8 мин.
|
2 года назад
338K
Читать: 8 мин
2 года назад
Какая норма холестерина, причины его повышения и способы снижения?
Норма общего холестерина у взрослых — менее 5,18 ммоль/л; для женщин уровень ЛПВП должен быть выше 1,55 ммоль/л, для мужчин — выше 1,03 ммоль/л; уровень ЛПНП у обоих полов — менее 3,37 ммоль/л. Причинами повышения могут быть неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наследственность, эндокринные нарушения. Чтобы снизить холестерин, стоит изменить рацион, больше двигаться, отказаться от вредных привычек и, при необходимости, принимать лекарства.
