20 хв.
|
1 рік тому
38.3K
Читати:
20 хв
|
1 рік тому
38.3K
Що таке амінокислоти та як зрозуміти, коли їх не вистачає?
Амінокислоти — це органічні речовини, з яких утворюються білки, необхідні для росту, відновлення тканин і нормального функціонування організму. Нестача амінокислот може проявлятися слабкістю, випадінням волосся, погіршенням імунітету або зниженням м’язової маси. Виявити дефіцит допоможе аналіз крові та консультація лікаря.