Чи можна займатися сексом під час місячних: основні правила та поради

Чому під час місячних хочеться сексу?

Під час місячних бажання сексу у жінки може зростати через фізіологічні та гормональні зміни в організмі. Основна причина — зміна рівня гормонів естрогену і прогестерону, зниження яких може підвищувати чутливість статевих органів та викликати більше задоволення під час близькості. Проте кожна людина індивідуальна, і реакція на зміни в гормональному фоні може варіюватися. На бажання сексу також впливають зміни в кровообігу. Підвищений кровотік до органів малого таза може посилити чутливість геніталій і збудження.

Чи шкідливо займатися сексом під час менструації?

Під час менструації можна займатися сексом — статевий акт може допомогти зняти менструальні болі завдяки виділенню ендорфінів, які діють як природні знеболювальні. Але під час місячних шийка матки частково відкрита, тому зростає ризик потрапляння у матку бактерій статевих інфекцій, якщо партнери не використовують контрацепцію. Також потрібно пам'ятати, що вагітність під час місячних можлива. Тому під час сексу необхідно користуватися засобами захисту, дотримуватися особистої гігієни (наприклад, використовувати спеціальні тампони для сексу). Якщо обоє партнерів відчувають фізичний та психологічний комфорт, дотримуються гігієни та користуються контрацептивами, секс під час менструації є безпечним. Більш комфортними для статевого акту є останні дні менструації, коли обєм менструальних виділень зменшується.

На який день місячних можна займатися сексом?

Займатися коханням під час місячних можна у будь-який день циклу. Перші дні менструації часто супроводжуються сильнішими болями та дискомфортом, тому багато жінок можуть не відчувати сексуального потягу. Проте після двох-трьох днів, коли інтенсивність виділень та болісні відчуття зменшуються, жінки можуть відчувати сильніше сексуальне бажання. 

Як займатися сексом під час місячних?

Займатися сексом під час менструації безпечно, якщо дотримуватися особистої гігієни — використовувати тампони для сексу, які запобігають появі менструальної крові в піхві під час статевого акту. Якщо контакт з менструальними виділеннями є прийнятним для партнера, за відсутності тампону для сексу можна використовувати одноразові пелюшки чи рушники, які захистять поверхню від забруднення. Необхідно користуватися презервативами, оскільки вони знижують ризик передачі статевих інфекцій, який виникає через часткове відкриття шийки матки під час менструації. Також має значення й вибір позиції, наприклад, позиція на боці дозволяє уникнути тиску на живіт жінки й посилення у неї болісних відчуттів. Сексуальна активність під час місячних може бути корисною, оскільки ендорфіни, що вивільняються під час оргазму, здатні зменшити менструальні болі. 

Які позиції підходять для сексу під час місячних?

Комфортно займатися сексом під час місячних можна, вибравши певні позиції. Рекомендовані позиції для сексу під час місячних:

• чоловік зверху. Позиція дозволяє чоловікові контролювати глибину проникнення, темп, зважаючи на відчуття жінки;
• на боці. Позиція зменшує тиск на живіт, що може бути корисно при менструальних спазмах;
• жінка зверху. Жінка встановлює темп, регулює глибину проникнення та може самостійно уникнути ймовірного дискомфорту.

Обом партнерам важливо дотримуватися гігієни та використовувати бар’єрну контрацепцію, щоб уникнути статевих інфекцій та небажаної вагітності, ризик якої під час місячних існує.

Що таке тампони (губки) для сексу?

Тампони (губки) для сексу — це спеціальні засоби, розроблені для використання під час статевого акту. Вони дозволяють жінкам займатися сексом, зберігаючи при цьому гігієну під час менструації. Губки зазвичай мають форму «сердечка» та попереджають витік менструальної крові у піхву під час сексуального контакту, створюючи фізичний бар'єр. Губки для сексу під час місячних виготовлені з м'яких матеріалів, які не заважають проникненню пеніса у піхву та не викликають дискомфорту в обох партнерів.

Як користуватися тампонами (губками) для сексу?

Спеціальні губки для сексу під час менструації запобігають витіканню менструальної крові під час вагінального статевого акту. Рекомендації для жінки, як користуватися тампонами для сексу:

1. Ретельно помийте руки. Візьміть тампон та введіть його у піхву так, щоб він щільно прилягав до її стінок.
2. Переконайтеся, що ви не відчуваєте тиску або дискомфорту.
3. Помийте руки.

Тампон для сексу під час місячних є одноразовим — після статевого акту його виймають за спеціальний «язичок» та утилізують. Допустимий час користування одним тампоном вказується виробником на упакуванні. Використання тампонів для сексу згідно інструкції не створює ризику виникнення синдрому токсичного шоку.

Чи можна займатися сексом з менструальною чашею всередині піхви?

Займатися вагінальним сексом (статевим актом з проникненням) з менструальною чашею всередині піхви не рекомендується. Під час проникнення пеніса у піхву менструальна чаша може створювати дискомфорт обом партнерам. Хоча засіб виготовлений з м'якого матеріалу, він займає місце в піхві, залишаючи менше простору для пеніса. Під час проникнення пеніс може притиснути чашу до шийки матки, викликаючи біль. Також внаслідок ритмічних рухів під час сексу чаша може зміститися, що ускладнить її виймання. 

Чи можна займатися сексом з гігієнічним тампоном всередині піхви?

Не бажано займатися коханням (вагінальним сексом), якщо у піхві жінки є гігієнічний тампон. Оскільки тампони створені для абсорбції менструальних виділень, від вбирання яких збільшуються в розмірах та займають більше місця в піхві, під час статевого акту вони можуть викликати дискомфорт в обох партнерів. Крім того, чоловічий пеніс може проштовхнути тампон глибше всередину, що ускладнить виймання засобу. Краще розглянути альтернативні варіанти засобів гігієни (наприклад, губки для сексу) або відмовитися від інтиму до закінчення менструації.

Чи можна завагітніти під час місячних?

Завагітніти під час місячних можна, хоча ризик виникнення вагітності нижчий, ніж у інші дні циклу. Шанси завагітніти під час місячних зазвичай низькі, але не нульові.

Менструація відбувається, коли яйцеклітина незапліднена, і сигналізує про початок нового циклу. Овуляція, тобто вихід зрілої яйцеклітини з яєчника у фаллопієву трубу, зазвичай відбувається на 12-16 день циклу, залежно від його тривалості. Проте сперматозоїди можуть «виживати» в жіночій репродуктивній системі до п’яти днів. Якщо жінка має короткий менструальний цикл (наприклад, 21 день), овуляція може настати незабаром після закінчення місячних, і в даному випадку статевий акт під час менструації може призвести до вагітності.

Рекомендується використовувати бар'єрні методи контрацепції (наприклад, презервативи), щоб знизити ризик вагітності. Консультація гінеколога допоможе з'ясувати особливості жіночого циклу.

Чи можна отримувати оргазм під час місячних?

Жінка може отримувати оргазм під час місячних, адже менструація не заважає фізіологічним процесам, які відбуваються під час сексуальної стимуляції. Оргазм викликають скорочення м’язів тазового дна, робота яких не залежить від менструального циклу. Але деякі жінки можуть відчувати дискомфорт або біль під час менструації, що може вплинути на їх здатність отримувати задоволення від близькості.

Чи можна мастурбувати під час місячних?

Мастурбація під час місячних є безпечною і навіть може бути корисною. Завдяки вивільненню гормонів задоволення внаслідок оргазму від мастурбації можливе зменшення менструальних спазмів, покращення настрою. Але під час мастурбації менструальні виділення можуть бути більш інтенсивними, тому важливо дотримуватися гігієни — мити руки до і після контакту зі статевими органами, мати поруч рушник, сухі та вологі серветки.

Чи можна користуватися вібратором під час місячних?

Користуватися вібратором під час місячних безпечно. Перед і після використання вібратор потрібно промити антисептичним засобом або милом. Надягання презервативу на вібратор може знизити ризик інфікування бактеріями. Якщо мастурбація секс-іграшками викликає дискомфорт, краще від них відмовитися.

Чи можна займатися сексом під час місячних без презерватива?

Без презерватива відсутній захист від статевих інфекцій (наприклад, хламідіозу чи гонореї), ризик заразитися якими під час місячних зростає, оскільки шийка матки частково відкривається. При будь-яких симптомах інфекції або дискомфорту в ділянці геніталій (наприклад, свербежі, печінні, висипанні) жінці потрібно звернутися до гінеколога. Також внаслідок сексу без використання презервативів існує ризик передачі інфекцій від жінки до партнера, оскільки менструальні виділення можуть містити віруси або бактерії (наприклад, ВІЛу, гепатиту). Якщо овуляція в жінки відбувається незадовго після закінчення менструації, ймовірна незапланована вагітність.

Чи можна робити кунілінгус під час місячних?

Кунілінгус (оральна стимуляція жіночих статевих органів губами чи язиком) під час місячних можливий, якщо він є прийнятним для партнерів. Виконання кунілінгусу може призвести до контакту з менструальними виділеннями. Тому важливо знати, що менструальна кров, як і будь-які інші виділення людського організму (наприклад, слина, слиз, сеча, кал), можуть мати бактерії, які передаються здоровій людині від інфікованої. Також існує ризик зараження статевими інфекціями (наприклад, бактеріальним вагінозом) і для жінки через частково відкриту в період менструації шийку матки. Під час орального сексу в період місячних потрібно дотримуватися особистої гігієни (миття геніталій перед статевим актом) та використовувати бар'єрну контрацепцію (наприклад, латексні серветки для орального сексу), щоб зменшити ризик статевих інфекцій для обох партнерів.

Чи можна займатися анальним сексом під час місячних?

Анальний секс під час місячних можливий. Але важливо розуміти, що ймовірність контакту з менструальними виділеннями жінки зберігається. Використання презервативів є обов'язковим, адже дозволить захиститися обом партнерам від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Також необхідно дотримуватися гігієни (мити геніталії та руки перед і після анального сексу) й користуватися лубрикантами (змазками), оскільки анальний отвір фізіологічно не призначений для статевого акту та немає природного змащування, яке присутнє при вагінальному проникненні.

Що робити, якщо почалися місячні під час сексу?

Якщо місячні почалися під час сексу, потрібно визначити, наскільки зручно обом партнерам продовжувати статевий акт далі. Якщо є дискомфорт, краще зупинитися. Якщо статевий акт продовжується, бажано мати під руками рушник чи будь-яку іншу тканину, щоб уникнути забруднення від витікання менструальної крові. Оскільки існує ризик вагітності під час місячних, потрібно користуватися засобами захисту (наприклад, презервативами).