Что такое детский массаж?
Детский массаж — это комплекс механических приемов (поглаживания, нажатия, растирания, давления), который проводится детям разного возраста (от рождения до 18 лет). Польза от детского массажа заключается в развитии двигательных навыков, уменьшении стресса и улучшении сна. Детский массаж шеи и спины способствует расслаблению и нормализации мышечного тонуса.
Массаж полезен для стоп детей, поскольку уменьшает напряжение в нижних конечностях после продолжительной активности (например, ходьбы или бега). Массаж ног ребенка проводится для улучшения кровообращения и укрепления мышц.
Какие показания к детскому массажу?
Задайте свой вопрос Массажисту «ОН Клиник»
Массаж новорожденным проводят для нормализации сна, развития моторики и координации движений, а также усиления эмоциональной близость между родителями и ребенком. Массаж помогает уменьшить дискомфорт, связанный с коликами и избыточным газообразованием у малышей. Другие показания к детскому массажу:
- повышение (гипертонус) или снижение (гипотонус) тонуса мышц;
- мышечная кривошея (деформация шеи, характеризующаяся наклоном и поворотом головы);
- боль в спине, шее и конечностях;
- головные боли и проблемы со сном из-за напряжения мышц шеи, спины и плеч.
Детский массаж выполняют при бронхите для разжижения мокроты и улучшения работы дыхательной мускулатуры. Массаж показан в комплексном лечении детской плоскостопии и сколиоза. Массаж полезен для детей, которые ходят на цыпочках, поскольку способствует укреплению мышц голени и стопы.
Какие существуют виды детского массажа?
Выбор вида массажа зависит от цели процедуры, например, для нормализации сна и расслабления ребенка выполняют легкие поглаживающие движения. Для ускорения процессов регенерации травмированных тканей и восстановления тонуса мышц врач индивидуально подбирает технику массажа.
| Виды массажа для детей | |
| Вид | Эффект |
| Общий детский массаж | Улучшает кровообращение, повышает мышечный тонус и способствует расслаблению ребенка. |
| Спортивный детский массаж | Включает техники, которые способствуют расслаблению мышц, улучшению гибкости и предотвращению травм. |
| Дренажный детский массаж | Усиливает отток лимфы и отхождение мокроты при заболеваниях дыхательной системы (бронхите, пневмонии). |
| Выполняют при мышечных спазмах, патологиях опорно-двигательной системы (сколиозе, кифозе, косолапости) и неврологических заболеваниях (например, детском церебральном параличе). | |
Массаж воротниковой зоны способствует устранению головной боли и головокружения. Массаж спины уменьшает мышечный спазм, нормализует тонус и эластичность мышц. Массирование рук и ног улучшает работу суставов и подвижность конечностей.
Как правильно делать массаж ребенку?
Общий массаж детям могут делать родители, при наличии заболеваний (например, сколиозе) процедуру проводит специалист по детскому массажу. Для детского массажа используются специальные средства (лосьоны или крема), перед нанесением которых необходимо исключить наличие аллергии у ребенка: нанести небольшое количество средства на кожные покровы и наблюдать за реакцией в течение 24 часов. При появлении покраснения или сыпи нужно обратиться к педиатру. Техники детского массажа:
- поглаживание — легкие и нежные гладящие движения ладонями или пальцами по коже, которые оказывают расслабляющий эффект;
- потирание — ритмичные и круговые движения ладоней или пальцев по телу ребенка, помогающие уменьшить спазм мышц и улучшить кровообращение;
- растяжение — плавные движения, при которых один конец конечности удерживается, а другой растягивается в противоположном направлении.
При массаже детских ручек и ножек можно пассивно сгибать и разгибать конечности для улучшения функционирования суставов и укрепления мышц. Длительность детского массажа зависит от объема процедуры и может составлять от 10 минут до получаса.
Как правильно делать массаж для грудничков?
Перед началом массажа нужно помыть руки и подрезать ногти, чтобы не повредить кожу ребенка. Массаж для грудничков выполняется ладонями и пучками пальцев. Нельзя сильно надавливать на кожные покровы, чтобы не причинить ребенку дискомфорт и болезненные ощущения. Правила детского массажа:
- массаж делается в теплом помещении без сквозняков;
- поверхность, на которой лежит ребенок, должна быть удобной и безопасной;
- массаж необходимо делать спустя час после кормления или за час до него, чтобы не вызвать рвоту;
- животик следует поглаживать по часовой стрелке для улучшения пищеварения и предотвращения рвоты.
Продолжительность массажа у грудничков около пяти минут. Если во время массажа малыш сильно плачет или демонстрирует признаки дискомфорта (например, отказывается лежать), необходимо изменить технику или вовсе прекратить процедуру.
Какие противопоказания к детскому массажу?
Массаж для детей не проводится при лихорадке и острых инфекционных заболеваниях (например, гриппе, отите). Другие противопоказания к детскому массажу:
- ожоги и открытые раны в области проведения массажа;
- гнойные поражения кожных покровов (фурункулы, карбункулы) из-за риска распространения инфекции.
Массаж не проводят при низком количестве тромбоцитов (клеток крови) и гемофилии (нарушении свертывания крови) из-за риска развития кровотечения. Противопоказаниями к массажу являются переломы и остеопороз (повышенная ломкость костной ткани).
Как часто можно делать массаж ребенку?
Частота проведения массажа варьируется в зависимости от возраста, состояния здоровья и индивидуальных потребностей ребенка. Легкие поглаживающие движения новорожденному можно делать один-два раза в день ежедневно или через день, массаж должен длится 5-10 минут.
Массаж ребенку от двух до 12 месяцев можно делать в течение 10-20 минут три-четыре раза в неделю. Для детей старше года частота общего массажа может быть один-два раза в неделю. При выполнении лечебного массажа врач индивидуально подбирает количество сеансов и длительность процедуры.
Можно ли делать массаж ребенку без назначения врача?
Детский массаж можно делать самостоятельно, поскольку для выполнения массажных движений не требуется специальных навыков. При проведении детского массажа на дому важно соблюдать правила гигиены и аккуратно массировать тело ребенка.
При наличии у ребенка сопутствующих заболеваний, например, патологии сердечно-сосудистой системы или нарушения кровообращения, важно проконсультироваться с педиатром или специалистом по массажу, который поможет подобрать необходимые техники и приемы. Профессиональный детский массаж может понадобиться при патологиях опорно-двигательной (сколиозе, травмах) и нервной (детском церебральном параличе) систем.
Лечебно-оздоровительный массаж в Детском отделении в Николаеве
Популярные вопросы
Время наступления эффекта от детского массажа зависит от проблемы, которую необходимо исправить. Улучшение общего состояния, нормализация сна и снятие напряжения могут быть достигнуты через два-три сеанса. При необходимости решить медицинскую проблему (например, восстановить функцию конечностей после травмы) может понадобиться несколько курсов массажа.
На массаж можно взять детский крем или лосьон и пеленку, чтобы постелить на поверхность, на которой будет лежать ребенок. Также можно взять игрушку, чтобы успокоить ребенка, и при необходимости подгузники.
ЛФК (лечебная физкультура) и массаж выполняются для улучшения физического развития и восстановления функций опорно-двигательной системы. Массаж и ЛФК проводят в комплексе для коррекции осанки и развития моторных навыков.
Дренажный массаж способствует оттоку лимфы и кровообращению. Массаж также проводят при заболеваниях дыхательной системы (например, бронхите) для улучшения отхождения мокроты.
Особенностями детского массажа являются меньшая длительность процедуры и более мягкие, нежные движения, поскольку кожа детей чувствительней, а мышцы и суставы больше подвержены травмированию. При проведении массажа младенцам врач может дополнительно использовать игрушки или включать музыку, чтобы успокоить ребенка и создать доверительную атмосферу.
Дать направление на массаж может педиатр или невролог. Записаться на общий массаж также можно без направления.
Массаж воротниковой зоны и лица может оказывать положительный эффект на развитие речи ребенка, поскольку улучшает кровоснабжение и стимулирует мышцы, отвечающие за произношение звуков и формирование речи. Кроме того, массаж помогает расслабиться, снять стресс и напряжение, что способствует общему развитию ребенка.
Максим
8 месяцев назад
