18 домашніх масок для зволоження й краси шкіри рук

Як правильно доглядати за шкірою рук?

Мити руки необхідно під теплою, а не гарячою водою з використанням м'якого мила з нейтральним рН. Після миття слід обережно промокнути руки рушником. Для видалення відмерлих клітин та активації процесу оновлення шкіри один раз на один-два тижні необхідно проводити глибоке очищення за допомогою скрабів або пілінгів.

Для насичення шкіри рук достатньою кількістю вологи використовують зволожуючі косметологічні засоби у вигляді кремів, масок, гелів. Денний догляд передбачає нанесення лосьйонів або гелів із легкою текстурою, які швидко вбираються, не залишаючи слідів на одязі. У вечірній час шкіра потребує більшого харчування. Перед сном необхідно використовувати нічні креми або маски для рук із щільною текстурою для інтенсивного пом'якшення та відновлення шкірного покриву. Взимку необхідно використовувати спеціальні засоби, які захищають епідерміс від негативного впливу вітру та холоду, запобігаючи сухості, подразненню та запаленню.

При виконанні домашніх справ з використанням побутової хімії, робіт на городі або саду слід одягати захисні рукавички для запобігання сухості та пошкодженню шкіри. Для покращення кровотоку, усунення напруги та розслаблення можна виконувати домашній самомасаж рук, який полягає у розминанні долонь, кистей та пальців.

Навіщо робити маски для рук?

Маски для рук забезпечують інтенсивне зволоження та живлення шкіри. До складу засобів входять активні компоненти (вітаміни, олії, екстракти), які підвищують еластичність та пружність шкіри, усувають її сухість та лущення. 

Регулярне використання засобів для догляду за шкірою рук з церамідами та жирними кислотами допомагає підтримувати та зміцнювати природний ліпідний бар'єр шкіри. Маски для рук, що містять гліцерин, гіалуронову кислоту, сорбітол сприяють утриманню та збереженню вологи, запобігаючи сухості шкіри, що часто спостерігається при авітамінозі.

Зволожуючі засоби захищають від негативної дії зовнішніх факторів, покращуючи загальний стан шкіри. Для посилення ефекту після нанесення маски на руки надягають тканинні рукавички. Створений «парниковий ефект» сприяє кращому проникненню активних компонентів засобу глибоко в епідерміс.

Коли особливо потрібно доглядати за руками?

Догляд за шкірою рук особливо важливий у холодну пору року. Вплив низьких температур, вітру, морозу пересушують шкіру, провокуючи сухість, лущення та тріщини. Для захисту від агресивних факторів у зимовий період бажано регулярно робити маски для рук у домашніх умовах. До складу засобів можуть входити олії, мед, вівсяні пластівці, які глибоко живлять та відновлюють шкіру.

Влітку шкіра рук піддається впливу ультрафіолетових променів, частого миття під води та контакту з антисептиками, через що також потребує захисту, зволоження та живлення. Корисні домашні маски з огірків, алое віра, йогурту та меду.

Приділяти увагу шкірі рук необхідно при регулярному контакті з побутовою хімією та миючими засобами, які руйнують природний бар'єр. З віком, коли шкіра рук втрачає пружність, стоншується, стає більш схильною до появи зморшок та пігментації, також необхідний правильний догляд. Омолоджуючі креми, маски для рук проти старіння з медом, оліями, кисломолочними продуктами допомагають уповільнити вікові зміни, підтримувати здоров'я шкіри та зберігати її доглянутий зовнішній вигляд.

Які є типи масок для рук?

Маски для рук залежно від форми випуску бувають двох типів: 

• кремові (гелеві);
• маски рукавички.

Косметичні засоби для догляду за шкірою рук у вигляді кремів або гелів можуть мати легку або щільну текстуру. Маска наноситься на очищену шкіру та витримується протягом певного часу. Після всмоктування засобу його залишки змиваються теплою водою.

Маска-гоммаж для рук

Маска-гоммаж для рук має кремоподібну консистенцію з дрібними абразивними частинками (наприклад, подрібненими кісточками фруктів, глиною), забезпечуючи одночасно м'який пілінг, зволоження та живлення шкіри. Скраб-маска для рук наноситься на шкіру рук масажними рухами, забезпечуючи відлущування клітин, що ороговіли, не травмуючи епідерміс.

Маски-рукавички для рук

Маски-рукавички для рук представлені одноразовими або багаторазовими рукавичками, які виготовляються із нетканого матеріалу. Вироби з внутрішньої сторони просякнуті концентрованими засобами (сироватками, кремами) з активними компонентами. Завдяки щільному приляганню до шкіри рук маски-рукавички створюють парниковий ефект, що сприяє глибокому проникненню активних речовин в епідерміс.

Різновидом масок рукавичок є гідрогелева маска для рук, основою якої є гідрогель - желеподібний біоінертний полімер з додаванням вітамінів, ефірних олій, екстрактів рослин. Склад з'єднується з водою, набуваючи густу однорідну консистенцію, яка наноситься на шкіру рук. Після застигання гідрогель забезпечує щільне прилягання маски до шкіри, посилюючи проникнення активних компонентів. 

Яку маску для рук вибрати: зволожуючу, живильну чи відновлюючу?

Види масок для рук в залежності від призначення:

• зволожуючі та пом'якшувальні маски. У складі засобів є активні компоненти (гліцерин, сорбітол, сечовина, гіалуронова, молочна кислоти), які утримують вологу в шкірі;
• живильні маски. Насичують шкіру поживними речовинами завдяки вмісту натуральних олій (наприклад, ши, кокосової, мигдальної), вітамінів, екстрактів рослин (наприклад, алое віра, календули, ромашки);
• маски, що омолоджують і відновлюють. Засоби допомагають у боротьбі з ознаками старіння (зморшками, пігментацією), сприяють підвищенню пружності та еластичності шкіри. Можуть містити ретиноїди, вітамін С, пептиди, ніацинаміди;
• загоювальні маски. До складу засобів входять пантенол, алантоїни, екстракти ромашки, календули, які сприяють регенерації шкіри, зменшують запалення, захищають від негативного впливу зовнішніх факторів (вітер, мороз, холод).

Регулярне використання масок для рук забезпечує глибоке зволоження, живлення та захист шкіри. Засоби насичують епідерміс вітамінами, мінералами та іншими корисними компонентами, відновлюючи його бар'єр.

З чого приготувати маску для рук вдома?

Для приготування масок для сухої, в'ялої, шорсткої шкіри рук у домашніх умовах використовуються натуральні інгредієнти, які сприяють пом'якшенню, зволоженню, відновленню шкіри, захищаючи її від сухості та подразнення. Інгредієнти, з яких можна зробити маски для рук у домашніх умовах:

• свіжі овочі, фрукти;
• натуральні олії (оливкова, кокосова, мигдальна, ши);
• кисломолочні продукти (сир, кефір, йогурт, сметана);
• мед;
• вівсяні пластівці;
• яєчний жовток.

Для виготовлення масок для рук від сухості шкіри в домашніх умовах можна використовувати желатин. Перед застосуванням готового засобу бажано виконати патч-тест (нанести на невелику ділянку шкіри) для виключення алергічної реакції на складові інгредієнти.

У якому посуді готувати маску для шкіри рук вдома?

Для приготування маски для шкіри рук вдома за народними рецептами можна використовувати посуд зі скла, кераміки, порцеляни, нержавіючої сталі. Зазначені матеріали безпечні та хімічно інертні (стійкістю до агресивних речовин). Перед використанням ємність слід ретельно вимити і витерти насухо.

Як підготувати руки для маски?

Основним етапом підготовки рук нанесення маски є ретельне очищення шкіри. Руки слід вимити під теплою проточною водою з використанням косметичних засобів без агресивних компонентів та ретельно витерти. Можна провести пілінг для видалення клітин, що ороговіли, що сприятиме кращому проникненню активних речовин маски в шкіру.

18 масок для рук, які можна приготувати вдома

Домашні маски для руки можна виготовляти із простих інгредієнтів, які можна знайти на кухні. Натуральні засоби зволожують, живлять, захищають та відновлюють епідерміс, уповільнюють появу ознак старіння, зберігаючи здоровий вигляд шкіри.

Домашні маски для сухої шкіри рук

Нижче наведені рецепти домашніх масок для сухої, в'ялої шкіри рук, які допомагають прибрати неприємні симптоми сухості, зроблять шкіру зволоженою, гладкою та пружною.

Маска для сухої шкіри рук з молока та меду

Інгредієнти:

• молоко — 1 скл.
• мед — 2 ст. л.

Спосіб приготування та застосування маски для сухої шкіри рук:

1. Змішати тепле молоко та мед до однорідної консистенції.
2. Опустити руки в ємність із сумішшю на 10 хвилин.
3. Висушити шкіру м'яким рушником.

Маска для рук з медом та молоком

Маска для дуже сухої шкіри рук з авокадо та йогурту

Інгредієнти:

• стиглий авокадо — 1 шт.
• мед — 1 ст. л.
• йогурт — 2 ст. л.

Спосіб приготування та застосування маски для дуже сухої шкіри рук:

1. Подрібнити авокадо до пюреподібного стану.
2. Додати до пюре йогурт та мед, ретельно перемішавши до однорідної консистенції.
3. Нанести маску на шкіру рук товстим шаром.
4. Одягти поліетиленові рукавички і залишити на 15-20 хвилин.
5. Змити маску теплою водою та висушити руки м'яким рушником.

​​​​​​​

Маска для рук з авокадо

Маска для рук з глини

Інгредієнти:

• біла глина — 2 ст. л.
• мед — 1 ч. л.
• сметана — 1 ст. л.

Спосіб приготування та застосування маски для рук з глини:

1. Змішати усі інгредієнти.
2. Нанести маску на шкіру рук і залишити на 15-20 хвилин|мінути|.
3. Промити руки під теплою водою та висушити рушником.

Домашні маски для загрубілої шкіри рук

Нижче наведено рецепти домашніх масок для загрубілої шкіри рук, які допоможуть пом'якшити, покращити еластичність шкіри, сприяючи відновленню її бар'єрної функції.

Вівсяна маска для рук

Інгредієнти:

• молоко — 1 скл.
• вівсяні пластівці —2 ст. л.
• оливкова олія — ​​1 ч. л.

Спосіб приготування та застосування вівсяної маски для рук:

1. У тепле молоко додати вівсяних пластівців і дати настоятися 10 хвилин.
2. У суміш додати оливкову олію та перемішати.
3. Нанести масу на руки, надіти поліетиленові рукавички і залишити на 15-20 хвилин.
4. Промити руки під теплою водою та висушити рушником.

​​​​​​​​​​​​​​

Вівсяна маска для рук

Маска для рук з содою та сіллю

Інгредієнти:

• харчова сода — 1 ч. л.
• морська сіль — 1 ч. л.
• мед — 1 ст. л.
• оливкова олія — ​​1 ч. л.

Спосіб приготування та застосування маски для рук з содою та сіллю:

1. У ємності змішати всі інгредієнти до одержання густої пасти.
2. Нанести суміш на вологі руки легкими рухами, що масажують, і залишити на 15 хвилин.
3. Промити руки під теплою водою і нанести зволожуючий крем.

Маска для рук з гліцерином

Інгредієнти:

• гліцерин — 1 ст. л.
• оливкова або мигдальна олія — ​​1 ч. л.
• яєчний жовток — 1 шт.

Спосіб приготування та застосування маски для рук з гліцерином:

1. У ємності змішати гліцерин, яєчний жовток та олію до однорідної маси.
2. Нанести суміш товстим шаром на чисту шкіру рук і залишити на 15-20 хвилин.
3. Змити теплою водою та нанести живильний крем.

Домашні маски для чутливої ​​шкіри рук

Нижче наведено рецепти домашніх масок для чутливої ​​шкіри рук, які надають заспокійливий вплив, зменшують подразнення, покращують захисний бар'єр епідермісу.

Маска для рук з алое та оліями

Інгредієнти:

• сік алое — 2 ст. л.
• олія ши — 1 ч. л.
• оливкова олія — ​​1 ч. л.

Спосіб приготування та застосування маски для рук з алое:

1. Змішати сік алое, оливкову та олію ши до однорідності.
2. Нанести суміш на шкіру рук, надіти поліетиленові або тканинні рукавички і витримати 15-20 хвилин.
3. Змити теплою водою.

​​​​​​​

Маска для рук з алое

Маска для зволоження шкіри рук з авокадо та оливковою олією

Інгредієнти:

• авокадо — 0,5 шт.
• мед — 2 ч. л.
• йогурт — 2 ч. л.
• оливкова олія — ​​1 ч. л.

Спосіб приготування та застосування маски для зволоження шкіри рук:

1. Розім'яти авокадо, додати мед, йогурт та оливкову олію.
2. Нанести суміш на шкіру рук, надіти поліетиленові або тканинні рукавички і витримати 10-15 хвилин.
3. Змити маску теплою водою.

Заспокійлива маска для рук з медом та алое

Інгредієнти:

• сік алое — 1 ст. л.
• мед — 1 ст. л.

Спосіб приготування та застосування маски для рук з медом:

1. Змішати сік алое та мед до однорідності.
2. Нанести суміш на шкіру рук, надіти поліетиленові або тканинні рукавички і витримати 15-20 хвилин.
3. Змити теплою водою.

Маска для рук від тріщин

Нижче представлені рецепти масок для шкіри рук, що потріскалася, які допомагає пом'якшити епідерміс, зняти запалення і прискорити загоєння.

Маска для рук з яєчним жовтком та оливковою олією

Інгредієнти:

• яєчний жовток — 1 шт.
• оливкова олія — ​​1 ч. л.

Спосіб приготування та застосування маски для рук з оливковою олією:

1. Яєчний жовток змішати з оливковою олією до однорідності.
2. Нанести суміш на шкіру рук, одягти тканинні рукавички і витримати 15-20 хвилин.
3. Змити теплою водою і нанести відновлюючий крем.

Живильна маска для рук зі сметаною

Інгредієнти:

• жирна сметана — 1 ст. л.
• оливкова, кокосова або мигдальна олія — ​​1 ч. л.
• мед — 1 ст. л.

Спосіб приготування та застосування живильної маски:

1. Змішати усі інгредієнти до однорідної маси.
2. Нанести товстим шаром на чисті руки, приділяючи увагу зонам із тріщинами.
3. Одягти тканинні рукавички і залишити на 20–30 хвилин
4. Змити теплою водою і нанести загоюючий крем.

Парафінова маска для рук у домашніх умовах

Інгредієнти:

• косметичний парафін — 1 уп.

Спосіб приготування та застосування парафінової маски для рук:

1. Парафін розтопити на водяній бані.
2. Вимити руки та нанести тонкий шар крему.
3. Опустити пензлі в теплий парафін на 5-10 секунд, вийняти і дати застигнути масі.
4. Повторити процедуру 3-4 рази, щоб утворилася щільна рукавичка.
5. Одягти бавовняні рукавички і залишити на 20-30 хвилин.
6. Зняти застиглий парафін і нанести зволожуючий крем.

​​​​​​​​​​​​​​

Парафінова маска для рук

Омолоджуючі маски для рук

Омолоджуючі маски для рук допомагають зменшити видимість вікових змін (пігментних плям, сухості, зморшок), надаючи шкірі доглянутого та здорового вигляду.

Маска для рук з бананом, вершками та медом

Інгредієнти:

• банан — 1 шт.
• жирні вершки чи сметана — 1 ч. л.
• мед — 1 ст. л.

Спосіб приготування та застосування антивікової маски для рук:

1. М'якоть банана розім'яти і змішати з вершками та медом до однорідності.
2. Нанести маску для рук зморшок товстим шаром на чисті руки.
3. Одягти тканинні рукавички і залишити на 20-30 хвилин.
4. Змити теплою водою і нанести зволожуючий крем.

Маска з огірком та алое

Інгредієнти:

• огірок — 1 шт.
• сік алое — 1 ч. л.

Спосіб приготування та застосування маски для омолодження рук:

1. Огірок натерти на дрібній тертці, додати|добавляти| сік алое і перемішати до однорідності.
2. Нанести суміш на чисті руки, одягнути тканинні рукавички і залишити на 20-30 хвилин.
3. Змити теплою водою та нанести живильний крем.

​​​​​​​​​​​​​​

Огіркова маска для рук

Омолоджуюча маска для рук із содою

Інгредієнти:

• харчова сода — 1 ч. л.
• мед — 1 ч. л.
• оливкова олія — ​​1 ч. л.

Спосіб приготування та застосування омолоджуючої маски для рук:

1. Змішати усі інгредієнти до однорідності.
2. Нанести суміш на руки, що масажують рухами.
3. Одягти поліетиленові або тканинні рукавички і залишити на 10-15 хвилин.
4. Змити теплою водою та нанести живильний крем.

Відбілюючі маски для рук

Нижче наведені рецепти відбілюючих масок для рук, які допомагають висвітлити пігментні плями, вирівняти тон шкіри і надати їй більш доглянутого вигляду.

Картопляна маска для рук

Інгредієнти:

• картопля — 2-3 шт.
• молоко — 100 г

Спосіб приготування та застосування картопляної маски для рук:

1. Картоплю очистити, відварити до готовності та розім'яти в пюре.
2. Додати молоко та перемішати.
3. Нанести теплу масу на чисті руки товстим шаром.
4. Одягти бавовняні або поліетиленові рукавички і залишити на 20-30 хвилин.
5. Змити теплою водою та нанести живильний крем.

Маска для рук з крохмалем

Інгредієнти:

• вода — 100 мл
• картопляний крохмаль — 100 г
• оливкова олія — ​​1 ч. л.
• мед — 1 ч. л.

Спосіб приготування та застосування відбілюючої маски:

1. Розвести крохмаль у теплій воді для отримання густої маси.
2. Додати олію та мед, ретельно перемішати.
3. Нанести суміш на чисті руки щільним шаром і залишити на 15-20 хвилин.
4. Змити теплою водою і нанести зволожуючий крем.

Сирна маска для рук від пігментних плям

Інгредієнти:

• сир — 2 ст. л.
• мед — 1 ч. л.
• мигдальна або оливкова олія — ​​1 ч. л.

Спосіб приготування та застосування маски для рук від пігментних плям:

1. Змішати в ємності сир, мед та олію до однорідної маси.
2. Нанести суміш товстим шаром на чисту шкіру рук і залишити на 15-20 хвилин.
3. Змити теплою водою.

Коли не можна робити маски для шкіри рук?

Маски для шкіри рук, приготовлені в домашніх умовах, не можна робити людям, які мають алергію на будь-який з інгредієнтів засобу. Маски також не використовуються при запальних дерматологічних захворюваннях шкіри (екземі, псоріазі), наявності відкритих ран. При відсутності бажаного ефекту, появі подразнення, сверблячки, печіння шкіри рук необхідно записатися на огляд до дерматолога.

Чи може бути алергія на домашню маску для рук?

Домашні маски для рук, виготовлені з натуральних продуктів, можуть спричинити алергію. Реакція може виникнути внаслідок індивідуальної непереносимості певних продуктів, підвищеної чутливості шкіри. При появі висипу, сверблячки, печіння, набряклості шкіри після використання маски слід записатися на огляд до алерголога.

Часті помилки при домашньому догляді за руками

Частою помилкою при домашньому догляді за шкірою рук є використання надто гарячої води та агресивних миючих засобів при регулярному очищенні шкіри. Інші фактори, що погіршують стан шкіри рук:

• недостатнє зволоження та харчування шкіри рук;
• відсутність нічного догляду;
• часте використання антисептичних засобів, що пересушують шкіру;
• відсутність захисту від негативного впливу навколишнього середовища (вітер, мороз, сонце);
• використання неякісної косметики;
• часте застосування скрабів, які можуть травмувати епідерміс;
• повна відсутність пілінгу, що знижує ефективність використання зволожуючих засобів.

Занадто часто використання масок для рук може призвести до подразнення, сухості, закупорки пір, алергічних реакцій. Перенасичення шкіри активними компонентами може сприяти витончення епідермісу, порушення його захисних властивостей.

Корисні звички для гарних рук

Корисні щоденні звички догляду за шкірою рук допоможуть уповільнити природне старіння, підтримувати доглянутий, здоровий і красивий зовнішній вигляд протягом тривалого часу. Поради щодо догляду за шкірою рук:

• використовуйте м'які миючі засоби без агресивних компонентів;
• регулярно зволожуйте шкіру;
• користуйтеся захисними гумовими рукавичками під час виконання побутових справ;
• наносите захисний крем від УФ-променів влітку;
• змащуйте руки захисним кремом від холоду, морозу, вітру взимку;
• носіть рукавички в холодну пору року;
• регулярно скрабуйте шкіру для видалення відмерлих клітин епідермісу;
• доглядайте за нігтями та кутикулою;
• один-два рази на тиждень робіть поживні та відновлювальні маски;
• регулярно наносьте нічний крем для глибокого харчування.

Для збереження здоров'я шкіри рук слід дотримуватися збалансованого харчування з включенням до раціону свіжих овочів та фруктів. Також важливо підтримувати водяний баланс, випиваючи щодня 1,5–3 л води.

Дерматологія в ОН Клінік Ужгород