Как часто нужно мыть волосы?

На коже головы человека содержатся сальные железы, выделяющие специальный секрет – кожное сало или себум. Секрет равномерно распределяется по дерме и волосам, защищая их от пересыхания и ломкости.

Но при чрезмерной активности желез, себум выделяется в избыточном количестве: кожное сало начинает скапливаться, становясь средой для развития патогенов. Кожа кажется жирной, а волосы – слипшимся и грязными. Правильный уход, подобранный дерматологом или трихологом, избавит от этой проблемы.

Типы волос и их особенности

Особенности ухода за волосами зависят от плотности волосяного стержня и активности сальных желез. Трихологи выделяют следующие типы волос:

• нормальный тип. Волосяной стержень крепкий и блестящий, волосы растут быстро, к проблемам можно отнести секущиеся кончики при постоянной горячей укладке;
• сухой тип. Волосяной стержень тусклый, легко ломается, кончики часто секущиеся. Такие волосы требуют специального ухода: использования увлажняющих средств;
• жирный тип. Из-за высокой активности сальных желез волосяной стержень покрывается кожным салом, быстро загрязняется;
• смешанный тип. Жирные корни и сухие концы. Смешанный тип волос наблюдается у людей, использующих неподходящие косметические средства или злоупотребляющих горячей укладкой.

Как понять: волосы жирные или сухие?

Если волосы тусклые, ломкие, но почти не загрязняются – они сухие. Если волосяной стержень крепкий, блестящий, но становится сальным в течение 1-2 дней – волосы жирные.

Волосы любого типа могут доставить проблемы своим владельцам. На волосистой части головы может появиться перхоть: отслаивающиеся частички кожи. Если волосы сухие, то перхоть мелкая и белая, напоминающая муку. Когда волосы относятся к жирному типу, то перхоть похожа на крупные желтоватые хлопья.

Чтобы устранить перхоть, нужно нормализовать работу сальных желез, а для этого правильно установить тип волос. 

Факторы, влияющие на жирность и сухость волос

Жирность или сухость волос зависит от интенсивности работы сальных желез. На них влияют внешние и внутренние факторы. К внутренним относится:

• генетическая предрасположенность;
• хронические заболевания (например, сахарный диабет, гормональные нарушения);
• болезни кожи.

Внешние факторы, влияющие на состояние кожи головы и волос, это:

• сбалансированное питание;
• стресс;
• используемые косметические средства;
• частота горячей укладки;
• неконтролируемый прием медикаментов.

Причины жирности волос

Одна из основных причин жирных волос – наследственность. Но если раньше волосы были нормальными, а потом стали жирными, значит, появилась какая-то внешняя или внутренняя причина. Волосы становятся жирными из-за влияния следующих факторов:

• гормональные колебания. Наблюдаются в подростковом возрасте, у женщин – во время беременности и кормления грудью. На гормональный фон также может повлиять приём оральных контрацептивов или лечение от бесплодия;
• острые и хронические заболевания ЖКТ. Из-за болезней желудочно-кишечного тракта нарушается всасываемость питательных веществ, начинается авитаминоз. Это приводит к изменению работы сальных желез и вызывает жирность волос;
• психоэмоциональный стресс. Высокие физические, интеллектуальные и эмоциональные нагрузки влияют на гуморальную регуляцию организма (выработку гормонов), и могут привести к повышенной секреции себума;
• несбалансированное питание, в котором преобладает жирная, острая, копченая или соленая пища, фастфуд, малая доля овощей и фруктов, клетчатки;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• малоподвижный образ жизни;
• использование неподходящих косметических средств.

Также проблемы с волосами могут появиться при резкой смене климатического пояса, например, во время поездок в теплые страны.

Жирные волосы при себорее

Ещё одна возможная причина нарушения работы сальных желез – это себорея или себорейный дерматит. Обычно себорея развивается из-за нарушения гормонального фона, приводящего к воспалению кожи и излишнему выделению кожного сала. При жирной себорее появляется желтоватая крупная перхоть, возникает кожный зуд в области волосистой части головы.

Избыточное количество сала вызывает активный рост грибков, которые усугубляют заболевание. При тяжелой форме себореи волосы начинают выпадать, возможно выпадение волос и частичное облысение.

Как бороться с жирностью волос?

Подобрать эффективную схему ухода для жирных волос поможет трихолог. Необходимо установить причину повышенной сальности и устранить ее. Для этого может потребоваться:

• сбалансировать питание;
• вести активный образ жизни;
• использовать подходящие косметические средства.

Хорошего результата позволяют добиться такие процедуры, как применение лазерной расчески Hairmax. Она генерирует импульсы света низкой частоты, которые проникают в глубокие слои дермы, улучшают питание кожи, ускоряют обменные процессы. В результате нормализуется работа сальных желез, укрепляются луковицы волос.

Как правильно мыть голову?

Чтобы правильно мыть голову, следует придерживаться нескольких рекомендаций. Первое правило – необходимо подобрать шампунь по типу волос. Хорошее косметическое средство не только устраняет поверхностные загрязнения (кожное сало), но и увлажняет кожу, нормализует работу желез, защищает волосяной стержень от агрессивного воздействия окружающей среды. При чувствительной коже головы, зуде, воспалении или перхоти, необходимо подобрать лечебный шампунь.

Также трихологи рекомендуют мыть голову два раза. Первый необходим для того, чтобы растворить и удалить излишки кожного сала. Во время второго мытья начинают действовать питательные компоненты шампуня.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову, если волосы жирные?

Жирные волосы быстро теряют привлекательный вид, становятся тусклыми и лоснящимися. Поэтому многие люди вынуждены мыть голову каждый день. Но подобный уход врачи считают чрезмерным. Оптимально очищать волосы раз в три дня.

Подходящие маски и шампуни помогут отрегулировать жирность волос. Для их выбора проконсультируйтесь с трихологом.

Что будет с волосами, если мыть голову каждый день?

Ежедневное мытье головы приносит больше вреда, чем пользы. Себум защищает кожу и волосы от пересыхания, бактерий, агрессивного воздействия окружающей среды. Шампунь растворяет часть этой «защитной оболочки», а чрезмерное мытье приводит к высыханию кожи и появлению перхоти.

Кроме того, есть ещё один побочный эффект частого мытья – чтобы компенсировать постоянное удаление кожного сала, сальные железы начинают работать активнее, волосы становятся ещё жирнее, чем раньше.

Как убрать жирность у корней?

Сбалансированное питание, активный образ жизни и прием витаминных комплексов позволят нормализовать работу сальных желез, уменьшить количество себума. Также для устранения жирности волос у корней можно использовать сухие шампуни.

Они впитывают излишки кожного сала, не пересушивая кожу. В результате волосы становятся чище, но не лишаются защитной оболочки. Однако, чрезмерное использование шампуней не позволяет полностью очистить волосистую часть головы от накопившихся загрязнений. Поэтому оптимально использовать их в сочетании с обычными средствами, подобранными дерматологом или трихологом.

Можно ли сушить жирные волосы феном?

Сальные железы реагируют не только на частое мытье, но и на действие сухого горячего воздуха. Из-за стресса усиливается выработка кожного сала. Поэтому по возможности необходимо сократить время горячей укладки. Например, после мытья головы можно промокнуть волосы полотенцем, чтобы убрать излишки влаги.

Нужно ли увлажнять жирные волосы?

Несмотря на выработку большого количества себума, жирные волосы также нуждаются в дополнительном увлажнении и питании. Поэтому после шампуня рекомендуется нанести бальзам или маску. Подобрать их поможет трихолог. Правильный уход за волосами обеспечит их красоту и густоту. Достаточно следовать рекомендациям врачей и тщательно выбирать косметические средства, чтобы волосы не доставляли вам никаких хлопот.