Психотерапія

Стреси, неприємні події, негативні емоції відбиваються на психічному здоров'ї і погіршують якість життя. Не варто поодинці переживати важкі періоди, краще звернутися за допомогою до психотерапевта. Психотерапія — метод лікувального впливу на психіку людини. За допомогою психотерапії ви зможете впоратися з кризою вашої дитини, вийти зі стану хронічного стресу або депресії, пережити горе або втрату близьких людей. Психічне здоров'я не менш важливо, ніж фізичне, тож потрібно приділяти йому належну увагу.

Як кинути курити?

1 місяць тому

Як кинути курити?

81% курців здійснює щонайменше одну спробу кинути палити. 61,7% людей, які позбулися нікотинової залежності, вдалося повністю відмовитися від сигарет з п'ятого-шостого разу.

Що таке антидепресанти та коли їх призначають?

2 місяці тому

Що таке антидепресанти та коли їх призначають?

Антидепресанти — лікарські препарати, які використовуються для нормалізації роботи центральної нервової системи. Для підбору антидепресантів необхідно звернутися до психіатра чи психотерапевта.

Емоційне вигорання: як допомогти собі та своїм близьким

2 місяці тому

Емоційне вигорання: як допомогти собі та своїм близьким

Синдром вигорання характеризується емоційним виснаженням і постійним відчуттям розбитості. Це відбувається, коли людина тривалий час відчуває психологічну, фізичну чи розумову втому.

СДУГ у дітей: що це таке та чи потрібно його лікувати

3 місяці тому

СДУГ у дітей: що це таке та чи потрібно його лікувати

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) діагностовано у восьми відсотків дітей і підлітків у світі. СДУГ є шостим за поширеністю психічним захворюванням.

Сексуальне насильство: як себе убезпечити та що робити, якщо ви вже постраждали?

3 місяці тому

Сексуальне насильство: як себе убезпечити та що робити, якщо ви вже постраждали?

Психотерапевтка проєкту GIDNA Анна Грубая розповідає про сексуальне насильство: що вважати сексуальним насильством, які його особливості в умовах війни та як можна йому запобігти.

Розлад харчової поведінки: як розпізнати та вилікувати

4 місяці тому

Розлад харчової поведінки: як розпізнати та вилікувати

З розладами харчової поведінки стикаються близько 9% населення, РХП підвищує ризик самогубства в 11 разів. Захворювання стає причиною однієї смерті кожні 52 хвилини.

Що таке апатія та як її позбутися?

4 місяці тому

Що таке апатія та як її позбутися?

Стан апатії характеризується відсутністю інтересу та байдужістю до людей і подій у житті. Щоб упоратися з апатією, необхідно звернутися до психотерапевта чи психолога.

Що таке прокрастинація та як з нею боротися?

4 місяці тому

Що таке прокрастинація та як з нею боротися?

Прокрастинація схожа на шкідливу звичку, яка негативно впливає на продуктивність і якість життя. На фоні прокрастинації навіть прості завдання можуть сприйматися як непереборні перешкоди.

Що таке деменція та як її лікують?

4 місяці тому

Що таке деменція та як її лікують?

За статистикою, кожні три секунди на деменцію захворює одна людина. У 2020 році патологію було діагностовано у 55 млн людей у світі, а у 2030 році, згідно з прогнозами, цей показник зросте до 139 млн.

Що таке компульсивне переїдання та як його позбутися?

4 місяці тому

Що таке компульсивне переїдання та як його позбутися?

Компульсивне переїдання характеризується вживанням великої кількості їжі, після якого людина відчуває фізичний і психологічний дискомфорт. Щоб позбутися переїдання, необхідно звернутися до психотерапевта.

Що таке німфоманія та чи потрібно її лікувати?

5 місяців тому

Що таке німфоманія та чи потрібно її лікувати?

Термін «німфоманія», який був відомий ще у XVIII столітті, з точки зору сучасної медицини є застарілим. Проте інколи він все ще використовується для опису надмірного сексуального потягу.

Як перестати гризти нігті?

5 місяців тому

Як перестати гризти нігті?

Кусання чи обгризання нігтів є хронічним станом, до якого схильні 20-30% людей усіх вікових груп. Якщо позбутися звички гризти нігті самостійно не вдається, необхідно звернутися до лікаря.

Чому виникає післяпологова депресія та як її позбутися?

5 місяців тому

Чому виникає післяпологова депресія та як її позбутися?

За статистикою, з післяпологовою депресією стикається кожна сьома жінка в світі. Зазвичай симптоми виникають впродовж шести тижнів після народження дитини.

Що таке іпохондрія та як її розпізнати?

8 місяців тому

Що таке іпохондрія та як її розпізнати?

Іпохондрія (іпохондричний синдром) — надмірне занепокоєння своїм здоров'ям, що проявляється страхом наявності небезпечного захворювання. Щоб позбутися іпохондрії, необхідно звернутися до психіатра.

Як справлятися з сезонною депресією та тривогою

10 місяців тому

Як справлятися з сезонною депресією та тривогою

Сезонна депресія (сезонний афективний розлад), що супроводжується почуттям смутку, нестачею енергії, сонливістю і втратою інтересу до повсякденних занять, виникає переважно пізньої осені.

Симптоми стресу та способи його позбутися

1 рік тому

Симптоми стресу та способи його позбутися

Близько 55-57% людей щорічно відчувають симптоми стресу. Впоратися зі стресом і відновити звичний ритм життя допомагає психолог.

Як давати собі раду під час війни: поради лікарів «ОН Клінік»

2 роки тому

Як давати собі раду під час війни: поради лікарів «ОН Клінік»

Уже понад три місяці українці живуть у стані війни. Хтось шукає безпеки вдалині від дому, а хтось залишився і намагається прилаштуватися до нових умов.

Коли потрібно звертатися до психолога та як його вибрати?

2 роки тому

Коли потрібно звертатися до психолога та як його вибрати?

Психолог допомагає знайти вихід із кризових ситуацій (конфліктні ситуації в сім'ї, проблеми на роботі, емоційне вигорання).

Як боротися з панічними атаками?

2 роки тому

Як боротися з панічними атаками?

Панічні атаки можуть виникнути у людини будь-якого віку через стан (вагітність, алкогольне сп'яніння), стресові ситуації, фобії або деякі захворювання (астма, діабет).

Обережно, дитяча криза

3 роки тому

Обережно, дитяча криза

«Була золота дитина, а потім як підмінили!» - досить поширена скарга, яку не раз доводилося чути кожному педіатру.

Чому виникає депресія: психологічні та фізіологічні чинники

3 роки тому

Чому виникає депресія: психологічні та фізіологічні чинники

Депресія — це психічний розлад, який проявляється пригніченим настроєм, зниженням рухової активності та розумовою загальмованістю.

На що звернути увагу, якщо ви вирішили звернутися до психотерапевта?

3 роки тому

На що звернути увагу, якщо ви вирішили звернутися до психотерапевта?

Останнім часом фахівців у галузі психотерапії стає все більше, і психотерапевта досить просто знайти навіть у невеликих містах.

Я часто нервую - що робити?

4 роки тому

Я часто нервую - що робити?

Відповідаємо на найважливіші питання: як не нервувати, як заспокоїтися і які наслідки стресу.

Як дізнатись, що у вашої дитини розлади аутичного спектру?

4 роки тому

Як дізнатись, що у вашої дитини розлади аутичного спектру?

В цій статті вказується 11 ознак того, що ваша дитина страждає розладом аутичного спектру.

Інструкція: як спілкуватися з важкохворими пацієнтами?

4 роки тому

Інструкція: як спілкуватися з важкохворими пацієнтами?

За статистикою ВООЗ, близько 40 мільйонів людей щорічно потребують паліативної допомоги. Вона вкрай необхідна важкохворим пацієнтам з такими діагнозами, як: рак, серцево-судинні аномалії, СНІД, хронічні респіраторні захворювання, діабет, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона і деякі види старечих деменцій.

Пов'язані теми:

психіатрія здорова вага депресія педіатрія секс статеве виховання терапія неврологія здорове харчування дерматологія вагітність пологи

Записатись на прийом

Не пропустіть оновлення від нас!

Обмінюємо email на корисну інформацію про ваше здоров’я. Нас читають понад 100 000 користувачів щомісяця. Приєднуйтесь і ви!

Підписуйтесь на наші соцмережі та вигравайте 1000 грн