Можно ли заниматься сексом во время месячных: основные правила и советы

Почему во время месячных хочется секса?

Во время месячных желание секса у женщины может возрастать из-за физиологических и гормональных изменений в организме. Основная причина — изменение уровня гормонов эстрогена и прогестерона, снижение которых может повышать чувствительность половых органов и вызывать больше удовольствия во время близости. Но каждый человек индивидуален, и реакция на изменения в гормональном фоне может варьироваться. На желание секса также влияют изменения в кровообращении. Повышенный кровоток к органам малого таза может усилить чувствительность гениталий и возбуждение.

Вредно ли заниматься сексом во время менструации?

Во время менструации можно заниматься сексом — половой акт может помочь снять менструальные боли благодаря выделению эндорфинов, которые действуют как естественные обезболивающие. Но во время месячных шейка матки частично открыта, поэтому возрастает риск попадания в матку бактерий половых инфекций, если партнеры не используют контрацепцию. Также нужно помнить, что беременность во время месячных возможна. Поэтому во время секса необходимо пользоваться средствами защиты, соблюдать личную гигиену (например, использовать специальные тампоны для секса). Если оба партнера испытывают физический и психологический комфорт, соблюдают гигиену и пользуются контрацептивами, секс во время менструации безопасен. Более комфортными для полового акта являются последние дни менструации, когда объем менструальных выделений уменьшается.

На какой день месячных можно заниматься сексом?

Заниматься любовью во время месячных можно в любой день цикла. Первые дни менструации часто сопровождаются более сильными болями и дискомфортом, поэтому многие женщины могут не испытывать сексуального влечения. Однако после двух-трех дней, когда интенсивность выделений и болезненные ощущения уменьшаются, женщины могут испытывать более сильное сексуальное желание. 

Как заниматься сексом во время месячных?

Заниматься сексом во время менструации безопасно, если соблюдать личную гигиену — использовать тампоны для секса, которые предотвращают появление менструальной крови во влагалище во время полового акта. Если контакт с менструальными выделениями является приемлемым для партнера, при отсутствии тампона для секса можно использовать одноразовые пеленки или полотенца, которые защитят поверхность от загрязнения. Необходимо пользоваться презервативами, поскольку они снижают риск передачи половых инфекций, который возникает из-за частичного открытия шейки матки во время менструации. Также имеет значение и выбор позы, например, поза на боку позволяет избежать давления на живот женщины и усиления у нее болезненных ощущений. Сексуальная активность во время месячных может быть полезной, поскольку эндорфины, высвобождаемые во время оргазма, способны уменьшить менструальные боли. 

Какие позы подходят для секса во время месячных?

Комфортно заниматься сексом во время месячных можно, выбрав определенные позы. Рекомендуемые позы для секса во время месячных:

• мужчина сверху. Поза позволяет мужчине контролировать глубину проникновения, темп, учитывая ощущения женщины;
• на боку. Поза уменьшает давление на живот, что может быть полезно при менструальных спазмах;
• женщина сверху. Женщина устанавливает темп, регулирует глубину проникновения и может самостоятельно избежать возможного дискомфорта.

Обоим партнерам важно соблюдать гигиену и использовать барьерную контрацепцию, чтобы избежать половых инфекций и нежелательной беременности, риск которой во время месячных существует.

Что такое тампоны (губки) для секса?

Тампоны (губки) для секса — это специальные средства, разработанные для использования во время полового акта. Они позволяют женщинам заниматься сексом, сохраняя при этом гигиену во время менструации. Губки обычно имеют форму «сердечка» и предупреждают утечку менструальной крови во влагалище во время сексуального контакта, создавая физический барьер. Губки для секса во время месячных изготовлены из мягких материалов, которые не мешают проникновению пениса во влагалище и не вызывают дискомфорта у обоих партнеров. 

Как пользоваться тампонами (губками) для секса?

Специальные губки для секса во время менструации предотвращают вытекание менструальной крови во время вагинального полового акта. Рекомендации для женщины, как пользоваться тампонами для секса:

1. Тщательно помойте руки. Возьмите тампон и введите его во влагалище так, чтобы он плотно прилегал к его стенкам.
2. Убедитесь, что вы не чувствуете давления или дискомфорта.
3. Помойте руки.

Тампон для секса во время месячных является одноразовым — после полового акта его вынимают за специальный «язычок» и утилизируют. Допустимое время пользования одним тампоном указывается производителем на упаковке. Использование тампонов для секса согласно инструкции не создает риска возникновения синдрома токсического шока.

Можно ли заниматься сексом с менструальной чашей внутри влагалища?

Заниматься вагинальным сексом (половым актом с проникновением) с менструальной чашей внутри влагалища не рекомендуется. Во время проникновения пениса во влагалище менструальная чаша может создавать дискомфорт обоим партнерам. Хотя средство изготовлено из мягкого материала, оно занимает место во влагалище, оставляя меньше пространства для пениса. Во время проникновения пенис может прижать чашу к шейке матки, вызывая боль. Также вследствие ритмичных движений во время секса чаша может сместиться, что затруднит ее извлечение. 

Можно ли заниматься сексом с гигиеническим тампоном внутри влагалища?

Нежелательно заниматься любовью (вагинальным сексом), если во влагалище женщины есть гигиенический тампон. Поскольку тампоны созданы для абсорбции менструальных выделений, от впитывания которых увеличиваются в размерах и занимают больше места во влагалище, во время полового акта они могут вызвать дискомфорт у обоих партнеров. Кроме того, мужской пенис может протолкнуть тампон глубже внутрь, что затруднит извлечение средства. Лучше рассмотреть альтернативные варианты средств гигиены (например, губки для секса) или отказаться от интима до окончания менструации.

Можно ли забеременеть во время месячных?

Забеременеть во время месячных можно, хотя риск возникновения беременности ниже, чем в другие дни цикла. Шансы забеременеть во время месячных обычно низкие, но не нулевые.

Менструация происходит, когда яйцеклетка неоплодотворенная, и сигнализирует о начале нового цикла. Овуляция, то есть выход зрелой яйцеклетки из яичника в фаллопиеву трубу, обычно происходит на 12-16 день цикла, в зависимости от его продолжительности. Но сперматозоиды могут «выживать» в женской репродуктивной системе до пяти дней. Если женщина имеет короткий менструальный цикл (например, 21 день), овуляция может наступить вскоре после окончания месячных, и в данном случае половой акт во время менструации может привести к беременности.

Рекомендуется использовать барьерные методы контрацепции (например, презервативы), чтобы снизить риск беременности. Консультация гинеколога поможет выяснить особенности женского цикла.

Можно ли получать оргазм во время месячных?

Женщина может получать оргазм во время месячных, поскольку менструация не мешает физиологическим процессам, которые происходят во время сексуальной стимуляции. Оргазм вызывают сокращения мышц тазового дна, работа которых не зависит от менструального цикла. Но некоторые женщины могут испытывать дискомфорт или боль во время менструации, что может повлиять на их способность получать удовольствие от близости.

Можно ли мастурбировать во время месячных?

Мастурбация во время месячных является безопасной и даже может быть полезной. Благодаря высвобождению гормонов удовольствия вследствие оргазма от мастурбации возможно уменьшение менструальных спазмов, улучшение настроения. Но во время мастурбации менструальные выделения могут быть более интенсивными, поэтому важно соблюдать гигиену — мыть руки до и после контакта с половыми органами, иметь рядом полотенце, сухие и влажные салфетки.

Можно ли пользоваться вибратором во время месячных?

Пользоваться вибратором во время месячных безопасно. Перед и после использования вибратор нужно промыть антисептическим средством или мылом. Надевание презерватива на вибратор может снизить риск инфицирования бактериями. Если мастурбация секс-игрушками вызывает дискомфорт, лучше от них отказаться.

Можно ли заниматься сексом во время месячных без презерватива?

Без презерватива отсутствует защита от половых инфекций (например, хламидиоза или гонореи), риск заразиться которыми во время месячных возрастает, поскольку шейка матки частично открывается. При любых симптомах инфекции или дискомфорта в области гениталий (например, зуде, печении, высыпании) женщине нужно обратиться к гинекологу. Также в результате секса без использования презервативов существует риск передачи инфекций от женщины к партнеру, поскольку менструальные выделения могут содержать вирусы или бактерии (например, ВИЧ, гепатита). Если овуляция у женщины происходит незадолго после окончания менструации, вероятна незапланированная беременность.

Можно ли делать куннилингус во время месячных?

Куннилингус (оральная стимуляция женских половых органов губами или языком) во время месячных возможен, если он является приемлемым для партнеров. Выполнение куннилингуса может привести к контакту с менструальными выделениями. Поэтому важно знать, что менструальная кровь, как и любые другие выделения человеческого организма (например, слюна, слизь, моча, кал), могут содержать бактерии, которые передаются здоровому человеку от инфицированного. Также существует риск заражения половыми инфекциями (например, бактериальным вагинозом) и для женщины через частично открытую в период менструации шейку матки. Во время орального секса в период месячных нужно соблюдать личную гигиену (мытье гениталий перед половым актом) и использовать барьерную контрацепцию (например, латексные салфетки для орального секса), чтобы уменьшить риск половых инфекций для обоих партнеров.

Можно ли заниматься анальным сексом во время месячных?

Анальный секс во время месячных возможен. Но важно понимать, что вероятность контакта с менструальными выделениями женщины сохраняется. Использование презервативов является обязательным, поскольку позволит защититься обоим партнерам от инфекций, передающихся половым путем. Также необходимо соблюдать гигиену (мыть гениталии и руки перед и после анального секса) и пользоваться лубрикантами (смазками), поскольку анальное отверстие физиологически не предназначено для полового акта и не содержит естественной смазки, которая присутствует при вагинальном проникновении.

Что делать, если начались месячные во время секса?

Если месячные начались во время секса, нужно определить, насколько удобно обоим партнерам продолжать половой акт дальше. Если есть дискомфорт, лучше остановиться. Если половой акт продолжается, желательно иметь под руками полотенце или любую другую ткань, чтобы избежать загрязнения от вытекания менструальной крови. Поскольку существует риск беременности во время месячных, нужно пользоваться средствами защиты (например, презервативами).