Logo
0 800 30 11 77
Іконка PC

Блог ОН Клінік стор. 15

Як схуднути і не набрати вагу знову? 10 кроків для ефективного схуднення
Читати: 16 хв | Створено: 18 грудня 2025 | Оновлено: 18 грудня 2025 | Перегляди 19
Читати: 16 хв

Як схуднути і не набрати вагу знову? 10 кроків для ефективного схуднення

Щоб схуднути та не набрати вагу знову, необхідно створити дефіцит калорій за рахунок регулярної фізичної активності та збалансованого харчування, нормалізувати сон і контролювати рівень стресу. Важливо, щоб програма дій була постійною, а не тимчасовою, інакше вага може повернутися.

Перелік обраних послуг

Для додавання послуг з інших відділень потрібно закінчити поточний запис.

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з Вами у найближчий час
Натискаючи на кнопку Відправити Ви даєте згоду на обробку даних, та погоджуєтеся з умовами угоди
Перевищено ліміт запитів. Спробуйте через 5 хв.

Підтвердіть номер телефону

Промокод прив'язаний до іншого номера телефону. Вкажіть замасковані 4 цифри номера телефону