Лікування панічних атак (ПА) в Ужгороді
Панічна атака (ПА) — це раптовий напад інтенсивного страху або дискомфорту, що супроводжується фізичними (прискорене серцебиття, утруднене дихання, пітливість) і психічними симптомами (відчуття катастрофи, що насувається, втрати контролю). ПА в психіатрії належать до тривожних розладів.
У медичному центрі «ОН Клінік Ужгород» психіатри займаються лікуванням панічних атак. Запис на прийом психіатра ведеться цілодобово.
Причини панічних атак
Панічні атаки можуть спричинятися психоемоційними, фізіологічними та біологічними факторами. Наприклад, панічні атаки можуть бути пов'язані з порушенням регуляції серцевого ритму і перепадами тиску. Причини панічних атак можуть включати:
- хронічний стрес та емоційне напруження;
- тривожні стани (генералізований тривожний розлад);
- психологічні травми (пережите насильство, втрата близької людини);
- фізична або психічна перевтома;
- гіпоглікемія (різке зниження рівня цукру в крові);
- різкий викид адреналіну;
- порушення обміну нейромедіаторів (зниження рівня серотоніну, норадреналіну);
- генетична схильність;
- перегрів, перебування в натовпі або замкнутому просторі;
- захворювання серцево-судинної системи (аритмія, гіпертонія);
- побічні ефекти медикаментів (антидепресантів, гормональних препаратів).
Напади паніки можуть виникати після вживання алкоголю, кофеїну, психостимуляторів через посилення збудливості центральної нервової системи. Також панічні атаки можуть виникати при гормональних змінах (клімаксі, ПМС, порушеннях роботи ендокринної системи).
Види ПА (панічних атак)
Панічні атаки класифікуються за механізмом виникнення нападу паніки. Види панічних атак:
- спонтанні панічні атаки — відбуваються без причини чи тригера, виникають раптово, характерні для панічного розладу (повторюваних неочікуваних ПА);
- ситуативні панічні атаки — виникають у відповідь на ситуації чи об'єкти, що викликають тривогу. Можуть бути пов'язані з фобіями (страхом замкнутих просторів, натовпу, висоти);
- очікувані панічні атаки — розвиваються на тлі страху панічної атаки;
- нічні панічні атаки — напади паніки виникають під час засинання або уві сні. Людина раптово прокидається в паніці, з відчуттям сильного страху, нестачі повітря, тахікардією, дезорієнтацією.
Окремо можуть виділятися сенсорно-фокусовані панічні атаки, які виникають під час фокусування на прискореному пульсі, диханні або запамороченні. Також розрізняють панічні атаки тільки з психічними (відчуттям нереальності, страхом смерті) або фізичними проявами (прискореним серцебиттям, пітливістю, задишкою).
Симптоми панічних атак
Панічна атака триває близько 5-20 хвилин. За кілька хвилин до панічної атаки можуть з'явитися провісники (раптове внутрішнє напруження, дратівливість, прискорений пульс). Симптоми панічної атаки:
- біль у грудях;
- утруднене дихання;
- тремор, озноб, тремтіння;
- втрата концентрації;
- підвищене потовиділення;
- запаморочення, нестійкість, непритомність;
- поколювання або оніміння у пальцях рук або ніг;
- відчуття задухи;
- різкий напад страху;
- страх втрати свідомості або смерті.
Також під час панічної атаки може виникнути нудота, блювання і спазми в животі. Стан після панічної атаки може супроводжуватися виснаженням, слабкістю та емоційним занепадом.
Діагностика ПА (панічних атак) в Ужгороді
Діагностика панічних атак починається з консультації психіатра, під час якої лікар збирає анамнез. Для визначення симптомів панічних атак лікар ставить запитання про стан здоров'я, історію захворювань і можливі тригери панічних атак.
На консультації психіатр проводить тести на панічні атаки за «Шкалою тривожності Гамільтона» або «Шкалою тяжкості панічного розладу». Додатково лікар може призначити лабораторні аналізи крові та інструментальні обстеження (ЕКГ) у разі підозри на патології серцево-судинних, ендокринних захворювань. Також можуть знадобитися консультації кардіолога або ендокринолога.
Лікування нападів паніки в Ужгороді
Лікування ПА в «ОН Клінік Ужгород» проводиться медикаментозно, а також за допомогою когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Медикаментозне лікування панічних атак може включати:
- антидепресанти для купірування нападів ПА;
- бензодіазепіни для заспокоєння симптомів панічних атак;
- препарати на рослинній основі або анксіолітики для зняття напруги;
- бета-блокатори для зменшення фізичних симптомів;
- снодійні препарати.
Препарати від ПА необхідно приймати за схемою, визначеною психіатром. Боротися з панічними атаками також допомагає КПТ, спрямована на зміну негативних думок і переконань. Психотерапія дає змогу пацієнтам розпізнавати спотворене мислення і розробляти стратегії для управління симптомами.
Зупинити панічну атаку допомагають методи релаксації (медитації, дихальні вправи). Також за панічних атак рекомендовано займатися йогою, яка сприяє розслабленню тіла і зняттю м'язової напруги.
Записатися на консультацію психіатра для лікування панічних атак у медичний центр «ОН Клінік Ужгород» можна за номером телефону, вказаним на сайті, або через форму запису на прийом.
Інші послуги Психотерапії в Ужгороді
Психотерапевт у Ужгороді за адресою:
Ужгород, вул. Д. Богуславського, 4
- По мапі