Проте болі шлунка можуть бути спричинені як невинними станами, так і серйозними патологіями ШКТ.

Як розпізнати біль шлунка

Біль у животі може мати різну природу та вказувати не лише на проблеми зі шлунком, але й з іншими органами черевної порожнини. Як зрозуміти, що болить саме шлунок, розповість Тетяна Шканд, лікар-гастроентеролог медичного центру «ОН Клінік Харків»:

«Шлунок – це орган, який відповідає за перетравлення їжі. Він має J-подібну форму та анатомічно розташований у верхньому лівому квадранті живота. При проблемах зі шлунком біль найчастіше локалізується у лівому боці в підребер'ї, також дискомфорт може виникати ближче до сонячного сплетіння».

Однак з появою хворобливих відчуттів не потрібно ставити собі діагноз самостійно, орієнтуючись лише на локалізацію болю. Необхідно проконсультуватися з гастроентерологом, який зможе поставити точний діагноз і призначити коректне лікування.

Причини болю в шлунку

Шлункові болі слабкої та середньої інтенсивності можуть бути викликані порівняно безпечними станами, які не вказують на наявність будь-яких захворювань. До таких факторів, що викликають болючість у шлунку, належать:

• нерегулярний і неправильний режим харчування — їжа «на бігу» та «всухом'ятку», а також надмірне споживання жирної або гострої їжі;
• попадання зайвого повітря в шлунок — часто трапляється у людей, які зловживають жувальними гумками;
• переїдання — разове переїдання викликає дискомфорт і почуття переповненості шлунка, а регулярне споживання зайвої їжі може призвести до порушення вироблення шлункових ферментів.

Також викликати біль в області шлунка може інтенсивне фізичне навантаження. У такому разі хворобливі відчуття виникають у м'язах, але через подібну локалізацію їх можна сплутати зі шлунковими болями.

Крім тимчасових станів, спричинити біль можуть захворювання шлунка. Про патологічні причини, через які може боліти шлунок, розповість Галина Баранник, лікар-гастроентеролог медичного центру «ОН Клінік Суми»:

«Біль і дискомфорт у шлунку можуть вказувати на гастрит, гастроезофагеальний рефлюкс, виразкову хворобу, гастроентерит, а також диспепсію (нетравлення) шлунка. Ниючі болі в шлунку виникають внаслідок зараження бактеріями. Голодні болі у шлунку вказують на виразку шлунка або верхнього відділу дванадцятипалої кишки. Якщо ж болить шлунок після їди, це може бути ознакою хвороби Крона».

Діагностика та лікування болю в шлунку

Усі захворювання шлунка можуть завдавати сильного дискомфорту, а деякі з них — ще й переходити в хронічну форму, тому за появи хворобливості в лівому боці та підребер'ї потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем і пройти обстеження. Діагностика при болю у шлунку може включати:

• аналіз крові на гелікобактер;
• гастроскопію;
• УЗД органів черевної порожнини.

За результатами обстеження гастроентеролог зможе визначити причину болю та призначити лікування. Залежно від діагнозу лікування може включати прийом антибіотиків (за наявності бактерій гелікобактер пілорі), препаратів для регуляції кислотоутворення, сорбентів, пробіотиків і ферментів. Якщо дискомфорт викликаний тимчасовим станом, то гастроентеролог дасть рекомендації щодо профілактики.

Дієта за болю в шлунку

При будь-яких захворюваннях ШКТ дуже важливо дотримуватися дієти, яка допоможе зняти болючість та спазми, а також прискорить відновлення. Про те, які продукти не можна їсти під час болю в шлунку, розповість Надія Голєва, лікар-гастроентеролог медичного центру «ОН Клінік Чернігів»:

«Дієта при шлункових болях може відрізнятися залежно від їх причини. Загальні рекомендації включають відмову від жирної, смаженої, гострої їжі, виключення з раціону солінь та копченостей, хлібобулочних виробів та солодощів. Також необхідна повна відмова від алкоголю. Їсти потрібно невеликими порціями 4-6 разів на день, щоб уникнути перевантаження ШКТ. Раціон повинен містити продукти, багаті на пробіотики (кефір, натуральний йогурт, квашену капусту), а також овочеві або кісткові бульйони».

Профілактика болю у шлунку

Якщо вас турбують шлункові болі через тимчасові стани, то уникнути їх допоможе нормалізація режиму харчування. Зібрали для вас основні поради щодо профілактики болю в шлунку в домашніх умовах:

• дотримуйтесь регулярного дробового харчування без пропусків прийомів їжі;
• випивайте щоденну норму води (не менше, ніж 2 літри);
• відмовтеся від перекусів на бігу та їжі «всухом'ятку»;
• ретельно пережовуйте їжу;
• уникайте переїдання.

Іноді, щоб уникнути шлункового болю, достатньо дотримуватись режиму харчування. Однак при сильному або часто повторюваному болю в шлунку не можна займатися самолікуванням, а краще відразу звернутися до гастроентеролога.

Автор: Дорохова Анна Юріївна

Гастроентеролог. Перша категорія. Стаж роботи 13 років.

Стаття перевірена: Легостаєва Альона Олександрівна

Лікар-гастроентеролог. Перша категорія. Стаж роботи 24 роки.