26 хв.
|
4 місяці тому
2.1K
Читати: 26 хв
4 місяці тому
Що таке масаж, яким він буває і коли показаний?
Масаж — це терапевтичний вплив на тканини тіла за допомогою рук або спеціальних приладів для покращення кровообігу, зняття напруги та болю. Він буває класичним, лімфодренажним, точковим, спортивним та розслаблюючим. Показаний при м'язовій втомі, болях у спині, набряках, стресі, а також у рамках реабілітації після травм.