В процессе тренировки в мышечной ткани и крови начинает разлагаться АТФ, которая является важнейшим источником энергии. Из-за этого возникает ощущение жжения. После интенсивной тренировки ног возникает крепатура мышц. Она наступает через 6-8 часов после физической нагрузки и достигает максимума через 2-3 суток. Как правило, ее появление является следствием непривычной или излишнее усиленной физической нагрузки. Причиной боли служат микроскопические повреждения или даже разрывы мышечных волокон. Такие боли снимаются массажем, приемом горячей ванны или сауны либо повтором упражнений с меньшей нагрузкой через 1-2 дня. Если боли не проходят, через 3-4 дня, это является поводом к обращению к врачу-травматологу и говорит о травматическом повреждении мышц.
Травма голеностопного сустава требует внимательного и неотлагательного посещения врача-травматолога. Сделать рентген–снимок, до этого врач-травматолог должен осмотреть пациента для определения области сканирования и назначить рентген- снимок. В зависимости от результатов клинико-рентгенологического обследования будет установлен диагноз и назначено лечение, а также метод иммобилизации.
После получения травмы необходимо в ургентном порядке посетить травматолога–ортопеда. Сделать рентген-снимки после осмотра доктора, так как нужно четко определить область сканирования. После клинико-рентгенологической картины, можно определить диагноз и методику лечения.
Если появилась боль в области пятки при ходьбе - наиболее частой причиной является пяточная шпора. Необходимо сделать рентген-снимок стопы в нагрузке, после чего необходим осмотр травматолога-ортопеда , при необходимости провести дополнительные анализы. После осмотра назначается курс консервативного лечения. При пяточной шпоре широко используется, в комплексе, метод ударно-волновой терапии , важную роль так же играет удобная обувь и ношение стелек-супинаторов.
