Logo
0 800 30 11 77
Іконка PC
Ми використовуємо cookies. Детальніше

Новикова Ірина

Новикова Ірина

Новикова Ірина

Редакторка з більш ніж 10-річним досвідом роботи. З 2023 року працює редактором Блогу «ОН Клінік».
У 2010 році з відзнакою закінчила Донецький Національний Університет ім. Василя Стуса. Учасниця міжнародних науково-практичних конференцій, авторка наукових статей.

Статті Новикової Ірини

Що їсти за раку: корисні продукти, обмеження та рекомендації
clock 5 хв.
| 5 днів тому
18518 переглядів 18.5K
Читати: 5 хв | 5 днів тому
18518 переглядів 18.5K

Що їсти за раку: корисні продукти, обмеження та рекомендації

Як подбати про себе зі страшним діагнозом? Надавайте перевагу білковим продуктам і свіжим овочам та фруктам, але особливо ретельно дотримуйтеся правил харчової безпеки, щоб знизити ризик харчових інфекцій.
Що буде, якщо регулярно їсти виноград: 10 корисних властивостей
clock 10 хв.
| 2 тижні тому
19851 перегляд 19.9K
Читати: 10 хв | 2 тижні тому
19851 перегляд 19.9K

Що буде, якщо регулярно їсти виноград: 10 корисних властивостей

Виноград — це не просто солодка ягода для перекусу. Він містить вітаміни, мінерали, клітковину та поліфеноли — рослинні сполуки з антиоксидантними властивостями. Тому регулярне вживання винограду може бути частиною різноманітного та збалансованого раціону.
Незбиране молоко чи знежирене: яке корисніше для здоров'я?
clock 5 хв.
| 1 місяць тому
4115 переглядів 4.1K
Читати: 5 хв | 1 місяць тому
4115 переглядів 4.1K

Незбиране молоко чи знежирене: яке корисніше для здоров'я?

Обираючи молоко в магазині, легко розгубитися серед варіантів. Яке з них найкорисніше? Цільне, знежирене чи молоко зі зниженим вмістом жиру? Давайте розберемося, чим насправді відрізняються різні види молока та який варіант краще обрати.
Як розпізнати симптоми геморою та як подолати страх перед оглядом проктолога — розповідає лікар
clock 22 хв.
| 1 місяць тому
4975 переглядів 5K
Читати: 22 хв | 1 місяць тому
4975 переглядів 5K

Як розпізнати симптоми геморою та як подолати страх перед оглядом проктолога — розповідає лікар

Ми поспілкувалися з Анною Анатолієвною Руфановою, лікарем-проктологом першої категорії, про сучасні підходи до діагностики та лікування проктологічних захворювань.
Яблуко чи груша: що вибрати для здоров’я?
clock 5 хв.
| 1 місяць тому
25447 переглядів 25.4K
Читати: 5 хв | 1 місяць тому
25447 переглядів 25.4K

Яблуко чи груша: що вибрати для здоров’я?

Яблука та груші часто вважають одними з найкорисніших фруктів, але чи справді один з них має перевагу для здоров'я? Розбираємося, чим вони відрізняються за складом, яку користь можуть принести організму та чи варто взагалі обирати між ними.
Екзема чи суха шкіра: дерматологи розповідають, як відрізнити та як лікувати
clock 5 хв.
| 2 місяці тому
1588 переглядів 1.6K
Читати: 5 хв | 2 місяці тому
1588 переглядів 1.6K

Екзема чи суха шкіра: дерматологи розповідають, як відрізнити та як лікувати

Якщо шкіра суха та свербить, іноді їй справді просто бракує зволоження. Але коли подразнення постійно повертається, з’являються почервоніння, набряк, печіння або сильний свербіж, причиною може бути екзема.
Топ-12 продуктів, що містять залізо
clock 10 хв.
| 2 місяці тому
4536 переглядів 4.5K
Читати: 10 хв | 2 місяці тому
4536 переглядів 4.5K

Топ-12 продуктів, що містять залізо

Залізо необхідне для утворення гемоглобіну, перенесення кисню до тканин і нормального функціонування організму. Щоб підтримувати достатній його рівень, слід регулярно включати до раціону продукти, багаті на залізо: м’ясо, морепродукти, бобові, насіння й зелені овочі.
Кардіотренування чи силові вправи: що краще?
clock 5 хв.
| 2 місяці тому
6588 переглядів 6.6K
Читати: 5 хв | 2 місяці тому
6588 переглядів 6.6K

Кардіотренування чи силові вправи: що краще?

Кардіо допомагає зміцнити серце й спалити більше калорій, а силові тренування збільшують м’язову масу та покращують обмін речовин. Найкращий вибір — не відмовлятися від чогось одного, а поєднувати обидва види фізичної активності.
Кефір чи комбуча: що корисніше для здоров'я?
clock 5 хв.
| 2 місяці тому
1567 переглядів 1.6K
Читати: 5 хв | 2 місяці тому
1567 переглядів 1.6K

Кефір чи комбуча: що корисніше для здоров'я?

Кефір і комбуча — це ферментовані напої, яким приписують чимало корисних властивостей для здоров'я. Розповідаємо, чим вони відрізняються, а також допомагаємо розібратися, який із цих напоїв може бути кращим вибором саме для вас.
16 натуральних засобів, які допоможуть полегшити свербіж після укусу комара
clock 11 хв.
| 2 місяці тому
79126 переглядів 79.1K
Читати: 11 хв | 2 місяці тому
79126 переглядів 79.1K

16 натуральних засобів, які допоможуть полегшити свербіж після укусу комара

Якщо після укусу комара з'явилися свербіж і дискомфорт, полегшити стан можуть навіть звичайні продукти, які є майже на кожній кухні: вівсянка, мед або харчова сода. Пропонуємо 16 натуральних засобів від укусів комарів.
Ходити без бюстгальтера: це корисно чи шкідливо?
clock 5 хв.
| 3 місяці тому
7969 переглядів 8K
Читати: 5 хв | 3 місяці тому
7969 переглядів 8K

Ходити без бюстгальтера: це корисно чи шкідливо?

Після довгого дня багато жінок з полегшенням знімають бюстгальтер. Жодних кісточок, що тиснуть, бретелей, які сповзають, чи відчуття скутості — лише комфорт. Але чи не шкодить звичка ходити без бюстгальтера здоров'ю грудей? Розбираємося, що каже доказова медицина.
Чи варто мочитися в душі? А в морі? А після сексу?
clock 5 хв.
| 3 місяці тому
2990 переглядів 3K
Читати: 5 хв | 3 місяці тому
2990 переглядів 3K

Чи варто мочитися в душі? А в морі? А після сексу?

Пісяти чи ні: ось у чому питання. Щодо мочіння в душі, морі та після сексу у кожного є своя думка. Але перш ніж обговорювати етикет цього акту, давайте розберемось, чи безпечно це робити.

Наші автори

Ткаченко Марина Олександрівна

Ткаченко Марина Олександрівна

Лікар-терапевт. Стаж роботи 7 років.
Леонтович Ангеліна Олегівна

Леонтович Ангеліна Олегівна

Лікар-інтерн педіатр. Проходить інтернатуру за спеціалізацією «Педіатрія».
Молнар Тібор

Молнар Тібор

Лікар хірург-проктолог у Братиславі. Стаж роботи 40 років.
Чередніченко Катерина Юріївна

Чередніченко Катерина Юріївна

Медичний журналіст. Учасниця науково-практичних конференцій, авторка наукових статей.
Янак Андрій

Янак Андрій

Лікар-уролог.
Лисяна Галина Миколаївна

Лисяна Галина Миколаївна

Лікарка-психологиня, акредитована гештальт-терапевтка, психіатриня, тренерка зі статевого виховання, авторка ряду публікацій у ЗМІ, ТV-експертка.
Андрощук Дмитро Олександрович

Андрощук Дмитро Олександрович

Судинний хірург. Стаж роботи 9 років.
Грубая Анна

Грубая Анна

Практикуюча психологиня з багаторічним досвідом, членкиня Національної психологічної асоціації, авторка програм по роботі з травмою, психотерапевтка проєкту GIDNA.
Угарчекова Блажена

Угарчекова Блажена

Медсестра відділення лабораторних досліджень медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Гергель Марек

Гергель Марек

Лікар відділення ультразвукового дослідження медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Дьякова Анастасія

Дьякова Анастасія

Засновниця ГО #stop_sexтинг
Капсамун Анастасія

Капсамун Анастасія

Практикуюча психологиня, сексологиня з 5-річним досвідом, БДСМ-практик.
Римаренко Анна

Римаренко Анна

Психологиня, коучиня, бодіпозитивна блогерка.
Хорницька Дар'я

Хорницька Дар'я

Лікар-гастроентеролог медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Рапош Душан

Рапош Душан

Лікар-гастроентеролог медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Комарова Анна

Комарова Анна

Лікар-гастроентеролог, радіолог (УЗД) медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Фабіанова Катарина

Фабіанова Катарина

Лікарка відділення ультразвукового дослідження.
Марко Міхал

Марко Міхал

Лікар відділення ультразвукового дослідження.
Репринцев Євген

Репринцев Євген

Лікар відділення урології медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Каменицький Марек

Каменицький Марек

Лікар відділення урології медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Сератор Мартіна

Сератор Мартіна

Лікарка-уролог.

Медичні статті лікарів ОН Клінік

Як відбувається колоноскопія уві сні (під седацією) та чим відрізняється від звичайної?
Оновлено: 12 жовтня 2026
8014 перегляди 8K
9 найкращих продуктів при геморої: що їсти для полегшення симптомів
Оновлено: 10 жовтня 2026
11346 переглядів 11.3K
Скринінг колоректального раку після 45 років: план обстежень по роках для жінок і чоловіків
Оновлено: 9 жовтня 2026
329 переглядів 329
Медикаментозний чи вакуумний аборт: який метод переривання вагітності безпечніший для жінки?
Оновлено: 9 жовтня 2026
646 переглядів 646
Що їсти за раку: корисні продукти, обмеження та рекомендації
Оновлено: 7 жовтня 2026
18518 переглядів 18.5K
phone number

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з Вами у найближчий час
Натискаючи на кнопку Відправити Ви даєте згоду на обробку даних, та погоджуєтеся з умовами угоди
Перевищено ліміт запитів. Спробуйте через 5 хв.

Підтвердіть номер телефону

Промокод прив'язаний до іншого номера телефону. Вкажіть замасковані 4 цифри номера телефону