Анаболические стероиды: правда, о которой не говорят в спортзале

Что такое стероиды?

Стероиды — это препараты, имитирующие действие некоторых природных гормонов. Существует две основные группы стероидов — анаболические стероиды и кортикостероиды.

Для чего нужны стероиды?

Стероиды нужны для нормализации гормонального фона. Кортикостероиды необходимы для восполнения дефицита гормонов, которые обычно вырабатываются надпочечниками (двумя небольшими железами, расположенными над почками). Основное влияние кортикостероидов на организм включает уменьшение покраснения и отека, а также снижение чрезмерной активности иммунной системы, которая может разрушать здоровые клетки, ткани или органы.

Анаболические стероиды нужны для восполнения дефицита тестостерона. Использование анаболических стероидов без назначения врача (например, для набора мышечной массы) опасно для здоровья.

Что такое анаболические стероиды?

Анаболические стероиды — это лекарственные препараты, содержащие синтезированные формы тестостерона. В медицине также используется термин «анаболические андрогенные стероиды». «Анаболические» означает влияние стероидов на наращивание тканей (применяются для роста мышц), а «андрогенные» — принадлежность к группе половых гормонов, называемых андрогенами.

Основным андрогеном является тестостерон, который стимулирует развитие мужских признаков. Уровень тестостерона у мужчин от природы значительно выше, чем у женщин. Виды анаболических стероидов (по форме выпуска):

• капсулы;
• таблетированные стероиды;
• кремы, гели;
• инъекционные стероиды;
• пластыри;
• имплантируемые гранулы.

Анаболические стероиды иногда называют анаболиками. Однако анаболики — это более широкое понятие, которое охватывает вещества, вызывающие или связанные с ростом тканей (например, стероиды, пептиды, гормоны роста).

Для чего принимают анаболические стероиды?

Анаболические стероиды принимают после консультации эндокринолога под врачебным контролем для лечения низкого уровня тестостерона (мужского гипогонадизма). Препараты также могут применяться для стимуляции роста мышц у людей с некоторыми видами рака или синдромом приобретенного иммунодефицита.

Спортсмены (например, бодибилдеры) могут злоупотреблять анаболическими стероидами для ускорения роста, увеличения силы мышц и улучшения спортивных результатов. Решение о приеме анаболиков нередко принимается под давлением тренеров.

Как работают анаболические стероиды?

Анаболические стероиды работают аналогично эндогенному тестостерону, который вырабатывается организмом. Механизм действия анаболических стероидов:

• ускоряют активное деление клеток и рост мышечной ткани;
• регулируют процесс расщепления жиров;
• улучшают выносливость, необходимую для поддержания высокой интенсивности тренировок.

Стероиды также влияют на мозг и блокируют гормоны стресса, которые разрушают мышцы. Еще одним свойством анаболических стероидов является ускорение восстановления после тренировок.

Какие медицинские показания к употреблению анаболических стероидов?

Одним из медицинских показаний к употреблению анаболических стероидов является низкий уровень тестостерона — мужской гипогонадизм. Другие показания к приему анаболических стероидов в медицине могут включать:

• задержку полового созревания у мальчиков;
• эндометриоз и некоторые виды рака молочной железы у женщин;
• дефицит гонадотропина или лютеинизирующего гормона;
• остеопороз;
• профилактику атрофии мышц у людей, прикованных к постели, страдающих от ожогов, рака или тяжелой формы ВИЧ-инфекции.

Использование анаболических стероидов исключительно для увеличения мышечной массы и силы, особенно без рецепта, считается злоупотреблением (например, у борцов, бодибилдеров или тяжелоатлетов). Приблизительно 2% женщин и 6% мужчин во всем мире используют или злоупотребляют анаболическими стероидами.

Какие изменения происходят в организме при приеме анаболиков?

Прием анаболиков позволяет быстрее набрать мышечную массу, особенно при регулярных интенсивных физических упражнениях. Другие изменения в организме при приеме анаболических стероидов могут включать:

• нежелательные изменения внешности (например, угревую сыпь, облысение или увеличение груди у мужчин, чрезмерный рост волос на лице и теле у женщин); 
• задержку роста у подростков;
• изменение голоса, который может становиться более низким;
• повреждение печени;
• бесплодие.

Злоупотребление анаболическими стероидами также может вызывать нарушения сна и перепады настроения. В частности, могут учащаться проявления раздражительности и агрессивности.

Какой может быть уровень тестостерона на курсе стероидов?

Динамика уровня тестостерона на курсе стероидов зависит от дозировки и длительности приема препаратов. Например, полугодовой курс самых сильных анаболических стероидов может привести к повышению уровня тестостерона в два и более раза.

При низком уровне тестостерона курс приема стероидов может повысить концентрацию гормона до нормальных показателей (193-824 нг/дл). Нижнюю границу нормы определяет эндокринолог (в некоторых случаях при мониторинге в качестве ориентира для определения дефицита используется показатель в 300 нг/дл). 

Как понять, что человек на анаболиках?

Точно определить, что человек на анаболиках, можно только с помощью анализа крови. Косвенные признаки приема анаболических стероидов у мужчин могут включать быстрый рост мышечной массы и увеличение груди, у женщин — чрезмерный рост волос на лице и теле, выпадение волос на голове или низкий голос. Дополнительными признаками являются акне, агрессивное или маниакальное поведение от стероидов.

Есть ли анаболические стероиды для женщин?

Анаболических стероидов, предназначенных специально для применения женщинами, нет. Несмотря на сопутствующие риски и противопоказания, женщины могут употреблять анаболические стероиды для увеличения мышечной массы и улучшения спортивных результатов (например, в бодибилдинге и тяжелой атлетике).

Можно ли купить анаболические стероиды в аптеке?

Анаболические стероиды можно купить в аптеке. В Украине анаболические стероиды отпускаются только по рецепту.

В каких странах разрешены анаболические стероиды?

Анаболические стероиды классифицируются как контролируемые вещества, которые запрещено продавать без рецепта, во многих странах, включая Австралию, Аргентину, Бразилию, Канаду, Великобританию, США и Украину. Однако в некоторых государствах анаболические стероиды для роста мышц можно купить без рецепта (например, в Таиланде, Мексике, Турции, Египте или Индии).

Какие последствия долгосрочного приема анаболических стероидов?

Последствиями долгосрочного приема анаболических стероидов могут быть акне, отек лодыжек, затрудненное мочеиспускание или апноэ во сне. Другие побочные эффекты анаболиков могут включать:

• высокое кровяное давление;
• тромбоз;
• инфаркт;
• инсульт;
• повреждение печени;
• облысение по мужскому типу;
• агрессивность;
• бред;
• депрессию.

Дополнительные симптомы у женщин могут включать чрезмерный рост волос на теле, огрубение голоса, уменьшение груди, изменения менструального цикла, сухость, жжение или зуд влагалища. У мужчин может наблюдаться увеличение груди, снижение выработки спермы или уменьшение размера яичек. Для восстановления гормонального баланса после прекращения приема анаболических стероидов может потребоваться 6-12 месяцев.

Как распознать первые признаки побочных эффектов анаболиков?

Первые признаки побочного действия анаболических стероидов могут включать неестественно быстрый рост мышц, тяжелые формы угревой сыпи, частую смену настроения, выпадение волос на голове у мужчин или аномальный рост волос на лице и теле у женщин. В некоторых случаях внешние проявления вреда для здоровья от приема анаболических стероидов могут отсутствовать.

Есть ли альтернатива анаболикам?

Альтернативой анаболикам является комплексная программа коррекции фигуры без синтетических препаратов, которая охватывает индивидуальный режим тренировок, отдыха и питания. Например, можно накачаться без анаболиков за счет выполнения силовых физических упражнений, сбалансированного питания (ежедневного получения достаточного количества белков, жиров и углеводов), а также полноценного ночного сна.