26 мин.
|
4 месяца назад
2.1K
Читать: 26 мин
4 месяца назад
Что такое массаж, каким он бывает и когда показан?
Массаж — это терапевтическое воздействие на ткани тела с помощью рук или специальных приборов для улучшения кровообращения, снятия напряжения и боли. Он бывает классическим, лимфодренажным, точечным, спортивным и расслабляющим. Показан при мышечной усталости, болях в спине, отеках, стрессе, а также в рамках реабилитации после травм.