Logo
0 800 30 11 77
Іконка PC
Ми використовуємо cookies. Детальніше

Новикова Ірина

Новикова Ірина

Новикова Ірина

Редакторка з більш ніж 10-річним досвідом роботи. З 2023 року працює редактором Блогу «ОН Клінік».
У 2010 році з відзнакою закінчила Донецький Національний Університет ім. Василя Стуса. Учасниця міжнародних науково-практичних конференцій, авторка наукових статей.

Статті Новикової Ірини

23 здорові новорічні обіцянки, яких ви дійсно зможете дотримуватися
clock 5 хв.
| 5 місяців тому
1102 перегляди 1.1K
Читати: 5 хв | 5 місяців тому
1102 перегляди 1.1K

23 здорові новорічні обіцянки, яких ви дійсно зможете дотримуватися

У передноворічний період багато людей підводять підсумки року, що минає, та будують плани на рік прийдешній. Готові закріпити корисні звички надовго у 2026-му? Почніть хоча б з однієї з цих 23 обіцянок — і дотримуйтесь її впродовж усього року.
Дивлюсь у дзеркало — а воно «застрягло на одній довжині». Як прискорити ріст волосся?
clock 5 хв.
| 5 місяців тому
2622 перегляди 2.6K
Читати: 5 хв | 5 місяців тому
2622 перегляди 2.6K

Дивлюсь у дзеркало — а воно «застрягло на одній довжині». Як прискорити ріст волосся?

Як швидко росте волосся? У середньому волосся відростає на 10–15 см на рік і робить це циклічно. У будь-який момент приблизно 80% волосся перебуває в активній фазі росту, тоді як решта — «відпочиває». І поки ви чекаєте, коли пасма стануть довшими, цілком логічно виникає запитання: чи можна якось прискорити цей процес?
10 порад, як прибрати засос
clock 15 хв.
| 6 місяців тому
15213 перегляди 15.2K
Читати: 15 хв | 6 місяців тому
15213 перегляди 15.2K

10 порад, як прибрати засос

В інтернеті повно порад, які нібито допоможуть позбутися засосу за один день. Але не варто поспішати зішкрібати засос виделкою або намагатися прибрати засоси на шиї зубною пастою в надії, що це прискорить його зникнення. Розповідаємо, що дійсно «працює».
Найкращі дієти для схуднення: що рекомендує дієтолог
clock 5 хв.
| 6 місяців тому
3419 переглядів 3.4K
Читати: 5 хв | 6 місяців тому
3419 переглядів 3.4K

Найкращі дієти для схуднення: що рекомендує дієтолог

Дієтолог Наталі Роміто, спираючись на дані наукових досліджень, рекомендує для тих, хто хоче ефективно схуднути, дві дієти: середземноморську та DASH. Адже саме вони демонструють тривалі багатообіцяючі результати.
Уринотерапія — чи корисно пити сечу? Що кажуть дослідження
clock 5 хв.
| 6 місяців тому
13678 переглядів 13.7K
Читати: 5 хв | 6 місяців тому
13678 переглядів 13.7K

Уринотерапія — чи корисно пити сечу? Що кажуть дослідження

Уринотерапія час від часу привертає увагу як прихильників альтернативної медицини, так і скептиків. Перш ніж робити висновки, варто розібратися, що саме відомо про цю практику та чи має вона реальні підстави для користі.
Спіруліна — водорість, яка допомагає схуднути, захищає серце і бореться з раком: як правильно приймати
clock 12 хв.
| 6 місяців тому
9008 переглядів 9K
Читати: 12 хв | 6 місяців тому
9008 переглядів 9K

Спіруліна — водорість, яка допомагає схуднути, захищає серце і бореться з раком: як правильно приймати

Спіруліна — це не просто модна добавка, це суперфуд, насичений білком, антиоксидантами та вітамінами, який вживали ще астронавти НАСА і стародавні ацтеки. Розповідаємо в статті, як ця синьо-зелена водорість, багата на білок фікоціанін, підтримує імунітет, сприяє схудненню, знижує холестерин і які є наукові докази її протиракових властивостей.
Що значить бути проктологом: питання, які всі соромляться задати
clock 5 хв.
| 7 місяців тому
2055 переглядів 2.1K
Читати: 5 хв | 7 місяців тому
2055 переглядів 2.1K

Що значить бути проктологом: питання, які всі соромляться задати

Як це — бути лікарем-проктологом? Лікувати захворювання людей в інтимних зонах, постійно долаючи сором і ніяковість пацієнтів, щоб допомогти їм почувати себе краще. У цьому дайджесті ми зібрали для вас: на прийомі у проктолога очима лікаря, цікаві факти про проктологію і по-доброму смішні міні-історії з лікарської практики.
6 причин спробувати скандинавську ходьбу
clock 13 хв.
| 7 місяців тому
2390 переглядів 2.4K
Читати: 13 хв | 7 місяців тому
2390 переглядів 2.4K

6 причин спробувати скандинавську ходьбу

Скандинавська ходьба — це не просто прогулянка, а повноцінне тренування для всього тіла завдяки використанню спеціальних палиць. У статті розповідаємо, як працює техніка скандинавської ходьби, кому вона підходить, які м'язи задіює та чому її вважають одним з найефективніших і найщадніших видів кардіо для людей будь-якого віку.
Ненасичені vs насичені. Які жири в продуктах насправді корисні, а від яких краще відмовитись?
clock 5 хв.
| 7 місяців тому
6414 перегляди 6.4K
Читати: 5 хв | 7 місяців тому
6414 перегляди 6.4K

Ненасичені vs насичені. Які жири в продуктах насправді корисні, а від яких краще відмовитись?

Жири поділяють на основні дві групи: ненасичені та насичені. А також бувають трансжири. Ненасичені жири вважають корисними, тоді як насичені та трансжири — шкідливими. Правило «тверді — гірше, рідкі — краще» не завжди працює, бо авокадо й горіхи мають корисні жири, тоді як рідка пальмова олія небажана до вживання. Тож давайте розбиратися разом, де шукати корисні жири.
Гени, гормони та зачіски — зібрали деякі причини випадання волосся, про які ви, можливо, не чули
clock 5 хв.
| 8 місяців тому
3062 перегляди 3.1K
Читати: 5 хв | 8 місяців тому
3062 перегляди 3.1K

Гени, гормони та зачіски — зібрали деякі причини випадання волосся, про які ви, можливо, не чули

Випадання волосся часто списують на стрес або генетику — але справжні причини можуть бути набагато цікавіші та несподіваніші. Розбираємося, яка норма випадання волосся на день, що спричиняє втрату волосся та чи працюють насправді шампуні від випадання волосся.
Авторитарні лідери прагнуть безсмертя за допомогою трансплантацій органів. Що каже медицина: чи вийде?
clock 4 хв.
| 8 місяців тому
1041 перегляд 1K
Читати: 4 хв | 8 місяців тому
1041 перегляд 1K

Авторитарні лідери прагнуть безсмертя за допомогою трансплантацій органів. Що каже медицина: чи вийде?

Нещодавно два авторитарні лідери перед військовим парадом у Пекіні обговорювали можливість збільшення тривалості життя до 150 років за допомогою сучасної медицини. Уривки їх розмови потрапили у прямий ефір і розлетілися світом. Ми поцікавились, чи спроможна сучасна медицина на таке?
Чи можливо, що ми наближаємось до універсальної вакцини від раку? Нові дослідження кажуть, що так
clock 5 хв.
| 8 місяців тому
5781 перегляд 5.8K
Читати: 5 хв | 8 місяців тому
5781 перегляд 5.8K

Чи можливо, що ми наближаємось до універсальної вакцини від раку? Нові дослідження кажуть, що так

Майбутня мРНК-вакцина від раку може посилити існуючі методи терапії та забезпечити новий варіант для лікування резистентних пухлин (таких, які не реагують на стандартне лікування). За словами команди, яка стоїть за цим проривом, це шлях до «універсальної» вакцини проти раку.

Наші автори

Ткаченко Марина Олександрівна

Ткаченко Марина Олександрівна

Лікар-терапевт. Стаж роботи 7 років.
Леонтович Ангеліна Олегівна

Леонтович Ангеліна Олегівна

Лікар-інтерн педіатр. Проходить інтернатуру за спеціалізацією «Педіатрія».
Молнар Тібор

Молнар Тібор

Лікар хірург-проктолог у Братиславі. Стаж роботи 40 років.
Чередніченко Катерина Юріївна

Чередніченко Катерина Юріївна

Медичний журналіст. Учасниця науково-практичних конференцій, авторка наукових статей.
Янак Андрій

Янак Андрій

Лікар-уролог.
Лисяна Галина Миколаївна

Лисяна Галина Миколаївна

Лікарка-психологиня, акредитована гештальт-терапевтка, психіатриня, тренерка зі статевого виховання, авторка ряду публікацій у ЗМІ, ТV-експертка.
Андрощук Дмитро Олександрович

Андрощук Дмитро Олександрович

Судинний хірург. Стаж роботи 9 років.
Грубая Анна

Грубая Анна

Практикуюча психологиня з багаторічним досвідом, членкиня Національної психологічної асоціації, авторка програм по роботі з травмою, психотерапевтка проєкту GIDNA.
Угарчекова Блажена

Угарчекова Блажена

Медсестра відділення лабораторних досліджень медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Гергель Марек

Гергель Марек

Лікар відділення ультразвукового дослідження медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Дьякова Анастасія

Дьякова Анастасія

Засновниця ГО #stop_sexтинг
Капсамун Анастасія

Капсамун Анастасія

Практикуюча психологиня, сексологиня з 5-річним досвідом, БДСМ-практик.
Римаренко Анна

Римаренко Анна

Психологиня, коучиня, бодіпозитивна блогерка.
Хорницька Дар'я

Хорницька Дар'я

Лікар-гастроентеролог медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Рапош Душан

Рапош Душан

Лікар-гастроентеролог медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Комарова Анна

Комарова Анна

Лікар-гастроентеролог, радіолог (УЗД) медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Фабіанова Катарина

Фабіанова Катарина

Лікарка відділення ультразвукового дослідження.
Марко Міхал

Марко Міхал

Лікар відділення ультразвукового дослідження.
Репринцев Євген

Репринцев Євген

Лікар відділення урології медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Каменицький Марек

Каменицький Марек

Лікар відділення урології медичного центру «ДокторПРО» у Братиславі.
Сератор Мартіна

Сератор Мартіна

Лікарка-уролог.

Медичні статті лікарів ОН Клінік

10 продуктів, які «любить» підшлункова залоза
Оновлено: 13 червня 2026
118350 переглядів 118.4K
Комп'ютерна томографія легень: як проводиться та як підготуватися до обстеження?
Оновлено: 12 червня 2026
174 перегляди 174
КТ чи МРТ голови — що краще?
Оновлено: 11 червня 2026
1264 перегляди 1.3K
Що таке лейоміома матки і як її вилікувати?
Оновлено: 10 червня 2026
200712 перегляди 200.7K
Труси-стрінги: чи безпечно носити їх щодня? Правда про спокусливу жіночу та чоловічу білизну
Оновлено: 12 червня 2026
249 переглядів 249
phone number

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Завантажуємо...

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з Вами у найближчий час
Натискаючи на кнопку Відправити Ви даєте згоду на обробку даних, та погоджуєтеся з умовами угоди
Перевищено ліміт запитів. Спробуйте через 5 хв.

Підтвердіть номер телефону

Промокод прив'язаний до іншого номера телефону. Вкажіть замасковані 4 цифри номера телефону