Здоровое питание стр. 6

Категории

Здоровое питание

Чем полезна дыня, как выбрать самую спелую и сколько ее можно съесть без вреда для здоровья?

| 1 год назад

Читать: 14 мин | 1 год назад

Чем полезна дыня, как выбрать самую спелую и сколько ее можно съесть без вреда для здоровья?

Дыня полезна для пищеварительной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, улучшает состояние кожи и укрепляет иммунитет. Чтобы выбрать спелую дыню, нужно обращать внимание на ее аромат — он должен быть сладким, корка — упругой, но не слишком твердой, а место прикрепления плодоножки — сухим. Без вреда для здоровья взрослому здоровому человеку можно съесть примерно 300–400 г дыни в день.

8 причин, почему вам хочется сладкого — объясняет врач

| 1 год назад

Читать: 5 мин | 1 год назад

8 причин, почему вам хочется сладкого — объясняет врач

ы только что поели, но мысли упорно крутятся вокруг конфеты или печенья? Оказывается, желание съесть что-то сладкое после сытного приема пищи — не вопрос слабой воли. Это сигнал организма, который может скрывать несколько интересных причин — от физиологических до психологических. Рассказываем, почему мозг постоянно «просит» десерт и как он реагирует на сахар.

Названы 9 продуктов, которые помогут быстро похудеть

| 1 год назад

Читать: 5 мин | 1 год назад

Названы 9 продуктов, которые помогут быстро похудеть

Вкусные продукты, которые помогают похудеть? Кажется, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Без сомнения, процесс похудения — это математика. Вы должны потреблять меньше калорий, чем тратите.

13 продуктов с высоким содержанием витамина С, которые рекомендуют врачи

| 1 год назад

Читать: 10 мин | 1 год назад

13 продуктов с высоким содержанием витамина С, которые рекомендуют врачи

Врачи рекомендуют регулярно употреблять продукты с высоким содержанием витамина С для поддержки иммунитета и общеукрепляющего эффекта. Натуральными источниками витамина С являются шиповник, болгарский перец, черная смородина и петрушка, которые можно включать в рацион при отсутствии противопоказаний (например, пищевой аллергии).

9 причин, почему вы не худеете, даже если мало едите

| 1 год назад

Читать: 6 мин | 1 год назад

9 причин, почему вы не худеете, даже если мало едите

Меньше еды — значит меньше энергии, а значит, вес должен снижаться, верно? Но почему тогда на практике всё сложнее — и вы не худеете, даже если создаёте дефицит калорий?

Абрикос — польза и вред для здоровья: что нужно знать перед употреблением

| 1 год назад

Читать: 14 мин | 1 год назад

Абрикос — польза и вред для здоровья: что нужно знать перед употреблением

Абрикос содержит витамины А, Е и С, а также минералы калий и магний, полезные для работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Но при обострении пищеварительных заболеваний (язвы, гастрита) следует проконсультироваться с гастроэнтерологом перед употреблением абрикосов.

Запишитесь к гастроэнтерологу «ОН Клиник» в Украине

Консультация гастроэнтеролога в Кропивницком

Заболевания пищеварительной системы включают нарушения в раб...

бульвар Студенческий, 6/5

Консультация гастроэнтеролога в Черкассах

При появлении боли в области живота, изжоги, запаха изо рта...

ул. Чехова, 43

Гастроэнтерология в Одессе

Записаться на консультацию к гастроэнтерологу в медицинский...

ул. Малая Арнаутская, 56

Консультация гастроэнтеролога в Ужгороде

Гастроэнтерологические патологии возникают вследствие ряда ф...

ул. Д. Богуславского, 4

Консультация гастроэнтеролога в Днепре

Пройти обследование и лечение патологий пищеварительной сист...

пр. Д. Яворницкого, 107а

Консультация гастроэнтеролога в Полтаве

Чаще всего встречаются такие заболевания, как гастриты и кол...

проспект Виталия Грицаенко (пр. Первомайский), 18-А

Консультация гастроэнтеролога в Харькове

При появлении этих симптомов рекомендуем как можно скорее за...

ул. Я. Мудрого, 30а

Консультация гастроэнтеролога в Белой Церкви

Первичный прием длится 15–30 минут и включает разбор жалоб,...

ул. Ярослава Мудрого, 5/13

Консультация гастроэнтеролога в Чернигове

Появление запаха изо рта, боли в области живота, налета на я...

ул. Героев Чернобыля, 3

Консультация гастроэнтеролога в Николаеве

Вредные привычки, неправильное питание, хронические инфекции...

ул. Большая Морская, 74/3

Консультация гастроэнтеролога в Сумах

Неправильное питание, перекусы на ходу вместо полноценного п...

ул. Харьковская, 23

Чем полезны кабачки и какие блюда из них приготовить?

| 1 год назад

Читать: 8 мин | 1 год назад

Чем полезны кабачки и какие блюда из них приготовить?

Польза кабачков для здоровья связана с высоким содержанием витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы пищеварительной, зрительной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Кабачки можно использовать для приготовления диетических блюд и употреблять при лишнем весе.

10 продуктов для здоровья вашей кожи, которые рекомендуют дерматологи

| 1 год назад

Читать: 3 мин | 1 год назад

10 продуктов для здоровья вашей кожи, которые рекомендуют дерматологи

Питание, богатое полезными жирами и витаминами, способствует здоровью кожи. Многие фрукты и овощи, в частности красный виноград и помидоры, содержат соединения, которые положительно влияют на состояние кожи. Дерматологи все чаще подчеркивают: сбалансированное питание — одно из ключевых условий красивой, увлажненной и сияющей кожи.

6 витаминов для сердца, которых ему может не хватать, а вы даже не догадываетесь

| 1 год назад

Читать: 5 мин | 1 год назад

6 витаминов для сердца, которых ему может не хватать, а вы даже не догадываетесь

Витамины D, Е, С, К2, А и витамины группы В сохраняют здоровье сосудов, нормализуют сердечный ритм и защищают сердечную мышцу от повреждений. Иногда мы даже не подозреваем, что нашему сердцу не хватает именно этих ключевых витаминов, а их дефицит может незаметно ухудшать его работу.

2 947 читателей

Присоединиться

7 145 читателей

Присоединиться

Арбуз: польза и вред для организма

| 1 год назад

Читать: 15 мин | 1 год назад

Арбуз: польза и вред для организма

Арбуз — низкокалорийный, богатый на витамины и минералы плод, который улучшает обмен веществ и поддерживает оптимальный уровень воды в организме. Арбуз полезен для кожи, почек и сердца, но его чрезмерное потребление может вызвать проблемы с пищеварением и уровнем сахара в крови.

Польза и вред черники — кому можно и нельзя есть ягоду?

| 1 год назад

Читать: 14 мин | 1 год назад

Польза и вред черники — кому можно и нельзя есть ягоду?

Благодаря антиоксидантам, витамину С и клетчатке черника может быть полезна для сердца, сосудов, пищеварения, зрения. Черника подходит людям с повышенным уровнем сахара в крови, ослабленным иммунитетом и тем, кто хочет поддержать общее здоровье. Но ягоду нужно осторожно есть людям с мочекаменной болезнью, склонностью к запорам и аллергии.

9 продуктов с высоким содержанием калия, которые полезны каждому

| 1 год назад

Читать: 14 мин | 1 год назад

9 продуктов с высоким содержанием калия, которые полезны каждому

К продуктам с высоким содержанием калия относятся курага, мангольд, бананы, авокадо, картофель в мундире, шпинат, бобовые, йогурт и некоторые виды рыбы. Питание, богатое калием, необходимо для поддержания здоровья сердца, мышц и нервной системы. Минерал помогает регулировать артериальное давление и водно-солевой баланс организма.

Врачи отделения гастроэнтерологии

Сортировать:

Станкова Елена Викторовна

5 из 5

28 отзывов

Станкова Елена Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 21 год

Гастроэнтеролог

Баранова Олеся Викторовна

5 из 5

20 отзывов

Баранова Олеся Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 14 лет

Гастроэнтеролог

Жила Людмила Григорьевна

5 из 5

18 отзывов

Жила Людмила Григорьевна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 51 год

Гастроэнтеролог

Брезицкая Ирина Викторовна

5 из 5

15 отзывов

Брезицкая Ирина Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Высшая категория.

Стаж работы 38 лет

Гастроэнтеролог

Приходько Наталья Петровна

5 из 5

12 отзывов

Приходько Наталья Петровна

Врач-гастроэнтеролог.

Стаж работы 18 лет

Гастроэнтеролог

Саковнич Инна Игоревна

5 из 5

11 отзывов

Саковнич Инна Игоревна

Врач-гастроэнтеролог, диетолог.

Стаж работы 10 лет

Гастроэнтеролог Диетолог

Чернышова Ольга Васильевна

5 из 5

5 отзывов

Чернышова Ольга Васильевна

Врач-гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 28 лет

Гастроэнтеролог

Борисенко Татьяна Викторовна

5 из 5

4 отзыва

Борисенко Татьяна Викторовна

Врач-гастроэнтеролог. Кандидат медицинских наук.

Стаж работы 27 лет

Гастроэнтеролог

Никулина Юлия Николаевна

5 из 5

4 отзыва

Никулина Юлия Николаевна

Врач-терапевт, гастроэнтеролог. Первая категория.

Стаж работы 22 года

Гастроэнтеролог Терапевт

Жеребцова Екатерина Олеговна

5 из 5

3 отзыва

Жеребцова Екатерина Олеговна

Врач-гастроэнтеролог.

Стаж работы 8 лет

Гастроэнтеролог

Алексеева Юлия Алексеевна

5 из 5

3 отзыва

Алексеева Юлия Алексеевна

Семейный врач, врач-гастроэнтеролог.

Стаж работы 8 лет

Гастроэнтеролог Семейная медицина

Лукашевич Оксана Александровна

5 из 5

2 отзыва

Лукашевич Оксана Александровна

Врач-терапевт, гастроэнтеролог.

Гастроэнтеролог Терапевт

Задайте свой вопрос Гастроэнтерологу
«ОН Клиник»

Имя*

Почта или номер телефона*

Выберите клинику

Вопрос*

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Телефон

Выберите центр

Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения

Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.