Ментальне здоров’я стор. 3

Категорії

Ментальне здоров’я

Чому свята роблять нас щасливими?

| 9 місяців тому

Читати: 10 хв 9 місяців тому

Чому свята роблять нас щасливими?

Різдвяно-новорічні дні приносять радість завдяки атмосфері, традиціям і очікуванню приємних моментів. Розповідаємо, чому свята активують гормони щастя, зміцнюють зв'язки з близькими й дарують затишок.

Що таке неврастенія та як позбутися постійної роздратованості?

| 9 місяців тому

Читати: 7 хв 9 місяців тому

Що таке неврастенія та як позбутися постійної роздратованості?

Неврастенія може проявлятися підвищеною дратівливістю та постійною втомою. Щоб позбутися неврастенії, необхідно звернутися до психіатра або психотерапевта.

Як вийти з депресії?

| 9 місяців тому

Читати: 6 хв 9 місяців тому

Як вийти з депресії?

Дослідження підтвердило факт, який наші бабусі знали давно: споживання більшої кількості фруктів і овочів знижує ризик появи депресивних симптомів. Цей простий, але дієвий підхід демонструє, як правильне харчування може впливати не лише на фізичне, а й на ментальне здоров’я.

Як позбутися панічних атак?

| 11 місяців тому

Читати: 18 хв 11 місяців тому

Як позбутися панічних атак?

Панічні атаки можуть виникати в найнесподіваніші моменти і провокувати в людини відчуття страху, дезорієнтації, безсилля. Часто повторювані панічні атаки здатні спричинити розвиток панічного розладу.

Як покращити пам'ять і концентрацію уваги?

| 1 рік тому

Читати: 23 хв 1 рік тому

Як покращити пам'ять і концентрацію уваги?

Проблеми з пам'яттю та концентрацією уваги можуть відчувати як діти, так і дорослі. Погіршують здібності запам'ятовувати та зосереджуватися високий рівень стресу, травми, захворювання та вікові зміни.

Йога: що це таке та кому підходить?

| 1 рік тому

Читати: 14 хв 1 рік тому

Йога: що це таке та кому підходить?

Йога — це комплексне тренування розуму й тіла. Вона поєднує в собі пози для зміцнення і розтяжки м'язів із глибоким диханням, медитацією і розслабленням.

Запишіться до масажиста «ОН Клінік» в Україні

Масаж в Ужгороді

За допомогою різних технік масажист впливає на м'язи, зв'язк...

вул. Д. Богуславського, 4

Масаж в Одесі

Масаж шийно-комірцевої зони, грудного і поперекового відділі...

вул. Мала Арнаутська, 56

Масаж у Білій Церкві

Пройти курс масажу в Білій Церкві можна в медичному центрі «...

вул. Ярослава Мудрого, 5/13

Масаж у Черкасах

Записатися на масаж у медичному центрі «ОН Клінік Черкаси» м...

вул. Чехова, 43

Масаж у Миколаєві

Записатися на масаж у медичному центрі «ОН Клінік Миколаїв»...

вул. Велика Морська, 74/3

Масаж у Дніпрі

Записатися на масаж у медичному центрі «ОН Клінік Дніпро» мо...

пр. Д. Яворницького, 107а

Масаж у Харкові

Записатися на масаж у Харкові можна цілодобово.

вул. Ярослава Мудрого, 30а

Масаж дітям у Миколаєві

Масаж для дітей у Миколаєві проводиться в медичному центрі «...

вул. Велика Морська, 74/3

Психіатрія і медична психологія в Харкові

Відмінності роботи лікарів полягають в їх спеціалізації та м...

вул. Ярослава Мудрого, 30а

Консультація психіатра в Дніпрі

За відсутності своєчасного лікування психіатричні захворюван...

пр. Д. Яворницького, 107а

Психіатрія в Ужгороді

Психіатрія охоплює вивчення різних станів, пов'язаних із пор...

вул. Д. Богуславського, 4

Психіатрія в Одесі

Захворювання психіки впливають на спосіб життя людини і можу...

вул. Мала Арнаутська, 56

Психіатрія в Миколаєві

Захворювання психіки впливають на якість життя і фізичне здо...

вул. Велика Морська, 74/3

Психіатрія в Білій Церкві

Пройти діагностику та лікування психічних розладів у Білій Ц...

вул. Ярослава Мудрого, 5/13

Психіатрія в Черкасах

Психіатр — це лікар, який діагностує та лікує психічні розла...

вул. Чехова, 43

Що таке бодіпозитив та як відрізнити його від псевдободіпозитиву

| 1 рік тому

Читати: 18 хв 1 рік тому

Що таке бодіпозитив та як відрізнити його від псевдободіпозитиву

Психологиня та бодіпозитивна активістка Анна Римаренко розповідає про бодіпозитив: що це таке, які його основні принципи та як відрізнити ідеї позитивного сприйняття свого тіла від псевдободіпозитиву.

Як кинути курити?

| 1 рік тому

Читати: 9 хв 1 рік тому

Як кинути курити?

Щоб кинути курити, необхідно визначитися з мотивацією, встановити дату відмови, скласти план, за необхідності звернутися за підтримкою та використовувати нікотин-замісну терапію. Також варто позбутися всіх речей, що нагадують про куріння, та знайти альтернативні заняття для подолання бажання палити.

Що таке антидепресанти та коли їх призначають?

| 1 рік тому

Читати: 10 хв 1 рік тому

Що таке антидепресанти та коли їх призначають?

Антидепресанти — це лікарські препарати, які допомагають покращити настрій і знизити симптоми депресії. Їх призначають при депресивних розладах, тривожних станах, а також деяких інших психічних захворюваннях. Використання антидепресантів має контролюватися лікарем через можливі побічні ефекти і необхідність поступового дозування.

Що таке емоційне вигорання та як допомогти собі й близьким?

| 1 рік тому

Читати: 32 хв 1 рік тому

Що таке емоційне вигорання та як допомогти собі й близьким?

Емоційне вигорання — це психоемоційний стан, що виникає внаслідок тривалого стресу та характеризується втомою, байдужістю та зниженням ефективності. Людина може втратити відчуття сенсу в тому, що робить, уникати соціальних контактів і постійно відчувати втому. Щоб подолати цей стан, варто знижувати рівень стресу, знаходити час на відпочинок і звертатися по професійну допомогу, якщо самостійно впоратись не вдається.

Що таке обсесивно-компульсивний розлад?

| 1 рік тому

Читати: 7 хв 1 рік тому

Що таке обсесивно-компульсивний розлад?

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) — це стан психіки, за якого в пацієнта виникають повторювані нав'язливі думки (обсесії) та потреба виконувати ритуальні дії (компульсії). Лікування включає психотерапію та медикаментозну терапію.

Розлад харчової поведінки: як розпізнати та вилікувати

| 1 рік тому

Читати: 18 хв 1 рік тому

Розлад харчової поведінки: як розпізнати та вилікувати

З розладами харчової поведінки стикаються близько 9% населення, РХП підвищує ризик самогубства в 11 разів. Захворювання стає причиною однієї смерті кожні 52 хвилини.

Лікарі відділення лікувально-оздоровчого масажу

Сортувати:

Байдецький Олег Анатолійович

6 відгуків

Байдецький Олег Анатолійович

Масажист, дитячий масажист.

Стаж роботи 42 роки

Лятурінський Олег Борисович

3 відгука

Лятурінський Олег Борисович

Масажист. Вища категорія.

Стаж роботи 38 років

Іваник Владислав Олександрович

Іваник Владислав Олександрович

Масажист.

Стаж роботи 13 років

Алексєєва Каріна Юріївна

0 відгуків

Алексєєва Каріна Юріївна

Масажист.

Парпалес Артем Олегович

0 відгуків

Парпалес Артем Олегович

Масажист-реабілітолог.

Ченцов Костянтин Павлович

0 відгуків

Ченцов Костянтин Павлович

Масажист.

Стаж роботи 20 років

Нагопет Владислава Юріївна

0 відгуків

Нагопет Владислава Юріївна

Масажист.

Стаж роботи 4 роки

Ікленко Олег Валентинович

0 відгуків

Ікленко Олег Валентинович

Масажист.

Стаж роботи 31 рік

Пономарьов Даниїл Ігорович

0 відгуків

Пономарьов Даниїл Ігорович

Масажист.

Стаж роботи 2 роки

Івановська Яніна Анатоліївна

0 відгуків

Івановська Яніна Анатоліївна

Масажист.

Стаж роботи 8 років

0 відгуків

Фролова Ольга Юріївна

Масажист.

Стаж роботи 14 років

0 відгуків

Бабенко Катерина Юріївна

Сестра медична з масажу, масажист.

Поставте своє питання Масажисту
«ОН Клінік»

Ім'я*

Пошта або номер телефону*

Оберіть клініку

Запитання*

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з Вами у найближчий час

Телефон

Виберіть центр

Натискаючи на кнопку Відправити Ви даєте згоду на обробку даних, та погоджуєтеся з умовами угоди

Перевищено ліміт запитів. Спробуйте через 5 хв.