Лікування післяпологової (постнатальної) депресії в Ужгороді

Післяпологова депресія — це форма депресивного розладу, що розвивається у жінок після пологів і проявляється емоційною нестабільністю, втратою інтересу до життя і труднощами у встановленні зв'язку з дитиною. Зазвичай післяпологова депресія настає в перші два-три тижні після народження дитини і триває від кількох місяців до кількох років. У медичній практиці відомі випадки, коли симптоми післяпологової депресії проявлялися через 2 і 3 роки після народження дитини.

Діагностика та лікування постнатальної депресії в Ужгороді доступні в медичному центрі «ОН Клінік Ужгород». Запис на прийом ведеться цілодобово. Для пацієнтів, які не мають можливості особисто відвідати медичний центр, доступна консультація психіатра онлайн.

Причини депресії після пологів

Причиною нестабільного емоційного стану після пологів є гормональні зміни в організмі жінки. Різке зниження рівня естрогенів і прогестерону призводить до тривожності, дратівливості та депресії після народження дитини. Додатково високий кортизол, дефіцит серотоніну і дофаміну посилюють почуття апатії, втоми та емоційного виснаження. Інші причини післяпологової депресії:

• фізичне виснаження організму після виношування плоду та пологів;
• психоемоційне напруження, викликане різкими змінами способу життя і появою нових обов'язків;
• відсутність підтримки з боку чоловіка і близьких родичів;
• випадки материнської депресії в сімейному анамнезі жінки;
• особистісні чинники (занижена самооцінка, перфекціонізм);
• нестабільне фінансове становище;
• депресія в минулому;
• ускладнення після пологів (тромбоз, внутрішня кровотеча);
• генетичні та неврологічні захворювання у новонародженого;
• сімейні конфлікти;
• небажана вагітність.

Післяпологова депресія після кесаревого розтину може виникати внаслідок відстроченого встановлення зв'язку з дитиною. Відсутність раннього тактильного контакту може знизити вироблення окситоцину, послабити емоційну прихильність і спровокувати післяпологовий стрес у жінки.

Симптоми післяпологової депресії

Післяпологова депресія часто проявляється постійною втомою, відчуттям знемоги навіть після сну і відпочинку. Інші симптоми депресії після пологів:

• частий безпричинний плач;
• різкі перепади настрою;
• апатія до всього після пологів (до хобі, дитини, чоловіка, спілкування з друзями та близькими);
• відчуття безвиході та втрата мотивації;
• дратівливість після пологів;
• зниження апетиту або повна відмова від їжі;
• нервозність після пологів;
• порушення сну (безсоння, поверхневий сон, нічні жахи, надмірна сонливість);
• зниження концентрації (неуважність, забудькуватість, нездатність самостійно ухвалювати рішення);
• агресія після пологів, думки про небажання мати дитину або заподіяння їй шкоди.

Післяпологова депресія може проявлятися тривогою, пов'язаною з почуттям недостатнього догляду за дитиною, провиною і страхом не впоратися з материнськими обов'язками. Також ознакою післяпологового синдрому у жінок може бути бажання померти, що веде до думок про самогубство. Без своєчасного лікування постнатальна депресія може призвести до розвитку посттравматичного стресового розладу, панічних атак і артеріальної гіпертензії.

Діагностика постнатальної депресії в Ужгороді

На первинній консультації психіатр аналізує скарги та симптоми пацієнтки, які можуть вказувати на депресію після вагітності (втому, тривожність, дратівливість, апатію). Також лікар уточнює інформацію про наявність у жінки труднощів у встановленні емоційного зв'язку з дитиною.

Для виявлення психічного розладу лікар може використовувати Едингбурзьку шкалу діагностики післяпологової депресії. Вона являє собою анкету, що складається з 10 запитань, які допомагають оцінити психоемоційний стан жінки протягом останніх семи днів. Кожне запитання має чотири варіанти відповіді й оцінюється від нуля до трьох балів. Пацієнтка заповнює опитувальник, після чого лікар підраховує підсумковий бал і визначає ступінь післяпологової депресії.

Оскільки післяпологова депресія у жінок часто пов'язана з нестабільністю гормонального фону, психіатр може призначити аналізи крові на гормони щитовидної залози. Також можуть знадобитися тести на рівень гормону стресу (кортизолу) і статевих гормонів (естрогенів, прогестерону).

Лікування депресії після пологів в Ужгороді

Лікування післяпологової депресії підбирають залежно від тяжкості стану пацієнтки, воно включає психологічну та медикаментозну терапію. Методи психологічної допомоги в разі післяпологової депресії:

• когнітивно-поведінкова терапія — допомагає позбутися післяпологової депресії через заміну негативних думок і шаблонів поведінки на позитивні;
• інтерперсональна терапія — дає змогу впоратися з післяпологовою депресією через розв'язання сімейних конфліктів і налагодження стосунків з оточуючими людьми;
• психодинамічна терапія — спрямована на усунення затяжної післяпологової депресії, викликаної несвідомими внутрішніми конфліктами, що викликані несправедливими внутрішніми конфліктами.

Лікувати післяпологову депресію можна також за допомогою медитацій, дихальних вправ і м'язової релаксації. Перераховані методики сприяють фізичному розслабленню, зниженню рівня стресу і поліпшенню настрою.

Для усунення важких симптомів, що значно порушують повсякденне життя пацієнтки, психіатр може призначити лікарські препарати. Медикаментозне лікування післяпологової депресії може включати:

• антидепресанти — покращують настрій і усувають апатію;
• анксіолітики — знімають патологічну тривожність;
• гормони — нормалізують гормональний фон;
• снодійні — підвищують якість сну.

Для профілактики післяпологової депресії рекомендується попередньо готуватися до пологів і материнства, відвідуючи тренінги для майбутніх мам і консультації психотерапевта. Також уникнути післяпологової депресії дають змогу регулярний сон і відпочинок, збалансоване харчування, фізична активність і підтримання довірчих стосунків із близькими людьми.

Записатися в медичний центр «ОН Клінік Ужгород» на консультацію психіатра для лікування післяпологової депресії можна за телефоном, вказаним на сайті, або через онлайн-форму запису на прийом.