12 найбільш токсичних рослини: які вазони та квіти не варто тримати вдома?

Як рослини в приміщенні впливають на людину?

Є інформація, що кімнатні рослини позитивно впливають на психоемоційний стан людини, зокрема сприяють більшій розслабленості. Також відомо, що наявність рослин в навчальному чи домашньому середовищі може покращувати концентрацію і навіть успішність. В офісних умовах введення рослин асоціюється зі зниженням втоми, тривоги та навіть зі зростанням продуктивності на 15% у порівнянні з «голими» приміщеннями​. Але механізми цих ефектів до кінця не вивчені.

Чи справді рослини в домі очищують та зволожують повітря?

Існує поширена думка, що кімнатні рослини очищують повітря від токсинів. Справді, ще в 1989 році NASA в лабораторних умовах показало, що деякі рослини можуть видаляти з повітря значну частку летких органічних забрудників (наприклад, бензол, формальдегід) за 24 години​. Але експеримент проводився в герметичній камері, а не в реальній кімнаті, тому в звичайних помешканнях не можна очікувати аналогічного результату. 

Сучасні дослідження ставлять під сумнів ефективність вазонів як фільтрів повітря в звичайних будинках чи офісах. Наприклад, є підтверджені дані, що природна вентиляція приміщення очищує повітря від летких токсинів набагато швидше, ніж рослини​. Вчені розрахували показник CADR (швидкість очистки повітря) для рослин і встановили, що потрібно від 100 до 1000 рослин на квадратний метр підлоги, щоб зрівнятися з нормальним повітрообміном будівлі чи відкритим вікном​. Простіше кажучи, кілька вазонів на вікні у кімнаті практично не здатні помітно знизити концентрацію токсинів у повітрі.

Побутує також версія, що вазони можуть покращувати мікроклімат кімнати, зволожуючи пересушене опаленням повітря. Листя рослин справді виділяє вологу — це одна з причин, чому в середовищі з великою кількістю рослин люди почуваються комфортніше.​ Але ефект від зволоження сухого повітря вазонами незначний та може бути помітний у кімнатах з багатьма або крупними рослинами.

Цікаве з теми:

Чи можна тримати квіти та вазони в спальнях і дитячих кімнатах?

Існує популярний міф, нібито не можна спати в кімнаті з квітами через «відбирання кисню». Але наукові факти свідчать про інакше. Рослини справді поглинають вуглекислий газ і виділяють кисень вдень під дією сонячного світла, а вночі «дихають» самі, виділяючи вуглекислий газ. Проте його обсяг дуже малий і не шкідливий — один невеликий вазон продукує набагато менше вуглекислого газу, ніж спляча людина​. Тому присутність кількох рослин у спальні не погіршить склад повітря вночі і безпечна для сну.

Ба більше, є інформація про потенційно позитивний вплив рослин на якість сну. Дослідження в сфері екологічної психології показують, що контакт з рослинами підвищує позитивні емоції та зменшує негативні, що може полегшити засинання. Озеленена спальня налаштовує на спокійніший та більш глибокий сон. А деякі ароматні рослини, наприклад, лаванда, можуть діяти як природні снодійні. 

Підтверджено, що вдихання аромату лаванди покращує якість сну та збільшує частку глибокого сну​. Подібну дію мають жасмин і гарденія — їхній аромат знижує тривожність і сприяє більш спокійному відпочинку. Але більшість таких досліджень проводилися з використанням ароматичних олій або свіжих зрізаних квітів, а не вазонів. 

Озеленюючи спальню і дитячу кімнати чи ставлячи у вазу поруч з ліжком красивий ароматний букет, важливо пам'ятати про специфічні ризики, пов'язані з певними видами рослин та квітів. У погано провітрюваних приміщеннях з великою кількістю рослин знижений рівень кисню може бути проблемою для людей з респіраторними захворюваннями, алергією або апное уві сні. Тому бажано проконсультуватися з лікарем, перш ніж «заселяти» певні рослини у свій будинок. 

Цікаве з теми:

Чому деякі рослини можуть бути небезпечними?

Деякі рослини можуть бути шкідливими через їхню здатність виділяти алергени чи токсичні речовини. Шкідливі ефекти залежать від виду рослини та чутливості людини чи тварини.

Алергени

Багато рослин виділяють пилок, який може викликати алергічні реакції у чутливих людей. Поширені симптоми включають чхання, свербіж або навіть напади астми. Деякі кімнатні вазони також виділяють леткі органічні сполуки, які можуть погіршити якість повітря в приміщенні і загострити респіраторні захворювання. Рослини (наприклад, отруйний плющ) можуть виділяти сік або олії, що здатні подразнювати шкіру при контакті, викликаючи висипання або опіки, чи очі.

Токсичні сполуки

Рослини можуть містити токсичні речовини — сапоніни, алкалоїди або глікозиди. Проковтування частин цих рослин може спричинити отруєння, а контакт зі шкірою може призвести до подразнення або висипань. Ці токсичні речовини можуть бути шкідливими не лише для дорослих людей та дітей, але й для домашніх тварин, які можуть з ними контактувати.

Цвіль

Вологий ґрунт і надмірний полив можуть спричинити ріст цвілі навколо кімнатних рослин, що може призвести до респіраторних захворювань, особливо у людей з астмою або алергією на цвіль. Спори плісняви можуть поширюватися в повітрі, посилюючи респіраторні симптоми та викликаючи алергічні реакції.

Цікаве з теми:

Чи шкодять вазони й квіти домашнім тваринам?

Рослини можуть впливати на тварин по-різному, залежно від типу рослини та її токсичних властивостей. Один з основних механізмів токсичності — це поїдання частин вазону тваринами, особливо котами і собаками. Наприклад, деякі рослини можуть викликати подразнення шлунково-кишкового тракту, що призводить до блювання, діареї та болю в животі. Інші можуть спричиняти отруєння або навіть смерть.

Деякі вазони можуть провокувати токсичні реакції у тварини через контакт з шкірою або слизовою оболонкою, тобто собака може отримати подразнення просто лизнувши листя вазона. Квіти можуть виділяти речовини, які шкодять дихальній системі тварин при вдиханні їх пилку або аромату.

Цікаве з теми:

Дванадцять найбільш токсичних квітів та кімнатних рослин

До вибору кімнатних вазонів та букетів треба ставитися максимально уважно, особливо, якщо у вас вдома є малі діти чи домашні тварини, які люблять «дегустувати». До найбільш токсичних рослин належать:

• лілії. Лілії, особливо біла лілія, є одними з найбільш токсичних рослин для котів. Квіти містять сполуки, які при поїданні навіть маленької частини рослини можуть призвести до важкої інтоксикації, гострої ниркової недостатності, якщо вчасно не надати допомогу;
• тюльпани. Містять алкалоїди, які можуть бути небезпечними при проковтуванні тваринами. Токсичні речовини в тюльпанах можуть викликати подразнення шлунково-кишкового тракту, біль у животі, нудоту, блювоту, спричинити алергічні реакції. Популярний тренд з поїдання та приготування тюльпанів, який заполонив соцмережі, може вартувати вам здоров’я;
• фікус. Одна з найпоширеніших кімнатних рослин, містить отруйний латекс, який при потраплянні на шкіру чи в очі може спричинити шкірні реакції або навіть запалення. При проковтуванні він може викликати розлади травлення;
• гербери. Квіти містять токсичні сполуки, які можуть спричинити алергічні реакції, висипи або розлади травлення. Найбільш небезпечні гербери для котів і собак;
• дифенбахія. Рослина, відома своєю декоративною листяною структурою, містить сполуки оксалати кальцію. Потрапивши в організм, вони можуть викликати подразнення ротової порожнини, набряк, біль та утруднене дихання;
• азалія. Містять андромедотоксин, який може бути токсичним для людей і тварин. Проковтування частин рослини може викликати нудоту, блювоту, запаморочення і збої в роботі серця. Азалії можуть викликати алергічні реакції через виділення пилку, вдихання якого здатне спричинити чхання, набряк носоглотки. Особливо небезпечною рослина може бути в будинках з поганою вентиляцією;
• плющ (Hedera helix). Його пилок може спричиняти алергічні реакції, особливо у людей з астмою чи сезонними алергіями. Вдихання пилку або часток цієї рослини може призвести до нежитю, кашлю або задишки;
• філодендрон. Містить оксалати кальцію, що можуть спричинити подразнення шкіри та слизових оболонок. Вдихання часток цієї рослини може викликати головний біль, запаморочення і подразнення очей;
• спатіфілум. Виділяє спори, які здатні викликати алергії та подразнення дихальних шляхів. У людей з чутливістю до пилку спатіфілум може викликати кашель, нежить і свербіж в горлі;
• бегонія. Всі частини цієї рослини містять токсичні сполуки, які можуть спричиняти алергічні реакції при контакті з шкірою або через вдихання пилку. Це може викликати набряк, свербіж або подразнення дихальних шляхів;
• драцена. Є токсичною для людей, і її пилок може спричиняти алергічні реакції (нежить, чхання або головний біль). Рослина також може виділяти леткі токсини, які погіршують якість повітря в приміщенні;
• кротон. Виділяє токсичні речовини, що можуть викликати подразнення при вдиханні. Пилок або частинки рослини можуть бути небезпечними для людей з алергією, викликаючи запалення або свербіж слизових оболонок.

Як зменшити шкоду від токсичних рослин у кімнаті?

Якщо у вас є алергії, малі діти чи тварини, варто вжити кілька простих заходів для зменшення ризиків від токсичних вазонів:

1. Ставте букети й вазони в недосяжних місцях, щоб зменшити ризик випадкових отруєнь або контакту з шкірою.
2. Подбайте про хорошу вентиляцію приміщення. Погана вентиляція може сприяти накопиченню летких токсичних сполук, які виділяються деякими рослинами. Відкриті вікна допоможуть знизити концентрацію шкідливих часток у повітрі.
3. Коли ви доглядаєте за рослинами, використовуйте маску та рукавички, щоб уникнути контакту з токсичними речовинами на листках або стеблах рослин. Це особливо важливо, якщо ви знаєте, що ваша рослина містить шкідливі токсини, які можуть бути небезпечними при контакті з шкірою.
4. Уникайте вдихання запахів. Якщо ви відчуваєте неприємні симптоми або запаморочення при перебуванні поруч з рослинами, краще перемістіть їх до іншої кімнати.

Якщо при перебуванні в кімнаті з токсичною рослиною ви відчуваєте будь-які симптоми алергії (нежить, свербіж шкіри, чхання), позбутися вазона буде найкращим рішенням задля вашого здоров’я.

Цікаве з теми: