Здоровье

Здоровье на 80% зависит от образа жизни и только остальные 20% определяются внешними факторами. Понятие "здоровый образ жизни" включает не только отказ от вредных привычек, но и разумное отношение к себе, своему самочувствию. В эпоху информационных технологий важное значение приобретает самообразование в вопросах личного здоровья. Терпеть недомогание из страха пойти к врачу - в корне неправильный подход. Человек, который действительно заботится о себе, находит причину своего недуга и устраняет ее до того, как проблемы со здоровьем негативно повлияют на качество жизни.

Связанные темы: