Поліноз (сінна лихоманка) — як пережити сезон цвітіння та полегшити симптоми алергії?

Що таке полліноз (сінна лихоманка)?

Полліноз (сінна лихоманка) — це сезонне алергічне захворювання з групи алергічних ринітів, яке виникає через підвищену чутливість організму до пилку рослин. Сінна лихоманка проявляється сезонно — навесні, влітку або на початку осені, у період цвітіння дерев, трав і бур'янів. При підозрі на поліноз потрібно записатися на огляд до алерголога для визначення алергену та підбору курсу терапії.

Які рослини найчастіше викликають сезонну алергію?

Сінна лихоманка — це алергія, що викликається рослинами, пилок яких поширюється повітрям і потрапляє в дихальні шляхи. Рослини, які можуть спровокувати алергічний поліноз:

• дерева (береза, вільха, ліщина, дуб, клен, тополя, кедр);
• трави (тимофіївка, костриця, райграс, пирій, мятлик, їжак збірний, бермудська трава);
• бур'яни (амброзія, полин, амарант, лобода, подорожник, кропива).

Квіти зазвичай не викликають поліноз, оскільки їхній пилок важкий і поширюється комахами, а не вітром, тому він рідко потрапляє в дихальні шляхи у значних кількостях. Виняток становлять окремі декоративні та дикорослі рослини з легшим пилком (наприклад, хризантеми, ромашки, маргаритки, соняшники та жоржини) або при тісному контакті (під час роботи в саду або на дачі).

Чому організм реагує на пилок рослин як на загрозу?

Організм реагує на пилок рослин як на загрозу через порушення роботи імунної системи: вона сприймає нешкідливі частинки пилку як небезпечні й запускає захисну реакцію. У відповідь виробляються антитіла (IgE) і вивільняється гістамін, що призводить до алергічного запалення. Можливі причини та фактори ризику сінної лихоманки:

• генетична схильність до алергії;
• підвищена чутливість імунної системи;
• проживання в регіонах з високою концентрацією пилку;
• забруднення повітря (посилює реакцію на алергени);
• ослаблений імунітет і хронічні захворювання дихальних шляхів.

До групи високого ризику розвитку гострого полінозу належать люди з астмою або екземою, оскільки зазначені хвороби мають алергічну природу і часто пов'язані між собою. Простими словами: імунна система вже «налаштована» на надмірну реакцію на нешкідливі речовини, тому при контакті з пилком ймовірність розвитку алергії вища. Крім того, при астмі дихальні шляхи більш чутливі, а при екземі порушений захисний бар'єр шкіри, що підвищує схильність організму до алергічних реакцій.

У які місяці найчастіше проявляється поліноз?

Поліноз починається навесні й триває до початку осені, залежно від періоду цвітіння рослин. Навесні зазвичай цвітуть дерева, у червні–липні — злакові трави, у серпні–вересні — бур’яни. Тривалість симптомів сезонної алергії залежить від контакту з подразником, тому ознаки зберігаються протягом періоду цвітіння конкретної рослини і можуть тривати від кількох тижнів до кількох місяців.

Які симптоми полінозу?

Алергія на цвітіння проявляється нежиттю або закладеністю носа, які виникають через запалення слизової оболонки носа у відповідь на потрапляння пилку та запуск алергічної реакції. У результаті починається набряк тканин, посилене виділення слизу, утруднення носового дихання. Інші можливі симптоми алергії на цвітіння:

• почервоніння та сльозотеча очей;
• кашель та чхання;
• свербіж у вухах, носі, горлі, в ділянці піднебіння;
• біль в ділянці скронь та чола, вух;
• слиз, що стікає по задній стінці глотки (постназальний синдром);
• припухлість шкіри та темні кола під очима;
• погіршення або втрата нюху;
• хрипи, кашель, утруднене дихання;
• відчуття, що потрібно прочистити горло;
• порушення сну (наприклад, переривчастий сон);
• погіршення концентрації уваги;
• постійна втома та сонливість.

Висип при сінній лихоманці не з'являється, оскільки поліноз зачіпає слизові оболонки дихальних шляхів і очей, а не шкіру. Однак висип може виникати при інших видах алергії (харчовій та контактній), коли алерген впливає на організм інакше і викликає шкірну реакцію. Алергічний висип виглядає як почервоніння, сверблячі плями, дрібні висипання або пухирі.

При полінозі горло болить рідко, дискомфорт зазвичай пов'язаний не з самою алергією, а з подразненням слизової через стікання слизу по задній стінці глотки. Підвищення температури при сінній лихоманці також нетипове, оскільки алергічна реакція не є інфекцією і не супроводжується системним запаленням, характерним для лихоманки.

Які симптоми алергії на цвітіння вважаються особливо небезпечними?

Особливо небезпечними ознаками алергії на цвітіння вважаються утруднене дихання, відчуття нестачі повітря, свистячі хрипи, виражений набряк обличчя, губ або горла, різке погіршення загального стану (слабкість, запаморочення). Подібні прояви можуть вказувати на важку алергічну реакцію або напад астми і вимагають негайного звернення за медичною допомогою.

Поліноз під час вагітності

Поліноз у вагітних виникає як алергічна реакція на пилок рослин, однак через гормональні зміни чутливість організму та вираженість симптомів можуть посилюватися. Алергію на пилок можна легко сплутати з гестаційним ринітом — станом, що розвивається через підвищення рівня гормонів (насамперед естрогенів), які викликають набряк слизової оболонки носа та закладеність без впливу алергену.

Поліноз у дітей

Симптоми весняного полінозу у дітей можуть проявлятися яскравіше та посилюватися швидше, ніж у дорослих. Зазвичай алергія на трави проявляється нежиттю, чханням, свербінням у носі та очах, сльозотечею. Поліноз може впливати на загальне самопочуття дитини, знижуючи концентрацію уваги та здатність до навчання, викликаючи дратівливість і втому. Також поліноз може призводити до неприємного запаху з рота, охриплості голосу, підвищеного ризику очних інфекцій через постійне тертя та свербіж.

Календар цвітіння для алергіків

Календар цвітіння допомагає зрозуміти, в які місяці підвищується концентрація пилку в повітрі та коли ризик загострення полінозу є найвищим (наприклад, у квітні, серпні чи вересні).