Дим без вогню, але з гарним запахом та смертельною загрозою: як вейпи крадуть здоров’я дітей
754
Більшість дорослих, помічаючи підлітка з вейпом, думає: «ой, я в його віці крав сигарети в тата і курив, але ж курцем не став», чи «там нема нічого аж такого поганого, пахне гарно — гірше курити сигарети». І помиляється, бо вейпи — це не просто «легша» альтернатива. Вони містять токсичні речовини, які пошкоджують легені і мозок підлітка, викликають сильну залежність і підвищують ризик переходу на справжні сигарети. Крім того, шкода від вейпінгу ще до кінця не вивчена, а наслідки можуть бути набагато гіршими, ніж здається на перший погляд.
В цьому дайджесті:
Менше диму, але чи менше шкоди: відмінності між сигаретою, вейпом та айкосом
Існує три найпоширеніші способи споживання нікотину: традиційна сигарета, вейп та «айкос». Сигарета горить і виділяє дим із тисячами шкідливих речовин. У димі є нікотин, смоли, канцерогени, важкі метали, чадний газ та інші токсини.
Вейп (електронна сигарета, в побуті — «ашка») — це пристрій, який нагріває рідину (ейджент), що містить нікотин, ароматизатори та інші речовини, і створює пару, яку вдихає людина. Вейпи не горять, тому не виробляють диму і смол, але пара містить потенційно шкідливі хімічні сполуки (формальдегід, ацетальдегід, пропіленгліколь та ароматизатори), які можуть подразнювати дихальні шляхи і викликати запалення. Пристрої можуть бути як можуть бути як перезаряджуваними, так і одноразовими.
Айкос (IQOS) — це пристрій, який нагріває справжній тютюн до температури, нижчої за горіння (приблизно 350°C замість 600-900°C у сигарет), і виділяє аерозоль з нікотином та тютюновими компонентами. Через відсутність горіння кількість деяких токсинів менша, ніж у сигаретах, але це не означає, що айкос безпечний. Аерозоль все одно містить шкідливі речовини, які можуть пошкоджувати легені та серце.
Всіма трьома способами в організм людини надходить нікотин — потужний стимулятор і речовина, що викликає залежність. Вейпи та айкоси часто позиціонують як менш шкідливі альтернативи, але наукові дослідження показують, що вони не є безпечними, особливо для молоді і підлітків, організм яких ще розвивається. Крім того, деякі ароматизатори в вейпах можуть викликати тяжкі захворювання легень, наприклад «попкорнову хворобу» — незворотне ураження бронхів.
Цікаве з теми:
Американський підліток три роки таємно курив вейпи, внаслідок чого у нього розвинувся стан, відомий як «попкорнова легеня».
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) не існує безпечного пасивного куріння.
Препарат, який використовується дорослими для відмови від куріння, може допомогти кинути курити вейпи й дітям.
Чому вейпи популярні серед підлітків?
Дослідження 2021 року показують, що 7 з 10 підлітків у США бачили рекламу вейпів, а 74% користувачів соціальних мереж стикалися з контентом про них. У дітей виникає хибне враження, що вейпи — це модно і безпечно. В Україні з 11 липня 2023 року діє заборона на рекламу тютюнових виробів, електронних сигарет та рідин до них. Ця заборона охоплює всі форми реклами, включаючи інтернет, соцмережі, публічні заходи, спонсорство теле- та радіопередач, спортивних, культурних та інших подій. Але стимулом вейпінгу є соціальний вплив — підлітки наслідують друзів, дорослих, блогерів і хочуть бути «в темі».
Однією з головних привабливих складових вейпів для підлітків є ароматизатори — фруктові, цукеркові, ментолові, шоколадні, які, на відміну від звичайних сигарет, залишають після себе приємний післясмак. У 2024 році 87,6% американських учнів середніх і старших класів, які вейпили, використовували ароматизовані рідини.
Крім того, підлітки мають хибне уявлення щодо безпечності вейпів. Так, у 2019 році 28,2% учнів середніх і старших класів США вважали, що вейпи не завдають шкоди. Таке переконання підсилюється через відсутність чіткої інформації про потенційні ризики. «Мотивує» вейпити і ціна.
Станом на березень 2025 року середня ціна пачки сигарет в Україні становить близько 95–122 грн, залежно від бренду. З 1 квітня 2025 року вступили в силу зміни в оподаткуванні, що призвели до підвищення цін на тютюнові вироби.
Ціни на одноразові вейпи залежать від бренду, характеристик пристрою, смаку рідини та магазину. Наприклад, станом на травень 2025 року ціна перезаряджуваного одноразового вейпу Elf Bar PI9000 об'ємом 19 мл з концентрацією нікотину 50 мг/мл варіюється від 590 до 780 грн. Цей пристрій може забезпечити близько 9000 затягувань, що еквівалентно приблизно 450 сигаретам.
Виходячи з цієї інформації вартість одного затягування у традиційних сигаретах становить приблизно 4,75–6,10 грн (враховуючи, що в пачці 20 сигарет). Вартість одного затягування у вейпі Elf Bar PI9000 — приблизно 0,066–0,087 грн. Тобто одне затягування вейпу приблизно у 55–93 рази дешевше, ніж одне затягування сигарети.
А тепер врахуйте, що одним вейпом може користуватися декілька осіб — саме так зазвичай і роблять підлітки. Вони купують окремо загубники — знімні елементи пристрою, які легко замінюються, і кожен підліток може мати власний для спільної «ашки».
В 37 країнах Європи у 2024 році 22% підлітків віком 15-16 років вейпили регулярно, а 44% пробували хоча б раз. Приблизно 16% підлітків спробували електронні сигарети у віці 13 років або раніше. У більшості країн раннє вживання цих пристроїв частіше зустрічається серед дівчат, ніж серед хлопців. В Україні офіційна статистика щодо використання вейпів серед підлітків є обмеженою. Згідно з результатами и Європейського шкільного опитування 2024 року щодо алкоголю та інших наркотиків (ESPAD), 13,85% українських підлітків курять електронні сигарети постійно.
Вейпи також легкодоступні. Хоча законодавство України забороняє продаж пристроїв неповнолітнім, роздрібні продавці часто не контролюють вік покупців. Також підлітки купують їх через друзів, на торгових платформах вживаних речей. Одноразові вейпи не потребують заправки чи заряджання, вони компактні, що дозволяє ховати їх від батьків. А ще діти вейплять з тих самих причин, з яких курять й дорослі — для зняття стресу, нудьги або як спосіб розслаблення.
Чому вейпи маскуються під безпечну альтернативу і хто на цьому заробляє?
Вейпи часто позиціонують як безпечну альтернативу традиційному курінню, що є продуманим маркетинговим ходом. Бренди прагнуть створити образ сучасного, модного та менш шкідливого продукту, щоб залучити нових споживачів, особливо серед молоді.
Виробники вейпів отримують значні прибутки. За даними з відкритих джерел, чистий прибуток за 2023 рік компанії Altria Group (володіє різними брендами, в тому числі й Vuse, який є в Україні) склав 8,130 мільярда доларів США. Більшість великих тютюнових корпорацій активно інвестують у виробництво вейпів, щоб зберегти свою частку на ринку в умовах падіння попиту на традиційні сигарети.
Це створює замкнене коло: молодь, переконана в безпечності вейпів, починає їх використовувати, формуючи залежність і, водночас, збільшуючи прибутки виробників і продавців. Продумані маркетингові стратегії виробників вейпів призводять до нової хвилі нікотинової залежності серед молоді.
У 2024 році у Великій Британії відбувся референдум, за результатами якого було введено довічну заборону на придбання тютюнових виробів для осіб, народжених після 2009 року. Тобто люди, які народилися у 2010 році, ніколи не зможуть купувати тютюнові вироби впродовж всього свого життя.
Цікаве з теми:
Багато хлопчиків і дівчаток пубертатного віку відчувають ширший спектр емоцій — від дратівливості до смутку. Дитина може стати невпевненою в собі, надто залежною від думки оточуючих.
У дітей, як і у дорослих, може розвинутися депресія — психічний розлад, для якого характерний пригнічений настрій та нездатність отримувати радість і задоволення.
Близько 55-57% людей щорічно відчувають симптоми стресу. Стрес — це відповідна реакція організму, що виникає під час впливу зовнішніх (фізичних або психологічних) подразників.
Підготування до НМТ — період напруги для підлітків та їхніх батьків. Ділимося простими поради, що допоможуть зберегти спокій, впевненість і психологічну рівновагу при складанні тесту.
Поставте своє питання Психологу «ОН Клінік»
Які речовини містяться у парі вейпів і як вони впливають на дитячий організм?
У парі вейпів міститься низка хімічних сполук, які можуть негативно впливати на серце, мозок, судини, легені та бронхи, особливо у дітей та підлітків. Потенційний вплив вейпів на організм:
- Серце та судини. Нікотин, що міститься у більшості вейпів, стимулює симпатичну нервову систему, що призводить до підвищення серцевого ритму та артеріального тиску. Це може збільшувати ризик розвитку серцево-судинних захворювань у майбутньому, навіть серед молоді, яка не має інших факторів ризику.
- Мозок. У підлітків мозок ще розвивається, і вплив нікотину може порушити формування нейронних зв'язків, викликаючи проблем з увагою, навчанням, настроєм та імпульсивністю. Також існує підвищений ризик розвитку залежності від інших наркотичних речовин у майбутньому.
- Легені та бронхи. Деякі ароматизатори (наприклад, діацетил), можуть викликати тяжкі захворювання легень, зокрема облітеруючий бронхіоліт («попкорнову хворобу»), який може бути смертельним.
Крім нікотину та ароматизаторів, у парі вейпів можуть міститися важкі метали (нікель, свинець, олово), канцерогенні сполуки (формальдегід, акролеїн) та леткі органічні сполуки. Дані речовини можуть викликати запалення, пошкодження тканин та збільшувати ризик розвитку раку.
Залежність від вейпінгу формується головним чином через нікотин — потужну речовину, яка швидко впливає на мозок і викликає фізіологічну потребу в повторному вживанні. Нікотин стимулює викид дофаміну — гормону задоволення, що створює відчуття ейфорії та розслаблення. З часом мозок адаптується до постійної присутності нікотину і починає вимагати його все більше, що призводить до формування залежності.
Вейпи, на відміну від традиційних сигарет, можуть постачати в організм нікотин у різних концентраціях, іноді навіть у дуже високих. Це підвищує ризик швидкого розвитку залежності, особливо у підлітків, мозок яких ще розвивається і є особливо вразливим до впливу нікотину.
Залежність від вейпінгу небезпечна ще й тим, що вона формує поведінкові звички, які важко змінити. Підлітки, які починають з вейпів, часто переходять на традиційне куріння, збільшуючи ризик хронічних захворювань легень, серця і судин.
Цікаве з теми:
Хвороби серця та судин займають перше місце за поширеністю в світі. Багатьох захворювань серця та судин можна уникнути, якщо відмовитися від шкідливих звичок.
Проблеми з пам'яттю та концентрацією уваги можуть відчувати як діти, так і дорослі. Погіршення або може виникнути через стрес, нестачу вітамінів групи В в організмі, вживання алкоголю чи наркотичних речовин.
Гідроторакс є поширеною патологією дихальної системи. Наприклад, у США гідроторакс щорічно діагностують приблизно в 1,5 мільйона осіб, а в Німеччині — у 400-500 тисяч пацієнтів.
Онкологія — чи не найзагадковіше захворювання, оповите безліччю міфів. Деякі з них відверто абсурдні, інші звучать цілком логічно і тому небезпечні.
Як зрозуміти, що підліток курить вейп?
Якщо ви помітили вейп у дитини, варто обговорити з нею ситуацію без звинувачень та залякувань. Перелік основних ознак, за якими батьки можуть зрозуміти, що підліток курить вейп:
- незвичний аромат. Вейпи часто мають солодкуватий або фруктовий запах, що залишається на одязі, волоссі чи в кімнаті;
- зміни в поведінці. Підліток може стати дратівливим, неспокійним або замкнутим через коливання настрою, викликані залежністю від нікотину;
- надто часті відлучення. Часте відвідування ванни, туалету, балкону чи інших відокремлених місць, бажання вийти з дому на вулицю, щоб покурити;
- наявність незвичних пристроїв і аксесуарів. У рюкзаку, кишенях або кімнаті дитини можуть з’явитися зарядні або маленькі коробочки чи пристрої, схожі на флешку;
- фізичні симптоми. Сухість у роті, кашель, подразнення горла, часті застуди або проблеми з диханням можуть вказувати на куріння вейпу, особливо якщо раніше таких симптомів не було.
Ви можете забрати пристрої та рідини з дому, контролювати середовище спілкування підлітка, але надмірний контроль здатен викликати опір і таємне використання.
Підлітки перебувають у періоді активного розвитку, пошуку себе та бажання бути прийнятими в колі однолітків: прості заборони і покарання часто не працюють. Тому ключову роль відіграє підтримка та співпраця, а не тиск.
Важливо допомогти дитині знайти та усвідомити особисті мотиви для відмови, наприклад, турботу про здоров’я, заняття спортом. У складних випадках варто звернутися до нарколога чи психотерапевта, які можуть призначити медикаментозну підтримку або психотерапію.
Цікаве з теми:
Що довше курить людина, то важче їй буде позбутися звички.
Психолог допомагає знайти вихід із кризових ситуацій (конфліктні ситуації в сім'ї, проблеми на роботі, емоційне вигорання).
Приватних психотерапевтичних центрів настільки багато, що іноді ми губимося у виборі: а який психотерапевт і метод психотерапії необхідний саме мені? Розповідаємо про те, як не помилитися у виборі та знайти потрібного фахівця.
