18 мин.
|
10 месяцев назад
99.6K
Читать: 18 мин
10 месяцев назад
Какая норма кортизола, почему он повышается и как его можно снизить?
Норма кортизола в крови зависит от времени суток: утром (06:00–08:00) — 10–20 мкг/дл, а вечером (около 16:00) — 3–10 мкг/дл. Повышение уровня кортизола может быть вызвано хроническим стрессом, опухолями надпочечников или гипофиза, длительным приемом кортикостероидов, злоупотреблением алкоголем, инфекциями или заболеваниями печени. Для снижения уровня кортизола рекомендуется нормализация сна, физическая активность, здоровое питание и, при необходимости, медикаментозное лечение препаратами, снижающими выработку гормона.
