Здоровое питание стр. 3

Категории

Здоровое питание

ТОП-7 вкусных тарелок здорового питания на каждый день

| 3 месяца назад

Читать: 17 мин 3 месяца назад

ТОП-7 вкусных тарелок здорового питания на каждый день

Доктор философии, молекулярный биолог, младший научный сотрудник в ГУ «Институт пищевых биотехнологий и геномики» НАН Украины Руслана Шадрина рассказывает, что такое здоровая тарелка, что на ней должно быть, а также как ее легко и быстро приготовить.

Что такое гликемический индекс и что он показывает?

| 3 месяца назад

Читать: 15 мин 3 месяца назад

Что такое гликемический индекс и что он показывает?

Гликемический индекс — это показатель, который отражает скорость повышения уровня сахара в крови после употребления определённого продукта, содержащего углеводы. Он помогает определить, насколько быстро пища расщепляется и усваивается организмом. Продукты с высоким гликемическим индексом быстро повышают уровень сахара в крови, а с низким — делают это медленнее и более стабильно.

Чем полезна морковь для здоровья и что из нее приготовить?

| 3 месяца назад

Читать: 15 мин 3 месяца назад

Чем полезна морковь для здоровья и что из нее приготовить?

Морковь богата витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому она является важным продуктом в сбалансированном рационе. Диеты, богатые овощами, в том числе и морковью, способствуют улучшению пищеварения.

Вегетарианство: польза и вред для здоровья, как составить меню

| 3 месяца назад

Читать: 14 мин 3 месяца назад

Вегетарианство: польза и вред для здоровья, как составить меню

Вегетарианство как стиль питания значительно влияет на здоровье человека. Правильно сбалансированная вегетарианская диета может быть полезной и снижать риски развития некоторых заболеваний.

Что приготовить на обед летом: 5 идей легких блюд в жару

| 3 месяца назад

Читать: 14 мин 3 месяца назад

Что приготовить на обед летом: 5 идей легких блюд в жару

Питание в жару должно быть направлено на поддержание водного баланса и обеспечение организма витаминами и минералами. В статье рассмотрим принципы летнего рациона и идеи легких блюд в жару.

8 продуктов для полезных завтраков: что советует есть гастроэнтеролог

| 4 месяца назад

Читать: 5 мин 4 месяца назад

8 продуктов для полезных завтраков: что советует есть гастроэнтеролог

Майк Израэль, всемирно известный фитнес-эксперт, пропускает традиционный завтрак. Вместо завтрака утром он пьет протеиновый коктейль или ест несколько протеиновых батончиков с кофе. Можно ли так делать каждому?

Запишитесь к гастроэнтерологу «ОН Клиник» в Украине

Консультация гастроэнтеролога в Кропивницком

Заболевания пищеварительной системы включают нарушения в раб...

бульвар Студенческий, 6/5

Консультация гастроэнтеролога в Черкассах

При появлении боли в области живота, изжоги, запаха изо рта...

ул. Чехова, 43

Консультация гастроэнтеролога в Одессе

Желудочно-кишечный тракт включает в себя пищевод, желудок, т...

ул. Малая Арнаутская, 56

Консультация гастроэнтеролога в Ужгороде

Гастроэнтерологические патологии возникают вследствие ряда ф...

ул. Д. Богуславского, 4

Консультация гастроэнтеролога в Днепре

Пройти обследование и лечение патологий пищеварительной сист...

пр. Д. Яворницкого, 107а

Консультация гастроэнтеролога в Полтаве

Чаще всего встречаются такие заболевания, как гастриты и кол...

проспект Виталия Грицаенко (пр. Первомайский), 18-А

Консультация гастроэнтеролога в Харькове

При появлении этих симптомов рекомендуем как можно скорее за...

ул. Я. Мудрого, 30а

Консультация гастроэнтеролога в Белой Церкви

К заболеваниям ЖКТ относятся патологии желудка, пищевода, ки...

ул. Ярослава Мудрого, 5/13

Консультация гастроэнтеролога в Чернигове

Появление запаха изо рта, боли в области живота, налета на я...

ул. Героев Чернобыля, 3

Консультация гастроэнтеролога в Николаеве

Вредные привычки, неправильное питание, хронические инфекции...

ул. Большая Морская, 74/3

Консультация гастроэнтеролога в Сумах

Неправильное питание, перекусы на ходу вместо полноценного п...

ул. Харьковская, 23

Как похудеть на лице?

| 4 месяца назад

Читать: 5 мин 4 месяца назад

Как похудеть на лице?

Пухлые щеки, второй подбородок, отеки на лице особенно раздражают, когда мы рассматриваем себя в зеркале или на фото. Рассказываем, какие простые и доступные каждому шаги помогут сделать лицо и тело худее.

13 продуктов, богатых магнием, которые стоит включить в рацион

| 5 месяцев назад

Читать: 12 мин 5 месяцев назад

13 продуктов, богатых магнием, которые стоит включить в рацион

Продукты, содержащие магний, необходимо включить в рацион для поддержания здоровья и улучшения общего самочувствия. Для подбора сбалансированного рациона нужно обратиться к диетологу.

В чем польза и вред черешни для вашего организма?

| 5 месяцев назад

Читать: 14 мин 5 месяцев назад

В чем польза и вред черешни для вашего организма?

Черешня — это полезная ягода, содержащая витамины, микроэлементы и антиоксиданты. Она поддерживает иммунитет, улучшает работу сердца и способствует снижению воспаления. Но чрезмерное употребление может вызвать аллергические реакции или проблемы с пищеварением у чувствительных людей.

Польза и вред клубники для здоровья

| 5 месяцев назад

Читать: 14 мин 5 месяцев назад

Польза и вред клубники для здоровья

Клубника является источником антиоксидантов, фолиевой кислоты, калия и магния. Благодаря витаминному составу клубника полезна для всего организма — ЖКТ, кожи, нервной системы.

Какие продукты можно и нельзя хранить в холодильнике?

| 5 месяцев назад

Читать: 9 мин 5 месяцев назад

Какие продукты можно и нельзя хранить в холодильнике?

Правильное хранение продуктов в холодильнике важно для избежания отравлений. В статье рассказываем, какие продукты лучше хранить в холодильнике, а какие — при комнатной температуре без риска для здоровья.

Польза и вред березового сока для организма

| 5 месяцев назад

Читать: 17 мин 5 месяцев назад

Польза и вред березового сока для организма

Березовый сок благодаря своим полезными свойствами для организма известен на протяжении нескольких столетий. Его пьют для утоления жажды, для поддержания здоровья, а также используют в косметике и средствах по уходу за кожей.

Врачи отделения гастроэнтерологии

Сортировать:

Станкова Елена Викторовна

24 отзыва

Станкова Елена Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 20 лет

Баранова Олеся Викторовна

18 отзывов

Баранова Олеся Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 13 лет

Жила Людмила Григорьевна

12 отзывов

Жила Людмила Григорьевна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 50 лет

Брезицкая Ирина Викторовна

11 отзывов

Брезицкая Ирина Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 38 лет

Голева Надежда Ивановна

8 отзывов

Голева Надежда Ивановна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 31 год

Саковнич Инна Игоревна

6 отзывов

Саковнич Инна Игоревна

Врач-гастроэнтеролог, диетолог.

Стаж работы 9 лет

Чернышова Ольга Васильевна

5 отзывов

Чернышова Ольга Васильевна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 27 лет

Приходько Наталья Петровна

Приходько Наталья Петровна

Врач-гастроэнтеролог.

Стаж работы 17 лет

Никулина Юлия Николаевна

Никулина Юлия Николаевна

Врач-терапевт, гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 21 год

Вайда Алла Викентьевна

Вайда Алла Викентьевна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 38 лет

Борисенко Татьяна Викторовна

Борисенко Татьяна Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Кандидат медицинских наук.

Стаж работы 27 лет

Анциферова Анастасия Антоновна

Анциферова Анастасия Антоновна

Врач-гастроэнтеролог.

Задайте свой вопрос Гастроэнтерологу
«ОН Клиник»

Имя*

Почта или номер телефона*

Выберите клинику

Вопрос*

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Телефон

Выберите центр

Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.