Що таке секстинг?
Секстинг (sexting) — це обмін повідомленнями інтимного характеру за допомогою смартфонів, ноутбуків. Секстинг може включати еротичні діалоги, інтимні фото та відео, а також обговорення сексуальних фантазій. Збуджуюче листування може вестися в месенджерах, соціальних мережах або спеціальних додатках. Секстинг може допомогти повернути пристрасть і підтримувати стосунки на відстані.
Які є види секстингу?
Секстинг може відрізнятися за формою переданого контенту. Види секстингу:
- інтимна текстове листування;
- фото-секстинг;
- відео-секстинг;
- голосовий секстинг (відправлення голосових повідомлень).
Секстинг може бути консенсуальним (добровільним) і неконсенсуальним (примусовим). Також інтимне листування може бути зі знайомими і незнайомими партнерами.
Поставте своє питання Психотерапевту «ОН Клінік»
Хто зазвичай практикує секстинг?
Секстингом можуть займатися люди будь-якого віку. Але найчастіше цим способом сексуального зв'язку користуються підлітки та молоді люди, оскільки вони легко довіряються і не думають, що можна використовувати інтимне листування проти них. Дослідження показують, що майже 15% підлітків надсилали еротичні повідомлення, а близько 27% отримували їх. Секстингом займалися троє з чотирьох молодих людей. Також займатися сексом за листуванням можуть люди, які відвідують сайти знайомств, оскільки там часто виникають інтимні діалоги.
Як секстинг допомагає підтримувати близькість на відстані?
Секстинг дозволяє підтримувати близькість на відстані, оскільки з його допомогою можна заповнити нестачу фізичного контакту і зберегти сексуальний потяг. Секстинг допомагає:
- фліртувати;
- не соромитися написати партнеру те, що незручно сказати при зустрічі;
- проявити сексуальну фантазію;
- створити передчуття статевого акту.
Секстинг є способом підтримати пристрасть у стосунках на відстані. У стосунках на відстані, наприклад з військовими, секстинг допомагає зняти сексуальне напруження, коли фізичний контакт неможливий.
У чому плюси секстингу для пари?
Секстинг може посилити довіру між партнерами і внести різноманітність у відносини на відстані. Інші плюси секстингу:
- можливість краще пізнати сексуальні вподобання партнера;
- посилення інтимності та близькості;
- подолання сором'язливості;
- підтримка відносин на відстані;
- підвищення самооцінки;
- краще розуміння партнера.
Інтимна переписка з хлопцем або дівчиною до сексуального зв'язку дозволяє краще пізнати уподобання один одного. Також секстинг може допомогти зберегти сімейні відносини на відстані, якщо партнери опинилися розлучені еміграцією.
Запишіться на консультацію по ментальному здоров’ю
Які мінуси у секстингу для пари?
Недоліком інтимного листування є можливе непорозуміння. Мінуси секстингу і відносин на відстані:
- можливий витік інформації;
- розвиток залежності;
- втрата реальної близькості;
- збентеження і дискомфорт одного з партнерів;
- створення нереалістичних очікувань від інтимної близькості.
Еротичне листування може порушувати особисті кордони одного з партнерів, викликати почуття тиску і примусу, провокувати сором і тривогу. Також стосунки за листуванням не замінюють реальної близькості.
Які ризики несе обмін інтимними фотографіями?
Обмін інтимними фотографіями та відео може бути небезпечним порушенням конфіденційності. Потенційні ризики секстингу:
- схиляння неповнолітніх до дій сексуального характеру за листуванням;
- шантаж опублікувати отриманий контент;
- придушення волі людини з метою контролю;
- загроза репутації.
Сексуальне листування може призвести до стресу і тривоги, якщо ви не впевнені в партнері. Перед секстингом рекомендується обговорити правила і межі, щоб відчувати себе комфортно.
Як проявляється психологічне насильство в секстингу?
Аб'юз в секстингу може проявлятися по-різному. Часто людину змушують писати або надсилати інтимні фото, відео або повідомлення, навіть якщо вона цього не хоче. Це може супроводжуватися маніпуляціями:
- «якщо ти мене кохаєш, надішли фото»;
- «ти мене розчаруєш, якщо відмовишся».
Також аб'юзивною поведінкою є ситуації, коли один з партнерів ігнорує прохання зупинитися, змінити тему або не писати щось конкретне, або використовує інтимне листування, щоб принизити, знецінити або залякати.
Після таких випадків може з'являтися газлайтинг — форма психологічного тиску, коли агресор намагається змусити людину сумніватися у власних почуттях або спогадах. Наприклад, партнер може надсилати сексуальні повідомлення без згоди, а потім видаляти їх і заперечувати факт листування, або перекладати провину на жертву, кажучи:
- «ти мене спровокувала надіслати це фото»;
- «якби ти не фліртувала, я б цього не зробив».
Такі дії — це не прояв пристрасті, а спосіб контролю і маніпуляції, який може завдати емоційної шкоди. Якщо під час листування вам некомфортно, ви маєте повне право припинити спілкування, заблокувати людину і звернутися за підтримкою.
Чи потрібні парі правила і межі в секстингу?
Секстинг повинен мати межі і правила, щоб обидва партнери довіряли один одному, не відчували незручності і стрес. Потрібно обговорювати переваги, встановлювати чіткі межі (які теми або формати неприйнятні), поважати згоду і не поширювати інтимні матеріали третім особам. Також перед початком еротичного листування потрібно обов'язково запитати дозволу людини, дізнатися про її готовність отримувати фото, відео або інші матеріали інтимного характеру.
Як почати секстинг, якщо ви ніколи цього не робили?
Почати вести інтимне листування потрібно з отримання згоди партнера. Потім потрібно обговорити формат, межі дозволеного і ставлення людини до різного роду контенту. На початкових стадіях секстингу у стосунках на відстані можна почати з легкого флірту, опису своїх почуттів і фантазій. Якщо людина відповідає взаємністю, можна перейти до обміну фото і відео. На кожному етапі необхідно отримати згоду партнера і запевнення про нерозповсюдження інформації.
Як навчитися писати еротичні SMS?
Щоб навчитися писати еротичні SMS чоловікові або жінці, необхідно проявити фантазію і увагу до деталей. Рекомендації, як вести сексуальний діалог:
- почніть з прелюдії, створіть інтригу і передчуття;
- згадайте місце, час і відчуття, про які ви мріяли;
- задійте відчуття, опишіть звуки, запахи;
- детально опишіть свої фантазії і дії;
- використовуйте емодзі в тексті, щоб посилити емоції.
Можна використовувати вульгарні фрази, надсилати інтимні фото та відео. Також необхідно реагувати на зворотний зв'язок від партнера і підлаштовуватися під його бажання. Можна подивитися приклади еротичного листування в інтернеті і зрозуміти, як краще вести діалог.
Як написати збуджуючі повідомлення, не переходячи межі?
Щоб написати збуджуючі повідомлення хлопцю або дівчині, не переходячи межі, необхідно писати тоді, коли обом партнерам приємно і цікаво, у них є вільний час. Потрібно навчитися відчувати партнера: якщо він перестає відповідати або відволікається на сторонні справи, не варто тиснути і наполягати на своєму, потрібно підібрати більш зручний час і відповідний настрій.
Не варто відправляти інтимні фото без попередження, людина може їх відкрити при сторонніх і потрапити в незручну ситуацію. Також не потрібно використовувати вирази, які можуть принизити або образити партнера.
Які фрази можуть збуджувати чоловіка в листуванні?
Чоловіка в інтимному листуванні збуджують впевненість, сміливість і відвертість. Можна розповісти про свої бажання або конкретні плани, що б ви хотіли зробити з ним при зустрічі. Можна описати, в чому ви одягнені і надіслати інтимне фото. Провокаційні SMS чоловікові можуть містити натяки на підкорення або домінування, різні сексуальні сценарії, опис детального плану близькості.
Що написати, щоб розпалити пристрасть на відстані у жінки?
Збудити дівчину в листуванні і розпалити пристрасть на відстані можна за допомогою емоційної залученості, інтриги і передчуття. Жінкам подобається відчувати себе бажаними, вони люблять, коли ними захоплюються. Можна зробити акцент на спогадах або запропонувати новий сексуальний сценарій. Спілкування на інтимні теми з жінкою може мати фокус на тактильних відчуттях — дотиках, погладжуваннях, поцілунках.
Як безпечно обмінюватися інтимними повідомленнями онлайн?
Основний ризик секстингу полягає в тому, що ви ділитеся відвертими зображеннями та відео з незнайомими людьми. Якщо ви не зустрічалися в реальному житті, то не розкривайте особисті дані, не надсилайте фото, де видно обличчя, татуювання, адресу або інші впізнавані деталі. Якщо співрозмовник наполягає або шантажує, це вже форма насильства. Припиніть спілкування і, якщо необхідно, зверніться за допомогою. Соціальні мережі не підходять для секстингу, оскільки їх легко можна зламати. Щоб уникнути ризиків, займайтеся секстингом тільки з тими, кому довіряєте. Також встановіть правила видалення зображень до початку секстингу.
Які платформи найбільш безпечні для інтимного спілкування?
Абсолютної безпеки в цифровому просторі не існує. Онлайн-співрозмовник завжди може зробити скріншот або сфотографувати екран іншим пристроєм. Безпека — це перш за все питання довіри і згоди. При інтимному листуванні з фото і відео краще використовувати месенджери з наскрізним шифруванням (Signal, WhatsApp, Telegram) і застосовувати функцію зникаючих повідомлень.
Що робити, якщо ви стали жертвою секстингу?
Якщо інтимні повідомлення, фото або відео були опубліковані без згоди, необхідно видалити всю переписку з людиною і заблокувати її номер. При появі погроз і шантажу потрібно звернутися до правоохоронних органів. Також жертві секстингу може знадобитися консультація психотерапевта.
Як ще, крім секстингу, зберегти близькість з партнером на відстані?
Щоб зміцнити і побудувати відносини на відстані, можна регулярно влаштовувати побачення по відеозв'язку, надсилати голосові повідомлення, спілкуватися по телефону. На всіх етапах відносин на відстані можна надсилати один одному подарунки, писати листи від руки, планувати майбутнє. Також можна чимось займатися разом (читати одну книгу, дивитися одні й ті ж фільми), використовувати секс-іграшки, керовані дистанційно.
У нашого блогу є власні канали в телеграмі та вайбері, в яких ми розповідаємо корисні та цікаві речі про здоров'я. Підписуйтесь, щоб зробити турботу про власне здоров'я та здоров'я сім'ї комфортною та легкою.
Психіатрія в ОН Клінік Одеса (Таїрова)
Психіатрія ОН Клінік в інших містах
Популярні питання
Секстинг може бути проявом кохання, флірту, симпатії. Також секстинг є частиною довіри. Без довіри до партнера неможливо бути впевненим у безпечному секстингу.
Кібергрумінг — це вид сексуального насильства проти дітей в інтернеті. Шахраї змушують дітей надсилати інтимні фото та відео, шантажують їх і схиляють до сексуальних стосунків.
Сексторшен — це шантаж і вимагання опублікувати подробиці інтимного листування або еротичні фото. При сексторшені необхідно звернутися в поліцію і не пересилати гроші зловмисникам.
Партнеру може бути некомфортно під час секстингу, якщо він довго не відповідає, не проявляє ініціативи і не реагує на повідомлення. При відсутності бажання секстингу одним з партнерів, краще скасувати інтимне листування або повернутися до нього, коли з'явиться інтерес.
Якщо партнер не готовий до секстингу, не потрібно тиснути і наполягати. Слід дати людині час подумати над можливістю еротичного листування і повернутися до розмови пізніше.
Перш ніж піти, оцініть статтю – нам важливо знати вашу думку!
Дякуємо за вашу оцінку!
