Что такое истерика у ребенка?
Детская истерика — это эмоциональная реакция, которая проявляется в виде криков, плача, капризов или агрессии. Чаще возникает у малышей в возрасте от одного до четырех лет (период, когда ребенок еще не умеет достаточно понятно выражать свои чувства словами). Истерика может сопровождаться напряжением конечностей, изогнутой спиной, сознательным топаньем ногами, падением на пол.
Почему бывает истерика у ребенка?
Задайте свой вопрос Неврологу «ОН Клиник»
Истерика у ребенка может быть следствием эмоциональной перегрузки, например, неспособности справиться с гневом, излишне негативных впечатлений, неудачи в повседневных делах (игре, обучении) или разочаровании. Всплески эмоций могут возникать из-за усталости, голода или изменения окружающей обстановки (например, в детском саду, на игровой площадке, в магазине, в гостях).
Еще одной вероятной причиной является потребность привлечь внимание родителей или получить желаемое (игрушку, гаджет, сладости), то есть манипуляция. Манипулятивное поведение может проявляться уже в два-три года, когда дети начинают осознавать свою способность влиять на окружающих. Детские манипуляции могут усиливаться в дошкольном возрасте и раннем школьном возрасте, когда дети становятся более социально активными.
Как понять, что у ребенка истерика?
Признаки детской истерики могут включать резкие крики, плач, агрессивные жесты (отталкивание других людей), падение на пол. Ребенок может краснеть, трястись, не реагировать на успокаивающие слова или попытки родителей утешить. Иногда дети задерживают дыхание, рвут, ломают вещи или травмируют себя (например, кусают, щиплют, бьются головой о стену, пол, мебель) или других людей, убегают.
Виды детских истерик
На неудовлетворительную ситуацию дети могут реагировать по-разному — реакция зависит от возраста, уровня развития. Самыми распространенными видами и проявлениями истерик у детей:
- эмоциональные реакции — появляются через фрустрацию (состояние, возникающее вследствие невозможности добиться желаемого) или страх;
- социальные реакции — связанные с желанием привлечь внимание окружающих;
- физические реакции — падение на пол, судороги.
Истерики могут также быть связаны с определенными ситуациями, например, посещением новых мест или разлукой с родителями.
Стадии истерики у ребенка
Обычно детская истерика имеет отчетливо выраженные этапы, понимание которых поможет взрослым правильно реагировать на ситуацию. Стадии истерики у ребенка:
- Первая стадия — раздражение, капризность, проявления недовольства.
- Вторая стадия — активный крик, плач, падение на пол или агрессия.
- Третья стадия — пиковый момент, во время которого ребенок находится в состоянии крайнего эмоционального напряжения, тяжело поддается успокоению.
- Четвертая стадия — ребенок теряет силы, успокаивается, но может начать плакать снова из-за истощения.
Истерические проявления недовольства являются частью взросления. Но родители могут снизить частоту и тяжесть истерик у малышей или подростков.
Что происходит с детским организмом во время истерики?
Во время истерики в организме ребенка происходит активная реакция стресса, задействуются две части головного мозга — миндалевидное тело (отвечает за эмоции страха или гнева) и гипоталамус (частично контролирует частоту сердечных сокращений, температуру). Растет уровень гормона адреналина, что вызывает учащенное сердцебиение и повышенное артериальное давление. Ребенок может испытывать мышечное напряжение, провоцирующее дрожь или судороги, повышается потоотделение. Дыхание ускоряется, становится поверхностным — возникает вероятность головокружения. Контроль над эмоциями отсутствует — вследствие эмоционального и физического истощения появляется усталость, общее самочувствие ухудшается.
Истерики у детей до года
Истерики у детей до года обычно проявляются сильным плачем, криком, физической реакцией (например, сжатием рук и ног). Проявления недовольства, капризы годовалого ребенка могут быть вызваны голодом, усталостью, дискомфортом из-за плохого самочувствия, мокрых подгузников, неудобной одежды или желанием внимания — малыш еще не умеет говорить. Взрослым важно реагировать спокойно, стараться понять детские потребности, создавать комфортную атмосферу.
Истерики у детей 2-4 лет
Истерики у детей в возрасте двух-четырех лет являются нормальным этапом развития, поскольку малыши учатся выражать свои потребности. Обычно дети могут провоцировать до девяти истерик в течение недели, если испытывают сильные эмоции из-за страха, утомляемости или не получают желаемого. Малыши часто не могут контролировать свои эмоции, поскольку их способность к саморегуляции еще не формируется. Родителям нужно быть терпеливыми, устанавливать четкие границы дозволенного, помогать детям понять собственные эмоции.
Истерики в возрасте 4-6 лет
Истерики у детей четырех-шести лет случаются реже, чем у малышей, однако все еще возможны из-за эмоциональных трудностей, фрустрации или стресса. Дети уже имеют более развитые навыки общения, но не всегда способны понятно выразить свои чувства. Истерики могут возникать из-за конфликтов со сверстниками, братьями и сестрами или ежедневных ритуалов (умывания, одевания, посещения детсада) и проявляться криком, плачем, агрессией, отказом выполнять просьбы взрослых. Обычно капризность со временем проходит — взрослея, дети учатся выражать потребности и эмоции более конструктивно.
Истерика у подростка
Истерика у подростков возникает в 12-16 лет (период гормональных изменений, эмоциональной нестабильности). У подростков не всегда достаточно навыков для контроля эмоций — возможны взрывы гнева, проявляющиеся плачем, непослушанием, агрессией. Причинами поведения могут быть стресс, конфликты с друзьями или родителями, успеваемость в школе или социальный статус.
Опасность истерик в подростковом возрасте заключается в последствиях конфликтах (например, в семье, с друзьями, в школе), которые могут стать причиной социальной изоляции, депрессии, расстройств пищевого поведения, суицида. Если сильные истерики у подростка происходят регулярно, необходима консультация психолога.
Истерика у ребенка-аутиста
Истерики у детей-аутистов могут возникать из-за стресса, который является следствием трудностей восприятия окружающего мира, неспособности выразить свои эмоции, изменения повседневного образа жизни, привычек или перегрузки сенсорными стимулами (например, слишком громким звуком или ярким светом). Истерическое поведение может возникать в любом возрасте, но часто проявляется с двух-трех лет, когда ребенок начинает более активно взаимодействовать с окружающим миром.
Во время истерики ребенок с расстройством аутичного спектра может демонстрировать физическую агрессию, крики, отстранение. Опасность истерического состояния заключается в возможном травмировании себя и окружающих, негативном влиянии на социальную интеграцию. Необходимо наблюдать за триггерами (провоцирующими факторами), вызывающими эмоциональные взрывы, во избежание их в будущем. Для родителей важно оставаться спокойными, позаботиться о тишине и безопасной среде, научить ребенка использовать техники успокоения (например, дыхательные упражнения). Может потребоваться помощь психолога, который расскажет о методах управления эмоциями для уменьшения частоты истерик и улучшения общего эмоционального состояния ребенка, его родителей.
Постоянные истерики у ребенка — это патология?
Детские истерики являются нормой, но могут свидетельствовать о наличии патологий (эмоциональных или психологических проблем). До восьми лет истерики могут быть этапом развития, когда дети учатся управлять чувствами. Но, если всплески частые, интенсивные и не проходят по мере взросления, есть вероятность наличия тревожных расстройств, депрессии. Если эмоциональные взрывы мешают социальному взаимодействию, обучению или вызывают физические травмы, нужно обратиться к детскому психотерапевту.
Во время диагностики врач оценивает контекст и провоцирующие факторы истерик, общий уровень развития ребенка и может назначить сеансы психотерапии, поведенческой терапии и при необходимости медикаментозное лечение. Своевременное обращение к врачу улучшит эмоциональное здоровье ребенка, его социальную жизнь и атмосферу в семье.
Почему у ребенка истерика перед сном?
Вечером дети могут сознательно истерить (например, требовать дополнительное время в гаджете, отказываться ужинать, собирать игрушки или умываться), чтобы дольше не ложиться спать. Также причинами истерики у ребенка перед сном могут быть:
- плохое самочувствие (например, повышенная температура, боль в животе или в горле);
- переутомление (чрезмерное физическое или эмоциональное истощение);
- страх темноты или самостоятельного пребывания в комнате;
- физический дискомфорт (голод, жажда, неудобная одежда).
Также дети могут устраивать вечерние истерики для привлечения внимания родителей в момент, когда они чувствуют себя наиболее одинокими (например, засыпая наедине в постели).
При каких заболеваниях у ребенка могут быть истерики?
Неспособность ребенка контролировать свои эмоции может являться симптомом психоэмоциональных расстройств или проблем с физическим здоровьем. Заболевания и состояния, которые могут вызвать приступ истерики у ребенка всех возрастов:
- болезни, сопровождающиеся болью или дискомфортом (например, корь, скарлатина, гастроэнтерит);
- психические расстройства (тревога, депрессия);
- неврологические расстройства (эпилепсия, аутизм или синдром дефицита внимания с гиперактивностью);
- гормональные изменения подросткового возраста;
- стресс или эмоциональная травма.
Недостаточный или некачественный сон также может повышать раздражительность и провоцировать капризы. Эмоциональная нестабильность вероятна вследствие окружающих событий (войны, воздушных тревог), на фоне которых развивается и усиливается страх и переживание. Определить, является ли причиной постоянных истерик у ребенка заболевание, может психотерапевт.
Чем опасна детская истерика?
Взрослея, большинство детей спорят с родителями, проявляют упрямство, непослушание, капризничают. Но, если гнев, агрессия, враждебность провоцируют недоразумения, конфликтные ситуации на дому, в детсаду или в школе, следует обратиться за помощью к врачу. Детская истерика может быть опасна по следующим причинам:
- физические травмы — дети могут случайно или сознательно ранить себя или окружающих;
- социальная изоляция — ребенок может начать избегать общения со сверстниками, что повлияет на его социальные навыки;
- эмоциональный стресс — истерики могут повлиять на психическое здоровье, вызывая чувство вины или стыда за свое поведение;
- снижение самооценки — неспособность контролировать эмоции провоцирует неуверенность в собственных силах.
Частые истерики у ребенка мешают обучению, вызывают напряжение между родителями и ребенком, рождая конфликты и разрушая семейный уют, доверие. Если истерика является симптомом психического расстройства, их игнорирование и отсутствие врачебной помощи может осложнить его течение.
Что делать, если у ребенка истерика?
Если у ребенка дошкольного или младшего школьного возраста возникла истерика, взрослым следует действовать спокойно, методично. Рекомендации для родителей, как успокоить ребенка:
- Оставайтесь спокойными, не повышайте голос — спокойствие поможет ребенку успокоиться.
- Осмотрите пространство и уберите опасные предметы, которые могут ранить.
- Поддерживайте уместными успокаивающими фразами (например, «я рядом», «все будет хорошо»).
- Оставайтесь физически близкими (обнимайте, поглаживайте по спине, держите за руку), если ребенок этого хочет. Если физический контакт усугубляет ситуацию, придерживайтесь дистанции.
После успокоения обсудите с ребенком, что послужило причиной истерики — разговор поможет идентифицировать триггер и избегать подобных ситуаций в будущем. Необходимо установить границы и научить ребенка демонстрировать эмоции приемлемым способом, соблюдать правила поведения в социуме. Также позаботьтесь о режиме дня — расписание дает ощущение стабильности, предсказуемости.
Что делать во время истерики у подростка?
Во время истерики у подростка взрослым нужно действовать осторожно и конструктивно. Советы для родителей, как вести себя при подростковой истерике:
- Избегайте повышения голоса или эмоциональной реакции, которые могут усилить стресс.
- Дайте подростку пространство для выражения эмоций — оставьте его наедине, если это безопасно.
- Выразите поддержку (скажите, например, «я понимаю, что ты сейчас чувствуешь»), спросите, как можете помочь.
- Дайте возможность ребенку выразить свои переживания — активное слушание поможет понять провоцирующие проблему факторы.
- Если истерика сопровождается агрессивным поведением, спокойно и четко объясните, какие действия неприемлемы.
Когда эмоции утихнут, обсудите с подростком ситуацию, вызвавшую истерику, предложите способы релаксации (например, дыхательные упражнения), которые помогут осознанно преодолеть стресс. Если у ребенка истерики случаются часто (например, несколько раз в течение дня) или интенсивны, необходимо обратиться к врачу, который проведет осмотр и посоветует методы успокоения.
Что делать, если ночью у ребенка истерика?
Если у ребенка возникла истерика во сне или ночью, важно не паниковать и не кричать — чрезмерное повышение голоса и эмоциональность взрослых могут усилить детскую тревогу. Если ребенок не сопротивляется, обнимите его, возьмите за руку — физический контакт дает ощущение поддержки. Пытаясь успокоить истерику у ребенка, разговаривайте тихо, мягко. Попытайтесь выяснить, что стало причиной истерического поведения (например, страхи, переживания за день или физический дискомфорт). Физические потребности могут способствовать эмоциональным взрывам — убедитесь, что ребенок не голоден, не хочет пить, не вспотел и не пописался. Если ночные истерики у ребенка встречаются часто, сопровождаются недержанием мочи, нужно обратиться к педиатру или детскому психологу.
Что нельзя делать во время детской истерики?
Во время детской истерики важно не допустить ухудшения ситуации. Усложнить эмоциональное поведение ребенка могут следующие действия и поведение взрослых:
- Крик — громкие звуки пугают и усиливают стресс.
- Игнорирование — пренебрежение физическими потребностями (голод, жажда, усталость, боль) истерику не прекратит.
- Критика — замечания вызывают чувство вины, стыда, снижая самооценку.
- Угрозы наказать — использование наказаний в момент истерики может усилить страхи и тревогу.
- Попытка рационализации — при эмоциональном взрыве ребенок может не воспринимать логику, а попытка объяснить ситуацию обычно неэффективна.
- Грубое отвлечение — принудительное переключение внимания ребенок может понять как безразличие к его чувствам и проблемам.
- Сравнение с другими — сравнение со сверстниками может спровоцировать негативные эмоции, развить чувство неполноценности.
Взрослым не стоит сразу пытаться определить причину детских истерик. Надо наблюдать, попытаться проанализировать поведение ребенка.
Почему малый ребенок часто плачет?
Плач — естественная реакция детей на стрессовые факторы и потребности. Новорожденные часто плачут из-за голода, жажды, усталости, дискомфорта от одежды, подгузников, повышенной температуры или физической боли (например, коликов). Страх и истерику у новорожденого перед сном может вызвать изменение привычной среды (например, комнаты, спального места), незнакомые лица или громкие звуки. Если новорожденный плачет непрерывно длительное время, следует записаться на осмотр к педиатру или детскому неврологу.
Ребенок дошкольного возраста еще не может достаточно хорошо выражать свои эмоции словами, поэтому способом коммуникации во время переживаний становится плач. Малыши могут испытывать тревогу при отсутствии родителей или близких, искать внимания взрослых. Если ребенок пережил травматический опыт, вероятны частые эмоциональные реакции, включая слезы.
Как успокоить плачущего ребенка?
Успокаивать ребенка грудного возраста можно устранением раздражителей (например, мокрых подгузников), питьем или кормлением, спокойным тихим голосом, объятиями. Плач малыша можно попытаться остановить держанием на руках, укачиванием. Плачущим дошкольникам можно предложить игру, рассказать историю — иногда изменение фокуса может помочь остановить истерику у ребенка и отвлечь внимание от негативных эмоций. Школьникам нужно дать возможность почувствовать себя в безопасности, выговориться, рассказать о своей проблеме, чувствах, если они готовы к общению.
Почему ребенок капризничает?
Каприз — это попытка ребенка выразить эмоции, потребности или протест против установленных ограничений. Основные факторы, которые могут вызвать детскую капризность:
- физическая усталость — дети могут капризничать, когда они устали или переутомлены (способность контролировать эмоции снижается);
- чувство голода или жажды — дети, не умеющие говорить, пытаются выразить свои потребности;
- состояние здоровья — боль или недомогание могут проявляться прихотями;
- страх — незнакомая среда, скопление людей может вызвать тревогу;
- недостаточное внимание взрослых;
- исследование границ — ребенок пытается понять, что приемлемо;
- социальные навыки — неумение адекватно выразить свои чувства или потребности;
- психоэмоциональные состояния и заболевания (депрессия, тревожные расстройства, аутизм, посттравматическое стрессовое расстройство).
Также у ребенка истерика бывает без причины — он капризничает от скуки или вследствие влияния сверстников, особенно во время совместных игр или пребывания в групповых ситуациях.
Как справиться с капризами ребенка?
Чтобы справиться с капризами ребенка, взрослым нужно оставаться спокойными и стараться избегать раздражения. Необходимо наблюдать за детским поведением и попытаться понять, что вызывает капризы (например, голод, боль, усталость, стресс или потребность во внимании). Если ребенок капризничает из-за желания получить что-то конкретное, для разрешения конфликта можно предложить ему альтернативные варианты. Способами прекратить каприз и успокоить капризного ребенка могут также быть:
- Четко сформулированы последовательные правила, которые ребенок должен знать.
- Возможность самостоятельного выбора в безопасных пределах (например, что надеть, как провести время, что съесть).
- Похвала за хорошее поведение для поощрения.
- Пространство и время для отдыха в одиночестве.
При регулярных интенсивных капризах ребенка без видимых провоцирующих факторов нужно обратиться к врачу.
Можно ли игнорировать истерику ребенка?
Игнорирование истерики ребенка может являться вспомогательным методом в определенных ситуациях, но важно понимать контекст и причины детского поведения. Жаклин Сперлинг, клинический психолог и преподаватель Гарвардской медицинской школы, рекомендует прислушиваться к эмоциям детей, даже если вы с ними не согласны, но активно игнорировать капризное поведение ребенка, быть твердыми в своих решениях. Игнорируя капризы, нужно учитывать:
- Контекст ситуации. Если истерика вызвана желанием привлечь внимание или протестом против определенных ограничений (например, отказ родителей в покупке игрушки, сладостях вместо обеда), игнорирование может научить ребенка, что его поведение не вознаградят.
- Эмоциональное состояние. Если ребенок испытывает сильный стресс или эмоциональную перегрузку, важно оказывать поддержку, а не игнорировать.
- Возраст. Для малышей, еще не умеющих разговаривать, игнорирование может быть менее эффективным.
Игнорирование уместно в определенных случаях, но не является универсальным решением для успокоения капризов и истерического поведения ребенка. Постоянный игнор может развить в ребенке чувство неважности, негативно повлиять на его самооценку, отношения с родителями. Важно сочетать игнорирование с эмоциональной поддержкой, пояснениями и обучением конструктивным способам выражения чувств.
В каком возрасте прекращаются истерики у детей?
Неконтролируемые истерики у ребенка наиболее распространены в возрасте от одного до трех лет, когда малыши активно развивают эмоциональные навыки, но недостаточно зрелые до самоосознания и регуляции эмоций. Обычно истерики у ребенка становятся реже в три-четыре года — малыши начинают лучше выражать свои потребности и чувства словами. В четыре-шесть лет большинство детей уже могут использовать вербальные средства коммуникации (устную речь) и понимают социальные нормы поведения.
Но некоторые дети могут иногда демонстрировать эмоциональные взрывы и в более старшем возрасте, особенно в ситуациях стресса, перемен или разочарования. Подростки также могут иметь склонность к истерикам, что проявляется в форме эмоциональных вспышек.
Каждый человек развивается индивидуально, потому сроки прекращения истерического поведения могут варьироваться. Важно поддерживать детей, обучать их методам самоконтроля, которые помогут уменьшить частоту и интенсивность истерик в будущем. Если эмоциональные взрывы регулярно возникают после восьми лет, желательно обратиться за консультацией к психотерапевту.
У нашего блога есть собственные каналы в телеграме и вайбере в которых мы рассказываем полезные и интересные вещи про здоровье. Подписывайтесь, чтобы сделать заботу о собственном здоровье и здоровье семьи комфортной и легкой.
Неврология в ОН Клиник Харьков Ярослава Мудрого
Неврология ОН Клиник в других городах
Популярные вопросы
Истерика и истерия — разные понятия, которые часто ошибочно употребляются как синонимы. Истерикой считается эмоциональная реакция, характеризующаяся плачем, криком, агрессивным поведением и возникает вследствие избытка эмоций, физического дискомфорта или недостатка внимания в конкретный момент. Истерия — это психическое состояние, характеризующееся эмоциональными расстройствами, которые могут включать симуляцию физических симптомов без явной медицинской причины. Симптомы истерии могут включать крик, плач, головокружение или ощущение нехватки воздуха, агрессивное поведение, головную боль. Сильная истерика у ребенка может быть составной частью истерии, но не всегда указывает на психическое расстройство. Истерия у детей встречается реже, чем у взрослых, но состояние требует профессионального лечения, поскольку может влиять на функционирование личности в разных сферах жизни.
Истерика является этапом развития ребенка и объясняется отсутствием умения управлять эмоциями. Конверсионное расстройство у детей — это психическое расстройство, проявляющееся физическими симптомами, которые обычно возникают в ответ на стресс, травму или эмоциональный конфликт. Симптомы конверсионного расстройства могут включать:
- паралич или слабость мышц — теряется способность двигать определенными частями тела; сенсорные нарушения — ощущение онемения, покалывания или снижение чувствительности тела;
- потерю сознания или судороги — эпизоды похожи на эпилептические припадки, но без неврологической основы;
- нарушение координации — появляются трудности с ходьбой или поддержанием равновесия.
Конверсионное расстройство требует комплексного лечения (например, сочетание психологической поддержки и физической реабилитации).
Истерика у ребенка, когда уходит мама, часто возникает из-за тревоги разлуки. В раннем возрасте (с шести месяцев до трех лет) малыши тревожатся, когда находятся без родителей или близких людей. Это нормальная стадия развития, которая указывает на формирование эмоциональных связей. Другие причины истерики ребенка в отсутствие мамы:
- неопределенность и страх. Малыш может чувствовать неизвестность — он не знает, когда и вернется ли мама;
- зависимость. У маленького ребенка часто существует высокая эмоциональная зависимость от матери — ее отсутствие вызывает чувство беспомощности, панику;
- копирование поведения. Если мама показывает тревогу или переживания, когда уходит, ребенок способен подражать поведению, считая его нормальной реакцией на отделение.
Чтобы успокоить плачущего ребенка и помочь справиться с временной разлукой с мамой, важно создать стабильную рутину прощания: использовать успокаивающие слова, объяснять, что мама вернется, и стараться оставить малыша в спокойном состоянии. Обычно со временем истерические реакции на отсутствие мамы уменьшаются.
Истерика во время мытья головы у ребенка может возникать из-за страха — попадание воды в глаза, уши, на лицо вызывает панику. Мытье головы может провоцировать физический дискомфорт, если ребенок не любит, когда касаются его волос или тела. Другие причины, по которым ребенок постоянно плачет во время мытья головы:
- негативный опыт. Если ребенок когда-то испытывал неприятные ощущения во время мытья головы (например, вследствие слишком горячей воды, шампуня, который жжет глаза), у него могут возникать негативные ассоциации;
- ощущение бесконтрольности. Дети могут чувствовать угрозу, когда их голову придерживают, наклоняют, поэтому пытаются контролировать ситуацию и вырываются от взрослых;
- неизвестность или изменения в привычных вещах. Если мытье головы является новой или нечастой процедурой, малыш тревожится. Изменение привычного способа (например, голову моют не во время купания в ванной, а под душем) также может быть стрессом.
Для уменьшения истерик во время водных процедур можно вместе с малышом выбирать шампунь в магазине, объяснять зачем он нужен, во время мытья комментировать свои действия, позволять самостоятельно наносить моющее средство на волосы или смывать его. От затекания воды в уши и глаза используют специальные защитные накладки на голову и круги с козырьком.
У ребенка возможно повышение температуры после истерики. Мощный эмоциональный всплеск может активировать симпатическую нервную систему, в результате чего высвобожденный адреналин и другие стрессовые гормоны (норадреналин, альдостерон, глюкагон) способны вызвать легкое повышение температуры. Кроме того, во время стресса у детей может происходить изменение в процессах терморегуляции организма. Температура может вырасти из-за активации мышц вследствие физического напряжения во время истерики. Если истерика произошла на фоне болезни, температура может повыситься в результате стресса. Сама по себе истерика не провоцирует заболевания или воспалительные процессы в организме, но может обострить симптомы уже существующих. Температура после истерики обычно невысокая и не требует медицинского вмешательства. Но, если она остается повышенной или сопровождается другими симптомами (например, кашлем, насморком или слабостью), необходимо обратиться к педиатру.
Прежде чем уйти, оцените статью – нам важно знать ваше мнение!
Спасибо за вашу оценку!
Ангелина
11 месяцев назад
