Спорт

Заняття фізкультурою і спортом - важлива складова здорового способу життя. Правильно підібраний графік і вид тренувань дозволять підтримувати гарну фізичну форму. Регулярні заняття спортом зміцнюють опорно-руховий апарат, насичують організм киснем, зміцнюють серцево-судинну систему. Людина, що займається улюбленим видом спорту, стає більш витривалою, менше хворіє і легше справляється зі стресом.

Пов'язані теми: