Якщо цей процес порушується внаслідок їх закупорки, або серце втрачає здатність повноцінно перекачувати кров, розвиваються серцево-судинні хвороби, які можуть призвести до важких наслідків для здоров’я. Проте багатьох захворювань серця та судин можна уникнути, якщо відмовитися від шкідливих звичок, підвищити рівень щоденної фізичної активності та дотримуватися здорового харчування.
Як болить серце?
Біль у серці може проявлятися залежно від причини. Найтиповіший біль при стенокардії або інфаркті міокарда описується як біль, що давить, стискає або пекучий, зазвичай локалізується за грудиною і може іррадіювати в ліву руку, плече, шию або щелепу. Часто гнітючий біль супроводжується відчуттям страху, пітливістю, задишкою і слабкістю. Біль може посилюватися під час фізичного навантаження і стихати в спокої.
Однак серцевий біль може мати й атипові прояви (наприклад, бути схожим на пекучий дискомфорт або навіть відчуватися в ділянці шлунка). Іноді люди описують серцевий біль як тупий або ниючий, що також може бути пов'язано з серцем.
Зрозуміти, що болить серце, іноді може бути складно, оскільки серцевий біль необхідно відрізнити від інших видів дискомфорту в грудній клітці. Так, біль у разі міжреберної невралгії часто буває гострим, різким і може посилюватися під час руху, а біль у стравоході може бути пов'язаним із прийомом їжі. Якщо виникає підозра на серцевий біль, особливо в поєднанні з іншими симптомами (задишкою, запамороченням або пітливістю), важливо негайно звернутися до лікаря, щоб виключити стани, що загрожують життю.
Де болить серце?
Серце зазвичай болить за грудиною, в центральній частині грудної клітки. Біль може поширюватися в ліву руку, плече, шию, щелепу або навіть спину. Він часто описується як гнітючий або пекучий, він може відчуватися як тяжкість або дискомфорт у зоні грудини. Серцевий біль часто виникає під час фізичного навантаження, емоційного стресу або в спокої і може супроводжуватися пітливістю, нудотою і задишкою. Важливо пам'ятати, що серцевий біль може проявлятися атипово, тому будь-які подібні симптоми вимагають медичного обстеження.
Які бувають хвороби серця та судин?
Існує багато різних видів захворювань, які можуть вражати серце та судинну систему. Більшість з них пов’язані між собою. Наприклад, через жорсткість та закупорку судин внаслідок атеросклерозу виникає гіпертонія та значно підвищується ризик інфаркту або інсульту.
До найбільш поширених захворювань серця та судин відносять:
- атеросклероз — затвердіння артерій та звуження їх просвіту внаслідок відкладення холестеринових бляшок на внутрішній стінці. Захворювання часто супроводжується підвищеним артеріальним тиском (гіпертонією), що може призвести до пошкодження нирок та серця;
- інфаркт міокарда — ураження серця, викликане гострим порушенням кровообігу, наприклад, внаслідок закупорки артерії тромбом;
- пролапс мітрального клапана — патологію серця, при якій під час скорочення лівого шлуночка відбувається випинання стулок клапана в ліве передсердя;
- регургітацію мітрального клапана — витікання крові з лівого шлуночка під час його скорочення до лівого передсердя внаслідок пролапсу мітрального клапану;
- мітральний стеноз — звуження отвору мітрального клапана, яке ускладнює кровоток з лівого передсердя в лівий шлуночок;
- аритмію — порушення частоти та ритмічності серцевих скорочень;
- ішемічну хворобу серця — патологію, спричинену повним або відносним порушенням кровопостачання серцевого м’язу і недостатнім надходженням кисню внаслідок звуження коронарних судин;
- серцеву недостатність — патологію, що характеризується погіршенням насосної функції серця, тобто воно не здатне забезпечити нормальне кровопостачання всього організму;
- гіпертонію — підвищений артеріальний тиск, коли кров давить на стінки судин;
- інсульт — раптове порушення кровообігу в мозку, що може призвести до пошкодження його ділянок;
- захворювання периферичних артерій (ЗПА) — прояв системного атеросклерозу, що призводить до порушення кровотоку в кінцівках, внутрішніх органах та мозку;
- венозну тромбоемболію — гостру закупорку кровоносної судини тромбом. Найчастіше вона розвивається в глибоких венах ніг або тазу, тому ще називається тромбозом глибоких вен;
- аневризму аорти — патологію, яка супроводжується розширенням та витонченням ділянки стінки аорти, що може призвести до її розриву і необхідності у терміновому хірургічному втручанні.
Що таке атеросклероз?
Поставте своє питання Кардіологу «ОН Клінік»
Атеросклероз — це захворювання, що призводить до затвердіння та звуження просвіту артерій внаслідок утворення холестеринових бляшок на їх стінках. Внутрішні стінки артерій зсередини вкриті тонким гладеньким шаром — ендотелієм. Та через куріння, підвищений артеріальний тиск (гіпертонію), ожиріння, високий рівень цукру та холестерину в крові внутрішній шар стінок артерій пошкоджується, і на деяких ділянках починає налипати холестерин.
З часом холестериновий наліт на стінці артерії поступово нашаровується та стає твердим — формується бляшка. Якщо вона продовжить зростати, то може повністю перекрити просвіт артерії та порушити місцеве кровопостачання. Інколи великі бляшки розриваються — тоді на їх місці формується тромб, а це може призвести до таких небезпечних для життя ускладнень, як інсульт та інфаркт.
Що таке інфаркт?
Інфаркт міокарда — це відмирання ділянки серцевого м’яза внаслідок гострого порушення кровопостачання. Причиною цього може бути тромбоз артерії, яка живила серце кров’ю. Загибель клітин міокарда починається приблизно через 20–40 хвилин з моменту припинення кровопостачання, тому при ознаках інфаркту потрібно негайно викликати швидку, щоб якомога скоріше відкрити заблоковану артерію. Симптоми інфаркту:
- сильний біль, відчуття стискання в грудях, що поширюється на щелепу, шию або спину;
- кашель;
- нудота;
- задишка;
- запаморочення;
- відчуття страху, наближення смерті;
- підвищена пітливість;
- при зміні положення тіла біль не полегшується.
До основних факторів, що провокують розвиток захворювання, відносять куріння, ожиріння, цукровий діабет та підвищений рівень холестерину в крові. Ризик інфаркту зростає після 45 років у чоловіків та після 55 років у жінок.
Пролапс, стеноз і недостатність мітрального клапану
Мітральний клапан — один з чотирьох клапанів серця, який регулює напрямок руху крові між лівим передсердям і лівим шлуночком. Він відкривається, щоб кров надійшла у шлуночок, а потім закривається, щоб запобігти витоку крові назад у ліве передсердя. В деяких випадках відбувається неповне змикання стулок клапана — вони випинаються в передсердя під час скорочення шлуночка.
Це порушення називається мітральний пролапс. Воно призводить до того, що кров зі шлуночка витікає назад в передсердя. Ця патологія називається мітральною регургітацією або недостатністю мітрального клапану. Це набута вада серця, що призводить до того, що воно поступово втрачає здатність ефективно перекачувати кров.
Стеноз мітрального клапану — це патологія, викликана звуженням його отвору внаслідок потовщення або зрощення стулок, що ускладнює надходження крові з лівого передсердя в лівий шлуночок.
Що таке ішемічна хвороба серця?
Ішемічна хвороба серця — це патологічний стан, викликаний повним або частковим порушенням кровопостачання м’язової тканини серця (міокарда) і дефіцитом кисню внаслідок ураження коронарних судин. Основною причиною його розвитку є атеросклероз коронарних артерій, що призводить до їх звуження та погіршення тонусу.
Стенокардія — що це?
Стенокардія — це больовий синдром, викликаний ішемією міокарда, тобто він виникає внаслідок невідповідності між підвищеною потребою серця у кисні та можливістю доставити його через звужені судини. Напад стенокардії зазвичай провокують фізичні навантаження та стрес. В більшості випадків він триває не довше 10 хвилин і супроводжується наступними симптомами:
- біль, відчуття стискання, печіння, напруження у загрудинній області, що може розповсюджуватись на нижню щелепу, ліву руку, спину;
- нудота;
- запаморочення;
- відчуття тривоги;
- задишка.
При нападі стенокардії треба відпочити (спокійно посидіти, а краще полежати) та заспокоїтись. Якщо напад трапляється не вперше, рекомендується звернутися до кардіолога. Якщо біль не минув протягом 15–20 хвилин, необхідно терміново викликати швидку допомогу — це може бути інфаркт міокарда.
Порушення ритму серця
Порушення нормального ритму та швидкості биття серця називається аритмією. Вона виникає внаслідок неправильного проведення електричних імпульсів через м’язову тканину серця, що призводить до порушення послідовності його збудження і скорочення. Людина може відчувати це як «завмирання» серця або зайві скорочення.
Існує декілька видів аритмії:
- брадикардія — уповільнене серцебиття;
- тахікардія — пришвидшене серцебиття;
- тремтіння або фібриляція — нерегулярне серцебиття;
- синдром передчасного збудження шлуночків — передчасне скорочення серця.
Які ознаки серцевої недостатності?
На ранніх стадіях симптоми серцевої недостатності можуть бути відсутні — вони з’являються по мірі прогресування захворювання. Основні ознаки серцевої недостатності:
- задишка під час фізичного навантаження;
- втома, слабкість;
- набряки щиколоток та стоп;
- пришвидшене або нерегулярне серцебиття;
- стійкий вологий кашель з білою або рожевою мокротою;
- набряк живота (асцит);
- часті позиви до сечовипускання, особливо вночі;
- відсутність апетиту;
- нудота;
- біль у грудях;
- труднощі з концентрацією уваги.
Чим небезпечний підвищений тиск?
Неконтрольований високий артеріальний тиск може призвести до інвалідності, низької якості життя внаслідок тяжких хвороб або навіть смерті від інфаркту або інсульту. Високий тиск є небезпечним практично для всіх життєво важливих органів, тому що він викликає ураження кровоносних судин, які їх живлять. Від тяжкої гіпертонії можуть постраждати серце (інфаркт, серцева недостатність), мозок (інсульт), очі (ретинопатія) та нирки (ниркова недостатність).
Чому трапляються інсульти?
Інсульт виникає через раптове порушення кровообігу в мозку. Коли воно критично зменшується або повністю блокується, клітини мозку не отримують кисень і поживні речовини, і починають відмирати за лічені хвилини. Інсульт, спричинений блокуванням артерії, називається ішемічним, а розривом судини — геморагічним.
Венозна тромбоемболія
Венозна тромбоемболія — це захворювання, спричинене утворенням тромбів у венах. Найчастіше вони утворюються в венах ніг (глибокий тромбоз вен). Небезпека цього захворювання полягає у тому, що тромб може відриватися і переміщатися з током крові з вен нижніх кінцівок в легеневі артерії, частково або повністю порушуючи кровоток у них. До факторів, що можуть спричинити венозну тромбоемболію, належать: хірургічне втручання, онкологічні захворювання, тривала нерухомість, вагітність і пологи, випадки тромбозу в сім’ї.
Що таке аневризма аорти?
Аневризма аорти — це патологія, яка супроводжується розширенням та витонченням ділянки стінки аорти. Це може призвести до її розриву і необхідності у терміновому хірургічному втручанні.
Куріння збільшує ризик серцево-судинних захворювань?
Куріння є важливим фактором ризику розвитку захворювань серця та судин. Токсичні речовини, що містяться в тютюні, можуть призвести до звуження і пошкодження судин, збільшуючи ризик утворення тромбів і спричиняючи погіршення кровообігу.
Що робити в домашніх умовах, якщо болить серце?
Якщо болить серце, важливо відразу оцінити, наскільки серйозна ситуація. Біль у грудях може мати різні причини, включно з безпечними станами (наприклад, печією або кашлем). Однак серцевий біль може також бути ознакою серцевого нападу або стенокардії. Якщо біль невідомого походження супроводжується відчуттям здавлювання, печіння або важкості, що давить, яка може поширюватися в плече, руку, щелепу, живіт або спину, не слід відкладати звернення по медичну допомогу. У домашніх умовах, поки чекаєте на швидку, рекомендується припинити будь-які фізичні навантаження і залишатися в спокійному положенні з піднятою головою. Якщо під рукою є препарат з ацетилсаліциловою кислотою і немає алергії на нього, можна розжувати одну таблетку, що може допомогти розрідженню крові. Головне — залишатися спокійним і не намагатися впоратися з болем самостійно, якщо є підозра на серцевий напад.
Профілактика захворювань серця
Багато захворювань серця можна попередити, якщо дотримуватися здорового способу життя. Ось декілька порад, які допоможуть зміцнити здоров’я серця:
- киньте палити — речовини, що містяться в сигаретах, пошкоджують судини та знижують рівень кисню в крові;
- займайтеся фізичними вправами впродовж 30–60 хвилин щодня;
- дотримуйтеся здорової дієти, щоб зменшити холестерин та покращити артеріальний тиск — вживайте овочі та фрукти, бобові, пісне м’ясо та рибу, молочні продукти з низьким вмістом жиру або знежирені, каші та хліб з цільного зерна, здорові жири, такі як оливкова олія. Обмежте споживання солі, солодощів, алкоголю та фастфуду;
- підтримуйте нормальну вагу — зайві кілограми збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань;
- слідкуйте за якістю та кількістю сну. Доросла людина має спати щонайменше 7 годин на добу;
- знайдіть спосіб управляти стресом — фізичні вправи, медитація або йога допоможуть позбавитися негативних думок та покращити стан здоров’я;
- регулярно проходьте медичне обстеження.
Коли звертатися до лікаря при проблемах з серцем?
Деякі захворювання, такі як інсульт та інфаркт, небезпечні для життя та потребують невідкладної медичної допомоги. Викликати лікаря додому потрібно також при болях в серці, відчутті “завмирання” серця, пришвидшеному або уповільненому серцебитті. Також до лікаря бажано прийти, щоб дізнатися про те, яким чином можна попередити розвиток серцево-судинних захворювань.
Від здоров’я серця та судин залежить дуже багато — порушення їх функціонування може призвести до тяжких наслідків. Але більшість серцево-судинних захворювань можна попередити, якщо дотримуватися здорового способу життя та регулярно проходити огляд у лікаря.
У нашого блогу є власні канали в телеграмі та вайбері, в яких ми розповідаємо корисні та цікаві речі про здоров'я. Підписуйтесь, щоб зробити турботу про власне здоров'я та здоров'я сім'ї комфортною та легкою.
Кардіологія в ОН Клінік Черкаси
Популярні питання
Біль у серці під час тренувань може бути спричинений захворюваннями серця (серцевим нападом або стенокардією), астмою, розтягненням м'язів або травмою. На захворювання серця, крім болю в грудях, вказують прискорене серцебиття, підвищена пітливість, біль і тиск у вухах. У разі болю в серці необхідна консультація кардіолога.
Ниючий біль у ділянці серця може бути спричинений стенокардією, печією, порушеннями ковтання, проблемами з підшлунковою залозою і жовчним міхуром, ушкодженнями грудної клітини або ребер. За появи ниючого болю в серці необхідно записатися на прийом до сімейного лікаря, який після збору анамнезу скерує до вузькопрофільного фахівця.
Біль у грудях під час дихання може посилюватися під час серцевого нападу, який також може супроводжуватися запамороченням, тривогою, кашлем, плутаним диханням, холодним потом, нудотою і блювотою. Інші причини болю в серці під час глибокого вдиху включають панічні атаки, захворювання легень (астму, хронічну обструктивну хворобу легень, колапс легені, плеврит), хвороби серця (перикардит, серцеву недостатність, стенокардію).
За міжреберної невралгії больові відчуття в грудях тривають до кількох діб, а за болю в серці напади зазвичай обмежуються 5-10 хвилинами. Стенокардичні болі є тупими або пекучими, супроводжуються нестачею повітря, а невралгічні – часто мають гострий характер.
Болі в серці під час ковіду можуть бути спричинені тимчасовими або постійними ушкодженнями серцевої тканини, нестачею кисню, міокардитом (запаленням серця), а також стресовою кардіоміопатією. У групі підвищеного ризику появи проблем із серцем під час коронавірусу перебувають люди із судинними захворюваннями, високим артеріальним тиском, діабетом, ожирінням або високим рівнем холестерину.