. Малая Арнаутская, 56

Консультация гастроэнтеролога в Ужгороде

Гастроэнтерологические патологии возникают вследствие ряда ф...

ул. Д. Богуславского, 4

Консультация гастроэнтеролога в Днепре

Пройти обследование и лечение патологий пищеварительной сист...

пр. Д. Яворницкого, 107а

Консультация гастроэнтеролога в Полтаве

Чаще всего встречаются такие заболевания, как гастриты и кол...

проспект Виталия Грицаенко (пр. Первомайский), 18-А

Консультация гастроэнтеролога в Харькове

При появлении этих симптомов рекомендуем как можно скорее за...

ул. Я. Мудрого, 30а

Консультация гастроэнтеролога в Белой Церкви

К заболеваниям ЖКТ относятся патологии желудка, пищевода, ки...

ул. Ярослава Мудрого, 5/13

Консультация гастроэнтеролога в Чернигове

Появление запаха изо рта, боли в области живота, налета на я...

ул. Героев Чернобыля, 3

Консультация гастроэнтеролога в Николаеве

Вредные привычки, неправильное питание, хронические инфекции...

ул. Большая Морская, 74/3

Консультация гастроэнтеролога в Сумах

Неправильное питание, перекусы на ходу вместо полноценного п...

ул. Харьковская, 23

Что такое калории и как правильно их считать?

| 2 года назад

Читать: 11 мин 2 года назад

Что такое калории и как правильно их считать?

Калории — это единицы энергии, которые организм получает из пищи и расходует на все жизненные процессы. Чтобы правильно их считать, нужно знать энергетическую ценность продуктов и соотносить потреблённое с суточными потребностями организма. Баланс между полученными и потраченными калориями влияет на вес и общее состояние здоровья.

Питание зимой: что есть и где искать витамины

| 2 года назад

Читать: 9 мин 2 года назад

Питание зимой: что есть и где искать витамины

Зимой организм нуждается в сбалансированном питании с достаточным количеством витаминов, минералов и полезных веществ, чтобы справиться с сезоном простудных заболеваний и укрепить иммунитет.

Что такое детокс-диета и кому она подойдет?

| 2 года назад

Читать: 13 мин 2 года назад

Что такое детокс-диета и кому она подойдет?

Детокс-диета предполагает соблюдение режима питания, помогающего организму избавиться от лишних токсинов и отходов. Перед применением диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Питание осенью: запасаемся полезными веществами

| 2 года назад

Читать: 10 мин 2 года назад

Питание осенью: запасаемся полезными веществами

Осенью происходит постепенное охлаждение воздуха, сокращение дневного светового времени и увеличение влажности.

Диета (стол) номер пять: когда назначается, какие продукты включает и какое меню можно составить?

| 2 года назад

Читать: 15 мин 2 года назад

Диета (стол) номер пять: когда назначается, какие продукты включает и какое меню можно составить?

Диета №5, также известная как стол №5, — специальная диета, назначаемая при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Целью диеты является снижение нагрузки на печень и желчевыводящие пути, нормализация обмена веществ и улучшение функций указанных органов.

Что такое кето-диета и в чем ее польза и вред для здоровья?

| 2 года назад

Читать: 8 мин 2 года назад

Что такое кето-диета и в чем ее польза и вред для здоровья?

Кето-диета — это система питания с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, направленная на перевод организма в состояние кетоза — когда энергия получается из жиров, а не из глюкозы. Диета может способствовать похудению, улучшению уровня сахара в крови и концентрации внимания. Но она может вызывать побочные эффекты, такие как дефицит витаминов, проблемы с пищеварением или сердцем при длительном применении без контроля врача.

Врачи отделения гастроэнтерологии

Сортировать:

Станкова Елена Викторовна

25 отзывов

Станкова Елена Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 20 лет

Баранова Олеся Викторовна

19 отзывов

Баранова Олеся Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 13 лет

Жила Людмила Григорьевна

12 отзывов

Жила Людмила Григорьевна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 50 лет

Брезицкая Ирина Викторовна

12 отзывов

Брезицкая Ирина Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 38 лет

Голева Надежда Ивановна

9 отзывов

Голева Надежда Ивановна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 31 год

Саковнич Инна Игоревна

8 отзывов

Саковнич Инна Игоревна

Врач-гастроэнтеролог, диетолог.

Стаж работы 9 лет

Чернышова Ольга Васильевна

5 отзывов

Чернышова Ольга Васильевна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 27 лет

Приходько Наталья Петровна

5 отзывов

Приходько Наталья Петровна

Врач-гастроэнтеролог.

Стаж работы 17 лет

Никулина Юлия Николаевна

Никулина Юлия Николаевна

Врач-терапевт, гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 21 год

Борисенко Татьяна Викторовна

Борисенко Татьяна Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Кандидат медицинских наук.

Стаж работы 27 лет

Анциферова Анастасия Антоновна

Анциферова Анастасия Антоновна

Врач-гастроэнтеролог.

Сергеева Елена Николаевна

Сергеева Елена Николаевна

Врач-гастроэнтеролог

Стаж работы 11 лет

Задайте свой вопрос Гастроэнтерологу
«ОН Клиник»

Имя*

Почта или номер телефона*

Выберите клинику

Вопрос*

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Телефон

Выберите центр

Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.