Logo
0 800 30 11 77
Іконка PC
Ми використовуємо cookies. Детальніше

Новикова Ірина

Новикова Ірина

Новикова Ірина

Редакторка з більш ніж 10-річним досвідом роботи. З 2023 року працює редактором Блогу «ОН Клінік».
У 2010 році з відзнакою закінчила Донецький Національний Університет ім. Василя Стуса. Учасниця міжнародних науково-практичних конференцій, авторка наукових статей.

Статті Новикової Ірини

Друзі з привілеями чи friends with benefits — що це за відносини та кому вони підходять?
clock 6 хв.
| 1 рік тому
31087 переглядів 31.1K
Читати: 6 хв | 1 рік тому
31087 переглядів 31.1K

Друзі з привілеями чи friends with benefits — що це за відносини та кому вони підходять?

Стосунки «друзі з привілеями» складно чітко визначити. Вони займають проміжне положення між дружбою та романтичними зустрічами. Цей формат поєднує в собі емоційну близькість і секс без зобов'язань, які часто характерні для парних стосунків.
Як вийти з депресії?
clock 6 хв.
| 1 рік тому
12961 перегляд 13K
Читати: 6 хв | 1 рік тому
12961 перегляд 13K

Як вийти з депресії?

Дослідження підтвердило факт, який наші бабусі знали давно: споживання більшої кількості фруктів і овочів знижує ризик появи депресивних симптомів. Цей простий, але дієвий підхід демонструє, як правильне харчування може впливати не лише на фізичне, а й на ментальне здоров’я.
Міфи та факти про ВІЛ і СНІД. Як можна, а як не можна заразитися?
clock 5 хв.
| 1 рік тому
20473 перегляди 20.5K
Читати: 5 хв | 1 рік тому
20473 перегляди 20.5K

Міфи та факти про ВІЛ і СНІД. Як можна, а як не можна заразитися?

Щороку першого грудня відзначають Всесвітній день боротьби зі СНІДом, щоб підвищити глобальну поінформованість щодо захворювання. Розказуємо головне про ВІЛ/СНІД та розвінчуємо міфи навколо вірусу.
Які бувають сексуальні вподобання?
clock 8 хв.
| 1 рік тому
64341 перегляд 64.3K
Читати: 8 хв | 1 рік тому
64341 перегляд 64.3K

Які бувають сексуальні вподобання?

Сексуальні вподобання є природною частиною здорової сексуальності та відображають сексуальні фантазії, потяг і поведінку людини. На їхнє формування часто впливають виховання та соціальні норми.
Не тільки вітамін С. Розповідаємо, як підтримати імунітет
clock 5 хв.
| 1 рік тому
5791 перегляд 5.8K
Читати: 5 хв | 1 рік тому
5791 перегляд 5.8K

Не тільки вітамін С. Розповідаємо, як підтримати імунітет

Ваша імунна система — це перша лінія захисту організму від різноманітних загроз (наприклад, мікробів). Вона допомагає захистити вас від хвороб і сприяє відновленню, коли ви почуваєтесь недобре або отримали травму. Розповідаємо, як зміцнити імунну систему.
Чи всім потрібен йод? 10 ознак йододефіциту та його надлишку
clock 5 хв.
| 1 рік тому
28804 перегляди 28.8K
Читати: 5 хв | 1 рік тому
28804 перегляди 28.8K

Чи всім потрібен йод? 10 ознак йододефіциту та його надлишку

У жовтні відзначають Всесвітній день профілактики йододефіцитних захворювань. ВООЗ вважає нестачу йоду одним з головних неінфекційних захворювань: близько двох мільярдів людей схильні до ризику пов’язаних патологій, включно з раком щитоподібної залози.
Як швидко вилікувати застуду?
clock 19 хв.
| 1 рік тому
69503 перегляди 69.5K
Читати: 19 хв | 1 рік тому
69503 перегляди 69.5K

Як швидко вилікувати застуду?

Застудні захворювання — часте явище у дорослих і дітей. Дорослі можуть хворіти двічі на рік, а діти — частіше через несформовану імунну систему. У статті розповідаємо, як одужати швидше і коли необхідно звернутися до лікаря.
Як зберегти гарний зір і здоров'я очей?
clock 8 хв.
| 1 рік тому
5346 переглядів 5.3K
Читати: 8 хв | 1 рік тому
5346 переглядів 5.3K

Як зберегти гарний зір і здоров'я очей?

Щороку в другий четвер жовтня у світі відзначають Всесвітній день зору. У 2024 році він випав на 10 жовтня. Тому ми вирішили присвятити наш дайджест темі здоров'я очей. Розповідаємо, що впливає на нашу здатність добре бачити, як можна перевірити зір вдома та чи допомагають вітаміни для очей.
Зима близько: як схуднути та залишатися у формі цілий рік?
clock 8 хв.
| 1 рік тому
5913 перегляди 5.9K
Читати: 8 хв | 1 рік тому
5913 перегляди 5.9K

Зима близько: як схуднути та залишатися у формі цілий рік?

Літо та сезон відпусток позаду, але виглядати стрункими та відчувати себе у здоровому тілі хочеться завжди. У дайджесті ділимося рекомендаціями, як схуднути та підтримувати себе у формі з настанням холодів, які продукти додати до свого раціону, що пити, щоб зберегти чи набути бажаних форм.
Як схуднути в животі?
clock 21 хв.
| 1 рік тому
235038 переглядів 235K
Читати: 21 хв | 1 рік тому
235038 переглядів 235K

Як схуднути в животі?

Жирові відкладення на животі та боках можуть бути результатом способу життя або сигналом про проблеми зі здоров'ям. У статті розповідаємо, як позбутися зайвих кілограмів у талії та коли необхідно звернутися до лікаря.
Як правильно засмагати на сонці та в солярії?
clock 9 хв.
| 1 рік тому
11923 перегляди 11.9K
Читати: 9 хв | 1 рік тому
11923 перегляди 11.9K

Як правильно засмагати на сонці та в солярії?

Щоб засмагати безпечно, варто уникати сонця в пікові години (з 11:00 до 16:00), користуватися сонцезахисним кремом із SPF не менше 30 і оновлювати його кожні 2 години. Засмага має бути поступовою — різке й тривале перебування на сонці шкодить шкірі й підвищує ризик раку.
Що таке емоційне вигорання та як допомогти собі й близьким?
clock 32 хв.
| 1 рік тому
81202 перегляди 81.2K
Читати: 32 хв | 1 рік тому
81202 перегляди 81.2K

Що таке емоційне вигорання та як допомогти собі й близьким?

Емоційне вигорання — це психоемоційний стан, що виникає внаслідок тривалого стресу та характеризується втомою, байдужістю та зниженням ефективності. Людина може втратити відчуття сенсу в тому, що робить, уникати соціальних контактів і постійно відчувати втому. Щоб подолати цей стан, варто знижувати рівень стресу, знаходити час на відпочинок і звертатися по професійну допомогу, якщо самостійно впоратись не вдається.

Наші автори

Ткаченко Марина Олександрівна

Ткаченко Марина Олександрівна

Лікар-терапевт. Стаж роботи 7 років.
Леонтович Ангеліна Олегівна

Леонтович Ангеліна Олегівна

Лікар-інтерн педіатр. Проходить інтернатуру за спеціалізацією «Педіатрія».
Молнар Тібор

Молнар Тібор

Лікар хірург-проктолог медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі. Стаж роботи 39 років.
Чередніченко Катерина Юріївна

Чередніченко Катерина Юріївна

Медичний журналіст. Учасниця науково-практичних конференцій, авторка наукових статей.
Янак Андрій

Янак Андрій

Лікар-уролог.
Лисяна Галина Миколаївна

Лисяна Галина Миколаївна

Лікарка-психологиня, акредитована гештальт-терапевтка, психіатриня, тренерка зі статевого виховання, авторка ряду публікацій у ЗМІ, ТV-експертка.
Андрощук Дмитро Олександрович

Андрощук Дмитро Олександрович

Судинний хірург. Стаж роботи 9 років.
Грубая Анна

Грубая Анна

Практикуюча психологиня з багаторічним досвідом, членкиня Національної психологічної асоціації, авторка програм по роботі з травмою, психотерапевтка проєкту GIDNA.
Угарчекова Блажена

Угарчекова Блажена

Медсестра відділення лабораторних досліджень медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Гергель Марек

Гергель Марек

Лікар відділення ультразвукового дослідження медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Дьякова Анастасія

Дьякова Анастасія

Засновниця ГО #stop_sexтинг
Капсамун Анастасія

Капсамун Анастасія

Практикуюча психологиня, сексологиня з 5-річним досвідом, БДСМ-практик.
Римаренко Анна

Римаренко Анна

Психологиня, коучиня, бодіпозитивна блогерка.
Хорницька Дар'я

Хорницька Дар'я

Лікар-гастроентеролог медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Рапош Душан

Рапош Душан

Лікар-гастроентеролог медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Комарова Анна

Комарова Анна

Лікар-гастроентеролог, радіолог (УЗД) медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Фабіанова Катарина

Фабіанова Катарина

Лікарка відділення ультразвукового дослідження.
Марко Міхал

Марко Міхал

Лікар відділення ультразвукового дослідження.
Репринцев Євген

Репринцев Євген

Лікар відділення урології медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Каменицький Марек

Каменицький Марек

Лікар відділення урології медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Сератор Мартіна

Сератор Мартіна

Лікарка-уролог.

Медичні статті лікарів ОН Клінік

Що їсти для здоров’я суглобів: дієтологи рекомендують 6 продуктів
Оновлено: 14 квітня 2026
22 перегляди 22
Біль під час сечовипускання у жінок: що робити, якщо боляче мочитися?
Оновлено: 13 квітня 2026
71 перегляд 71
Анаболічні стероїди: правда, про яку не говорять у спортзалі
Оновлено: 11 квітня 2026
164 перегляди 164
Анальний оргазм — як його досягти?
Оновлено: 9 квітня 2026
303 перегляди 303
Чи шкідливо їсти козявки?
Оновлено: 8 квітня 2026
471 перегляд 471
phone number

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з Вами у найближчий час
Натискаючи на кнопку Відправити Ви даєте згоду на обробку даних, та погоджуєтеся з умовами угоди
Перевищено ліміт запитів. Спробуйте через 5 хв.

Підтвердіть номер телефону

Промокод прив'язаний до іншого номера телефону. Вкажіть замасковані 4 цифри номера телефону