Logo
0 800 30 17 33
Іконка PC
Мы используем cookies. Детальнее

Попович Зоряна

Попович Зоряна

Попович Зоряна

Автор и редактор информационных статей о здоровье, красоте, уходе за детьми, здоровом питании.
С мая 2024 года работает редактором Блога «ОН Клиник».

Статьи Попович Зоряны

Зубная нить или зубная щетка — что лучше очищает зубы?
clock 5 мин.
| 1 неделю назад
618 просмотров 618
Читать: 5 мин | 1 неделю назад
618 просмотров 618

Зубная нить или зубная щетка — что лучше очищает зубы?

Зубная щетка и зубная нить нужны для разных этапов гигиены полости рта, поэтому выбирать между ними не нужно. Щеткой очищают наружные, внутренние и жевательные поверхности зубов, а нитью — межзубные промежутки.
Продукты, которые растворяют камни в почках, — правда или миф?
clock 6 мин.
| 2 недели назад
2326 просмотров 2.3K
Читать: 6 мин | 2 недели назад
2326 просмотров 2.3K

Продукты, которые растворяют камни в почках, — правда или миф?

Продукты не могут растворить уже сформировавшиеся камни в почках, хотя некоторые из них могут снижать риск образования новых камней. Например, цитрусовые, фрукты и овощи, продукты, богатые кальцием, могут быть полезны для профилактики камней.
Препараты для похудения — фальсификат или оригинал? Как отличить лекарственное средство от подделки
clock 7 мин.
| 3 недели назад
641 просмотр 641
Читать: 7 мин | 3 недели назад
641 просмотр 641

Препараты для похудения — фальсификат или оригинал? Как отличить лекарственное средство от подделки

Фальсификаты для похудения в последнее время являются одной из самых популярных тем в украинских медиа и соцсетях. Покупая средство, проверяйте его название, упаковку, продавца, наличие государственной регистрации в Украине.
Как снять стресс в домашних условиях: 5 способов
clock 9 мин.
| 3 недели назад
8390 просмотров 8.4K
Читать: 9 мин | 3 недели назад
8390 просмотров 8.4K

Как снять стресс в домашних условиях: 5 способов

Стресс является нормальной реакцией организма на сложные или угрожающие ситуации. Быстро облегчить состояние могут дыхательные и релаксационные техники, физическая активность, уменьшение количества раздражителей и переключение внимания.
Как уменьшить аппетит: безопасные способы и народные методы
clock 8 мин.
| 1 месяц назад
22105 просмотров 22.1K
Читать: 8 мин | 1 месяц назад
22105 просмотров 22.1K

Как уменьшить аппетит: безопасные способы и народные методы

Апетит залежить не лише від того, наскільки людина голодна. На бажання поїсти можуть впливати склад раціону, режим харчування, сон, стрес, фізична активність і навіть звичка перекушувати в певний час.
Сцеживать грудное молоко или нет? Правила сцеживания руками и молокоотсосом от консультанта по ГВ
clock 12 мин.
| 1 месяц назад
771 просмотр 771
Читать: 12 мин | 1 месяц назад
771 просмотр 771

Сцеживать грудное молоко или нет? Правила сцеживания руками и молокоотсосом от консультанта по ГВ

Сцеживание не является обязательной частью каждого грудного кормления. Прежде всего оно необходимо, если ребенок не может эффективно сосать грудь, мама временно не может кормить грудью или нужно поддержать лактацию.
Продукты, которые растворяют камни в желчном — правда или опасный миф?
clock 7 мин.
| 1 месяц назад
89364 просмотра 89.4K
Читать: 7 мин | 1 месяц назад
89364 просмотра 89.4K

Продукты, которые растворяют камни в желчном — правда или опасный миф?

Ни один продукт на самом деле не растворяет уже образовавшиеся камни в желчном пузыре, хотя существует немало советов относительно «лечебных» продуктов и домашних очистительных процедур.
Постменопауза у женщин: что происходит с организмом, как сохранить здоровье после менопаузы
clock 12 мин.
| 1 месяц назад
641 просмотр 641
Читать: 12 мин | 1 месяц назад
641 просмотр 641

Постменопауза у женщин: что происходит с организмом, как сохранить здоровье после менопаузы

В период постменопаузы у женщины возрастает риск потери костной массы, сердечно-сосудистых и мочеполовых проблем. Поддерживать здоровье помогают профилактика, здоровый образ жизни и своевременное лечение симптомов.
Фреш, морс или компот: какой напиток полезнее и что лучше пить в жару?
clock 1 мин.
| 2 месяца назад
2413 просмотра 2.4K
Читать: 1 мин | 2 месяца назад
2413 просмотра 2.4K

Фреш, морс или компот: какой напиток полезнее и что лучше пить в жару?

Многие в жару заменяют воду домашним компотом, морсом или свежевыжатым соком, считая их одинаково полезными. Напитки отличаются не только вкусом, но и содержанием витаминов, сахара, клетчатки и способностью утолять жажду.
5 продуктов, которые «не любит» щитовидная железа
clock 10 мин.
| 2 месяца назад
36358 просмотров 36.4K
Читать: 10 мин | 2 месяца назад
36358 просмотров 36.4K

5 продуктов, которые «не любит» щитовидная железа

Некоторые продукты могут влиять на работу щитовидной железы, но не всем нужно полностью от них отказываться. Рассказываем, какие пищевые ограничения действительно имеют научное обоснование, а какие — безосновательны.
Абрикосы, нектарины или персики — в чем больше витаминов и что полезнее есть?
clock 10 мин.
| 2 месяца назад
201797 просмотров 201.8K
Читать: 10 мин | 2 месяца назад
201797 просмотров 201.8K

Абрикосы, нектарины или персики — в чем больше витаминов и что полезнее есть?

Разница между фруктами заключается не только во вкусе и внешнем виде, но и в содержании отдельных витаминов, минералов и антиоксидантов. Сравниваем состав, пищевую ценность и объясняем, что лучше выбрать для ежедневного рациона.
Нарезали лайм в коктейль и вышли на солнце? 7 продуктов, сок которых на солнце может обжечь кожу
clock 5 мин.
| 3 месяца назад
972 просмотра 972
Читать: 5 мин | 3 месяца назад
972 просмотра 972

Нарезали лайм в коктейль и вышли на солнце? 7 продуктов, сок которых на солнце может обжечь кожу

Большинство людей знают, что ожог можно получить при контакте с борщевиком. Но мало кто догадывается, что подобную реакцию могут вызвать обычные продукты, которые есть почти на каждой кухне.

Наши авторы

Ткаченко Марина Александровна

Ткаченко Марина Александровна

Врач-терапевт. Стаж работы 7 лет.
Леонтович Ангелина Олеговна

Леонтович Ангелина Олеговна

Врач-интерн педиатр. Проходит интернатуру по специализации «Педиатрия».
Молнар Тибор

Молнар Тибор

Врач хирург-проктолог в Братиславе. Стаж работы более 40 лет.
Чередниченко Екатерина Юрьевна

Чередниченко Екатерина Юрьевна

Медицинский журналист. Участница научно-практических конференций, автор научных статей.
Янак Андрей

Янак Андрей

Врач-уролог.
Лисяная Галина Николаевна

Лисяная Галина Николаевна

Врач-психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, психиатр, тренер по половому воспитанию, автор ряда публикаций в СМИ, ТѴ-эксперт.
Андрощук Дмитрий Александрович

Андрощук Дмитрий Александрович

Сосудистый хирург. Стаж работы 9 лет.
Грубая Анна

Грубая Анна

Практикующий психолог с многолетним опытом, член Национальной психологической ассоциации, автор программ по работе с травмой, психотерапевт проекта GIDNA.
Ухарчекова Блажена

Ухарчекова Блажена

Медсестра отделения лабораторных исследований медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Гергель Марек

Гергель Марек

Врач отделения ультразвукового исследования медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Дьякова Анастасия

Дьякова Анастасия

Основательница ОО #stop_ѕехтинг
Капсамун Анастасия

Капсамун Анастасия

Практикующий психолог, сексолог с 5-летним опытом, БДСМ-практик.
Рымаренко Анна

Рымаренко Анна

Психолог, коуч, бодипозитивный блогер.
Хорницкая Дарья

Хорницкая Дарья

Врач-гастроэнтеролог медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Рапош Душан

Рапош Душан

Врач-гастроэнтеролог медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Комарова Анна

Комарова Анна

Врач-гастроэнтеролог, радиолог (УЗИ) медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Фабианова Катарина

Фабианова Катарина

Врач отделения ультразвукового исследования.
Марко Михал

Марко Михал

Врач отделения ультразвукового исследования.
Репринцев Евгений

Репринцев Евгений

Врач отделения урологии медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Каменицкий Марек

Каменицкий Марек

Врач отделения урологии медицинского центра «ДокторПРО» в Братиславе.
Сератор Мартина

Сератор Мартина

Врач-уролог.

Медицинские статьи врачей ОН Клиник

Скрининг колоректального рака после 45 лет: план обследований по годам для женщин и мужчин
Обновлено: 9 октября 2026
92 просмотра 92
Медикаментозный или вакуумный аборт: какой метод прерывания беременности безопаснее для женщины?
Обновлено: 9 октября 2026
445 просмотров 445
Что есть при раке: полезные продукты, ограничения и рекомендации
Обновлено: 7 октября 2026
18231 просмотр 18.2K
Неполный аборт: симптомы и лечение
Обновлено: 6 октября 2026
569 просмотров 569
Мне назначили эластографию печени: как подготовиться к обследованию?
Обновлено: 7 октября 2026
206 просмотров 206
phone number

Загружаем...

Загружаем...

Загружаем...

Загружаем...

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.

Подтвердите номер телефона

Промокод привязан к другому номеру телефона. Укажите замаскированные 4 цифры номера телефона