Что такое овуляция и когда она наступает?

Что такое овуляция и когда она наступает?
Читать 8 минут | Опубликовано: 11 October 2022 | Перегляди 845931
Овуляция является естественной частью менструального цикла. Отслеживать даты овуляции необходимо женщинам для повышения вероятности зачатия.

Что такое овуляция?

Овуляция – это фаза менструального цикла, во время которой яйцеклетка выходит из яичника под воздействием всплеска репродуктивного гормона. Простыми словами, овуляция – это готовность тела женщины к зачатию. Яйцеклетка в течение пяти дней перемещается от яичника по фаллопиевой трубе к матке. По мере прохождения яйцеклетки по маточной трубе в организме повышается уровень прогестерона, который необходим для подготовки слизистой оболочки матки к беременности.

Шесть дней, предшествующих овуляции и включающих ее, называют «окном фертильности», во время которого повышается вероятность зачатия. После незащищенного полового контакта сперматозоиды могут находиться в женских фаллопиевых трубах до пяти дней для оплодотворения яйцеклетки после ее выхода. Яйцеклетка пригодна для оплодотворения в течение 12-24 часов после начала овуляции.

Когда наступает овуляция?

В среднем менструальный цикл длится 28 дней. Овуляция наступает примерно на 14 день при менструальном цикле средней продолжительности или в середине цикла (за 10-16 дней до первого дня следующей менструации). Фазы менструального цикла:

  • фолликулярная фаза. Начинается в первый день последней менструации и продолжается до овуляции. Длительность фолликулярной фазы варьируется от семи до 40 дней в зависимости от продолжительности менструального цикла;
  • фаза овуляции. Период овуляции длится от 12 до 24 часов и сопровождается выходом яйцеклетки из яичника;
  • лютеиновая фаза. Длится от первого дня овуляции до первого дня следующей менструации. Продолжительность лютеиновой фазы составляет от 12 до 16 дней.

Ранняя овуляция (на 7-10 день цикла) может быть связана с коротким менструальным циклом, отменой приема гормональных контрацептивов, стрессом. Регулярная ранняя овуляция, которая не сопровождается болью и жжением во время половых контактов, острой болью в животе, является нормальным явлением.

Поздняя овуляция или отсутствие регулярной ежемесячной овуляции могут указывать на синдром поликистозных яичников, гипотиреоз или гипертиреоз, хронический стресс, прием эстрогенов, прогестинов и антидепрессантов или злоупотребление наркотическими веществами. Повышенный риск поздней овуляции наблюдается у женщин с диабетом, ожирением или недостаточным весом.

В редких случаях поздняя овуляция вызвана повышенной выработкой пролактина (гиперпролактинемией) во время грудного вскармливания. На протяжении двух лет после первых месячных подростки также сталкиваются с ановуляторными циклами (отсутствием овуляции каждый месяц) из-за гормональной перестройки.

Консультация гинеколога при поздней овуляции необходима при подозрении на патологии яичников, на которые могут указывать нерегулярные менструации, чрезмерный рост волос, резкое увеличение веса, акне, истончение и выпадение волос. После осмотра гинеколог может направить на мониторинг овуляции (фолликулометрию) для определения ее нарушений, этапа созревания и размера фолликулов яичников, патологических изменений матки (миомы, эндометриоза, кисты).

Также гинеколог может провести стимуляцию овуляции при помощи искусственного повышения репродуктивных гормонов за счет назначения лекарственных препаратов. Гормональные средства позволят ускорить созревание фолликулов в яичниках и вызвать овуляцию.

Какие выделения при овуляции?

На протяжении менструального цикла из шейки матки во влагалище выделяется цервикальная слизь, консистенция, внешний вид и количество которой меняется в зависимости от дня цикла. За несколько дней до овуляции усиливается выработка эстрогена, из-за которого выделения становятся обильными, жидкими и липкими на ощупь, по внешнему виду напоминают яичный белок. Выделения при овуляции имеют белый или прозрачный цвет, вязкую консистенцию.

Как выглядят выделения при овуляции

Как выглядят выделения при овуляции

Коричневые выделения во время овуляции могут указывать на половые инфекции, воспалительные заболевания органов малого таза, синдром поликистозных яичников, рак шейки матки. Проконсультироваться с гинекологом необходимо при выделениях из влагалища коричневого, розового или зеленого цвета для определения причины и подбора курса терапии.

Симптомы овуляции

Признаком овуляции являются обильные вязкие выделения из влагалища белого или прозрачного цвета. Другие симптомы овуляции:

  • дискомфорт в области таза;
  • повышенное либидо (половое влечение);
  • болезненность молочных желез;
  • повышенная чувствительность сосков;
  • вздутие живота;
  • судороги;
  • повышенное обоняние.

При овуляции болевые ощущения или спазмы в нижней части живота развиваются из-за выхода яйцеклетки из яичника. Головные боли и тошнота при овуляции могут быть вызваны изменением уровня эстрогена и прогестерона.

Базальная температура при овуляции повышается на 0,3-0,7 °C на фоне гормональных изменений. Для выявления колебаний температуры при овуляции рекомендуется измерять ее каждое утро, после пробуждения, на протяжении всего менструального цикла.

Календарь овуляции

Календарь овуляции позволяет рассчитать «окно фертильности», которое может длиться до десяти дней. Для получения данных об овуляции необходимо указать дату первого дня последней менструации и среднюю продолжительность менструального цикла.

Американская ассоциация беременных рекомендует незащищенные половые контакты каждые два дня в «окне фертильности» для женщин, которые планируют беременность. Для предотвращения зачатия необходимо избегать незащищенного секса в течение указанного в календаре овуляции времени и за три-пять дней до «окна фертильности».

Боль при овуляции

С овуляционными болями сталкиваются примерно 40% женщин. При овуляции боль внизу живота с правой или левой стороны длится от нескольких минут до нескольких часов на протяжении одного-двух дней. Боли в яичнике при овуляции могут быть тупыми и похожими на менструальные спазмы или резкими и внезапными (из-за выхода яйцеклетки из яичника).

Болезненная овуляция также может указывать на спайки (рубцовую ткань) в органах малого таза, которые появляются из-за эндометриоза, синдрома Ашермана, непроходимости фаллопиевых труб, кист яичников. Причиной острой и длительной боли при овуляции может быть инфекция, передающаяся половым путем (например, хламидиоз, гонорея, герпес).

Кровь во время овуляции

С выделениями при овуляции с кровью сталкивается не больше 5% женщин. Во время овуляции кровянистые или розовые выделения длятся на протяжении одного-двух дней.

Кровь во время овуляции появляется из-за повышенного уровня лютеинового прогестерона и лютеинизирующего гормона (является нормальным явлением). Однако овуляция с кровью и нерегулярные менструации также могут указывать на травму органов малого таза, нарушенную свертываемость крови, полипы матки или кисты яичников, рак матки, шейки матки или яичников.

Как работают тесты на овуляцию?

Тесты на овуляцию позволяет определить увеличение уровня лютеинизирующего гормона в моче, концентрация которого повышается за 24-48 часов до выхода яйцеклетки из яичника. При 28-дневном менструальном цикле делать тест на овуляцию рекомендуется на 10-11 день, при коротком цикле – за четыре-шесть дней до середины цикла.

Популярные вопросы

1. Как узнать, произошло ли зачатие после овуляции?

Узнать, произошло ли зачатие после овуляции, можно минимум через семь дней после оплодотворения яйцеклетки. Через неделю после овуляции можно сделать тест на беременность для определения уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче, который повышается после зачатия. Тест может быть ложноотрицательным на ранних сроках беременности.

При получении положительного результата теста на беременность необходимо записаться на консультацию к гинекологу. После осмотра врач сделает гинекологическое УЗИ для подтверждения факта беременности и определения ее срока, исключения внематочной беременности.

2. Когда происходит овуляция?

Овуляция происходит в середине менструального цикла (обычно за 10-16 дней до первого дня следующей менструации). Однако даже при регулярном менструальном цикле дата овуляции может варьироваться (например, из-за физического и психологического стресса, физических нагрузок).

3. Можно ли забеременеть после овуляции?

Забеременеть после овуляции можно в течение 24 часов, поскольку яйцеклетка остается жизнеспособной на протяжении суток после выхода из яичника. Признаками зачатия после овуляции могут быть задержка месячных, постоянная усталость, тошнота и рвота, частое мочеиспускание.

Припухлость, повышенная чувствительность и боль в груди после овуляции появляются из-за гормональных изменений в организме. Также первоначальные признаки беременности могут включать вздутие живота, капризность, кровянистые выделения из влагалища (имплантационное кровотечение), спазмы в нижней части живота.

4. Можно ли забеременеть до овуляции?

Забеременеть до овуляции возможно. Поскольку сперматозоиды могут находиться в фаллопиевых трубах в течение пяти дней после незащищенного полового контакта до оплодотворения яйцеклетки в момент выхода из яичника, «окно фертильности» обычно длится шесть-семь дней. Однако вероятность забеременеть существует и во время менструации, и в любой другой день менструального цикла, поэтому важно предохраняться, если хотите избежать зачатия.

5. Сколько длится овуляция?

Обычно овуляция длится от 12 до 24 часов. Длительность овуляции варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей женщины (например, генетической предрасположенности, возраста).

6. Как рассчитать овуляцию?

Для начала необходимо узнать продолжительность менструального цикла при помощи подсчета количества дней между первыми днями двух менструаций. Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла или на 14 день цикла. Рассчитать овуляцию также можно при помощи календаря овуляции.

Рейтинг статьи:
5 из 5 на основе 4 оценки
Что такое овуляция и когда она наступает?
Врач акушер-гинеколог. Первая категория. Стаж работы 18 лет.
Что такое овуляция и когда она наступает?
Доктор акушер-гинеколог. Первая категория. Стаж работы 12 лет.

Задайте свой вопрос гинекологу
«ОН Клиник»

Другие статьи на тему

Похожие статьи:

Комментарии

Аня 5 месяцев назад
Здравствуйте, у меня регулярный менструальный цикл, продолжительность которого составляет 28-29 дней. Я делала тест для определения овуляции через 10 дней после первого дня после менструации, однако результат был отрицательным. На какой день у меня будет овуляция?
Ответить
Добрый день, при 28-дневном менструальном цикле овуляция обычно происходит на 13-14 день после первого дня менструации. Однако, тест на овуляцию может быть отрицательным на десятый день цикла, поскольку уровень лютеинизирующего гормона может повышаться позже. Рекомендуется повторить тест на овуляцию через день-два после отрицательного теста или проконсультироваться с гинекологом.
Карина 5 месяцев назад
Добрый день, мы с мужем очень хотим зачать ребенка, поэтому решили отслеживать мою овуляцию. Подскажите, какой процент забеременеть в день овуляции? Как часто нужно заниматься сексом в “окно фертильности”?
Ответить
Здравствуйте, исследования показывают, что незащищенный половой контакт в день овуляции повышает вероятность зачатия до 30%. Увеличить шансы на зачатие также поможет секс без использования барьерной контрацепции минимум каждые два дня в “окно фертильности”, которое, помимо дня овуляции, включает шесть-десять дней до выхода яйцеклетки из яичника.
Лена 5 месяцев назад
Добрый вечер, у меня активная половая жизнь, но беременность я пока не планирую. Подскажите, как не забеременеть во время овуляции? Есть ли какой-то стопроцентный метод? Заранее спасибо за ответ.
Ответить
Добрый вечер. Риск зачатия во время овуляции сохраняется в любом случае, однако, свести его к минимуму можно при помощи барьерной контрацепции, приема гормональных контрацептивов, установки внутриматочной спирали. Для подбора метода контрацепции рекомендуется обратиться к гинекологу.
Виктория 5 месяцев назад
привет. я никогда раньше не отслеживала свою овуляцию, однако после прочтения вашей статьи решила, что мне это необходимо. Скажите, когда наступает овуляция после месячных у подростка?
Ответить
Здравствуйте, овуляция после месячных у подростков может быть нерегулярной или отсутствовать в течение нескольких менструальных циклов. При нормализации длительности менструального цикла овуляция наступает на 14 день цикла или в его середине.
Ксения 5 месяцев назад
здравствуйте, мой молодой человек и я не пользуемся презервативами во время секса, однако я не хочу ребенка в ближайшем будущем. Как понять, когда овуляция, чтобы предотвратить зачатие?
Ответить
Добрый день, отследить день овуляции можно при помощи календаря или теста на овуляцию. Однако для минимизации риска зачатия также необходимо воздержаться от незащищенных половых контактов в “окно фертильности” и три-пять дней до его наступления.
Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку Отправить Вы даете согласие на обработку данных, и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения
Превышен лимит запросов. Попробуйте через 5 мин.