Що таке пластика сідниць?
Пластика сідниць — хірургічна процедура, спрямована на зміну форми та розміру сідниць. Пластична операція на сідницях дає змогу змінити пропорції фігури, збільшити об'єм стегон, прибрати в'ялість і провисання шкіри. Після операції сідниці стають більш підтягнутими та округлими.
Пластика сідниць проводиться після консультації з пластичним хірургом. Лікар врахує стан здоров'я, ризики після операції та виключить можливі протипоказання до збільшення сідниць.
Показання до збільшення сідниць
Поставте своє питання Пластичному хірургу «ОН Клінік»
Пластика сідниць проводиться з естетичних (бажання змінити зовнішній вигляд) і медичних (травми, вроджені дефекти) причин. Показання до збільшення сідниць:
- вікові зміни (в'ялість та обвисання шкіри);
- атрофія тканин;
- різке зниження ваги та втрата об’єму жирової тканини сідничних м'язів;
- асиметрія сідниць;
- опущення сідниць через зниження тонусу м'язів;
- деформація м'яких тканин через хірургічні втручання;
- дистрофічні зміни сідничних м'язів.
Збільшення сідниць може проводитися за їх недостатнього об'єму відносно інших частин тіла. Пластична операція зі збільшення сідниць може бути показана за неможливості збільшити м'язову масу за допомогою дієти та фізичних вправ.
Способи збільшення сідниць
Збільшити сідниці можна без операції чи за допомогою пластичної хірургії. Способи збільшення сідниць:
- правильне харчування та дотримання дієти, багатої на білок, для збільшення м'язової маси сідниць;
- фізичні вправи для збільшення сідниць (силове та кардіонавантаження);
- таблетки для збільшення сідниць — містять протеїн, що сприяє набору м'язової маси;
- збільшення сідниць філерами — спосіб поліпшення форм тіла за допомогою введення ін'єкцій під шкіру. У сідниці можуть вводитися філери гіалуронової та полімолочної кислоти, ботокса;
- підтяжка сідниць за допомогою ниток (філаментліфтинг) — закріплення тканин сідниць у потрібному положенні за допомогою спеціальних ниток. Пластична підтяжка сідниць застосовується для видалення обвислої шкіри;
- збільшення сідниць імплантами (глютеопластика) — введення силіконових імплантів під шкіру для надання потрібного об'єму сідницям;
- збільшення сідниць власним жиром (ліпофілінг, бразильське збільшення сідниць) — забір жирової тканини з живота та введення його в сідниці.
Крем (спрей) для збільшення сідниць може поліпшити зовнішній вигляд шкіри сідниць, зробити її більш пружною, але не збільшить об'єм стегон. Серед безопераційних методів збільшення сідниць найшвидшими є ін'єкції полімолочної та гіалуронової кислоти. Для корекції сідниць філерами не можна використовувати гідрогелеві та силіконові ін'єкції, оскільки вони можуть закупорювати кровоносні судини. Для довгострокового збереження результату знадобиться операція зі збільшення сідниць (глютеопластика, збільшення сідниць за рахунок власної жирової тканини).
Збільшення сідниць за допомогою імплантів (глютеопластика)
Глютеопластика (збільшення сідниць за допомогою імплантів) проводиться для корекції форми та розміру сідниць, якщо конституція тіла не дає змоги збільшити м'язову масу природним шляхом або за наявності травм і вроджених дефектів. Імпланти в сідниці мають високу міцність, витримують великі навантаження та підбираються з урахуванням особливості фігури. Види імплантів для сідниць:
- круглі імпланти — мають округлу форму, встановлюються у верхню третину сідниць для надання їм об'єму;
- анатомічні (овальні) імпланти — використовуються для надання сідницям природної овальної форми, можуть встановлюватися в середню чи нижню третину сідниць.
Сідничні імпланти виробляють з силіконового гелю, який не шкодить навколишнім тканинам і не викликає алергічної реакції. Імпланти не псуються з часом, їх заміна може знадобитисяза травм або опущення сідниць з віком.
Збільшення сідниць за рахунок власної жирової тканини (ліпофілінг)
Ліпофілінг (бразильське збільшення сідниць) передбачає переміщення власної жирової тканини з інших частин тіла в зону сідниць. Пластичний хірург відкачує жир з живота чи стегон, піддає його спеціальній обробці та вводить у сідниці. За допомогою ліпофілінгу можна не тільки збільшити сідниці, а й позбутися зайвого жиру на животі.
Перевагою збільшення сідниць за рахунок власної жирової тканини є швидкий реабілітаційний період (від одного до двох тижнів), відсутність алергічної реакції, мінімальне втручання в тканини. Ефект після введення жиру з живота в сідниці зберігається впродовж трьох років, потім може знадобитися повторна процедура.
Як підготуватися до збільшення сідниць?
Перед збільшенням сідниць на консультації пластичний хірург вислухає побажання пацієнта та підбере спосіб корекції сідниць. Підготовка до операції на сідниці включає:
- загальний аналіз крові;
- коагулограму (аналіз крові на згортання);
- електрокардіограму;
- аналізи крові на гепатит і ВІЛ.
Перед збільшенням сідниць за кілька тижнів рекомендується відмовитися від куріння та вживання алкоголю. Також необхідно утриматися від вживання їжі та води за дві години до операції.
Як проходить збільшення сідниць?
Операція зі збільшення сідниць проводиться під ендотрахеальною анестезією. Пацієнт занурюється в глибокий сон і не відчуває болю. Етапи глютеопластики:
- Пластичний хірург робить розрізи між сідницями.
- Формуються «кишені» для встановлення імплантів.
- Імпланти встановлюються всередину великого сідничного м'яза.
- Накладаються косметичні шви.
Операція триває впродовж двох-трьох годин. Пацієнт проводить у клініці не більше ніж два дні, потім лікар дає рекомендації щодо відновлення після пластики в домашніх умовах. Етапи збільшення сідниць за допомогою власної жирової тканини:
- Здійснюється забір жирової тканини з живота чи стегон за допомогою вакуумного апарату.
- Біоматеріал очищається в центрифузі від крові та сторонніх домішок.
- Робляться мікророзрізи (до п'яти сантиметрів) у складках міжсідничної ділянки.
- Пластичний хірург вводить жирову тканину в сідниці та надає їм нової форми.
- Накладаються косметичні шви.
Операція зі збільшення сідниць своїм жиром триває не більше за три-чотири години. Після пластики можлива поява больових відчуттів та набряку в місці хірургічного втручання.
Відновлення після збільшення сідниць
Після глютеопластики чи ліпофілінгу сідниць пластичний хірург може призначити прийом болезаспокійливих препаратів та антибіотиків для запобігання розвитку інфекції. Рекомендації щодо відновлення після збільшення сідниць:
- носити компресійну білизну для підтримки тканин сідниць;
- не приймати душ впродовж 48 годин після операції;
- не сидіти та не спати на спині протягом трьох тижнів після встановлення імплантів;
- відмовитися від відвідування лазні, солярію, сауни впродовж двох місяців.
Після глютеопластики не можна робити уколи в сідниці, щоб не пошкодити цілісність імплантів. Також не рекомендується займатися спортом впродовж двох-трьох місяців після збільшення сідниць. Повна реабілітація займає чотири тижні.
Які існують протипоказання до збільшення сідниць?
Пластичну операцію зі збільшення сідниць не можна робити за порушень згортання крові для уникнення ризику появи кровотеч. Інші протипоказання до пластики сідниць:
- серцево-судинні захворювання (гіпертонія, ішемічна хвороба серця);
- цукровий діабет;
- онкологія;
- хронічні захворювання в стадії загострення;
- алергія на препарати для анестезії;
- ВІЛ і гепатит;
- дерматологічні захворювання в зоні сідниць.
Не рекомендується збільшення сідниць у період вагітності та годування груддю. Перед проведенням операції на сідниці необхідно проконсультуватися з пластичним хірургом, щоб виключити можливі протипоказання до пластики.
Можливі ускладнення після збільшення сідниць
При правильному післяопераційному догляді ризики появи ускладнень після збільшення сідниць незначні. Можливі наслідки після встановлення імплантів у сідниці:
- нагноєння тканин і приєднання інфекції;
- скупчення рідини (серома) чи крові (гематома) в підшкірній клітковині;
- зниження чутливості шкіри;
- асиметрія сідниць через зміщення імплантів;
- утворення рубців на шкірі;
- набряки та синці в зоні хірургічного втручання.
Наслідками ліпофілінгу можуть бути появи горбів і нерівностей на шкірі через нерівномірний розподіл жирової тканини. За появи ускладнень після збільшення сідниць необхідно звернутися до пластичного хірурга.
Чи допомагає масаж збільшити сідниці?
Масаж сідниць покращує кровообіг і сприяє відтоку лімфи, що зміцнює тонус м'язів. Також масаж сідниць допомагає позбутися целюліту та розслабляє м'язи. Але за допомогою масажу неможливо збільшити сідниці, оскільки він не впливає на нарощування м'язової маси. Для збільшення об'єму стегон і поліпшення їх форми рекомендується поєднувати масаж з правильним харчуванням і фізичними вправами.
Які вправи ефективні для збільшення сідниць?
Для збільшення сідниць ефективні силові вправи з тренажерами та штангою в спортивному залі. Використання обтяжувачів для ніг допомагає нарощувати м'язову масу сідниць. Вправи для збільшення сідниць у домашніх умовах:
- глибокі присідання з відведенням сідниць назад;
- випади (кроки однією ногою вперед з опусканням іншої ноги вниз);
- підйоми та махи ніг убік;
- сідничний місток (підняття таза з положення лежачи на спині з зігнутими ногами);
- присідання на одній нозі;
- берпі (комплексна вправа, що включає присідання, віджимання та стрибки).
Вправи для збільшення сідниць вдома необхідно виконувати два-три рази на тиждень. Також на розвиток сідничних м'язів добре впливає кардіонавантаження (біг, їзда на велосипеді). Для досягнення більшого ефекту фізичне навантаження потрібно поєднувати з правильним харчуванням.
Які продукти додати в раціон для збільшення сідниць?
Харчування, що сприяє зростанню та відновленню м'язів, має містити продукти, багаті на білок, вітаміни та мінерали, поживні речовини. Дієта для збільшення сідниць має містити:
- білки (рибу, м'ясо, яйця, сою);
- складні вуглеводи (рис, вівсянку, кіноа, гречку);
- корисні жири (горіхи, авокадо, оливкову олію);
- свіжі овочі та фрукти, ягоди, зелень.
Сприяють росту сідничних м'язів протеїнові коктейлі та риб'ячий жир. Також необхідно дотримуватися питного режиму (вживати півтора-два літри води на день) і займатися фізичною активністю з навантаженням на сідничні м’язи. Для набору м'язової маси можна звернутися до дієтолога, який складе раціон, враховуючи стан здоров'я та особливості організму.
Пластична хірургія в ОН Клінік Харків Гагаріна
Популярні питання
Після збільшення сідниць за рахунок власної жирової тканини не рекомендується сидіти чи лежати на спині впродовж трьох тижнів. Для сидіння можна використовувати надувну подушку, щоб сідниці безпосередньо не стикалися з поверхнею.
У середньому результат після ліпофілінгу сідниць зберігається від трьох до п'яти років, потім може знадобитися повторна операція. Для продовження результату рекомендується підтримувати стабільну вагу.
Крем може зволожити шкіру, поліпшити її зовнішній вигляд, але не збільшує сідниці та не може сприяти збільшенню м'язової маси. Збільшення об'єму сідниць може досягатися хірургічним шляхом або за допомогою фізичних вправ і дієти.
Ціна збільшення сідниць за допомогою ліпофілінгу залежить від бажаного результату та об’єму м’язової тканини сідниць. Ціна глютеопластики залежить від виду імплантів, що встановлюються в сідниці, і розраховується індивідуально на консультації пластичного хірурга.
Операція зі збільшення сідниць проводиться під загальною анестезією. Найчастіше застосовується ендотрахеальний наркоз (анестетик вводиться через трубку, вставлену в трахею). Перед проведенням операції необхідно проконсультуватися з анестезіологом для виявлення можливих протипоказань до наркозу.
Віра
2 місяці тому
