Logo
0 800 30 11 77
Іконка PC

Блог ОН Клінік стор. 68

Як харчуватися та тренуватися в різні фази менструального циклу: поради гінеколога
Читати: 11 хв | Створено: 16 жовтня 2026 | Оновлено: 16 жовтня 2026 | Перегляди 183
Читати: 11 хв

Як харчуватися та тренуватися в різні фази менструального циклу: поради гінеколога

Менструальний цикл супроводжується гормональними змінами, які можуть впливати на рівень енергії, апетит, самопочуття та переносимість фізичних навантажень. Тому харчування та режим тренувань можна коригувати з урахуванням фази циклу та індивідуальної реакції організму.

2 947 читачів
Приєднатися
7 145 читачів
Приєднатися
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з Вами у найближчий час
Натискаючи на кнопку Відправити Ви даєте згоду на обробку даних, та погоджуєтеся з умовами угоди
Перевищено ліміт запитів. Спробуйте через 5 хв.

Підтвердіть номер телефону

Промокод прив'язаний до іншого номера телефону. Вкажіть замасковані 4 цифри номера телефону