18 хв.
|
10 місяців тому
99.6K
Читати: 18 хв
10 місяців тому
Яка норма кортизолу, чому він підвищується та як можна знизити?
Норма кортизолу в крові залежить від часу доби: вранці (06:00–08:00) — 10–20 мкг/дл, а ввечері (близько 16:00) — 3–10 мкг/дл. Підвищення рівня кортизолу може бути спричинене хронічним стресом, пухлинами надниркових залоз або гіпофіза, тривалим прийомом кортикостероїдів, зловживанням алкоголем, інфекціями або захворюваннями печінки. Для зниження рівня кортизолу рекомендуються нормалізація сну, фізична активність, здорове харчування та, за необхідності, медикаментозне лікування препаратами, що знижують вироблення гормону.
