Імітація оргазму: чому ми обманюємо партнера в ліжку?

Хто частіше імітує задоволення від сексу — чоловіки чи жінки?

​Імітація оргазму — це ситуація, коли один із сексуальних партнерів під час інтиму демонструє задоволення, якого насправді не відчуває. За результатами опитування понад 11 000 людей з шести країн Європи, 13% респондентів відповіли, що на даний момент імітують оргазм: 18,11% серед жінок і 8,59% серед чоловіків. Крім того, 28% респондентів розповіли, що раніше імітували оргазм, але припинили, а 51% взагалі ніколи не вдавалися до імітації сексуального задоволення. 

Хоча явище імітації оргазму зустрічається серед обох статей, жінки частіше імітують оргазм порівняно з чоловіками.

Серед факторів, що впливають на ймовірність імітації оргазму серед опитаних, були кількість сексуальних партнерів, наявність дітей, статус стосунків та використання секс-іграшок, сексуальна орієнтація. Ті, хто імітував оргазм, повідомляли про нижчий рівень задоволення від сексуального життя, стосунків та загального самопочуття.

Цікаве з теми:

Чому люди імітують оргазм?

Люди вдають сексуальне задоволення з різних причин, більшість яких пов’язані не з тілом, а з емоціями та стосунками. Основні причини імітації задоволення від сексу: 

• страх осуду та критики. Одним з головних факторів, що провокує вдавати, є бажання уникнути осуду чи критики з боку партнера. Люди, особливо жінки, можуть імітувати оргазм, щоб не розчарувати партнера, не зіштовхнутися з його негативною реакцією або уникнути складної розмови про секс. Часто за цим стоїть глибоке прагнення зберегти емоційний зв’язок, уникнути конфлікту;
• відчуття обов’язку. Люди можуть відчувати, що зобов’язані продемонструвати насолоду, щоб не зіпсувати момент, не викликати сумнівів у партнера або не порушити його самооцінку. Почуття обов’язку не завжди свідоме, воно формується роками через культурні стереотипи, де на сексуальну роль жінки (або пасивного партнера) покладається функція «задовольнити» чоловіка;
• низька самооцінка. Люди, які почуваються сексуально невпевнено, можуть імітувати оргазм, щоб не відчувати себе «неуспішними» у сексуальних стосунках. Даний фактор часто пов'язаний із соромом чи страхом втратити партнера;
• соціальні стереотипи. Кіноіндустрія, соцмережі, порнофільми формують уявлення про «ідеальний секс», який завжди завершується оргазмом. Це змушує людей підлаштовуватись під ці уявлення, навіть якщо вони не відчувають справжнього задоволення. Людина може відчувати тиск дотримуватися даних стандартів і вдавати, що все йде за планом, щоб відповідати очікуванням партнера.

Іноді люди можуть вдавати сексуальне задоволення через бажання завершити секс — вони відчувають дискомфорт або втрату інтересу до процесу. Це може статися через фізичну втому, емоційну відстороненість або просто через бажання закінчити процес, не провокуючи зайвих питань у партнера.

Чому чоловіки й жінки можуть не відчувати оргазму?

Іноді вдавання оргазму може бути спричинене фізіологічними проблемами, які людина соромиться обговорити з партнером, хоча насправді не може досягти оргазму. Фізіологічні причини, через які жінки чи чоловіки можуть не досягти оргазму:

• гормональні зміни. Наприклад, зміни рівня естрогену або тестостерону можуть впливати на сексуальну функцію та здатність досягати оргазму. У жінок це може відбуватися під час вагітності, менопаузи або через використання гормональних контрацептивів;
• захворювання та вживання ліків. Хронічні захворювання (наприклад, діабет, гіпертонія чи депресія), можуть впливати на нервову систему та кровообіг, що ускладнює досягнення оргазму. Деякі медикаменти (антидепресанти, ліки від високого тиску) також можуть знижувати сексуальне бажання і здатність до оргазму;
• фізичний дискомфорт. Біль під час статевого акту, спричинений інфекціями, запаленнями або іншими медичними проблемами, може ускладнити досягнення оргазму. У жінок дискомфорт під час сексу може викликати сухість піхви, ендометріоз або вагінізм, у чоловіків — простатит, інфекції сечостатевої системи.

Як у чоловіків, так і у жінок також може бути аноргазмія — сексуальний розлад, при якому людина не досягає оргазму, незважаючи на сексуальну активність та фізіологічне збудження. Відкрита розмова з партнером, а інколи й консультація з лікарем, можуть допомогти вирішити сексуальні проблеми пари.

Цікаве з теми:

Як брехня в сексі впливає на стосунки між партнерами?

​Імітація оргазму, обманювання щодо відчуттів під час інтиму може негативно вплинути на стосунки між партнерами, призводячи до зниження сексуального бажання, емоційної відчуженості та втрати довіри.​

Постійна імітація може знизити сексуальне бажання — лібідо. Регулярне вдавання оргазму з часом може спровокувати втрату інтересу до сексу загалом, оскільки відсутня справжня емоційна та фізична реакція. ​

Коли один із партнерів вдає, що отримав задоволення, інший може й не підозрювати, що його дії не приносять насолоди. Виникає ілюзія гармонії, яка насправді лише віддаляє партнерів один від одного, шкодить глибині їхніх стосунків. Якщо один партнер дізнається, що інший регулярно вдає, це може викликати питання щодо чесності та відкритості в стосунках, що підриває довіру. ​

Конкретної статистики щодо розлучень сімейних пар саме через імітацію оргазму немає, але відомо, що, наприклад, в США близько 20–40% пов'язані з інфідельністю — порушенням домовленості про вірність у романтичних або сексуальних стосунках. Інфідельністю вважається не лише фізична, а й емоційна зрада (глибокий романтичний зв’язок з іншою людиною, навіть без сексу), цифрова невірність (флірт, інтимне листування чи перегляд порнографії в прихованій формі), сексуальна брехня — вдавання оргазму, приховування сексуальних уподобань чи проблем у стосунках.

Чи завжди фальшування оргазму — це погане рішення?

Вдавання оргазму не завжди є однозначно негативним явищем — іноді це свідоме рішення, яке людина приймає у конкретній ситуації, щоби підтримати гармонію або емоційний зв'язок з партнером. Наприклад, якщо один із партнерів втомлений, відчуває стрес або просто «не в настрої», але не хоче образити іншого — імітація оргазму може стати проявом турботи або тимчасового компромісу. Якщо фальшування оргазму є «разовою акцією», проведеною з любові чи бажання уникнути напруги, це не обов’язково шкодить стосункам. 

Але якщо вдавання стає регулярним, переходить у звичку, з часом стосунки можуть непомітно зіпсуватися, зникне щирість, відкритість, довіра. Тимчасова імітація задоволення від сексу може допомогти парі зберегти спокій у стосунках, але для довготривалих здорових відносин важливо почати відкрито говорити про свої відчуття під час інтиму.

Цікаве з теми:

Що робити, якщо ваш партнер імітує оргазм?

Якщо партнер імітує оргазм, важливо реагувати з розумінням і турботою. Насамперед варто створити атмосферу довіри, щоб кохана людина почувалася комфортно, та відкрито обговорити ситуацію без осуду, скандалів та звинувачень у брехні. Важливо поважати почуття партнера, запитати його, як можна покращити ваше інтимне життя, щоб отримувати фізичну насолоду обом.

Потрібно дати зрозуміти людині, що основна мета — не лише фізичне задоволення та кульмінація у вигляді оргазму, а й емоційна близькість пари. Найголовніше — не тиснути на партнера. Замість того, щоб зосереджуватися на досягненні оргазму, варто намагатися насолоджуватися самими моментами близькості та взаємного комфорту. Якщо проблема триває, можна звернутися до сексолога чи психолога, який допоможе зрозуміти її причини і знайти рішення.

Як бути чесним у сексі: поради для партнерів

Чітке вираження своїх бажань допомагає парі уникнути непорозумінь. Важливо не соромитися говорити про те, що вам подобається чи що ви хочете спробувати в ліжку. Це дозволить партнерам краще розуміти один одного і створить атмосферу довіри. Поради для партнерів, як відкрито та чесно говорити про секс:

1. Активно слухайте партнера. Слухання — це не лише про те, що говорите ви, а й про те, що чуєте від партнера. Уважно спостерігайте за його емоціями та невербальними сигналами, щоб краще зрозуміти його потреби і переживання. Це дозволить створити атмосферу довіри, де ваш партнер почуватиметься комфортно та безпечно, виказуючи свої думки і почуття.
2. Використовуйте позитивну мову. Уникання критики ідопомагає не тільки покращити комунікацію, але й зробити стосунки більш гармонійними. Якщо ви хочете поділитися своїми почуттями або враженнями, намагайтеся робити це делікатно, не ранячи почуттів коханої людини. Наприклад, замість того, щоб сказати «ти цілуєшся неправильно», можна сказати «мені дуже подобаються неглибокі поцілунки під час сексу, ми можемо так спробувати?». Такий підхід допомагає партнеру не відчувати критику, а бачити ваші спроби покращити інтимні стосунки.
3. Обговорюйте фізичні й емоційні межі та згоди. Важливо, щоб обидва партнери знали і розуміли межі один одного. Поговоріть про те, що для вас є комфортним і що ви хочете спробувати (нові сексуальні практики, використання секс-іграшок).
4. Створюйте безпечний простір для розмов. Іноді секс — це не лише фізична близькість, але й психологічний процес. Створіть атмосферу, в якій ви обидва будете почуватися комфортно, обираючи для розмови найбільш відповідний момент. Наприклад, після взаємно приємного інтиму або в інший час, коли ви обоє розслаблені та налаштовані на відверту розмову. 

Сексуальні потреби можуть змінюватися з часом, тому важливо не тільки ділитися традиційними бажаннями, а й бути готовим адаптуватися до потреб коханої людини. Підтримка і готовність до змін можуть зробити стосунки в парі ще сильнішими. Такий підхід допоможе партнерам не лише зберігати інтерес один до одного, а й зростати разом у сексуальному плані.

Цікаве з теми: