Чому виникає сухість у носі та як її позбутися?

Чому слизовій носа потрібне постійне зволоження?

Слизовій оболонці носа потрібне постійне зволоження для нормальної роботи мукоциліарного кліренсу — природного механізму очищення дихальних шляхів. Слиз затримує пил, алергени, мікроорганізми і інші частинки, а війки епітелію переміщують її в бік носоглотки для подальшого видалення. При пересиханні секрет стає більш в'язким, рух війок сповільнюється, тому здатність слизової очищати й захищати дихальні шляхи знижується.

Онлайн-консультація з лікарем — швидко, зручно, ефективно

Отримайте кваліфіковану медичну допомогу без візиту до медичного центру. Консультація доступна з будь-якого пристрою, у зручний для вас час.

Записатися

У деяких відділеннях онлайн-прийоми недоступні для первинних пацієнтів. Якщо спеціальність лікаря не представлена у формі запису, це означає, що первинний прийом проводиться лише очно.

Основні причини сухості в носі

Сухість у носі виникає, коли слизова оболонка втрачає більше вологи, ніж отримує, або порушується вироблення носового секрету. Причинами сухості в носі можуть бути зовнішні (сухе або забруднене повітря, вплив кондиціонерів і опалювальних приладів) і внутрішні (захворювання слизової оболонки носа, прийом лікарських препаратів, травми) фактори.

Сухе повітря

При низькій вологості в приміщенні волога швидше випаровується з поверхні слизової оболонки носа. У результаті слизова пересихає, носовий секрет стає більш густим, можуть з'являтися відчуття стягнутості, печіння, свербіж і сухі кірочки. Часто відчуття сухості в носі виникає в опалювальний сезон, при тривалій роботі кондиціонера або постійному перебуванні в приміщеннях з недостатньою вологістю повітря.

Лікарські препарати

Сухість у носі може виникати на тлі застосування судинозвужувальних назальних засобів (деконгестантів). При частому або тривалому використанні вони звужують судини слизової і можуть порушувати її нормальне зволоження. Подібний ефект також можливий при прийомі деяких антигістамінних препаратів, які зменшують секрецію слизових залоз.

Захворювання носа та навколоносових пазух

Постійна сухість у носі може виникати при хронічному риніті, особливо атрофічному, і деяких формах риносинуситу. При тривалому запаленні змінюється стан слизової оболонки й порушується робота залоз, що виробляють носовий секрет, через що поверхня носових ходів гірше зволожується. При атрофічному риніті слизова стоншується, зменшується кількість слизових залоз, тому особливо характерні виражена сухість і утворення кірочок у носі.

Пошкодження слизової носа

Пошкодження слизової носа може виникати через часте очищення носа пальцями, інтенсивне сякання, видалення сухих кірочок або необережне використання ватних паличок. У результаті на слизовій можуть утворюватися мікротріщини й рани в носі, які можуть супроводжуватися болючістю, печінням, появою кірочок і невеликими кровотечами.

Коли звертатися до лікаря при сухості в носі?

Звернутися до лікаря при сухості в носі варто, якщо симптом зберігається тривалий час або не минає після усунення зовнішніх причин і зволоження слизової. Ознаки, за яких потрібно записатися на консультацію до отоларинголога:

• часті або повторювані носові кровотечі;
• болючі тріщини й рани на слизовій;
• велика кількість сухих кірочок;
• біль або виражене печіння в носі;
• неприємний запах з носа;
• тривала закладеність носа або утруднене носове дихання.

Також консультація ЛОРа необхідна при гнійних або кров'янистих виділеннях з носа. Подібні симптоми можуть вказувати на запальний процес, пошкодження слизової або інше захворювання носа та навколоносових пазух (наприклад, хронічний риніт, риносинусит або новоутворення).

Які аналізи та обстеження може призначити лікар при постійній сухості в носі?

Діагностика при сухості в носі спрямована на оцінку стану слизової оболонки й виявлення захворювань або інфекцій, які можуть викликати симптом. Дослідження, які ЛОР може призначити при сухості в носі:

• риноскопія — показує стан слизової оболонки, наявність сухих кірочок, тріщин, ділянок стоншення, набряку або запалення;
• ендоскопія порожнини носа й носоглотки — дозволяє детально оцінити важкодоступні відділи порожнини носа (наприклад, ділянку носових раковин, носових ходів і сполучень навколоносових пазух) і виявити запальні або структурні зміни;
• бакпосів з носа — показує, чи присутні патогенні (наприклад, стрептококи) або умовно-патогенні (наприклад, золотистий стафілокок) бактерії, визначає їхній вид і чутливість до антибіотиків;
• мазок з носа й зіва — використовується для дослідження мікрофлори і виявлення збудників інфекції у верхніх дихальних шляхах;
• загальний аналіз крові — дозволяє виявити ознаки запалення або інфекції, а також запідозрити алергічну реакцію за підвищеним рівнем еозинофілів;
• алергологічні дослідження — дозволяють визначити чутливість до конкретних алергенів (пилку рослин, кліщів домашнього пилу, шерсті тварин) і підтвердити алергічну природу симптомів.

Рентген навколоносових пазух при сухості в носі може призначатися, якщо лікар підозрює синусит, особливо при закладеності носа, болю або тиску в ділянці обличчя, гнійних виділеннях. Дослідження дозволяє виявити скупчення рідини в пазухах, потовщення їхньої слизової оболонки або зниження повітряності пазух, характерні для запального процесу.

Що робити, якщо в носі сухо?

Народні засоби від сухості в носі використовувати не рекомендується. Сік алое, ефірні та рослинні олії можуть викликати подразнення й алергію, пошкоджувати слизову й уповільнювати її відновлення. Рекомендації, які допоможуть позбутися сухості в носі в домашніх умовах:

• підтримуйте вологість повітря в приміщенні на рівні 30–50 %, особливо під час опалювального сезону та при використанні кондиціонера;
• регулярно провітрюйте приміщення й проводьте вологе прибирання, щоб зменшити кількість пилу та інших подразників у повітрі;
• пийте достатню кількість рідини протягом дня, щоб підтримувати нормальний водний баланс організму;
• уникайте тютюнового диму, пилу, різких запахів, здатних додатково подразнювати слизову;
• не здирайте сухі кірочки і не очищайте ніс ватними паличками, щоб не травмувати слизову.

Промивати ніс у домашніх умовах можна ізотонічним сольовим розчином при скупченні густого секрету й сухих кірочок. Розчин допомагає зволожити слизову носа, розм'якшити кірочки і видалити з носових ходів засохлий секрет, пил та інші забруднення. Для регулярного застосування краще використовувати готові аптечні розчини з фізіологічною концентрацією солі.

Засоби для зволоження слизової носа

Позбутися сухості в носі допоможе отоларинголог, препарати підбираються з урахуванням причини симптому і стану слизової. Ліки від сухості в носі:

• ізотонічні сольові розчини. Допомагають зрошувати й зволожувати слизову носа, розріджують густий носовий секрет і сприяють розм'якшенню сухих кірочок;
• назальні гелі та мазі зі зволожувальними компонентами. Мазі від сухості в носі утворюють на поверхні слизової захисний шар, зменшують втрату вологи і сприяють тривалому зволоженню;
• краплі від сухості в носі з декспантенолом. При сухості в носі краплі зволожують слизову і сприяють відновленню епітелію при подразненні та мікропошкодженнях;
• препарати з гіалуроновою кислотою. Спреї при сухості в носі утримують вологу на поверхні слизової і допомагають зменшити відчуття сухості й стягнутості.

Також лікар може призначити інші препарати, якщо сухість пов'язана із захворюванням носа або навколоносових пазух. Наприклад, якщо в носі сухо і свербить, можуть застосовуватися антигістамінні препарати та інтраназальні глюкокортикостероїди, при бактеріальній інфекції — антибіотики, а при вираженому запаленні — протизапальна терапія.

Як правильно зволожувати ніс при пересиханні слизової?

Від сухості в носі допомагають зволожувальні спреї, гелі та мазі, однак важливо правильно їх використовувати, оскільки неправильне застосування може подразнювати або травмувати слизову. Техніка зволоження носа:

1. Перед застосуванням засобу акуратно висякайтеся без сильного тиску, щоб очистити носові ходи від надлишку секрету.
2. За наявності щільних сухих кірочок попередньо розм'якшіть їх ізотонічним сольовим розчином. Не видаляйте кірочки механічно (наприклад, пальцями, ватними паличками або іншими предметами).
3. При використанні спрея тримайте голову вертикально або злегка нахиліть вперед, наконечник спрямовуйте до зовнішньої стінки носового ходу, а не на носову перегородку.
4. Розпилюйте засіб на спокійному вдиху, не втягуючи його різко в носоглотку.
5. Гель або мазь наносьте невеликою кількістю на передні відділи слизової відповідно до інструкції до конкретного засобу.
6. Дотримуйтеся рекомендованої частоти застосування засобу і не перевищуйте її без призначення лікаря.

Від сухості в носі не можна мастити слизову звичайними косметичними кремами, кремами для рук або обличчя, бальзамами та іншими засобами, не призначеними для інтраназального застосування. Ароматизатори, консерванти та інші компоненти подібних засобів можуть подразнювати чутливу слизову і викликати алергічну реакцію.