Здоровое питание стр. 8

Категории

Здоровое питание

Вредно ли есть жареную и острую пищу?

| 2 года назад

Читать: 21 мин 2 года назад

Вредно ли есть жареную и острую пищу?

Приготовление пищи обеспечивает уничтожение патогенных микроорганизмов, улучшает усвоение продуктов, придает еде приятные вкус и текстуру. Продукты можно варить, жарить, запекать, тушить или готовить на пару.

Как правильно мыть овощи и фрукты?

| 2 года назад

Читать: 6 мин 2 года назад

Как правильно мыть овощи и фрукты?

Свежие фрукты, овощи, зелень — источник различных витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки. Чтобы получить от них максимум пользы, перед употреблением в пищу свежие фрукты и овощи рекомендуется тщательно промыть водой, очистив от всех загрязнений и микробов.

Правильное питание: диета, меню и рецепты

| 2 года назад

Читать: 8 мин 2 года назад

Правильное питание: диета, меню и рецепты

Правильное питание — это сбалансированная диета, богатая овощами, фруктами, белками, здоровыми жирами и сложными углеводами. Меню должно содержать разнообразные блюда, которые обеспечивают все необходимые микро- и макроэлементы, например, запеченную рыбу с овощами, салаты с оливковым маслом и злаковые каши, которые помогают поддерживать энергию и здоровье организма.

Польза и вред поста

| 2 года назад

Читать: 7 мин 2 года назад

Польза и вред поста

Пост — это традиция, которая существует в различных религиях (христианстве, мусульманстве, иудаизме) и предполагает ограничение приема пищи с целью духовного очищения.

Польза и вред молока

| 2 года назад

Читать: 7 мин 2 года назад

Польза и вред молока

Молочные продукты являются неотъемлемой частью рациона здорового человека.

Красное мясо: польза и вред

| 2 года назад

Читать: 8 мин 2 года назад

Красное мясо: польза и вред

Одни врачи утверждают, что красное мясо полезно, другие предупреждают о том, что большое его количество может причинить вред здоровью. Разберемся кому можно есть красное мясо и как его лучше употреблять.

Запишитесь к гастроэнтерологу «ОН Клиник» в Украине

Консультация гастроэнтеролога в Кропивницком

Заболевания пищеварительной системы включают нарушения в раб...

бульвар Студенческий, 6/5

Консультация гастроэнтеролога в Черкассах

При появлении боли в области живота, изжоги, запаха изо рта...

ул. Чехова, 43

Консультация гастроэнтеролога в Одессе

Желудочно-кишечный тракт включает в себя пищевод, желудок, т...

ул. Малая Арнаутская, 56

Консультация гастроэнтеролога в Ужгороде

Гастроэнтерологические патологии возникают вследствие ряда ф...

ул. Д. Богуславского, 4

Консультация гастроэнтеролога в Днепре

Пройти обследование и лечение патологий пищеварительной сист...

пр. Д. Яворницкого, 107а

Консультация гастроэнтеролога в Полтаве

Чаще всего встречаются такие заболевания, как гастриты и кол...

проспект Виталия Грицаенко (пр. Первомайский), 18-А

Консультация гастроэнтеролога в Харькове

При появлении этих симптомов рекомендуем как можно скорее за...

ул. Я. Мудрого, 30а

Консультация гастроэнтеролога в Белой Церкви

К заболеваниям ЖКТ относятся патологии желудка, пищевода, ки...

ул. Ярослава Мудрого, 5/13

Консультация гастроэнтеролога в Чернигове

Появление запаха изо рта, боли в области живота, налета на я...

ул. Героев Чернобыля, 3

Консультация гастроэнтеролога в Николаеве

Вредные привычки, неправильное питание, хронические инфекции...

ул. Большая Морская, 74/3

Консультация гастроэнтеролога в Сумах

Неправильное питание, перекусы на ходу вместо полноценного п...

ул. Харьковская, 23

Сыроедение: меню с рецептами для начинающих

| 2 года назад

Читать: 9 мин 2 года назад

Сыроедение: меню с рецептами для начинающих

В зависимости от продуктов, которые содержатся в рационе человека, выделяют несколько типов питания.

Детское меню: 6 полезных и вкусных рецептов

| 2 года назад

Читать: 7 мин 2 года назад

Детское меню: 6 полезных и вкусных рецептов

Питание детей играет важную роль для их роста и развития, поэтому ежедневный рацион ребенка должен быть сбалансированным, содержать все необходимые витамины и минералы, а также обладать высокой энергетической ценностью.

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым?

| 2 года назад

Читать: 6 мин 2 года назад

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым?

Правильное питание — это сбалансированный рацион, который обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. Для поддержания здоровья важно ежедневно употреблять овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, белки и достаточное количество воды, ограничивая сахар, соль и трансжиры. Регулярное питание без переедания в сочетании с физической активностью способствует нормальной работе органов и профилактике заболеваний.

Диета при сахарном диабете: меню на неделю с рецептами

| 2 года назад

Читать: 6 мин 2 года назад

Диета при сахарном диабете: меню на неделю с рецептами

Диета при сахарном диабете основана на контроле калорийности и выборе продуктов с низким гликемическим индексом. Меню состоит из овощей, цельнозерновых продуктов, нежирного белка и полезных жиров, а главная цель — стабилизировать уровень глюкозы в крови и предотвратить осложнения.

8 мифов о «правильном»‎ питании при акне, гастрите и язве желудка

| 3 года назад

Читать: 13 мин 3 года назад

8 мифов о «правильном»‎ питании при акне, гастрите и язве желудка

Правильное питание помогает избежать многих проблем со здоровьем. Часто акне, гастрит, камни в желчном и высокий холестерин появляются из-за неправильного питания.

Опасные диеты & фигура мечты

| 5 лет назад

Читать: 7 мин 5 лет назад

Опасные диеты & фигура мечты

«Хочу такое тело» — думаем мы, истязая себя жесткими диетами, как правило, длящимися не дольше, чем пара недель. «Потерплю и можно смотреться в зеркало» — успокаиваем себя, справляясь с признаками плохого самочувствия из-за пребывания на выбранном диет-терроре.

Врачи отделения гастроэнтерологии

Сортировать:

Станкова Елена Викторовна

24 отзыва

Станкова Елена Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 20 лет

Баранова Олеся Викторовна

18 отзывов

Баранова Олеся Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 13 лет

Жила Людмила Григорьевна

12 отзывов

Жила Людмила Григорьевна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 50 лет

Брезицкая Ирина Викторовна

11 отзывов

Брезицкая Ирина Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 38 лет

Голева Надежда Ивановна

8 отзывов

Голева Надежда Ивановна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 31 год

Саковнич Инна Игоревна

6 отзывов

Саковнич Инна Игоревна

Врач-гастроэнтеролог, диетолог.

Стаж работы 9 лет

Чернышова Ольга Васильевна

5 отзывов

Чернышова Ольга Васильевна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 27 лет

Приходько Наталья Петровна

Приходько Наталья Петровна

Врач-гастроэнтеролог.

Стаж работы 17 лет

Никулина Юлия Николаевна

Никулина Юлия Николаевна

Врач-терапевт, гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 21 год

Вайда Алла Викентьевна

Вайда Алла Викентьевна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 38 лет

Борисенко Татьяна Викторовна

Борисенко Татьяна Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Кандидат медицинских наук.

Стаж работы 27 лет

Анциферова Анастасия Антоновна

Анциферова Анастасия Антоновна

Врач-гастроэнтеролог.

Задайте свой вопрос Гастроэнтерологу
«ОН Клиник»

Имя*

Почта или номер телефона*

Выберите клинику

Вопрос*

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Телефон

Выберите центр

Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.